父母如何安排課程

A. 有沒有一套完整的父母成長課程

蘇州艾迪森兒童情商樂園
EQ樂園介紹
EQ由"現代情商之父"美國哈佛大學教授丹尼爾*戈爾曼創立。7年來我們一直致力於情商教育及應用的研究,形成了自己完整的情商教育及應用體系,並被北美及歐洲的主流教育機構所採用。2004-2010年在中國各幼兒園和小學進行教學實踐活動。今天在全世界越來越多的兒童和成人正在接受 EQ所帶來的優質教育。 EQ由美國青少年社交和情緒學習中心鄭重推薦.

情商(EQ)又稱情緒智力,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商水平的高低對一個人能否取得成功有著重大的影響，它受先天的影響較小，可以通過後天的培養來提高，幼年和童年時代是有效培養情商的關鍵期，對孩子的一生造成深遠的影響。

情商包括

一、認識自身的情緒，即公正、客觀地看待自己，主宰自己的生活；
二、妥善管理自己的情緒，即能調節自我；
三、自我激勵，即不斷地鼓勵自己；
四、認知他人的情緒，即了解他人，實現有效的溝通；
五、人際關系的管理，即與人交往和領導管理能力；

EQ培養模式

以家庭為基礎，以孩子為中心，根據情商教育九大目標（自信心、獨立性、意志力、競爭力、社會交往、愛心、公德心、誠實、樂觀）設計相應的兒童情商課程。主要採用游戲、故事、情景模擬、角色扮演、討論、價值觀澄清等體驗式模式教學，讓孩子在輕松愉快的環境中學到有用的本領。同時設有家長課堂、家長沙龍、專家講座，讓家長在提升自己情商水平的同時，獲得情商教育的方法和技巧，和孩子一起成長，從而提高家庭的幸福指數。

EQ樂園的四個體系：

★情商課程（8-10人小班制情商課）
★家庭EQ計劃（家長課堂、專家講座、家長沙龍）
★戶外拓展（五天四夜小童軍野營訓練、夏令營、冬令營等戶外活動）
★主題活動(生日派對、節日主題活動）

情商基礎課程：

★情緒管理樂園(3-6歲基礎營):學會認識自我,愛心的培養,認識人基本的情緒。
★我的EQ魔法棒（3-6歲進階營）：學會管理自己的情緒，學習與他人相處的基本技巧，培養獨立性。
★情商高手訓練營（7-12歲基礎營）：學會團隊合作，懂得在集體中控制自己的情緒，培養抗挫能力。
★小小奧巴馬（7-12歲進階營）：學會寬容，懂得責任，懂得感恩父母，培養競爭力，培養樂觀的精神。

情商提高課程：

★專注力訓練:強化注意力,掌握科學的生物鍾,自我提醒和控制自己的行為習慣。
★右腦開發：學習一套有效的系統的左右腦記憶法，包括攝像記憶訓練、聯想記憶法等。
★領導力訓練：培養優秀領導能力，提高個人自信和溝通能力，提高團隊合作協調能力。

EQ訓練可以解決孩子什麼煩惱？

★過於內向，不自信，羞於表達自己的想法；
★以自我為中心，不能識別他人情緒，無法與人溝通；
★急躁，不能妥善管理自己的情緒，憑情緒做事；
★抗挫力差，無法接受批評和失敗；
★自我管理能力差，學習不主動，作業拖拉、做事磨蹭，注意力不集中；
★依賴性強，不能獨立處理人際關系。
EQ訓練後能達到的效果

★勇於表達自我，自信、受歡迎；
★能觀察他人的情緒，用合理的方式與人溝通；
★有耐心，善於處理糾紛和沖突；
★勇敢，堅強，勇於嘗試第一次；
★會樹立目標，能統籌安排自己的學習生活；
★增強了適應能力，擁有良好的人際交往能力。

