父母如何解決抑鬱症

㈠ 做父母的應該怎麼去保護怎麼去面對這個抑鬱症我們應該採取什麼措施

想讓孩子不容易得抑鬱症，需要從小培養孩子樂觀的性格，萬事都往好的方面想，只有思維對了，抑鬱症才不會出現。
如果孩子已經得了抑鬱症，那就只能帶他去看心理醫生，開相應的葯物，進行心理治療，最重要的是讓孩子自我調節，只有思維改變了，人才能真正改變。

㈡ 發現孩子患上抑鬱症，作為父母應該怎麼做

如果孩子有抑鬱症，建議家長盡快帶孩子到正規醫院的精神科就診，通過心理治療、葯物治療、物理治療等方式幫助孩子，在日常生活中，家長也需要多關心和陪伴孩子。具體分析如下：
1.心理治療：如果孩子的抑鬱涉及個性因素、環境因素、心理因素，建議應用心理治療。常用的心理治療方法有支持性心理治療、認知行為治療、人際關系治療、精神動力學治療等。專業的心理醫師可以了解孩子不良情緒產生的過程，幫助孩子擺脫抑鬱。
2.葯物治療：目前有多種葯物能夠有效治療抑鬱症，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、米那普侖等。在治療期間，家長應遵循醫囑用葯，一定不要自行給孩子停葯或減少葯物的用量，以免加重病情。
3.物理治療：目前比較常見的物理治療是改良電休克治療和重復經顱磁刺激治療。物理治療適用於抑鬱症嚴重的患者，不建議輕易選擇。
對於有抑鬱症的孩子，家人的關心和陪伴是非常重要的，能夠有效緩解孩子抑鬱的心情。父母可以多陪伴孩子，鼓勵孩子多參加一些戶外的運動，比如說陪著孩子跑步、游泳等。

㈢ 抑鬱症非常可怕，為了避免自己的孩子抑鬱，家長日常中該如何做

很多孩子的抑鬱症由來就是父母的期待太高，而孩子無法達到和完成父母的期待。在高度緊張和壓力下，久而久之形成情緒低落，無法釋懷的一種情緒。凡是把自己的意願強加給孩子的，孩子必然會有反彈的表現和行為給家長 ，家長要做的就是放下自我的執念，給孩子緩沖和喘息的機會 ，孩子就有能力自我修復，抑鬱是家長罩在孩子頭上的一片烏雲，家長釋然了 ，烏雲散了，孩子自然就心解意開。

一名合格的家長，要多花時間陪伴孩子，多多鼓勵孩子，讓孩子的心理承受能力更強，此外，家長要多聽聽孩子的想法，了解孩子的成長心理。優秀的家長，盡量多陪伴孩子一起運動、或者鼓勵孩子多出去做戶外運動，讓孩子的意志更加堅定，也讓孩子對家長更加的有感情。作為家長，如果突然發現孩子的心理有問題時，一定要好好和孩子溝通，鼓勵孩子表達自己的想法，讓孩子感受到家人的關愛。

㈣ 抑鬱症患者的父母該怎麼辦

抑鬱症基本和自閉症差不多少了，把自己封閉起來，其實可以通過心理方面進行處理。
第一、寵物，寵物一般沒心沒肺的，你對他好他就對你好，萌萌的，活躍氣氛不錯，也是給他找個伴。

第二，朋友，委託一個和他差不多大的孩子經常陪伴他，和他聊天說話。不存在代溝，前提是對方需要活波開朗的才行。

第三，如果沒有同年齡的朋友，那就培養他上網習慣，多注意他的一些筆記本或者日記，還有網路發言什麼的，注冊個新號碼，利用新朋友身份加他微信，QQ等什麼的，除了注意下他的空間發言，還用神秘的第三身份陪他聊天。和他溝通，這樣他很多不願意給大人說的話也許會告訴網上的朋友，然後利用新朋友身份比如經常送點小禮物什麼的，最好加他不要裝成異性朋友，這樣免得對方出現戀愛方向發展，這樣可以成為網上無話不說的哥們什麼的，雖然是家長，但他自己不知道啊，多溝通，這種症狀其實需要鼓勵和言語讓他自己走出來。

當然，這些只是我自己的建議，不知道能否幫助你，當然我也不是心理醫生。

㈤ 父母要怎樣開導女兒走出憂鬱症

鄰居張女士最近很是苦惱，自己的小女兒盼盼才4歲，不知怎麼的，忽然變得沉默寡言，不愛與人交談，有的時候，還經常半夜大哭。張女士也不知怎麼回事。原本健康的女兒突然成了這副模樣，張女士很是苦惱，又不知如何是好。

