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父母都挺高為什麼我矮

發布時間:2022-04-19 18:25:14

❶ 我父母都很高我卻那麼矮

你父母這種身高,你能長到180,後天發育已經加到滿分了,你總不能埋怨父母的基因吧。 那幾乎每個人都對自己的基因有不滿意的地方。

這個年代NBA矮個子很少了,當年的艾佛森,內特羅賓遜。都很矮。

艾佛森很少被蓋,你總被蓋還是技術問題,個子矮,重心低,苦練突破和靈活性。

❷ 我的父母都很高為什麼我很矮

你十八歲應該還來得及,一般男生在十九歲的時候骨骺線才徹底閉合,你現在要抓緊時間照我說的去做:
1.每晚睡覺時間不要超過十點,最好十點就睡,因為人在晚上十點左右是生長激素分泌最旺盛的時間,如果這個時候人還是醒著的話,生長激素分泌會受很大影響。
2.多做拉伸性的運動,理想的運動方式有:游泳、籃球、排球、跳高跳遠、短距離速跑、單雙杠。你可以任選,相應的,忌諱的運動方式就是擠壓式的,如負重、摔跤及長跑。
3.隨時保持正確的坐姿和走姿,主要是要腰椎擺正,挺直,這樣會促進軟骨層的新陳代謝,駝背佝僂很影響骨骼生長的。
4.多補鈣,牛奶睡前喝比較好,吃動物骨頭的時候要記著將骨頭兩頭的軟骨層也吃掉,或者多熬骨頭湯喝,俗話說吃什麼補什麼。
5.時時保持愉悅的心情,這很重要,如果你整天想著自己長不高怎麼辦,那麼可能你真就長不高了。

關於第二項,我還要說點就是一開始不要太吃苦了,運動關鍵是要堅持,要習慣,一次性吃太多的苦很不利於形成運動的習慣,所以一開始鍛煉時候隨意點,不要太強求自己了。
以上說的你不一定全要做,能做到兩個以上就行。

最後祝你早日長高!

❸ 父母都挺高為什麼我矮

這個是因為遺傳不能百分百影響身高,遺傳對身高占據了70%的影響,但是後天因素也有30%,不熬夜,注意合理飲食,不吃路邊攤,我現在23,之前和父親一樣高,現在都比他高4公分了,一年的時間,就是鍛煉,我本來不愛運動,但是為了長高,堅持了!我做的楊雲風的鍛煉日記裡面的方法,每天摸高跳八十,踮腳摸高八十,然後組合拉伸3組,單杠3組,踢腿30下。我每天還喜歡騎自行車,但是是高位自行車!腿要可以登直的!當然!成功的道路上是孤獨寂寞的!因為我要什麼我自己十分清楚,我要制定好計劃,然後必須走上計劃的路線不能停頓。

❹ 為什麼父母長得很高,子女卻很矮

遺傳因素不是絕對的,有可能會受到其它原因影響,比如早期胚胎發育或胎兒發育不良,嬰幼兒時期營養缺乏等等,都會影響孩子的身高

❺ 為什麼父母都長得高,可我卻很矮

比較難,生長的高峰期過了!只要科學長高還是有機會長高3到5厘米的!想要長高不要吃什麼長高葯。「是葯三分毒」!可以通過科學鍛煉和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能預測。二, 人體長高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助你長高的五大食品:
(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利
(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
(3)胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處。
(4) 柑桔當中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的
(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等 !!!

❻ 父母都高為什麼我不高

我有個朋友只有近一米六的個子,可是她的爸爸有一米八媽媽則有一米七。這樣的現象並不是你獨個兒的遭遇。

支持二樓的。也有可能是隔代遺傳。你爺爺外公輩的身高怎樣呢?以及之前的祖父外祖父身高呢?