B. 父母如何教育自己的孩子,父母的課程有哪些

自古到今，沒有人學習如何做成功快樂的夫妻後才結婚、更沒有人先學習如何做成功父母才生孩子。在孩子成長過程中遇到問題的時候，愛心和良好動機使父母看不到效果、親子甚至夫妻關系越來越緊張、自已越來越煩惱，焦慮、困惑同時還有一份很大的一份無力感！
隨著學問的發展，今天已經有簡單易學易做的思想和行為技巧，讓父母與孩子的溝通和關系在很短的時間里出現巨大、飛躍式的改善。唯一的條件是：父母需要准備自己去學習：願意學習一些有效果的思想、說話、行為和習慣。
建議上濟南慧德樂學的 "成功快樂父母工作坊" "快樂親子（3階段課程）" "親密關系工作坊
"

C. 有沒有建議新手父母學習的課程

我是主動報名學習心和《智慧父母》課程，因為我作為一位有兩個小孩的媽媽，我有這種責任和意識去學習，讓我的家庭變得幸福。聽完孫鍵老師所講述的課程內容，回去後和我的先生一起溝通如何成為孩子的朋友，成為孩子的榜樣。因為良好的家庭教育中，和睦的夫妻關系也是很重要的因素之一。
有向心和的老師了解到，心和也有關於青少年的成長課程，因為自己本身在心和學習受益，也為孩子報名一同在心和學習成長。

D. 家長如何幫孩子制訂學習計劃

俗話說“凡事預則立，不預則廢”，成功總是屬於有準備的人，在學習上也是一樣。父母讓孩子制定學習計劃，這是一件很有必要的事情。這不但可以讓孩子按照計劃有條不紊、循序漸進地學習，還能讓孩子成良好的學習習慣。

但是，制定學習計劃容易，讓孩子堅持執行卻很難，很多父母興致勃勃地給孩子制定好學習計劃，孩子卻堅持不了幾天，便不願意再繼續了。

很多父母會認為，出現這種情況，是因為孩子懶惰、沒有毅力造成的。但是，事實上，很可能是因為所制定的這份學習計劃不合理、沒有可操作性，所以才導致孩子難以執行的。

那麼，父母在給孩子制訂學習計劃的時候，怎樣才能做到合理、科學，讓孩子易於執行呢？

父母應該在學習計劃執行了一段時間後，便提醒孩子檢查一下效果，如果效果並不像自己想像的那樣，那麼，就要和孩子一起尋找原因，及時調整。

很多孩子都沒有制訂學習計劃的意識，更沒有執行學習計劃的毅力的，所以，在開始的時候，父母一定要對孩子進行監督和引導，並想辦法讓孩子自覺地執行。

以上是我的回答，希望可以幫助到您。

E. 你的父母在你的課余時間給你安排了很多課程,你想說服她們，咋樣說

給他們說，安排課程要適中，如果太多了，自己會沒有精力好好學，而且，佔用太多的休息時間，會降低學習效率。

F. 家長需要怎麼樣幫助孩子對初一的課程設置有個整體的把握呢

可能很多父母認為，孩子好不容易小學畢業了，緊張的學習結束了，該讓孩子好好放鬆了。但孩子即將要進入初中這一緊張的學習階段，如果孩子將學習拋之腦後，荒廢了暑假這一大好的學習機會，可能孩子進入初中後，會無法適應繁忙的初中生活。

在進入初中前，先對初中的設置進行一個整體的把握，這樣做的好處有很多。

一、培養孩子的宏觀把握能力和獨立思維能力

對課程設置把握的目的是先感知教材，初步了解和整理一些知識點，為新課的順利進行掃清障礙。當然，這一任務要根據不同科目、不同內容來確定。初步理解概念性知識，把新概念中不明白的先記下來。初步理解新課程的框架和知識結構。找出書中重點、難點和自己感到費解的地方。

把新課通讀一遍，然後用筆勾畫出書上重要的內容，需要查的就查一查。在看的過程中需要動手做的准備工作以及做課本後的練習題。看的時候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。

對初中課程的整體把握是孩子進入實踐前對知識的一次整體預習，是不可缺少的一個環節。幾乎所有初中階段學習成績優異的學生，在進入初中前都很好地完成了這一工作，這樣做的同時，還會讓孩子懂得「未雨綢繆」的道理，這對於孩子養成良好的學習習慣也是有幫助的！

