與父母溝通的四心溝通法有哪些

『壹』 如何更好地與父母溝通

父母是我們最親的人，但很多時候因為代溝和年齡，常常讓我們感覺與父母很難溝通。作為子女該如何與父母溝通呢？與父母溝通都有哪些技巧？

1、要有子女應有的態度，尊重父母

我們跟父母溝通時，首先必須要讓我們感覺到我們對他們的尊重和孝順，這樣話題才好展開。即使談話時他們的意見有錯也不要公開頂撞，而要用溫和、委婉的方式表明自己的看法，使他們在得到尊重和心理滿足的同時，平心靜氣地分析並最終愉快地接受自己的意見。

2、多傾聽

父母給的建議或者引導，絕對是為了我們自己好，沒有任何的惡意。可能當時跟咱們的理念不合，或者跟自己的追求不符，而導致讓你不想聽那些建議或者勸告。那你也沒必要當面的跟他們爭吵，稍微陳述一下自己的理念，讓他聽聽你的想法。如果他們不認同，他們會給出理由。我們要將他們的理由記下來，然後好好思考。畢竟那是二十來年經驗的積淀。

3、把自己想要表達的觀點，都包裝起來

父母比我們多活了幾十年，通常都會因為自己的人生經驗豐富而不願意聽別人的勸告。更何況是比自己小了二三十歲的後輩。想像一下一個小學生跑出來對你說，叔叔/姐姐，我來教你一些人生道理，是不是很想抽他。想要與父母溝通，就先要讓父母願意與你溝通。這個時候，你需要做的，就是把你想要表達的包裝起來，引誘你的父母來聽。一種比較簡單的做法，就是先把父母誇一頓，例如您的人生經驗豐富，對我幫助很大雲雲；然後在告訴他們，「美中不足的是......」，說出你的真實想法。

4、多理解

在父母的眼裡，我們永遠都是孩子，就跟母親嘮嘮叨叨的囑咐我們多穿衣服多蓋被子一樣，父親會不停的囑咐不吃虧，別上當，處理好人際關系。在他們眼裡，這些事情我們永遠不懂，盡管我們已經懂得。父母養育了我們這么多年，他們是看不得自己這個藝術品收到半點損傷的，所以他們想小心呵護，但他們比較不能天天圍繞在身邊，所以只能通過這種方式。所以，這時候我們要理解他們那份呵護的心。不要嫌他們嘮叨，多肯定他們。說句，老媽老爸你們真好。

5、做子女要學會與父母平等溝通

不要讓父母把你當成一個小孩，需要與父母建立一個平起平坐的地位。誰都不願意跟一個小自己二三十歲的後輩交流。除非你在某方面讓父母折服，讓父母明白你是一個大人，有自己正確和獨立的思考。這需要在平時多下功夫，多與父母聊天，和他們聊他們關心的話題，並且多闡釋自己的觀點；並且在任何可能的機會展示自己靠自己能力取得的成績，讓他們對你感到信任和自豪。

6、多鼓勵父母

子女要做到的最重要的就是交流，尤其是勸解和鼓勵。這一類老人的特點是缺乏信心，一直感覺自己什麼也做不好，子女在熱情鼓勵老人的同時，要給老人具體分析問題的症結所在，切忌沒有耐心敷衍塞責，因為此類老人多數比較敏感，子女的消極應對會讓他們進一步沮喪憂郁。

