老人家說系列

A. 家裡老人家總反反復復話嘮怎麼辦,說的都是以前一些經歷,說一次兩次沒什麼,可

家裡的來老人因為年歲大了。往往對自過去有一種思舊的心態。同時因為他們的記憶力也非常差，對每一件事說出來總是想不起已經說過的話，所以才造成對一件事。反反復復的勞動。我覺得這不是毛病。尤其是老年人對過去記憶比較深刻的一些經歷。雖然說過一次兩次，可是他們總感覺到。很有意義，說出來能讓子女們清楚過去的一些過往記憶。讓年輕人從中這得到一些收益，或者他們感覺到很有趣。說出來。讓別人也感覺到很驚奇。自己感覺到很有意義，所以現在有很多老年人往往都會死在年輕人面前，說自己過去過五關斬六將的一些事情。和平時所經歷過的家庭往事和社會上有意義的一些事情。不要對老年人這種行為有反感。等我們老了之後，我們可能也會有這種毛病。這也可能是人生中的一種經歷，一種過往。等我們老了，大概還不如這些老年人經歷多。輸的這樣全面，甚至還有感人的地方。可以引導老年人，這樣的事我們已經聽你說過了。可以提醒他們你們說的話，講的事。我們已經知道了，我們已經記住了，可以這樣引導老年人。不要對他們產生反感或者用反感的話，刺激他們，使他們不樂意。使他們生氣。我覺得作為年輕人來講，應該理解老年人這種心理。

B. 農村老人說的＂粗茶淡飯＂，是指的什麼

粗茶淡飯，用漢語解釋為，粗：粗糙、簡單；淡飯：以前鹽比較匱乏，也是稀有之物，一般窮苦家庭是買不起，只能無鹽炒菜，菜里無油鹽，只能稱為清淡下飯。形容飲食簡單，生活簡朴。

據老農口述，過去農村存在鬧飢荒，千萬家產不如糧食一擔，有錢難買一升糧。後來農民存糧意識強烈，勤撿節約，風調雨順防飢荒年。粗茶淡飯就成了民間的口頭禪。

農村勞動人民現都以雜食糧為主，對身體 健康 長壽保駕護航。以前條件堅苦的時侯吃樹根樹皮，野菜充飢，每當吃上粗糧時總會感覺幸福生活確實不易，且行且珍惜。

看看現實的 社會 風氣，孩子是父母的心頭肉，兒童嬌生慣養，父母滿大街追著喂飯，怕餓了沒吃飽。老人們看在心裡，臉上露出幸福的微笑，家中糧千擔，兒孫靠買飯度日，這就是新時代的幸福。

提到粗茶淡飯，我們想到的是粗糧，是比較有營養的飯菜，對於農村的老農，粗茶淡飯是過去的回憶，是樸素生活的一種作風。對於他們來說，生活就是簡簡單單的，粗茶淡飯，也能過一輩子。大家有同感嗎?一起聊聊。

農村老人說的"粗茶淡飯"是指的什麼呢？主要表達的是，在他們那個年代生活比較簡朴，吃的飯菜特別簡單。

在五六十年代裡，那時候的生活是，吃了上頓沒下頓，農民的生活特別簡朴。聽老人說:在那個年代，他們是在生產隊幹活，集體幹活，實行大鍋飯，每家每戶必須每天都去生產隊幹活，以工分來算錢，一天最多十個工分，一個工分一毛錢，十個工分一塊錢，每天必須有一個勞動力去干掙錢，否則就沒有錢，可想而知那個年代，每家每戶那麼多孩子，全靠勞動力換工分來生活。一個勞動力一年最多能掙300多塊錢。那時候的錢也特別值錢，一毛錢可以買好多東西，一分錢就可以買十個糖，錢特別值錢。有的家裡的孩子特別多，生產隊分的糧不夠吃，就撿一些菜葉呀，挖一些野菜來充飢生活。哪來的錢買茶葉？不就是老人說的"粗茶"，就是在樹上採摘的老茶葉，老茶葉採回來曬干，泡茶飲用。

