我恨父母怎麼辦

⑴ 我非常恨自己父母怎麼辦

無奈因為各種原因，父母總是對她發出的信號要麼看不見，要麼曲解，這讓她感到非常的失落、挫敗，自己感到內在很虛弱沒有力量。

久而久之就開始變得憤怒和抱怨起來：

為什麼你們都一直看不到我的感受，為什麼想要一點正確的回應都那麼難？

帶著這種挫敗，你慢慢的長大了，然後開始進入到大學，在這里開始去和同齡人交往，在與他們交往的過程中，自己再一次有機會可以去滿足兒時的願望：

那就是去讓別人看見自己的感受和需要，所以自己又非常用力的（以討好別人、自己心理委屈的方式）在這些關系中去發出信號，想要獲得回應和理解。

這一次現實的關系被重新塑造成兒時和父母的狀態一樣。

可是我們知道，如果這個關系的模式是一樣，而我們的理解和應對還和以前一樣，那麼它能夠帶來的體驗也不會差太遠，所以這樣的關系必然是讓自己再次感到失望和挫敗的。

而這個時候會給自己帶來深深的無助和挫敗，這些挫敗轉為憤怒，開始自我攻擊，就會形成抑鬱症。

當我們心中有一個來自於兒時的願望，一直沒有辦法被滿足的時候。

就會下意識的想要在現實關系中去重塑兒時的關系模式，為的是修正兒時的錯誤，這就是心理學上說的「強迫性重復」。

一次又一次的重復是為了給自己塑造一個又一個的機會，還可以去完成兒時修正無父母關系的願望。

那麼如何幫助自己呢？

建議你找一個咨詢師，能夠在咨詢中去安全的去討論這一切，在咨詢師的帶領下，讓自己對整個關系的互動，產生新的覺察和理解。

最重要是，一個專業而安全的咨訪關系，本身會讓你體驗到如何建立一個健康而滋養的人際關系，讓你可以學會去處理自己的情緒，去學會去表達自己的需要，表達自己的挫折。

當你在咨詢中習得這一切，無意識的運用到你的現實人際關系中的時候，現實人際關系中就會令人驚喜的變化，而這些變化又會進一步的滋養你的心靈，那你可以體會到生活的美好和自己的美好。

⑵ 我很恨自己的父母怎麼辦

生理缺陷不可怕，可怕的是心理的不健全。
有句話說得好「上帝給你關上一扇門，一定給你打開一扇窗」。不管什麼樣的生理缺陷，不管是怎樣的一個弱小卑微的你，既然來到這個世界，就一定有屬於你的精彩，相信自己！自信的你才是最美的.
還要記住「父母是最愛你的人，是最心疼你的人
」。你的缺陷更是父母心頭的最痛。他們的痛苦不亞於你，他們寧願殘缺的是自己而不願意是你，可是世間事有許多不是以人的意志為轉移的。既然如此，就坦然的面對一切，努力的追求自己的精彩，相信自己！
恨父母的心態要不得，不懂感恩就是心裡的不健全。
坦然面對生命中的一切，相信陽光下的你會更善良，更美好，更精彩，會成為父母的驕傲。

⑶ 爸媽離婚了，我對他們產生了怨恨，怎麼辦

父母離婚受傷最大的就是孩子和父母，如果孩子對父母產生了怨恨，就需要及時疏導這樣心理，不然將對自己整個人生，產生重大的消極影響。這些影響體現在自己做人做事上面，性格會變得陰暗、憂郁，內心裡也會厭倦婚姻，影響自己整個人生。

怨恨父母的情況，只會出現在父母做出傷害我們事情時候。發現自己內心裡，開始怨恨自己父母，就需要做好下面兩件事，排解這種怨恨心理。

作為子女父母離婚，我們不能夠左右，可我們不能因為父母的離婚，就讓自己人生墮落。這一個時期，應該排除怨恨，讓自己變得陽光而堅強。

⑷ 我恨我的父母，我不想回家，也不想跟家裡聯系。我該怎麼辦

見到不少對父母充滿怨恨與憤怒的孩子。

說是孩子，已不準確，因為他們都已成年。他們走進咨詢室，想解決一個問題，就是：如何才能從原生家庭的創傷中走出來？

了解他們的成長史，他們大多的確有一個很艱辛的童年。不少人在成長中，持續遭受父母的情感忽視、精神虐待、身體暴力或人格羞辱。讓人不禁感嘆：他們能活成現在這個樣子，真是很不容易！

