如何釋懷父母無知的傷害

❶ 我該如忘記父母對我的傷害呢

以前我很恨我父母，他懶，賴皮，不願做事，而且經常無名地打我，這我都記得，但是，我十三歲的時候看到一句話：父子無隔夜仇！我開始原諒他了，後來，我看的書越來越多，知道的人生角度也越來越多，我才發現，他們也是可以理解的，他們有很多我們懂不了，不明白，更是解決不了的苦衷，他們很難，尤其是帶著我家三個孩子，我們要讀書，要花錢，這都要從他那兒拿，他很自私，覺得生了我們就不管了，你們自生自滅吧，這個想法，其實，可以說是自私，但是，人，誰不是管好自己，然後再去想管別人呢？自私，本來就不是錯的，因為，每個人都是獨立的，這雖然說起來不盡人情，但是，也讓我認清楚了，日後，什麼都還是得靠自己的，別人，甚至父母，能幫自己的太少，也根本幫不了，因為，時代的變化，他們漸漸什麼都不懂，他們又能幫自己什麼呢？連幫自己認字都不行了，所以，他們被淘汰了，而我們還活著，但是，他們居然還把我們這個個體養大了，這就比那些生了孩子就扔了的人強，至少，他們做到了本職，而相處則必然會有矛盾，而有矛盾就必然會有傷害，我們被傷害，那是正常的，因為我們弱勢。而我們正在強大，像現在，他就不會罵我了。 其實，我們只是我們，父母只是父母，有了這個念頭，我們才能知道，什麼當分清楚，愛我們，不是他們欠我們的，而是他們給我們的，他們完全可以不給，這並不是絕對的義務，而只是一種道德。 所以，學會自強吧，學會獨立吧，人都是要獨立起來的，他們對我們怎麼樣，我們只看他們付出給我們的就是了，我們也是大人，跟他們平級，而且我們更懂得感情，應當予我多少，我予重恩。 好好考慮一下，我說的話，並不假，不是他們欠我們的，而是他們給我們的。

❷ 無法釋懷從小到大母親對我的傷害怎麼辦

無法釋懷曾經母親帶給自己的傷害，那就不要勉強自己，那些傷人的話語，想忘記卻做不到，雖然沒有傷疤，但是一樣傷人。順其自然就好，不必苛刻自己必須對那些事做出一個明確的結果，日子往前看，大家都是往前走，那些不好的過去就不要再提。

❸ 對於父母無意識的偏心，自己心裡受傷該怎麼去自我釋懷

這樣的事有幾種可能：（1）你的內心可能過於敏感，也許你的父母並不是你想像的那樣偏心；
（2）你也認為父母是無意識的偏心，父母是偏心比你大的哥哥或者姐姐，還是比你小的弟弟或者妹妹？
（3）你可能平時生活中與父母交流比較少。不知道你多大年齡？你和你周圍的人交流中是否也會遇到交流不同通暢的問題？
我是心理咨詢師，希望幫助你。有問題可以繼續討論，祝你開心快樂！

❹ 父母過去傷害我過我,我該如何釋懷

父母過去的傷害，就讓他隨風而去吧。我曾經也被父母傷害過，父母把我趕出了家門。我被逼無奈遠走他鄉，而且還和我最心愛的女孩分手了。最後我還是回來了。就算傷害過，他們畢竟還是我們的父母。還是生我們，養我們的人，他們給了我們生命。如果沒有他們，我們怎麼來到這個世界。所以還是原諒他們吧，或許當初他們也有不得已的苦衷。他們把我們養大，也不容易啊，不是嗎？

❺ 生在一個無知愚昧的家庭 父親沒完沒了的責罵我二十幾年 每天為了柴米油鹽爭吵 自己高學歷怎麼擺脫困境

人在年幼時，沒法擺脫原生家庭帶來的傷害，的確會在心理上一直受到十幾年來潛移默化的傷害。
但是每個人除了受到原生家庭的養育和教育，還會受到社會教育，以及自我教育。認為一個完全有自主能力的成年人再去抱怨原生家庭的差，是一種逃避自我責任的表現。
家庭把你養育長大，並給予支持培養你成為高學歷人才，這本來就是比很多人幸運得多，當然這也不能否認原生家庭父母為人父母的一些缺陷。同時你的父母也多年來為家庭付出操勞，他們可能選擇了一種最差的方式宣洩以及表達愛，但是不能否認他對家庭也是承擔了該有的責任。
成年人最大的能力，是釋懷和慈悲，原諒別人的傷害，也能意識到父親也是某種病態原生家庭的受害者，你就會生出一種同情和理解。
試著和父親交流一下，或者讓自己變得更優秀去替父母承擔一些責任，他們的壓力和壞情緒總會少一些的。加油。