老人說在他們那個年代裡，吃的飯特別的清淡，清湯寡水，飯里就沒有油，能吃飽肚子啊就算是好的生活了。更別說在飯里放鹽了，一毛錢一袋鹽都對他們來說是特別的難。吃肉更別提了，只有在過年的時候，生產隊里給挨家挨戶分一點肉過年。

可想而知，那時候的年代是多麼艱苦，生活是那麼的簡朴。

粗茶淡飯，從字面上理解，粗茶：粗糙、簡單的茶水；淡飯：古時鹽比較匱乏，是金貴東西，窮苦老百姓買不起，因此只能無鹽下菜，稱為淡飯。
據科學家研究指出，現在的「淡飯」是指富含蛋白質的天然食物，它既包括豐富的谷類食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的雞鴨牛羊的肉。通俗的講粗茶淡飯應該是平衡膳食，食物多樣化，蔬菜水果也位列其中。而不是一昧的素食，不沾葷腥。

農村老人說的粗茶淡飯，是指吃的糧食和蔬菜都是自家農田耕種的，純天然無污染的農家產品，不是在外面市場買的大魚大肉和溫室大棚種植出來的反季蔬菜，以及精細加工過的副食產品。
過去養豬需要從初春開始，一直養到年末宰殺，稱作年豬。在村委大喇叭里吆喝吆喝，村裡老少爺們就把豬肉都分了，以備春節時用，根本不用出去買肉。小農經濟自給自足，連豬都是自家養殖，也就是農村老人說的粗茶淡飯。
父親提起過日子，總是說：只要大人孩子都旺旺盛盛（膠東方言 健康 的意思），粗茶淡飯填飽肚子就行。這里的粗茶淡飯指的是：粗糙、簡單的飯菜，形容飲食簡單，生活簡朴的生活態度。

記得生產隊的時候，父母為一家人的粗茶淡飯日夜奔波。白天都在生產隊幹活，晚上父親要到場院里去看糧守夜，為的是多掙工分，多分糧食，一大家子的人都眼巴巴的等著分糧吃飯。 母親在家裡摟著三個孩子，相繼哄孩子們睡覺。如果趕上夏季暴雨來臨前夕，生產隊割麥子日夜大會戰，就不顧得晚上在家裡看孩子了，父母在生產隊日夜搶收麥子，只有八歲的姐姐就臨時充當大人的角色，在家看著六歲的弟弟和三歲的妹妹，哄他們入睡。

那時生態環境好，貓頭鷹也多，大人不在家，貓頭鷹蹲在牆頭叫得聲聲恐怖，膽小的姐姐嚇得哇哇大哭，把兩個小的都嚇醒了跟著一起哭。等有從門口經過的大人聽到哭聲，趕緊捎信給在場院打麥子的母親時，又累又餓的母親一路小跑回來看看，姐姐為此沒少挨揍。

天亮的時候，疲憊的父母回家，會有幾根香噴噴的面魚帶回來，那是生產隊給每個參加會戰的社員集體管飯，大人沒捨得吃，省下來帶回家給孩子們吃。幾個孩子一擁而上，眼巴巴等著大人發話開吃，天天地瓜干玉米餅就鹹菜，早就吃夠了，眼前的 美食 豈能錯過？母親把幾塊大的分給孩子們，只留一塊最小的和父親撕開小口放在嘴裡嘗嘗，轉眼孩子們吃得精光。現在想想，父母餓著肚子幹了一夜的重活，只是為了一家人的一日三餐粗茶淡飯，為人父母真是不易啊。

那時候家裡養的幾只母雞，下蛋後哪捨得吃？攢到五個，就是農村人說的半把雞蛋，十個為一把。趕緊提到集市上換回幾斤粗鹽，兩封火柴，這是過日子必須要用得著的，當時鹽七分一斤，火柴五分一封。
平民老百姓就這樣一點一點的省，只是為了讓一大家子粗茶淡飯吃飽肚子，我們的勞動人民如此勤奮努力，才會有國家繁榮昌盛的今天。

