父母都有近視孩子如何預防

『壹』 父母近視容易遺傳給子女 兒童近視如何預防

1.6歲以內的孩子不建議去看3D電影
6歲以內的孩子都不建議去看3D電影。有的國家已經立法禁止低齡兒童觀看3D電影。即使是7-8歲的孩子注意力也至於15-20分鍾，動輒長達2個多小時的電影，對孩子的眼睛來說是個很大負擔。
2.正確的坐姿與學習環境
讀書寫字時坐姿要端正,桌凳的高低要合適。有些人習慣躺著看書,有些人習慣坐在車上或邊走路邊看書,還有的人習慣一邊吃東西一邊看書,這些都是不良的用眼習慣,應該及早糾正。
眼睛與書本的距離應保持在30厘米,不要忽遠忽近。
推薦：專為孩子設計的兒童書桌，幫助規范孩子的坐姿，讓孩子遠離近視。
陰天、黃昏、月光下光線微弱,陽光下光線強烈,都不適合讀書、寫字。尤其夜間在室內寫字或看書,室燈和台燈要一起用。
推薦：自帶台燈裝備的學習書桌，給孩子更貼心的呵護。
3.謹慎購買激光類玩具
就拿激光筆來說，與普通燈光或手電筒燈光是散射光不同，激光筆的光線屬於平行光，即便投射到很遠的地方，光斑也很小，這就意味著在單位面積內的能量值很高。
4.劣質太陽鏡不可用
孩子眼睛防曬是很必要的。因為孩子的角膜和晶狀體都比成人清澈，所以也更容易受到紫外線的侵害，如果不注意防曬，可能損傷孩子角膜上皮，同時對視網膜黃斑造成灼傷，影響孩子的視力發育，甚至為白內障等眼病埋下隱患。所以孩子的夏日防曬功夫可不能漏了眼睛防曬這一重要的部分。
推薦：兒童偏光太陽眼鏡，9層鏡片材料構成，完全阻隔有害光線。
成人可以戴墨鏡遮陽，但孩子可不能一戴了之。太陽眼鏡最主要的作用是阻擋紫外線，但是劣質太陽鏡非但無法屏蔽有害射線，還會損傷眼睛。
推薦：寬帽檐兒童太陽帽，安全防曬，媽咪更放心。
5.少用電子產品
不要讓孩子長時間、近距離地看電視：一些孩子毫無節制地看電視、玩電子游戲機，坐得離電視機很近，這些都增加了眼睛調節的負擔，引起視力疲勞和下降，電視機內的射線對人體也有損害。

『貳』 如何預防孩子近視

1.少玩電子設備

對於孩子來說，父母就是最好的陪伴。大人要起到示範作用，在孩子面前少玩手機，多陪孩子玩耍。

2.保持良好的用眼習慣

告訴孩子每用眼45min左右應休息10min並極目遠眺鬆弛調節，讓孩子視力得到放鬆。不要在陽光直射下或暗處看書，眼睛與書本的距離保持在25-30CM，握筆不要太低，座椅高度適合，保持胸離桌沿1拳距離，另外不要躺著或乘車時看書。

3.多帶孩子到室外運動

在室外運動可以有效減緩孩子眼睛的視覺壓力，可以起到預防近視效果。

4. 保持營養均衡

注意補充營養，不要養成偏食或挑食的壞習慣，多吃一些含維生素A的食物有利於預防近視。如：雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜、豬肝等食物，都是不錯的選擇。

『叄』 父母近視會遺傳給孩子嗎有什麼方法可以避免呢

真正的一些疾病很少是會遺傳的，更多的是人們遺傳了上一輩的生活習慣，所以生活習慣導致的一些疾病。就像現在很多年輕人他們的身體是比較虛弱的，那麼在她們懷孕的時候，如果不進行身體的調理，這個時候孩子就會繼承母親的一些體制或父親的一些體質成分，但是他們就會有著一些先天性的，父母身上所存在的一些問題的遺傳。

