『壹』 父母60多了,想給他們買點營養品吃,有什麼好建議嗎
健康型營養品:
維持及增進健康的關鍵,如大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿、蜂膠、螺旋藻、靈芝、蘆薈、角鯊烯、沙棘、枸杞等。這些營養品跟全身機能、機能調整有關,是維持及增進人體健康的營養成分。攝取時應以「基本型營養品」來調整人體的代謝機能,再依個人喜好,並配合體質,再選擇有實效的「健康型營養品」。在判斷選用哪種產品時,首先一定要確定產品的安全性,然後才考慮到個人保健目的、服用必要性及費用等問題。
選擇性營養品或稱「有天然治療效果的營養品」:
以改善健康和天然療治為目的,如納豆、苦蕎、松茸蟲草、奶薊草、鋸棕櫚等,主要是一些草本植物或葯草類,其中某些成分在國外也有醫師拿來當作葯品使用。這類營養品幾乎都需因時間、場合及體質的不同來分別使用,且幾乎不會在平時無意間攝取到。當然,在服用這類天然營養品的時候,也要特別注意到彼此的相互作用。
基本型營養品:
主要補充人體欠缺及損失的營養成分,如維生素、礦物質、纖維、乳酸菌、蛋白質、卵磷脂、EPA、DHA、膠原蛋白、軟骨素等。這些成分是人體的構成要素,是保持身體健康所「不可或缺的營養素」,但現代人卻很容易缺乏,所以要從保健食品中補充。
『貳』 給父母買什麼營養品合適
我跟你一樣父母
年齡
大了,總想買點東西孝敬一下。後來巧合遇見「高人」,學了很多
養生保健
的知識,通過學習和看各類的
書籍
知道了很多的東西。
一開始我也給
爸媽
買過
保健品
,可是
老人家
心疼,說我亂花錢,不捨得吃。
後來學習了營養養生保健特別是
茶療
等方面的知識以後,我就回家帶點
茶葉
和
乾果
。也不貴,父母也能接受。
我也在這介紹介紹:
茶葉店有售的茶品:絞股藍3-5g
刺梨3個
枸杞子15個左右
一塊泡茶,此茶為
保健茶
,
全家
都能喝。對肝腎有保護作用,對你
父親
的抽煙、
母親
的
視力
等也有
好處
。另外還對「三高」有預防作用。價格也不貴,絞股藍有兩種,要葉狀的便宜,絲狀的貴而且性大寒,建議葉狀。
枸杞
以寧夏枸杞為好,散買的話可以嘗嘗,味甜最好,顏色稍微暗紅,個大籽少。
乾果主要是
大棗
桂圓
蓮子
類的,
補氣血
。
現在冬季補養的原則是:吃水吃苦吃黑吃補
水果:桂圓、沙棘、
木瓜
、
無花果
、椰子、
楊桃
、白果、
松子
、
核桃
等。
苦:少食咸多吃苦。
黑色食物:黑米、黑豆、
黑芝麻
、
黑棗
、
黑木耳
、
黑菇
、
海帶
、
紫菜
、烏雞、甲魚、烏龜等。
食補:栗子、糯米、
韭菜
、
羊肉
、
牛肉
、狗肉、鰱魚、泥鰍等。
希望對你有幫助。
補充:最近又編輯了一篇小文章《關於保健品》,歡迎去空間查看,了解更多的保健品知識,對你選擇保健品也是有好處的。
『叄』 給父母買什麼營養品好
我跟你一樣父母年齡大了,總想買點東西孝敬一下。後來巧合遇見「高人」,學了很多養生保健的知識,通過學習和看各類的書籍知道了很多的東西。
一開始我也給爸媽買過保健品,可是老人家心疼,說我亂花錢,不捨得吃。
後來學習了營養養生保健特別是茶療等方面的知識以後,我就回家帶點茶葉和乾果。也不貴,父母也能接受。
我也在這介紹介紹:
茶葉店有售的茶品:絞股藍3-5g 刺梨3個 枸杞子15個左右 一塊泡茶,此茶為保健茶,全家都能喝。對肝腎有保護作用,對你父親的抽煙、母親的視力等也有好處。另外還對「三高」有預防作用。價格也不貴,絞股藍有兩種,要葉狀的便宜,絲狀的貴而且性大寒,建議葉狀。枸杞以寧夏枸杞為好,散買的話可以嘗嘗,味甜最好,顏色稍微暗紅,個大籽少。
乾果主要是大棗桂圓蓮子類的,補氣血。
現在冬季補養的原則是:吃水吃苦吃黑吃補
水果:桂圓、沙棘、木瓜、無花果、椰子、楊桃、白果、松子、核桃等。
苦:少食咸多吃苦。
黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑菇、海帶、紫菜、烏雞、甲魚、烏龜等。
食補:栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鰱魚、泥鰍等。
希望對你有幫助。