G. 開學在即，父母如何幫助孩子制定學習計劃

訂計劃一定要研究孩子的心理特點，不能武斷的不跟孩子商量就硬性把計劃塞給孩子。孩子的學習計劃我認為家長不宜定的太細，最主要是幫助他們養成良好的學習習慣，在家長層面做的可以稍微宏觀一些，即把控好大的時間和內容即可。我認為最有效的是規定好每天的學習時間、娛樂時間，很高興回答你這個問題。幫孩子制定學習計劃，要看孩子現在處於什麼階段。是小學還是高中，要挑重點制定計劃。

在語文方面，做到課前預習，認識課本生字生詞，提前查字典，並認真作批註。課後和平時多溫習課文，做到溫故而知新。除此之外，課余時間閱讀大量書籍，開闊自己的知識面，開拓思維，提高文學素養，學習計劃的制定我建議從作息調整和功課學習兩方面著手。

H. 如何更好地開展家長課程

孩子要學習，首先父母要學習！

廣州有一個公益講座《父母如何做好孩子的第一任教師》，講的就是怎樣做好父母！講座內容是以一個演講者自己女兒的成長史展開，從一個優秀小學生成長為大學生、義工、獅子會會員。講座經常在社區、獅子會、小學、企業開展。如果問者在廣州，不妨加：583087866試試。

I. 如果可以自由安排課程，你真覺得怎樣安排才最好

引言：如果學校當中可以自由的安排課程，那麼學生可能也會輕松的比較多。學生在家裡學習的時候，家長也可以在旁邊去監督孩子，因為孩子小的時候沒有自製力，所以需要父母和家長的陪伴才能讓孩子更好的去學習。

三、總結

家長可以跟孩子商量一下，一定要讓孩子勞逸結合，這樣的孩子學習起來才不會有很大的壓力，孩子才會非常的開心。媽媽是孩子的老師，所以你要給孩子做好規劃，千萬不能讓孩子在學習上太過壓抑，那麼這樣孩子會非常的難受，而且孩子會覺得父母只是讓自己一味的學習，完全不考慮自己。

J. 家長如何安排中學生課餘生活

生活有規律，睡眠有保證 一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。 二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率： 1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉綳緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀干，再從左右手放鬆到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鍾，你就能進入輕松、平和的狀態。 2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。 3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。 4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同為止。 要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。 另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。 要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是「革命的本錢」，也是一個人心理健康的物質基礎。 開展一些有益的文娛活動，這樣既能夠使你的心情得到放鬆，也可以是你的社會交際能力得到提高。 此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利 。 ================================================= 高三應怎樣合理安排時間 1： 制定切實有效的計劃，並通過不斷反思、總結，修訂調整計劃，使之更合理有效。 2： 每次練習要求自己在規定的時間內完成。重視基礎，不無邊地佔用時間攻難題。 3： 在計劃中文理內容穿插進行。語文外語可以利用零散時間（20分鍾、30分鍾），但要每天見 面。 4 ：數理化在做知識的系統梳理時，可以用集中一些的時間。切忌連續幾天都做數學，或連續幾天只看物理。讓這三門課幾天中循環交替進行。 5：注重效率與效果。 6：與老師同步。 高3時間安排2 原則：盡力而為，榮辱不驚 方式：勞逸結合 內容：1、高效率利用時間。上課一定要專心聽講，當堂能記住的知識點就馬上記住，一時不理解沒關系，自習時要檢查自己當天的學習效果，消化吸收。晚上躺在床上回憶一下知識要點對我來說很有用，但是要注意如果越想越興奮就需要轉向屬綿羊。錯題做標記，在一周後、一月後重做，檢查是否真正理解掌握。 2、根據自己的生活習慣和學習習慣來安排時間，我的好友是勤勞的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜貓型，經實踐證明，尊重自己的習慣是最理想的時間安排，因為每個人的學習興奮期都不同。 3、高考前的周末有意識的按高考的科目考試順序和時間（含上下午的安排）進行模擬考試。相信老師也會有很好的計劃。 最後，相信自己，加油！