這樣的父母畢竟是少數，如果詳細了解的話，其中有些人可能是人格異常。更多的時候，父母對孩子的傷害是無心之舉。

一個7歲的男孩，因為肥胖笨拙，一次被幾個同學嘲笑推搡。他哭著回家告訴父母。父母以為是小孩子之間的調皮打鬧，根本沒當回事。父母的無所謂的態度，成為他內心過不去坎。

還有些時候，父母對孩子的傷害是情緒所致。
一位父親打了4歲女兒的屁股，因為她吃了很多餅干。看到女兒貪吃的樣子，他非常生氣。

另一位父親打了5歲的女兒，因為他好幾次叫她回家，而女兒正與小朋友玩在興頭上，不肯走。他很生氣，一巴掌打在女兒臉上，女兒哇哇大哭。

一位母親，在看到8歲兒子數學卷子的那一刻，情緒失控，狠狠地打了他兩拳頭。因為有幾首題，她教了他好幾遍，他依然沒做對。

另外，有的父母對孩子的傷害是遷怒之後的有意為之。

一位母親，因為痛恨婆婆，而5歲的大兒子很親婆婆，她就經常打他。

另一位母親，因為伴侶出軌，兩人協議離婚。為了報復前夫，她將兩個年幼的兒子扔給前夫，一走了之，其中小兒子還在哺乳期。

但無論父母的行為真的是令人發指，還是無心之過，都有一部分孩子對父母充滿強烈的怨恨。他們想要的已不是療愈自我，而是執著地想改變父母，想讓父母為自己糟糕的人生負責任，甚至報復父母。

但是，無論父母是死不認錯，還是在積極改變，有些孩子會發現，自己的人生依然是一團糟。

為什麼會這樣？因為他們選錯了方向，使錯了勁——要改變的不是父母，而是他們自己。

一個成年人把自己的生活過得很糟糕，一定有其自身原因的。比如，他沒有一技之長，又不願意做又苦又累的工作，總對別人充滿敵意……這樣的人，肯定不會取得多高的社會成就。就算父母對他的態度完全像他期待的那樣，對他的實際生活也不會有多大影響。

一些人怨恨原生家庭和父母，其實這只是他們整個扭曲的價值觀的一部分，他們也怨恨他人，甚至怨恨整個社會。因此，父母的問題不存在了，他們依然不能過一種正常的生活。

⑸ 恨自己的父母怎麼辦

學會感恩，愛可以化解一切。

「棍棒之下出孝子」，這是小時候聽父母說的最多的話，所以自己也就沒少挨批評挨打。父母為了教育我們成才，真是費盡了心思，可是由於父母不知道如何教育，總是好心辦壞事。本來是為了我們好，可是後來的結果卻是事與願違，小時候，由於自己不懂事，不聽父母的話，而被父母打罵。

人生為了快樂的活著，就要學會感恩，因為只有感恩別人對你的好，知道知恩圖報，知道滴水之恩當湧泉相報，只有這樣你才能活得幸福快樂！所以怨恨是一個人不成熟的標志，因為他心中沒有愛，只要心中有愛，什麼問題都可以解決，愛可以化解一切矛盾！

⑹ 我心裡特別仇恨自己的父母，該怎麼辦

我認為從你的描述，有兩點可以肯定！
一、你跟你的父母缺少交流，以至於你的想法越來越偏激。其實天下有幾個父母不疼愛自己的兒女啊，他們做的一切無非都是為了你好。即使有做的讓你覺得不好的地方，你也絕對不應該懷疑他們的心意！
二、像你說的這些想法，對我自己來說是十幾歲的時候才會有的。。而你自己現在也不小了，思想上卻還不成熟，所以你父母處處都管著你，很有可能是怕你受到傷害。。世上壞人很多，你長期在父母的保護下才感覺不到。。但你卻有這些奇怪的想法。。希望你可以自我反省一下。。
如果你還是越想越偏激，調整不過來的話，建議去看下心理醫生。。能幫助你走出陰影！！

⑺ 我非常恨我的父母怎麼辦

你好，很高興為你解答問題，以下僅代表個人觀點，你可以採取採納和不採納的態度，那其實對於你的這個想法，你的這個思想里的這個態度的話，要從多個方面來解答，如果說從你父母對你的養育之恩來解答的話，我覺得我可以跟你說，你和父母之間應該有某種誤會或者某種代溝，然後的話造成你父母對你的一些誤會啊，造成你現在的這種思想，但是無論怎樣，父母都是生我們養我們的人，她對我們有養育之恩，無論怎樣，我們的生命都是他們給予的，都是他們把我們拉扯大的，所以說我們應該懷有感恩之心，但是從另一個角度來講，從一些事情上面來講，我可以說未經他人苦，莫勸他人善，因為天下怎樣的父母都有，我不知道你經歷過什麼，才導致對他們有一這種怨恨的心理，但是我想說的是，如果說你在你的父母那裡經歷了什麼，或者說非常非常難以描述，非常難受的事情，你可以採取警方的幫助，雖然他是你們的父母，但是你沒有必要忍耐，因為人和人之間都是平等的，不一定仗著他們是你的父母，就是可以對你實施任何行為，這是不能的，他們對你的經濟視感。僅僅是哺育恩情，並不代表他們可以利用這個恩情，對你來做所有你不願意做，甚至感到煩的事情，所以說你如果說對父母之間的感情，輕微破裂的話，可以採取一種大家都靜下心來好好談的一種方式，如果你的父母對你做了什麼不可言喻的事情，讓你真的無法接受了，已經不是談判所能夠解決的了，那你可以採取警方的幫助，但是不要正面反抗，因為正面反抗的話，可能會激怒他們，這樣會造成不可言說的後果。最後說一句，天下的父母怎麼樣都有其他的問題，勸你善良的，勸你感恩的，你可以有這樣的思想，但是你要看看事情的嚴重度來處理這件事情，並不是說一切事情，所有事情你都要抱，有一種感恩的態度，這是不一定的哈。