『貳』 如何加強和父母的溝通

方法一： 1、主動溝通。平時多與父母聊一聊在校的事情和學習上存在的困惑，和父母說說心理話，讓父母了解孩子的內心想法。 2、換位思考。不要動不動就和父母頂嘴，多站在父母的角度思考，體諒父母的心情和難處。 3、尊重理解。 有事外出，應主動與父母聯系，免得父母擔心，要多聽聽父母的觀點，同時也要提出自己的觀點。當觀點發生分歧時，雙方要冷靜思考產生分歧的原因及解決的對策。達到求同存異的溝通結果。 4、多些寬容。遇事不必斤斤計較，因為父母是最愛我們的人，也是我們最愛的人。 5、有錯就改。不隱瞞自己的錯誤，讓父母幫助我們改正錯誤，父母是我們最好的朋友。 6、主動幫助。幫父母做些力 所能及的事，讓他們開心。 方法二 招式一：主動交流 每天找一點時間，比如飯前或飯後，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。 招式二：創造機會 每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田裡勞動、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。 招式三：認真傾聽 當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背後的理由。 招式四：主動道歉 如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。 招式五：善於體諒 可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過於勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。 招式六：控制情緒 與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。 招式七：承擔責任 在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、幹些農活等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。 招式八： 討論問題，達成協議 學會遇事多與父母討論，並就如何行動達成協議。例如父母會擔心子女沉迷計算機而荒廢學業，如果能就玩計算機的時間和學業的平衡作出討論和達成協議，問題和分歧便能解決了

『叄』 與父母良好溝通的方法有哪些

雖然代溝現象是常見的，但是不加以重視，也會產生巨大的危害。他可能是導致青年心理問題、學習問題產生的主要原因。所以，在面對代溝時，作為青年不要一味的怨怪父母，以逃避了事，要敢於面對，正確的解決才是科學之道。

常言道：「話不說不明，理不辨不清。」要解決代溝這一問題，最重要的方法就是加強兩代人之間的溝通。站在青年的角度，要明白：父母是愛你們的。他們所做的一切都是以你的將來考慮作為前提的。對你們事事關心，事事過問，一切都要控制住在自己的視野之下。

（1）換位思考

現在的父母多半都認為，對於青年來說學習永遠是第一位的，因而忽視了子女在情感、興趣、心理等多層次的需要。但是隨著年齡的增長，每個人的需求就會不但的升高，青年們還有許多想法，有些想法是父母年輕時不曾有的，所以也就會意識不到，就出現了不理解。所以，要站在父母的角度看待你的成長，那樣，就會生出理解與寬容。

人們常說理解萬歲，青年們在要求父母們理解自己的同時，也要去理解父母。「金無足赤，人無完人」、「人非聖賢，孰能無過」，我們不能要求自己的父母沒有一點缺點和失誤。要知道，理解是相互的。

（2）主動交流

每天找一點時間，比如，飯前或飯後和父母主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。

每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、田裡勞動、打球、逛街、看電視，邊做事情、邊交流。當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背後的理由。

（3）善於體諒

如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過於勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通會有意想不到的效果。

與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸或離開一會，或用涼水先洗把臉。

（4）承擔責任

在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、幹些農活等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。

學會遇事多與父母討論，並就如何行動達成協議。例如父母會擔心子女沉迷電腦而荒廢學業，如果能就玩電腦的時間和學業的平衡達成協議，問題和分歧便能解決了。

總之，與父母的代溝通常產生於青春期。環境的影響使當代青少年很少站在別人的立場考慮問題。認為父母思想陳舊，跟不上時代的步伐。其實換個角度想想，多一些理解，代溝就變成連帶的溝通了，也就變成了愛了。

『肆』 與父母溝通的好方法，需要4種。

第一，我們可以有耐心的跟父母進行溝通交流，因為有些事情父母是不懂的，時代的腳步父母可能跟不上，我們要有耐心的跟父母講。

第二，咱們可以選擇一個特殊的節日選擇和父母溝通，比如父母過生日，選對溝通的時間也是非常重要的，也許父母一開心就同意了你的請求和條件。

交流也是一門學問

第三，與父母溝通要表現出你對父母的尊重，說話要有條理並且禮貌用語。

第四，要先了解父母的性格，知道父母是怎樣的一個交流方式，這樣更有利於你們之間的溝通與交流。

『伍』 主動與父母溝通要講究技巧,注意方式方法,如「四心」溝通法,你知道是哪四心嗎

四心溝通法孝心細心熱心責任心。

『陸』 與父母溝通的方法

溝通建議1：小對話開始

試著每天和父母聊點事情——狗，你的棒球賽，晚餐內容。這些促進你們相互溝通，那麼，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。