有人曾說，抑鬱症是成人才得的。其實非也。兒童也有患的幾率，而且幾率還不小，由於外界環境及內心心理的變化，很多兒童會因此患上抑鬱症。許多家長不明就裡，常常錯過了最佳治療時機，最終，耽誤了孩子的一生。

要想不耽誤孩子的病情，我們首先應了解便是抑鬱症的特點及表現。那麼，孩子得了抑鬱症，究竟有哪些表現呢？

1.孩子突然變得沉默寡言，情緒低落

如果你發現你的孩子，突然間變得內向，沉默寡言，不愛與人攀談，喜歡獨處，有的時候甚至會突然哭起來。若是出現這個狀況，盡量去醫院查一下，孩子的心理健康也不容忽視。

·給孩子減負

有的父母為了提高孩子成績，給孩子報了許多輔導班、興趣班，殊不知，這些興趣班對孩子而言，毫無興趣，反而增添了許多學習壓力和生活煩惱。因此，適當的時候，家長可以給孩子減負，讓他有時間做自己喜歡做的事情。

·給孩子營造民主健康的家庭環境

近朱者赤，近墨者黑，孩子生活在一個民主健康的家庭環境，其心靈也會受到愛和滋潤。久而久之，身心會得到良好的「呵護」，也會成長得更好。

不只是成人，兒童也會患上抑鬱症，這就給我們提了個醒，在孩子成長的過程中，家長應該多關心孩子的心理，身體健康很重要，心理健康也同樣重要。當然，當孩子患上抑鬱症後，家長也不用太過沮喪，通過醫葯治療和耐心的溝通，完全可以解決這個問題，孩子照樣可以健康的成長起來。

你身邊有得過抑鬱症的孩子嗎？

他們的生活狀態是什麼樣的？

歡迎留言並和我們一起交流討論！

㈥ 青少年抑鬱父母怎麼辦

作為家長，在孩子抑鬱之後，需要做些什麼，能幫助孩子走出低谷，慢慢好起來呢。
首先，面對孩子的抑鬱症狀，不要猶豫去就醫，受過良好訓練並在青少年治療領域有經驗的精神健康專家可以提供你需要的專業幫助。是通過葯物治療還是先通過心理調整治療，醫生相對會有更多的更全面的經驗。不要避諱就醫，要讓孩子理解，心理疾病就醫是很正常的事情。
其次，停下腳步，反思自己之前的教育行為，冰凍三尺非一日之寒。孩子出問題了，是來提醒家長，之前定是在錯位的道路上走得太遠了。家長要學習，要了解和挖掘孩子生病的真相。直面矛盾，傷疤挖得越深，越容易治癒。抑鬱有時候是一種自我保護，停止對自己的攻擊。
閱讀心理學書籍、參加親子關系培訓，與老師取得聯動，了解孩子在學校里的情況等等。跳出家長的層面，站在孩子的角度，去傾聽去理解。這個時刻，相信每位家長都是異常焦慮，這是人之常情。但焦慮更容易將事情推向更遠的方向。家庭要協調一致，理解包容生病的孩子。都說最好的教育是言傳身教，父母自己首先調整心態，擺正三觀，不焦慮、不迷失。孩子慢慢也會修正過來。
第三、給予孩子最大的耐心和陪伴。曾經我們在孩子小的時候，會叫媽媽了，會走路了，認識字了。我們都認為是他們成長的一大步，給予了很大的肯定和喜歡。但當孩子逐漸進入學生角色的時候，往往是有了更多的期望。希望自己的孩子處處優先，覺得他們應該努力、應該對他們嚴厲。
但往往每個孩子發展的節奏是不一樣的。就像治療抑鬱症的過程也不一樣，所以家長要保持耐心。讓每個微小的進步都成為值得快樂的事情，也要為病情可能會不時發生反復做好心理准備。最重要的是，不要隨意批評自己或者與其他家庭進行比較。只要你在用最大的努力為孩子提供幫助，你就盡到了自己的責任。
第四、鍛煉好身體，有規律地生活。身體和精神的健康是密不可分的。抑鬱會因為缺乏運動、睡眠不足以及營養不良而加重。不幸的是，青少年的不良生活習慣是普遍存在的：熬夜、喜歡垃圾食品、長時間使用手機和電子設備。
作為家長，你應該通過建立一個健康的、充滿支持的家庭環境來消除這些不良習慣。 讓孩子運動起來。運動對於精神健康有至關重要的作用，所以你需要盡自己最大的努力讓孩子運動起來。
第四、鍛煉好身體，有規律地生活。身體和精神的健康是密不可分的。抑鬱會因為缺乏運動、睡眠不足以及營養不良而加重。不幸的是，青少年的不良生活習慣是普遍存在的：熬夜、喜歡垃圾食品、長時間使用手機和電子設備。
作為家長，你應該通過建立一個健康的、充滿支持的家庭環境來消除這些不良習慣。 讓孩子運動起來。運動對於精神健康有至關重要的作用，所以你需要盡自己最大的努力讓孩子運動起來。
第五、抱團取暖，依靠同伴支持，鼓勵進行社會鏈接。心理疾病跟身體疾病一樣，不是一日形成的，一定是一個長期積累的過程。
被抑鬱症困擾的青少年有社交退縮的傾向，他們減少與朋友的聯系，對於以往喜歡的活動也很少參加。但是孤立的狀態只會讓抑鬱更加嚴重，所以盡你所能幫助他們重新建立連接。需要同齡人的共情和同伴支持。鼓勵他們與朋友出去玩或者邀請朋友到家裡。參加有其他家庭共同參與的活動，給孩子一個機會去與其他孩子見面和建立聯系。
培養孩子的興趣愛好，減少無意義感。建議孩子參與他們擅長或感興趣的活動，比如體育運動、課後俱樂部，或者藝術、舞蹈、音樂課程。盡管一開始孩子可能缺乏動力和興趣，但是當他們重新參與到活動中，他們會開始感覺到變化並重獲熱情。陪伴道路曲折而漫長，是一生需要修的課程。抑鬱孩子的家長們也需要抱團，彼此鼓勵前行。

