老年人骨關節炎

A. 為什麼老年人更容易得骨關節炎呢

老年人最常患骨關節炎，病因是長期使用關節，導致關節軟骨老化或磨損所造成內，從手指的小關容節，到膝蓋、髖部的大關節，年齡越大，發病率越高。
「五十肩」、「滑鼠肘」……這些關節疾病在生活中越來越常見，中老年人中，幾乎人人都患有不同程度的關節疾病。

B. 老年人得了骨關節炎，身體就會有哪一些症狀呢

在當代，一些剛剛步入中年的人們就開始患有疾病。老年人們更是避免不了疾病的折磨，骨關節炎是老年人們常常會患有的一種疾病。相信大家都會有這樣的一個疑問，“老年人得了骨關節炎，身體就會有哪一些症狀呢？”下面我們就一起來探討一下這個問題。

骨關節炎患者也應該多吃富含抗氧化劑的食物，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等相關食物如：芒果、木瓜、南瓜、橙子。患者還應該多吃含類黃酮的食物，比如柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等新鮮蔬果類。除此以外，骨關節炎患者還應該注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。一般情況下，溫度以患者肌膚感受舒適為宜。我們需要特別注意，老年人皮膚敏感度降低，治療護理時注意觀察避免燙傷。最後，祝願每個患者都可以早日康復，早日過上幸福生活。

C. 中老年人骨關節炎應該怎樣防治

骨關節炎又稱骨關節病，屬於一種退行性病變。據報道，在50歲以上的人群中，50%~80%患有不同程度的骨關節炎，而且從X線檢查中發現，發病率隨年齡增長而增高。為什麼中老年人容易患此病呢。這是因為年齡增長後，全身組織器官都有退化趨向，關節當然也不例外。此時關節囊萎縮，逐漸呈纖維化，關節變得僵硬而不靈活；滑液分泌減少，使軟骨細胞營養不足，軟骨的主要成分黏多糖也減少。上述變化導致關節軟骨缺乏彈性，容易破碎和磨損。另一方面，身體為了適應關節負擔的需要，代償性地在關節軟骨邊緣出現骨質增生。這一系列變化實質上是中老年人組織退化在關節的表現。

由於中老年人群體質、生活環境、飲食結構、勞動情況等不同，骨關節炎發生部位、起病時間以及嚴重程度均不一致。一般說，大都起病緩慢，主要是受累的關節酸痛，呈局限性或放射性。最初只在白天活動用力時明顯，休息後減輕；病情加重後則夜間休息時也覺疼痛。此外，病變關節常有晨僵現象，但一般多不超過半小時。關節肌肉可發生痙攣，局部腫脹，但不發紅，故專家們認為稱本病為骨關節病或退行性關節病變更科學些，因為它並無典型的炎症表現。如何預防呢，平時要注意愛護關節，避免過度負重、受傷或受寒受潮，天寒時注意保暖；日常飲食結構合理，控制體重；還要堅持身體鍛煉，最好選擇不明顯增加下肢關節負重的項目，如散步、慢跑、柔軟操、太極拳等。倘若已經得了骨關節病，則應進一步強化對病變關節的保護，可在醫生指導下進行有針對性的關節功能鍛煉或物理治療，酌情服用安全有效的止痛葯，如乙醯氨基酚(泰諾)等，該類葯屬控釋片，服一片後能迅速緩解疼痛，療效可維持6~12h，且無胃腸道刺激和葯物交叉等副作用，即使較長時間服用亦無大礙。

D. 老年人常見骨科疾病「骨關節炎」，會出現哪些症狀

骨關節炎是老年人常見的骨科疾病，骨關節炎的病程十分緩慢，分為骨關節炎早期，骨關節炎中期和骨關節炎晚期。骨關節炎的早期的症狀主要表現為受涼勞累或者外傷後會出現關節腫脹，疼痛的現象，因為早期的症狀比較輕微不明顯，所以大都不會引起患者的注意。骨關節炎的中期會出現典型的疼痛症狀，長時間靜立後突然站起會出現劇烈的疼痛，並伴隨著關節僵硬的現象。但是活動片刻後，疼痛會逐步減輕，活動過多疼痛又會再度發生。所以疾病中期患者一定要注意休息，不能劇烈運動。

第三要合理控制體重，醫學研究發現，過度的肥胖也是誘發骨關節炎的因素之一。最後適當的理療也能緩解骨關節炎的症狀，當因骨關節炎而產生關節疼痛時，可以對關節部位進行按摩、熱敷、物理治療。