粗茶淡飯有益身體 健康 ，這是指出身在最下層的人民，他她們手中錢少，買不起大魚大肉，只好粗茶淡飯，填飽肚子而巳，因為這些飯茶營養低，所以引不起現在所說的富貴病。

他們常年勞動強度大，所吃的飯菜根本不講營養，據我所知，吃菜偏咸，愛吃肥肉。吃飯也無規律，專家認為不科學，卻發現這種人反而長壽，於是就認為是長期粗茶淡飯的好處使人長壽。舉一個例字，人民自漢朝發明豆腐而言，就和豆腐同吃，而贊青白碧玉板，紅嘴綠鸚歌的同吃的好處，近代互然出了科學家指營養學家指出不科學，說兩種同吃而得結石，而古人吃了這么多年卻沒有這方面的病歷。吃鹽多而得血管病，而長期吃鹹的窮人們這方面例孑卻極少。吃豬油易得三高病，這種人長期吃豬肥肉豬油反而身體 健康 ，而營養學家卻沒法解釋，最後無奈的宣稱這是長期吃粗茶淡飯帶來的好處，於是粗茶淡飯成力 時尚 ，這是根本不了解這些人吃粗茶淡飯長壽的原因。

第一，這些人基本上都是長期體力勞動者，吃咸才讓他們幹活有勁，出汗多身上的汗.漬成一片鹽霜隨汗都排除了，所以吃鹽多反而更好，而粗茶淡飯的代名詞就是吃糠咽菜，除不知營養價值都在糧皮上，比如麩子喂豬毛發亮就是證明，而這種人吃肥肉身體反而更好，有次電視上有一采訪一老婦人壽星長壽秘訣，回答讓人出乎意料，她長期就是喜歡吃肥肉喝酒。可見長壽並不是吃粗茶淡飯的原因，前時期報道一名 養生 專家才四十多歲就英年旱逝，讓人不勝惋息，但人們又想 養生 專家那麼懂 養生 ，反而不長壽又如何解釋呢？實際上長壽是長期勞動的結果，你如果上農村調查，長壽人基本上都是長期勞動的人，而且都是啥也吃，而不是光吃粗茶淡飯。

你好：很高興回答你的問題

1、對於古代人來說，粗茶淡飯，漢語詞語，粗：粗糙、簡單；淡飯：古時鹽比較匱乏，窮苦人家買不起，因此只能無鹽下菜，稱為淡飯。

2、形容飲食簡單，生活簡朴。出資宋·黃庭堅《四休導士詩序》：「粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。」

3、對於現代人來說，粗茶淡飯」要科學解讀，它是指儉朴生活，而不是字面意義上的「粗」的茶、「淡」的飯。

4、粗茶淡飯」應該是平衡膳食，食物多樣化(包括蔬菜水果)，不大吃大喝、營養過剩;也不提倡一位素食，導致營養不良。

5、還有一種說法就是寒舍簡陋，粗茶淡飯招待不周，請多包涵，這個意思就是來到寒舍有什麼什麼吃什麼，農民自己種的食物，比不上燕窩龍肉，但是確實自己勞動種來的。

6、在以前大多數農村 買不到什麼海鮮海魚 就是很平淡的農民自己種食物養殖的食物來作為招待，甚至平時家裡沒客人都捨不得拿出來吃，只有客人來了，才有得吃，不是什麼珍貴食物，不像城裡可以買到大魚大肉