㈦ 兒子上大學期間檢查出來有抑鬱症退學了，我們做父母的該怎麼辦

既然已經患有抑鬱症，那麼作為家長，最重要的就是盡快調整孩子內心世界，讓他走出抑鬱症。

父母親首先把自己當作心理醫生，因為每天和孩子相處在一起，多開導他，鼓勵他，讓他發現自己的社會價值，讓他知道有疼愛他的父母親，讓他活得有信心。

父母親找出名的心理輔導師，讓輔導書開導他，讓他走出內心的陰霾。多帶他出去旅遊，緩解他內心的壓抑感。

㈧ 父母年齡大了容易變得抑鬱，怎麼樣才可以幫助父母防止抑鬱呢

年紀大了以後會產生許多莫名其妙的想法，他們就會變得像小孩子一樣，開始對我們產生依賴性。而現在大多數年輕人都外出工作，在家陪老人的時間也越來越短，導致父母抑鬱的可能性增大。

3、給父母找點事做

抑鬱的人生活大多不夠豐富，當你有事可做的時候，就不會想太多事情。我們可以培養父母的一些愛好，包括看書、釣魚、下棋等等。這些事情就算我們不在身邊，他們也會有人陪著。現在的老人都喜歡下棋、釣魚，當他們有伴的時候，就會變得快樂。

多關心他們的生活，有時候錢是解決不了問題的，多陪陪他們才對。

㈨ 當父母發現孩子患上了抑鬱症，父母該如何解決

作為家長，當你開始懷疑你的孩子有抑鬱症時，這意味著你可能不僅要照顧他們的日常飲食，還需要更多地關注他們的心理變化。如果有一定的症狀，家長一定要注意，因為童年和青春期抑鬱症並不像我們想像的那麼罕見。

獲得專業的幫助。有很多方法可以讓你的孩子得到專業的幫助:帶你的孩子去看兒科醫生，心理健康專家，或者去附近的咨詢工作室，這些都可以提供專業的幫助和評估。為孩子提供情感支持。孩子需要情感上的支持，而父母是主要的候選人。家庭良好的情感支持是兒童心理健康的基石。如何為孩子提供情感支持?試著和你的孩子一起度過高質量的時光，一起出去玩，一起旅行。和孩子一起說真話，多說心裡話，聽孩子怎麼說。如果孩子表現出內心掙扎和痛苦的跡象，給予支持而不是攻擊，可以幫助你獲得孩子的信任，當他們出現問題和擔憂時，你可以談論他們。

㈩ 孩子得了抑鬱症，家長怎樣做才能幫他們克服過去呢

可以帶孩子去看醫生，通過專業的醫生的幫助，這樣可以對孩子有幫助。