E. 老年人骨關節炎，能治好嗎

不要吃油膩辛辣刺激的食物，要吃一些好消化的，具有開胃作用的食物，可以煮大棗粥喝，還可以用薏米煮紅小豆喝，可以有效的除體內的濕氣，從而起到緩解疼痛。

可以吃一些濕熱的食物，例如苦瓜、喝冬瓜湯、南瓜湯等，關節炎，不能長時間的躺著或者坐著，要進行一些適當的運動，

注意事項：擁要就擁潯 鴣風 膏，放心

農村家庭教育令人憂慮的現狀，我提出以下對策：一、必須使家長們認識到良好的家庭教育對孩子的重要性，現代教育理念認為：家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的啟蒙老師，家長和孩子朝夕相處，父母的處世態度，言談舉止，無時無刻不在對孩子進行著潛移默化的影響，家庭教育的田地如果荒蕪了，孩子心靈的沃土上也就雜草叢生了，因此，父母們面對孩子的教育問題，不但不能推卸責任，還應努力配合學校教育，社會教育，使其「數長成參天巨木」，讓「雜草野藤」無處存生。二、必須使農村家庭教育的施行者放棄陳舊的信條，改變滯後的觀念，接受素質教育思想統照下的新型家庭教育思想，正如著名的前蘇聯教育家克魯普斯卡婭所說：「對於雙親而言，家庭教育首先是自我教育」。家長們必須走出「萬般皆下品，唯有讀書高」的認識誤區，真正認識到孩子的全面發展才稱得上真正的發展的硬道理，認識到未來社會需要人才多樣性的發展趨勢，才能確立家庭教育發展的正確方向。三、父母們必須把握好愛的尺度，領悟教育對一個孩子的價值，須知溺愛是毒，教育是葯。「你知道用什麼方法一定可以使你的孩子成為不幸的人嗎？這個方法就是對他百依百順」，法國啟蒙思想家盧梭的話絕不是危言聳聽，溺愛只會使你的孩子變得孱弱，變得粗鄙，變得浮躁，變成廢物，因為溫室里的樹苗從不能長大，縱然它本來是一棵松樹！

F. 82歲老人，退行性骨關節炎，可否做關節鏡手術

年紀大了，不適合手術。每次手術都是對身體的二次傷害

G. 老年人為什麼容易得骨關節病

步入老年後，體質明顯下降，骨骼退變是不可避免的，因此不少老年人患上了骨關節炎。然而關節退變不僅包括年老所致，同時日常行為不當也可能會加重關節退變。那老年人骨關節炎的病因有哪些呢?下文中是詳細介紹。
老年人骨關節病的病因如下：
關節的急性損傷：急性創傷致關節內骨折、脫位，如股骨頭骨折、脛骨平台骨折等，骨折難以完全復位或復位不佳，導致關節面不對稱和關節畸形，可引起軟骨的增生修復失常，關節的退行性變;關節面畸形，如髖關節可因骨骺滑脫而發生脫位，在膝關節發生膝內外翻，使應力傳達異常，也可使關節受損。
長期的關節勞損：慢性勞損如關節負荷過重，是關節退變的最常見原因。關節面上長期承受過大的負荷，如長期背負重物使髖、膝關節勞損;或者關節上承受不大但很有害的應力，如剪切應力，也很容易導致軟骨磨損退變。
先天性疾病失於治療：先天性髖脫位、膝關節內翻和外翻(羅圈腿)等，這些畸形使人體失去正常的負荷力線，關節承受過大的應力，導致關節早期退變;同時關節軟骨失去正常關節的覆蓋和營養，導致早期退變。
老年人骨關節病於不正確的體育鍛煉有關：不合適的體育鍛煉都會加劇關節的損壞，如長期的爬山、爬樓梯都是不適合的運動。在爬山、奔跑運動中，作用在髖關節上要承受的應力是體重的10倍，而平時步行時髖關節的應力是體重的3～5倍。
老年人骨關節病與體重過重有關：肥胖可能引起骨關節疾病，多發生在可活動的關節，如膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。骨性關節炎在肥胖婦女中比肥胖男性中發生率要高。對一組中年婦女的研究表明，肥胖者患雙膝骨性關節炎的危險性比普通婦女高18倍!減肥是否能改善已經出現的骨性關節炎，目前還不能肯定，然而減肥肯定可以預防骨性關節炎的發生。有一項研究表明，10年內減肥5公斤，可以使骨性關節炎的發病危險降低50%。
此外，其他骨關節疾病治療不當也可能是老年人骨關節病發病的原因：如類風濕性關節病、牛皮癬性關節炎、代謝紊亂性疾病等治療不力，也是造成局部關節退變，骨關節炎形成的常見原因。
綜上所述，老年人關節炎的病因很多，因此老年人平時應多加註意，以預防骨關節病的形成，侵犯健康。