粗茶淡飯就是生活很儉朴。改革開放前，農村農民的生活條件差，吃的沒什麼講究，填飽肚子即可。我小時候記著，大人們從地里拾來的各種菜葉子，全部曬干，平時往飯食里摻和。喝湯時摻一把、糊飯里摻一把、餅里摻一把、窩窩頭里摻一把、最下菜的是包菜包子等等，一切五穀雜糧，用石礳磨下來，麩皮也不扔。所謂的粗也包括糠皮子，全能吃。我們這兒有個習慣，就是用牲口的油炒點兒玉米面，當餓得不行了或者有個病痛的，抓上一把用開水一沏，喝上一碗，享受極了。這才叫喝茶！那時候，窮苦百姓能講究什麼呀！常年有粗茶淡飯就不錯了！喝茉莉花茶，北方人有幾個見過茶葉的，甭說喝茶了！現在不同了，說話別虧心，吃點兒粗糧叫 養生 。雖然吃點兒粗茶淡飯，和以前比是兩碼事！

五穀雜糧時令菜

如果問現在的孩子們粗茶淡飯是什麼，他們肯定不知道。因為現在的生活條件太優越了，想吃什麼就趕緊去買。如果問年輕人他們可能會說粗茶就是質次價底的茶葉，淡飯就是沒有什麼味道的飯吧。但是如果這個話題問七十歲以上的老年人，他們可就身有感觸。其實在六七十年代以前能吃上粗茶淡飯就已經不錯了。我記得我小時候印象最深刻的就是挨餓，在那個經濟蕭條糧食極度匱乏的年代根本就沒有什麼東西吃。我的父母輩們其實喝茶就是指白開水，只有過年時招待客人才能喝一點價格便宜的茶葉。至於淡飯指的就是吃糠咽菜，記得我六七歲的時候吃的主食就是胡蘿卜豆腐和地瓜豆腐。說是豆腐其實就是胡蘿卜絲或地瓜絲摻入一點點黃豆面煮的粥。再配上用胡蘿卜淹漬的鹹菜疙瘩，一家人就是吃這樣的飯充飢。到了七十年代才能吃上用地瓜面或玉米面做的餅子，就飯還是以鹹菜為主，我想這就是粗茶淡飯吧。

粗茶淡飯是一幫普通人的生活，不是富貴佳歺，而是農村最低的生活，只要能填飽肚子就可以。(比如:農村常用的:玉米，高梁，蕎麥，小麥，紅茹，土豆，等等！

農村老人家說的粗茶淡飯是什麼？我是農民的優雅，我來告訴大家屬於我的粗茶淡飯。因為我就是地地道道的農民，雖然我還不是老人家，但是我一直都是粗茶淡飯的生活著。

記得小時候，因為家裡兄弟姐妹多，但是掙工分的也就是爸媽加最大的一個哥，一個姐，其他稍微大點的可以給生產隊放牛啥的，一天也有兩分工，所以我家日子過的比其他家庭都要艱難。

我到現在還記得一件事情，六月的大熱天，家裡人都出去做工去了，媽媽要就洗好了米，我就在家負責燒火煮熟。隔壁有幾個老奶奶也在家煮飯的，但是她們煮飯很快就熟了，我燒火燒了一個多小時，鍋里還在咕嘟咕嘟個不停，那個天熱啊，還是燒的茅草。

那天媽媽一回來我就問，為什麼人家的飯那麼快就好了，我家的得燒那麼久，我媽媽跟我說；「傻孩子，人家的飯全部是大米，咱們家沒那麼多米，還有蘿卜粒，紅薯干，所以沒人家快呀，雖然粗茶淡飯，但是能吃飽就是好」。這是我第一次聽到「粗茶淡飯」這個詞，那年我七歲，這個詞陪伴了我整個童年。

小時候喝茶，家裡有個不大的水缸，剛剛好可以裝一鍋開水，茶葉就是屋後面的樹上摘的。爸媽告訴我說是棉花茶，大概就是葉子有點像棉花葉吧，幾片葉子放下去，開水馬上變成了黃中帶紅的琥珀色，一缸茶可以一家人和一整天。