補充:最近又編輯了一篇小文章《關於保健品》,歡迎去空間查看,了解更多的保健品知識,對你選擇保健品也是有好處的。
『肆』 給爸媽送什麼營養品合適
送父母可以送一些保l健品、按l摩器等,父母年齡大了,睡眠也不會很好,年紀大的人像胃、肝、腎方面都會比年輕時差,這時候就要好好保養,你也可以送這方面的東西 平和源現在有活動 買兩盒就送體驗裝 北京地區的還送中醫體l檢體l驗卷呢
『伍』 給50多歲的父母買些什麼營養品
如果相信食補,可以買藍莓果乾,有機蜂蜜等天然健康食品。
自己不太相信版電視里一直做權廣告的那些保健品,多數都是送人情的,買給爸媽他們也不一定會吃。
父母的健康要持續的關注,一方面多關注他們,提供他們一些科學的養生信息,一方面要讓他們自己建立起健康的生活方式。抽煙這類對中老年人真的不好,一定勸爸爸戒煙啊。
媽媽如果感冒容易高血壓,可以買些保暖防寒的東西,護膝,護肩,護腰之類的,源頭上先防感冒。至於高血壓主要還是靠調理,適當的運動,飲食合理,少油少鹽清淡為主。
這類東西可以去逛逛淘寶,恬愉茶方,北美陽光的藍莓果乾,美國永恆天然蜂蜜,聖迪奧的自發熱護膝護腰,我都買過給父母,覺得都不錯。
還可以去一些專門給老年人買東西的網站,比方說愛爸媽網,爸媽OK網,都可以看看。
對父母的關注不是一朝一夕,父母的身體健康也通過良好的生活方式來改善,絕對沒可能快速解決問題的。如果有心,還可以帶父母去做個體檢,中老年人每年至少一次體檢是必須的。希望這些信息對你有幫助,希望爸媽都身體健康
:)
『陸』 給爸媽買什麼樣的營養品更好呢
爸媽們的年紀越來越大,身體也越來越不如以前。作為兒女,很多時候我們都不在身邊,所以他們的健康成了我們最憂心的事。有的兒女會買各種營養保健品,且不說買的正規不正規,可能很多時候都不知道買的對不對,管用不管用。
因此,買營養品要首補蛋白質。而營養品中,蛋白粉是最高效的補充蛋白質的產品。
但是市面上蛋白粉品牌眾多,該買什麼樣的好呢?注意以下幾點:
買蛋白粉要認准小藍帽而不是固體飲料。
小藍帽是正規的保健品標識,國家唯一認定的保健品標志。沒有小藍帽只能算作普通食品。保健品要比食品更加嚴格,無論在生產工藝,還是產品質量上,都處於金字塔的頂尖位置。
買蛋白粉要詳細查看配料表。
給老年人補充蛋白質,最好是動植物雙蛋白,即乳清蛋白和大豆蛋白,這樣會充分發揮蛋白質間的互補作用,到達1+1>2的效果。雖然單一的大豆蛋白,也包含豐富的人體必需氨基酸,但是在種類和數量上,以及吸收率與乳清蛋白有差異。所以當兩種優質蛋白組合時,才會發揮更大的營養價值。
買蛋白粉要看有無添加劑。
有些蛋白粉會添加植脂末,香精等添加劑。植脂末一般都含有反式脂肪,有礙我們的心腦血管健康,長期喝會對身體產生負面影響。
買蛋白粉要看價格,花少錢辦大事。
蛋白粉有一定營養價值,但並不是高大上的營養奢侈品。它的原料成本很低,比如進口乳清蛋白原料進價才75元一公斤,大豆蛋白就更便宜了。所以市面上那些大幾百塊的蛋白粉價格虛高,並不值。
那買什麼牌子的蛋白粉比較好呢?
一些人比較認大牌,像湯臣倍健,安利等。這些品牌的確品質沒的說,但是價格上有點高的離譜。當然也有一些價格比較親民的品牌,如康恩貝,燦活,禾博士,南京同仁堂等。
但在品質和性價比上這些品牌中燦活算是最突出的一個。它是有小藍帽的正規保健品,像禾博士、南京同仁堂都沒有小藍帽。它的營養成分是動植物雙蛋白,美國進口乳清蛋白和大豆分離蛋白,而且是針對中老年人的科學配比。還有值得一提的是它不含添加劑,這點上比康恩貝要好一些。價格上也非常親民,400克盒裝79元,還可以辦理會員,29元一年。會員價是59。
反正,要是給爸媽買營養品,最好的建議是先買補充蛋白質的蛋白粉,然後根據需要再買一些其它的,如維生素,鈣片,以及各種礦物質等。或者帶爸媽做一下體檢,聽聽醫生的建議。總之,千萬不要盲目瞎買,不光是浪費資源錢財,還有可能對爸媽的健康起到副作用。
『柒』 買什麼營養品送給父母最好呢
一般就買些麥片蜂蜜等等!
老人家如果不能吃甜的就買些核桃粉或其他的補鈣的營養品,
老年人鈣最容易流失了!
腦白金..黃金搭檔..我認為太貴了也不一定就是很好!
最主要的還是你要經常回去看看他們,打打電話!