H. 為什麼中老年人易患骨關節病

這些中老年朋友的症狀大多相似：膝關節酸痛，活動不靈活，上下台階時疼痛重。清晨起床或久坐後覺關節僵硬疼痛，稍稍活動後才能行走。站立或行走過久又覺關節疼痛需坐下休息。下蹲困難，蹲下或坐下後需要扶持才能站起。膝關節伸屈活動時會聽到「喀嚓、喀嚓」的響聲。活動過度膝關節會腫脹疼痛加劇。這些其實正是膝關節骨關節病的典型表現。
骨關節病，又稱骨關節炎
。在我國，有近一億人有骨關節問題，其中骨關節炎是中老年人最常見的一種關節疾病，但就醫率僅為15%,而且其中有5%是因為劇烈疼痛才去就醫的。忽視骨關節炎的後果將導致慢性致殘，嚴重影響老年人生活質量。骨關節炎可發生於全身關節，好發於負重量大、活動較多的關節，如膝、脊柱（頸椎和腰椎）、髖、踝、手等關節。這種疾病的發病率很高，60歲以上的人群中患病率可達50%，75歲以上的人群中超過80%。
這是由於對於中老年朋友來說，關節長年累月的負重、承受撞擊和摩擦，使得關節軟骨發生了損傷和退行性改變。人的身體具備靈活自如的活動能力，而關節就是保證身體運動靈活的「軸承」。以膝關節為例，它既要承擔全身的重量，又要承受運動中跑跳引起的沖擊力，在此過程中關節的兩端會發生相互碰撞和滑動。關節面上覆蓋有一層薄薄的軟骨，這層極其光滑和富有彈性的軟骨既是關節中彈性極強的緩沖器，又是性能最好的保護墊。而隨著年齡的增長，和關節日積月累的使用，關節軟骨經過長年的周而復始的各種高度負荷的摩擦和沖擊，磨損越來越嚴重；而另一方面，關節軟骨自我修復和重建的能力卻隨著年齡的增長越來越低，因此關節表面逐漸變得凹凸不平，同時邊緣出現骨性贅生物，也就是骨刺。由於缺少了軟骨的保護，骨面之間的摩擦力增大，關節活動或靜止時都可能出現疼痛、腫脹，關節活動受限，僵硬伴摩擦感(即活動時發出響聲)，這就是骨關節炎。其實，骨關節炎患者通過調整生活方式及正確的運動、鍛煉，是可以預防和延緩骨關節炎進程的。因此掌握相關健康知識，積極防治骨關節炎是中老年人日常生活中的一件大事。
首先，應當保持正常體重。
肥胖會誘發膝關節退行性骨關節炎的發生，
肥胖女性發生膝關節退行性骨關節炎的機率是正常體重的4倍。因此體重超重者應當制定減肥計劃，減少膝關節的負荷。
其次，應當進行合理的鍛煉，主要是增強關節周圍肌肉的力量和耐力，有利於關節的穩定，保持關節的活動范圍。很多中老年人喜歡每周爬兩三次山或每天爬樓、慢跑等運動，其實這些活動若過度，是非常有損膝關節的。近年來，門診上常見到退休後熱衷於體育鍛煉的中老年人因患骨關節炎來就診，這可能與過度的膝關節活動有關。因此，中老年人應當避免負重、登高、遠行、蹲起、跳躍等活動，而酌情選擇散步、騎自行車、游泳、太極拳等運動。
如果上述方法無法消除症狀，就需要酌情使用葯物治療了。骨關節炎的葯物治療包括快速緩解症狀類葯物和改善病情類葯物。葯物的使用方法也有局部用葯和全身用葯等不同方法。但是當病情發展到這一階段，還是建議大家向骨科醫生尋求幫助，因為許多葯物使用之前是需要先作風險評估的。
最後，對於上述方法仍不能控制症狀且關節出現嚴重畸形和功能障礙的患者，可以考慮行人工關節置換手術。關節置換並沒有像聽起來的那麼可怕。事實上，人工關節和我們熟悉的鑲牙補牙手術非常相似。換人工膝關節類似於在壞牙上安個牙冠，它只是將破壞了的一薄層關節面去掉，換上一層由特殊的耐磨材料製成的關節面，這樣就能夠避免骨面直接摩擦撞擊，從而消除症狀，糾正畸形，恢復關節的活動度。近年來，隨著外科技術和生物材料的不斷改進，
人工關節置換術
已經成為全世界公認的治療晚期骨關節病變的有效方法。
「最美不過夕陽紅，溫馨又從容。」希望廣大中老年朋友們能夠多多了解骨關節炎的預防和治療知識，遠離關節疼痛、無法活動的困擾，享受舒適幸福的晚年生活。

I. 老年人骨關節炎如何治療

你好，考慮是關節炎，有症狀就要及時的治療，初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。骨性關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬（經輕微活動後會覺疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關節炎或何種類型的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關節功能障礙甚至致殘。根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括葯物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對於疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對於早中期的病人，一般採取葯物治療並配合其他方法輔助治療。要積極採取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。