這樣的日子一直我十歲那一年，我終於吃上了夢寐以求的全米飯，那一顆顆晶瑩剔透的米飯，那麼香甜，夢里吃飯都會吧唧著嘴回味無窮。

到了現在，粗茶淡飯早已經不是粗茶淡飯，僅僅只是一種自謙或者客氣的表達方式 ， 但是在我的內心裡，那卻是一段艱難而又充滿溫馨的童年記憶。

C. 老人家經常訴說以前的往事,我們也沒法勸解,有時越勸越糟糕,怎麼辦

大多數老人都是這樣的，他們愛回憶以前的往事，這都很正常，最好不要勸阻，勸阻會顯得晚輩內不耐煩不愛聽，讓容老人反而傷心。如果可以，多陪老人走走，讓老人有點事情做分分心，把注意力放在別的地方，這樣能適當減少老人總是回憶往事上

D. 老人家說酸兒辣女，這種判斷男女的方式有什麼科學依據嗎

「酸兒辣女」沒有任何科學依據，之所以出現這種說法，只是一種習俗而已，並不是經過科學實驗總結而成。孕婦生男孩，還是生女孩，其實是隨機產生的，只要學過高中《生物》就應該清楚，人類之所以分男女，是因為染色體不同所致，男性染色體是XY，而女性染色體是XX，所以親媽的染色體是X，而親爹的染色有兩種可能，一種是X，一種是Y。人類受精的時候，X染色體同卵子結合，就是女孩；Y染色體同卵子結合，就是男孩，這一系列操作都是在體內完成，而且是隨機的，根本不會涉及到腸胃功能，所以「酸兒辣女」一點科學依據都沒有。

孕婦懷孕的時候，如果妊娠反映比較大，盡量吃一些自己喜歡吃的食物，這樣更有助於胎兒成長。很多人推薦各種食物，其實大可不必，因為不同的人群，身體素質並不相同，營養過剩或缺乏營養其實都是相對問題，並不是絕對問題，尤其是現在的中國，物資條件已經非常發達，大多數人其實都是營養過剩（所以肥胖盛行），根本不需要過多補這個，補那個，就需要吃自己喜歡吃的東西，這樣才能提升孕婦整體戰鬥力，對胎兒也是最好的選擇。

E. 老人經常說這4句話，你家寶寶有嗎

隨著生活壓力增大，雙職工家庭越來越多，職場媽媽沒有辦法24小時照看孩子，所以隔代教養愈演愈烈。老人帶孩子的辛苦不言而喻，晚輩當心存感激。但是老一輩在照看孩子時，更多的是用固有、過時的方式，甚至溺愛孩子，如果家中老人常把這幾句話掛在嘴邊，這個時候當媽的就要多留心了。

1、沒事，拿一個吃嘍！

很多的肯定跟家裡的老人孩子都一起逛過超市吧。不知道你家裡有沒有出現過這個情景：孩子看到超市裡面有各種好吃的都會忍不到結賬就想要吃，一般父母的做法是會說不能吃，現在東西還不是我們的，要等著結賬之後，變成是我們的東西了你才能吃。

當媽媽在制止孩子的這個行為的時候，老人們常常會說：沒事的啦，拿一個吃有什麼關系。這給孩子的心理暗示就是：「只要拿的不多就是可以的！」，變成了類似「小偷」一樣的人！

2、你別弄，我來

大家都知道，老人對於孩子都是十分的疼愛的，隔代親更是如此。因此我們看到有的老人對自己的孫兒很是溺愛，什麼活都不讓做，還幫著孩子洗臉，刷牙，收拾書包，喂孩子吃飯，給孩子穿衣服等等。其實老一輩人這樣的溺愛，會導致孩子不能獨立自主，影響孩子的發展。因此這樣的老人，不適合帶娃！

3、再不聽話警察就來抓你

其實不管是老人，甚至是年輕父母也會用「你再不聽話就讓警察來抓你」來嚇唬孩子，這本身就是一句謊言。警察是保衛人民的，用警察來嚇唬孩子，一是把警察妖魔化了，二是這根本就是一個不會實現的「恐嚇」。老人不能因為孩子不聽話，就用一個謊言來嚇唬他。假如孩子有一天遇到危險需要幫助時，他卻不敢向警察呼救，很可能就錯失機會發生危險。