無論何時身體都是習慣所造就的，特別是飲食習慣和生活習慣，我們要養成好的習慣才能夠擁有好的身體。

『肆』 父母雙方都是近視眼，那孩子是否也容易得近視眼，需如何預防

父母雙方都是近視的話，那孩子比其他孩子得近視的機率要大，預防孩子近視的方法主要有以下幾點。
注意用眼衛生:注意用眼衛生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續40分鍾應休息、視遠，不能過多地沉溺於游戲機、電視之中。
注意眼睛保健:堅持每天做眼保健操、晶體操(有節奏的快速交替看遠看近)。
定期帶孩子去醫院做視力檢查。

『伍』 父母們該如何預防孩子患上近視

一、愛眼護眼從小做起 准爸媽在嬰幼兒時期就要注意寶寶的用眼衛生習慣，孩子的毛巾、手帕、臉盆建議跟大人分開使用，可盡可能的避免急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病。 二、掌握科學飲食習慣 少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。 三、眼部疾病預防為主 注意預防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，無論得了什麼眼病，都要及時到醫院去治療。 保定新視眼科醫院

『陸』 家長該如何有效防治孩子變近視

家長應該這樣的做才能有效防治孩子變近視。現在的孩子非常的多，而且在一個家庭中來說也是非常重要的，很多的爺爺奶奶對於孩子都非常的寵愛，而且現在的電子產品也非常多，我們不難發現一個現象，現在很小的孩子就會玩兒手機玩兒電腦啦。而且現在很小的孩子就戴上了眼鏡。作為一名家長，我們應該這樣做，防止孩子的眼睛變得近視。當然，在平時的過程中，飲食上也要保持均衡。不要偏食，多吃綠色的蔬菜，胡蘿卜是非常不錯的。希望家長都能給孩子做飯，不要經常吃外賣的。

『柒』 > 父母近視如何預防遺傳給小孩

研究發現，近視眼形成的原因有多種因素，可分為三大類：其一是父母的遺傳；其二是出生時體重低和早產兒；其三是不良的用眼習慣。 出生時體重低的嬰兒和早產兒患近視眼的可能性最大。出生時體重低起因於胎兒發育遲緩，孕婦孕期營養不良、病毒感染、飲酒吸煙和多次妊娠等都會引起胎兒發育遲緩、新生兒體重不足。孕期患急性傳染病和慢性疾病、孕晚期過性生活或過度疲勞都會引起早產。所以，孕婦的保健是相當重要的，它直接關繫到胎兒的健康發育。孕婦要保證飲食營養豐富，並注意適當休息和避免病毒感染，這樣才能保證胎兒正常發育和健康。胎兒發育良好，就能在很大程度上預防近視眼的發生。 一般說，孩子尤其是幼兒都有不良的用眼習慣，如看電視時間過長、暗處看書、躺著看書、在動盪的車廂中看書、常玩手持游戲機和電腦等，都會使原本不近視的孩子發生近視，原本有遺傳近視的，會加速近視的發展。因此說，不管孩子有沒有近視眼的遺傳因素，都要讓孩子養成正確使用眼睛的好習慣，這對預防和控制近視的發展有好處。

『捌』 父母都近視，如何避免孩子近視

這位知友，"父母都近視，如何避免孩子近視"。
1，首先，孩子應該注意用眼衛生，學習時的照明度要合適，光線不要太強或太弱。
2，看書時，眼睛和書的距離應保持在30厘米左右。少年兒童連續看書寫字的時間不宜過長，大約40分鍾左右就應休息一會兒。
3，看書寫字的姿勢應端正，不走路看書或躺著看書。看電視時要注意距離，電視亮度應適中。還要做眼保健操和預防疾病及增加營養，保證睡眠時間等。
4，如果是個年輕的高度近視患者，將來在選擇配偶時，可盡量選擇沒有近視病的女性，可在一定程度上避免自己身上的有害遺傳因素在後代身上表現出來。
5，同時婦女從懷孕起，就要從營養、精神、環境等方面做好胎兒的保健工作。

『玖』 父母都高度近視，對孩子的影響有多大又該怎麼預防

會的，我的爸媽就是高度近視，結果我小學就近視了，就是比同齡人更加容易近視。預防的話，就是不要貪戀長時間的電腦了，明天能還是能看的。

『拾』 父母都近視的兒童應該怎樣預防近視

最好的方法就是父母有條件的每天給孩子做一次眼睛保健操也非常簡單一學就會這樣能保證近視不會再發展