女孩子的話,矮點的話感覺也會比較嬌小可愛或者古靈精怪嘛,有的現實你只能選擇接受和適應。也可以嘗試每天給自己——我會長高我正在長高——的心理暗示同時保證自己在晚上11點之前進入深度睡眠——晚上11點能夠進入深度睡眠的話人的身體會分泌一種生長激素有利身高;另外做一些諸如跳高、引肌向上的拉伸運動。身高的停止年齡是因人而異的,你可以再嘗試一下。但是市面上的增高葯物和鞋子之類的不要輕信。

❼ 父母身高很高為什麼我很矮

只要你每天都要堅持打籃球
高訴你其實還是心態
身高這東西不能急哈
你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如SY`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養
````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球
`能做到這樣
就很完美了```
``這樣做就能到理想身高
`這個是我總結出來的方法
絕對不是復制
是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下
是不是很急噪
恨不得每天都長一點
在這期間最好不要急噪
真的
你如果每天都去量..我告訴我的經驗
有時候我睡覺起來去量
發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..就會影響情緒
對長高也不利..我告訴我的經驗
..有時候量很高
不包裹睡覺起來就量
然後下次再量
又變矮
心理又不平衡
這是真的
所以盡量不要去量
讓自己都有好心情
多鍛煉
讓身高自然的長
說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多
...
總歸一句話..多運動
多補充營養
盡量多吃
別讓自己餓肚子
別熬夜...生活規律
不挑食
盡量少吃垃圾食品
絕對OK
心情絕對是曾高大
法寶
良好的心態絕對對自己生長很有利
..如果是19歲以後的朋友
更加要注意飲食
別熬夜
盡量遠離煙酒
一句話
這時候要象多長
只要靠多運動
我還是一樣
只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子
肯定比那些不喜歡運動的籃球
要長的高
要更活潑
更聰明
-
-!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的
請大家別復制

❽ 父母都是高個子,為啥孩子卻很矮呢

家裡有個親戚,夫妻倆都長得挺高的,爸爸有差不多180,媽媽有170,按理說他們的孩子個子應該也不會矮,至少應該有媽媽那麼高吧,但是隨著孩子越來越大了,這夫妻倆發現孩子長到160之後幾乎一年都沒有長個,於是他們帶兒子去醫院接受檢查。

檢查之後,醫生告訴他們說孩子的骨骼年齡實際已經達到了16歲,要知道這個孩子現在才13歲啊,夫妻倆感覺難以置信,但是孩子已經錯過了最好的發育時期,再想實現長個這一目標也不大可能了。

除了這些平時生活中要注意的,這里還要告訴寶媽們孩子發育的三個重要時期。

1. 第一時期—四周歲時

四周歲的時候,孩子體內成長激素、甲狀腺素等已經產生了,飲食、睡覺等方面的習慣也已經逐漸形成了,寶媽們在這個時期就要給予寶寶正確的引導。

2. 第二時期—八周歲時

這個時候家長朋友們就可以帶著孩子去測一次骨齡,這是為了看看孩子的發育是不是正常,如果有什麼問題也好及時發現進行糾正。

3. 第三時期—十二周歲時

這個時候差不多就可以猜測孩子的最終身高了。在這個時期基本孩子的發育都已經定型。

這三個時期都十分的重要,每一個時期,家長們都要給孩子足夠的關注,按時給孩子檢查身體,幫助孩子養成正確的生活習慣。

無論工作有多忙,都要抽時間來關注孩子的成長,否則你的「一不小心」決定的是孩子的一輩子。

❾ 我父母都挺高的為什麼我那麼矮

除了先天的原因,後天比較關鍵。多鍛煉的人多,打籃球,跳高,跳遠的人就長得高,不願意鍛煉的人就矮。還有就是發育的時候吃的食物營養什麼權利全面的人長得高。

❿ 爸媽都高,為什麼孩子這么矮

身高除了受遺傳因素的影響外,還受到很多後天因素的影響,比如運動,營養,環境等,所以並不是說父母高,孩子就一定會高,而且也要特別的注意這些後天的因素,多吃有營養的食物,補充鈣質,多運動,而且還要多休息,不要熬夜。

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