4、別跟小孩一般見識

老人帶娃，護短最為常見，只要孩子在外面闖禍了，老人肯定是包庇自己孩子，還會說道：你都大人了，還跟孩子一般見識。其實這樣的行為，會讓孩子以為自己做了錯事，卻因為自己年紀小，而被豁免了。相信很容易會讓孩子養成不負責任的意識，長大以後必然會吃虧。這樣的老人，不適合帶娃。

作為家長必須清醒地認識到，教育孩子是為人父母不可推卸的責任。我們不能過多的依賴老人，更多的還是需要我們自己多陪伴孩子，多理解孩子，更多的贊美與肯定孩子，關注孩子的心理健康發展，讓孩子在充滿愛的氛圍中長大。

F. 為什麼老人家上了年紀的人說的話一般都很准，這是怎麼回事

為什麼老人說的話我們會比較準的，並不是說他們會預言他們能夠推測未來，只是說你所經歷的這一切他們也曾經歷過，他們也曾是少年走過你所走過的路，直到你所面對的困難選擇直到每一個選擇會帶來的結局如何，他們其實想給你一個好的選擇，想要知道你的生活，但是又不想過多的干涉，希望你活出自信的樣子，不要活成他們的樣子。
然而少年的我們往往是比較叛逆的。越多的忠告導致我們越叛逆，我們總是認為我們選擇的會更好，然後我們會去碰的，頭破血流也不知悔改，等到我們老的時候，我們又會勸導年輕人。
每一個飽經滄桑的老人，他們都希望年輕人能夠找到更好的解決方法，能走一條更成功更好，跟小三不能，然而每一個年輕人都有自己的路，要走都決定了自己可能會經歷的事情，每一個人的人生就是這樣不同的岔路口，不同的選擇不同人生經歷不同的生命厚度。
回首一下老人的過去，他們可能並不是那麼成功，甚至說有些還有那麼一點失敗，但是只能說成功是整個選擇，失敗是走了錯誤的選擇，但是這並不影響他知道你的選擇。

G. 為什麼有些老年人講話時總要重復講好幾遍

第一種原因：隨著年齡的增長，人們越來越喜歡懷念過去，年輕的時候可能會把回憶放在心裡。而人一旦到了老年時代，就會懼怕死亡，想著能夠多留一些記憶，哪怕是同一段回憶，多說一次，就彷彿多活了一次一樣，很有滿足感。

第二種原因：很多老年人記性不好，說過一次的事情總是會轉眼便忘記，繼而又會說第二次第三次，如此重復無數回，而且沒有什麼覺悟，第二天還會繼續說下去。

第三種原因：現在生存模式變更，不像以前那樣一大家人生活在一起，人們因為工作的原因，一家人可能會分布在不同的城市，於是就有了空巢老人們，他們見到自己子女的時間是按分鍾來計算的，有時候一年也許只能見上一次面，交流的時間不過是幾十分鍾甚至更少。也許你覺得他們在短暫的相聚時間里訴說同一件事情就是個錯誤，但這件事情可能是他們在這漫長的一年中唯一字斟句酌的想要和你分享的那件，一個人在家的時候不知道自言自語了多少次呢。

第四種原因：有些老年人因為之前從事的工作可能是領導職務，做事情喜歡發號施令，這種習慣已經很多年了。退休之後也不可能會改掉，於是就變成了在家裡對晚輩們不停的嘮叨，因為晚輩們對他的無視，就造就了之後的同一件事情不停的重復。

總之不管是因為哪種原因，老年人愛嘮叨的特點不是只有一兩例，而是普遍存在的，作為晚輩的我們，除了繁忙的工作之外，也要多關注一下他們的內心世界，如他們年輕時對我們孜孜不倦的教誨，那時候的簡單重復教會我們的不只是做人的道理，也是一生都忘卻不了的記憶。我們不需要付出什麼代價，只要抽個時間安靜的做個聆聽者就夠了。