⑻ 越長大越來越恨父母，我該怎麼辦

理解他們，然後學會覺察，想像事情總會朝好的方向發展就好了。

無法放下對父母的怨恨，對你和父母來說，尤其是對你自己，沒有一點兒好處。你是否曾經承諾或承擔自己力所不能及的事，卻做得很糟糕呢？考慮到你父母當時的生活狀況和知識能力，你覺得你會是一個比他們更好的父母嗎？

一段關系的維持不需要兩個人，只要一方有所改變，另一方原有的舞步就跳不下去了。我建議可以多看看個人成長與靈性發展的書，逐步改變自己，到時你就會發現，當你的內在改變時，外在的人事物也會跟著產生變化；原來很費力的事，現在也可以輕松過關了。

⑼ 我怨恨父母的心情怎樣化解

怎麼會有這樣的父母？？

如果這是事實是真的，我非常為你感到難過，

但如果是你從小跟父母結成的誤會，那我更難過`

從你的敘述中似乎父母對你完全沒有愛`
你的心中裝滿了對父母的不滿與怨恨`
即使自己做了父母也還是解不開心結`

其實我真的很想知道你父母是不是真的那麼不負責任，是不是真的因為工作忙而無暇顧及你`？

你對你父母的期望和要求有沒有過高？

如果你父母真是不愛你，把你當包袱養大，現在又開始對你索取，
那我真的很痛心，你遇到這樣不可理喻的男女`

但是你也跟他們對你一樣對待他們，你豈不是跟他們一樣無知，一樣令人唾棄了嗎？

首先請你放下怨恨，多想想多想想他們對你的好，多想想你們在一起時有過的快樂，找出那些你有過的現在已經遺忘的快樂，經常想起它們，而不是每天想著上述的種種壞處`

越想壞的只會越恨，越鑽牛角尖，恨到極點，你是不是要跟他們斷絕關系甚至咒他們死甚至殺了他們？事情都是有兩面性的，只看一面是固執任性對自己和別人不負責任的行為`

多想好的，多體會他們對你的好，孩子是父母的心頭肉，孩子痛了父母內心也會痛。

父母是不能選擇的。你的父母這樣做，或許因為他們從小也被人這樣對待，也沒過過好日子，也沒體會過被好好疼愛，也許他們自己本身就是尚未痊癒的受害者。這樣的他們連愛自己都不會，更何談愛你？我相信他們對你有傷害的話，一定是無心的。他們自己活得不順心，經常傷害自己，也不由自主地傷害到了你，他們無法控制自己，因為他們病了。

你會恨病人嗎？
不值得也沒必要為病人的行為耿耿於懷，害自己無法有正常的健康狀態去生活`

放下怨恨，

好好愛自己，把自己照顧的舒舒服服開開心心且以滿足，讓自己健康快樂的生活`

父母是你生命的一部分，你不必整日圍著他們打轉，卻也不能將他們從生活中抹殺掉`

拿出照顧病人一樣的耐心，來對待思想有問題的父母，
跟他們溝通，哪怕大吵一架，說出你對他們所有的不滿所有的傷害，讓他們知道自己的錯，讓他們不要再像不懂事的人一樣不為對方設想的胡來。

藉此機會你也聽聽他們對你的意見。

因為一個巴掌打不響。你和父母之間有這么深的誤會，父母有錯，你肯定也有不對的地方。在這里只看到你說父母如何如何，絲毫沒看到你為自己的行為有什麼解釋`有什麼反省`相信你心裡也有數，自己有沒有積極的溝通過`我說話很直接很難聽的，造成今天這樣，你自己也有責任`至於什麼責任，你內心應該有印象，自己有時間也想想吧`

你對父母做足了該做得就行了，如果關系還是這么糟糕。
過年過節買些他們需要的東西回去看看，
注意他們的健康，病了不舒服了`關心照顧一下`

如果他們覺得你不孝而刻意找你索取以補償他們對你的付出，
那還是說明你們需要徹底溝通`
你對他們的恨意抵觸令他們對你也充滿不滿`
覺得自己為你的辛苦你不但不體諒還要傷害他們氣他們折磨他們`
惡性循環下去，
只會分裂`

實在說不來就徹底大吵一架吧`
把所有的所有的他們的壞他們對你的傷害都抖出來`

也讓他們說，說完說干凈，把對你的不滿對你的氣，都說干凈`

雙方都好好想想，反省反省`

想以後該怎麼辦`

你一定要懂得讓自己健康快樂的生活，
一定要對自己好愛惜自己，
懂得愛自己，才能懂得愛別人`

我還是希望你能和父母溝通好，解除誤會，互相體諒，互相照顧的`
希望你愛自己，然後愛孩子，愛老公，愛家， 愛父母`

處在同樣的位置，我不見得能做得比你好`也不見得就有資格教你如何如何`我只是想勸你：想開`