採納哦
『捌』 我想給爸媽買點營養品,不知道買什麼好呢
買點富含蛋白質的產品吧,現在不光是營養品可以送父母,既然是父母送點平時可以做主食吃的東西也挺好的,優昂麵筋粉是高蛋白產品,小麥高蛋白 某蛋白粉就是用這個小麥蛋白粉稀釋完之後再加工而做的,一罐就賣好幾百,只能沖食,而麵筋粉呢可以做菜,做素食,什麼的挺好的,您可以買點送父母
『玖』 什麼保健品適合父母吃的,想給父母買點
常常有人問父母亂買保健品怎麼辦?小編對此只想說一句:那就自己先給他們買好,讓他們買無可買。人到中老年,身體狀況逐漸走下坡路,各個器官的功能開始減退,免疫系統低下,一些疾病就會隨之而來。此時,適量吃些保健品,可對機體起到調節作用。針對中老年人易患高血壓、高血脂、冠心病、腦中風、糖尿病、肝硬化等疾病,小編給大家盤點了一些可以給父母買的保健品。需要注意的是,保健品畢竟不是葯物,不可能立竿見影,一般要吃3-6個月才能有效。另外,由於人體吸收能力有限,保健品最好不要吃得太雜,在一段時間內選擇一兩種堅持吃即可。補充保健品前,最好咨詢醫生或營養師再食用。
1、魚油
魚油含有豐富的EPA、DHA和維生素E。EPA能疏導清理心臟血管,有效防止多種心血管疾病和炎症的發生,增強免疫力;DHA具有補腦健腦、提高視力、防止近視的作用;維生素E能幫助延緩衰老。適用於老年人、三高患者和肥胖人群。
2、魚肝油
老年人多有視力問題。魚肝油可以保護視力,緩解眼睛干澀及眼睛疲勞,預防白內障、青光眼及夜盲症,並維持皮膚上皮組織健康;預防或改善高血壓、冠心病等與脂肪相關的疾病,維護心腦血管健康,活躍思維,增強記憶力。
3、輔酶Q10
保護心臟和調節血壓及膽固醇水平,提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力,醫學上廣泛用於心血管系統疾病。且對於抗腫瘤有一定療效。
4、蜂膠
蜂膠是一種天然的抗生素。對患慢性炎症、免疫力低下者常用有益,對中老年人來說是有效降三高的天然保健品,可以強化微血管、調控血壓,還能抗病毒,增強抵抗力等,是非常好的天然保健品。此外蜂膠有強大的抗氧化、清除自由基的作用,特別適合女性美容養顏及老年人日常保養。
5、大蒜精油
增強抵抗力,降低膽固醇,增強血管彈性,預防三高。適合抵抗力較弱和三高人群,可配合魚油、亞麻籽油一起服用,維護心腦血管健康,降三高。
6、葡萄籽精華
葡萄籽精華可以減輕過氧化對人體的損害,保護大腦和血管,保護眼睛,保護免疫系統及延緩衰老。特別適用於40-60歲期間的中老年人,長期服用能有效改善膚色和細紋,看起來更年輕。
7、乳薊
乳薊具有保肝、強肝的功能,減輕肝炎、肝硬化等症狀,防止酒精、葯物、化學物(如四氯化碳等)、殺蟲劑、空氣中的污染及放射性等對肝臟功能的破壞。
8、卵磷脂
卵磷脂可以保護心臟和肝功能,預防心臟疾病及糖尿病等。糖尿病人每日服用20g卵磷脂,糖尿病的恢復相當明顯。卵磷脂也是一種天然解毒劑,能分解體內的毒素。通過增加血紅素,為皮膚提供充分的水和氧氣等營養,使皮膚變得光滑柔潤。
9、銀杏葉片精華
銀杏葉片精華對老年人失眠、多夢或者睡眠質量不高很有效果,可以幫助老年人促進睡眠,提高睡眠質量,改善血液循環,預防冠心病和心絞痛,預防心腦血管疾病,預防老年痴呆。適用於三高、腦梗塞腦供血不足、血液循環不良等人群,尤其是老年人。
10、益生菌膠囊
老年人多有腸胃問題。益生菌膠囊含嗜乳酸桿菌、雙歧桿菌等,能改善腸胃菌群平衡,降低腸道有害菌的研製,改善便秘及腹瀉等腸道問題,清理腸胃,幫助消化
『拾』 給爸媽買什麼營養品比較好
一、按摩椅
老年人的身體比較容易疲勞,所以年輕人在選擇禮物的時候,保健類型是最為合適的,其中按摩椅就是不錯的選擇,能夠很好的消除身體疲勞,起到疏通經絡的作用,在睡眠方面也會得到提升,實用性也是特別高的。
二、足浴盆
在送長輩補品禮物排行榜中,足浴盆是最受歡迎的,它的性價比也是很高的,而且對於老年人來說,泡腳也是他們養生的一種方式,足浴盆也會更加方便,裡面設置的按摩儀器還能起到按摩穴位的效果,幫助滲身體消除疲勞。
三、燕窩
燕窩是非常好的保健食品,送給長輩單做禮物也是不錯的選擇,會有很不錯的保健效果,能夠為人體提供多種氨基酸,讓氣血更好更通暢,對皮膚也有很好的美容作用,是一個功能型很全面的營養品。