溝通建議2：拋出「測試氣球」

當你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說。「你可能會會所，『我大部分同學都經歷過性愛，』或者問問你媽媽，『你還記得你第一次變化時候的感受嗎?那是不是感覺每個人都成長地更快樂?」

溝通建議3：明確你的目標

你是否有些壞消息要向父母透露的？你是否需要他們的允許？你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見？試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。

溝通建議4：考慮只和一位家長交流

有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。

溝通建議5：收起爭論

在交流還沒變成異常戰爭前，交流是最好的方式。「如果所有事情都演化成異常危機或者戰斗，你和你的父母就會感覺疲勞，」麥克卡伊說。「如果你想和他們好好相處的話，想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機會讓他們說「好的」。

『柒』 和父母溝通技巧

、了解是前提。了解父母，溝通就有主動權。知道父母怎麼想，怎樣處事，有什麼興趣愛好，是什麼脾氣秉性，對我們有什麼期望，我們與他們溝通就有了預見性和主動權。
2、尊重理解是關鍵。尊重是與父母交往的基本要求。如果連最愛自己、對自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起碼的道德。與父母正常溝通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意願，還要講求基本的禮貌，不能任性。
3、理解父母的有效方法是換位思考。當我們不理解父母、與父母沖突的時候，要學會換位思考，替他們想一想，了解他們是為了什麼，有什麼想法，有什麼道理。這會使我們變得更加冷靜和理智。

『捌』 與父母溝通的方法有哪些

尊重父母的意見。
當我們的意見和父母的意見完全不同時，我們要尊重父母的意見，不要與父母發生正面沖突，因為父母都是希望我們好，沒有那個父母是會害自己的孩子的。所以，能不生氣的時候，最好就不要生氣，控制好自己的情緒，然後先肯定父母的說法，後面再去想其他辦法。

02
用自己的實力去說服父母。
當我們想反駁父母的意見時，最好可以用自己的實力去證明，證明自己有這個能力做這件事情，這樣才有說服力，說服父母可以放心，不用擔心自己。兒子長大了，可以保護父母了，可以為父母分憂了。這樣說，父母親肯定會很欣慰的。

03
幫父母解決雞毛蒜皮的事情。
當自己有錢、有資本的時候，父母就不需要為日常中雞毛蒜皮的事情而爭吵了，作為孩子的我們，也完全可以幫父母去解決這些雞毛蒜皮的事情了

『玖』 與家長溝通需要掌握哪些方法和技巧

作為老師跟家長溝通是很有必要的，與家長溝通需要掌握方法和技巧：

1、在和女性家長溝通時要多進行情感溝通，讓其知道自己對學生家長和孩子的關心，之後再溝通學生的優缺點就會順暢很多。

2、在和男性家長溝通時，只要實事求是、簡潔明了就好，過多的啰嗦和寒暄反而會消磨男性家長的耐心產生反效果。

3、對於溺愛孩子的家長，情感共鳴是法寶，如果是已經做了父母的老師可以以一個普通父親或母親的身份跟家長聊孩子的教養經驗和困惑，如果是新入職的年輕老師，可以以自己的成長經歷與家長溝通孩子真正需要的成長環境。

4、對於難搞的家長要先積累證據。一件小事不足以讓家長認識到自己孩子的問題，可以將這些小問題做詳細記錄，在一定的時間跨度里持續的問題更有可能引起家長的反思。

5、受教育程度高的家長可能會強勢、自信，溝通時先求同後存異，受教育程度低的家長可能會教育觀念落後，打罵孩子或是不管不顧是多數，溝通時要喚醒家長的重視同時適當指導。