❻ 父母對我的傷害太大怎麼遺忘

第一，要自我暗示。暗示這件事沒什麼大不了的，人生就像一列前行的列車一樣，已經看過的只是人生中的一個片段而已，如果一直回頭去看，就會耽誤了前面的美景，這是一種思考過程，也是一種思緒過程，就好像心流一樣不斷的給自己說出來。第二，要轉移視線。給自己放一個假，去尋找一個舒服的方式，最好不要一個人獨處，獨處總會增加一些胡思亂想。可以去遠行，在探索新的世界中認識一些朋友。可以去參加一些聚會，在交往中讓時間流逝。時間是最好的解葯，怎樣度過時間直接決定了恢復的過程。這里也提供一些建設性的方案：一、開始運動。運動可以有效地釋放能量，把每一天的能量消耗在四肢，這樣一方面可以調節體能，讓體內激素平衡，另一方面在運動後，精力得到了最大的消耗，就沒有時間去回想傷害本身，體能耗竭過後，也需要重組的休息，睡眠改善就會忘記傷害。二、擁抱美食。尋找世界較為美好的事務，美食肯定算是一個，這就是為什麼有的人郁悶了特別想吃，一頓美食不止可以帶來飽腹感，而且可以帶來對生活的滿足。發現生命中的簡單目標，對釋懷當下也是非常有用的。三、抱團哭泣。哭其實也是非常重要的一種手段，不需要任何場合和准備，哭是釋放情緒中最迅速和有效的方式。可以一邊哭一邊抱怨，把內心的不滿和難過全部傾訴而出，不必在意旁人的眼光，如果有了心結，適當的哭泣幫助很大，秘訣是可以找一個人一起哭，幫助絕對是大於一個人獨處。這就是一些釋放負面情緒的方法，希望能幫到你。

❼ 如何原諒父母的愚昧和自私帶來的持續性傷害

其實每個父母都不可能是盡善盡美的，他們多多少少都會有自己的缺點，都會有自己的缺陷，甚至做的一些事情也得不到我們的理解，畢竟在做的時候，他們只考慮自己認為是對的，而沒有考慮給我們帶來的傷害，所以該怎麼去原諒，那麼我們一起看看吧。

我想每一個父母他們都不是有意去傷害自己的孩子們，所以呢，就沒有必要過多的去計較，畢竟血濃於水，很多情況下他們辛苦一生，他們勞累一生，也是希望我們能夠過得開心幸福一些。所以面對他們的付出，我們不能夠太過直接的去傷害他們，我們要選擇去原諒，我們要選擇去放假，只有如此才有可能讓家庭更加美好和諧的啊。

❽ 網友討論父母對自己無意間的傷害，你曾經被父母傷害過沒有如何排解的

其實如果說是說起來這個世界上和我們最為親密的人的話，當之無愧是我們的父母。

但是往往有很多時候父母會對孩子有無意之間的傷害。並且我也有見過太多的父母打著對你好的名義，從而肆無忌憚的傷害你，干涉你的生活，其實在我看來這都是一些很不良好的關系。

那麼其實在我的生活當中呢，我也和我父母有過各種各樣的矛盾。

其實有很多時候在外面受到了別人的嘲笑或者是傷害，都遠遠比不上在家裡面父母對你的誤解來得更讓人難過。

並且有很多時候，父母或許並不覺得這樣很傷害人。曾經有一句話叫做，我們傷害的往往都是我們最親密的人。

好了，以上就是我的全部看法了，也非常感謝你能夠讀到這里，如果說你還有一些其他的意見和建議的話，那麼也歡迎在評論區裡面和我留言交流。

❾ 如何釋懷來自父母的傷害

你只能想開些，在你不能完全獨立之前。父母的傷害不是你的全世界，不要把父母作為你的一切，自己要有自己的生活。人生的路上先借一程，隨後就都有自己的生活了，有些事自己記得就好，不必付出太多。

❿ 無法釋懷父母對自己的傷害怎麼辦20年了，還是沒有辦法釋懷父母當年對我的傷害，我應該會恨他們到死

摘要 親＾3＾說起來我們都差不多的，只不過我是男的而已，現自己在還是一個人，我現在也想開，所以就讓過去成為過去吧！