關於老年痴呆的演講稿

㈠ 演講稿範文最美7篇

演講稿範文最美篇1

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!

春回大地，萬象更新，在這生機盎然的季節里，我們又迎賀模來了三八婦女節，在這里，讓我衷心地向所有的女性，尤其是女老師們說一聲：節日快樂!

眾所周知，在封建社會的舊中國，重男輕女的風俗，男尊女卑的訓諭，「三綱五常」、「三從四德」之類的封建綱常倫理，使廣大中國女性不知蒙受了多少苦難，多少凌辱!她們被死死地壓在社會的最底層，沒有自由，沒有權利，更沒有地位。難道女性天生就是弱者嗎?不，不是，新民主主義時期，無數女性為了爭取自由和平等，不惜拋頭顱，灑熱血，掀起了轟轟烈烈的反帝反封建的婦女解放運動，她們前仆後繼，不怕犧牲，譜寫了一曲曲可歌可泣、感天動地的篇章，激勵著全中國的女性不斷投身解放運動，最終實現了新中國的成立，實現了女性的自由平等，中國女性從此走入課堂、走進工廠、翱翔藍天、縱橫海洋…成為社會主義偉大事業的建設者，成為中華民族偉大復興的重要力量。古今中外，無數傑出女性代表像永不凋謝的花朵爭奇斗艷，像熠熠生輝的明珠光芒四射：花木蘭替父從軍，馳騁疆場，成千古佳話;鄧亞萍雄踞世界乒壇冠軍寶座，令世人矚目;民主主義戰士秋瑾「拚將十萬頭顱血，須把乾坤力挽回」;湘女成之凡三次競選法國總統，被譽為「華夏女傑，翱翔在法蘭西政壇上空的中國鳳凰」。匆庸置疑，人類缺少了女性，生命就失去了活力，社會就缺少了生機。因此，我要在這里高呼：女性是偉大的，女性是非凡的!

同學們，在我們身邊就有許多令人尊敬的女性，比如含辛茹苦把我們養大的母親，孜孜不倦為我們授業解惑的老師，是她們給了我們愛，是她們使我們擁有了知識。那麼在這個特殊的日子裡，我們應該如何表達對她們的感激之情呢?我建議同學們用開拓進取的精神、團結向上的學風、出類拔萃的成績來回報她們，這才是對於她們來說的禮物、的欣慰。最後，我祝願天下所有的女性：生命之花永遠絢麗多姿，事業之樹永遠青翠茂盛。謝謝大家。

演講稿範文最美篇2

尊敬的各位領導、姐妹們：

大家上午好!我叫楚曉軼，這是我第二次出現在三八節紀念大會上，去年三八節，我被表彰為感動敦化最散拍純美女性，經過市婦聯進一步推薦，獲得「大德敦化好榜樣」稱號，這讓我更加體會到作為環衛工人的自豪和榮耀。大家看到環衛工人為城市的美麗付出青春和汗水，卻沒看到他們身後家人的默默支持，今天有幸站在這里，想講講我們環衛工人背後的家庭故事，我匯報的題目是：《平凡家庭的幸福密碼》。

一、幸福就是做好自己的事

20____年大學畢業後我來到環衛處工作，成為一線清掃工，沒想到拿起掃帚一掃就是24年，環衛工人的辛苦大家能想像得到，夏天一身汗、雨天一身泥、冬天一身霜。每天早上天不亮就要上道清掃，完成清掃後，還要清理路面、滲水井口的污漬、傾倒垃圾箱。在全市爭創省級衛生城、全國衛生城，迎接各級檢查時，我總是主動要求負責商業網點密集、人流量大的繁華地段的清掃保潔工作，之所以敢挑重擔，是因為背後有家庭的力量在支持著我，讓我無後顧之憂。我也曾被評為好榜樣、先進生產者、最美女性，這一個個榮譽不僅僅屬於我，還屬於我的家庭，沒有公婆的理解、丈夫的支持，沒有家庭的力量我怎敢捨身忘我。

現在我負責的班組承擔著市區翰章大街中段30多萬平方米的路段保潔任沖咐務，當上班長後，哪裡有急、難、臟、重、累的活，我都要沖在最前面，每當烈日下我揮汗如雨地清掃時，總會想起父母牽掛的目光，我也想到父母身邊盡孝!可是我不能，我還有責任，環境衛生與人們的生活息息相關，既然選擇了這一行，就一定要把這個工作干好，掃帚是我的畫筆，長街是我手中的畫卷，選擇環衛事業，我無怨無悔。我的班組就是個和美的大家庭，成員們像親姐妹一樣，姐妹病了我會去家中看望、有人家裡鬧糾紛我會上門調解、同事生活有困難我會毫不猶豫地借錢給她們，我們在生活上互相照顧，工作上相互支持、勁頭十足。在各級部門的多次檢查中，我們班組都高質量、高標准地完成任務，成為清掃隊十四個班組中的佼佼者。

二、幸福就是上有老下有小

愛像水，有水的特性，它可以包容一切，二十多年來，我一直浸潤在這濃濃的呵護與感動之中。日日年年，大多數時間我都是在馬路上度過，馬路成了我第二個家，從沒有休過禮拜天和節假日，沒有完整的時間陪伴家人。丈夫是延邊三中的老師，學生的自習他要一直跟著才放心，學生放學了他還要加班批作業，即便是這樣的繁忙，他還是主動承擔家務，稍有空閑就拿起掃帚和我一起清掃馬路，很多時候我倆的午餐就是坐在馬路邊上一起吃麵包，冬天的時候就著一瓶冰水也吃得香甜，十八年的相濡以沫讓我們共同成長、共同經歷，在時光最深處並肩行走，享受生命的美好。

門前老樹長新芽，院里枯木又開花，半生存了多少話，藏進了滿頭白發……去年春晚一首《時間都去哪了》唱得鑽入心肺，今年我42歲，到了上有老下有小的年齡，我的時間又給老人和孩子多少呢?時間就在花開花落、年復一年的清掃中度過。兒子今年17歲，從兒子記事起，就很少在家裡看到我的身影，有時候連他的生日都不能陪他一起過，更沒有為他開過一次家長會。現在兒子長大了，更加聽話和懂事，學習成績一直名列前茅，各種榮譽得了不少。放假回家就幫我忙活家務，每次做飯他都過來幫忙，他對我的工作也很理解，經常驕傲地向同學們介紹我是城市美容師。

三、幸福就是觸手可及的關?

如果說工作給了我奮斗的天地，那麼家庭就是一段更加綿長的歲月，收藏起一段段平凡、溫暖的時光。公婆操勞了大半輩子，所以結婚後我堅持要跟二老生活在一起，每天早上我會起個大早，做頓像樣的早飯再去上班，下班後趕緊收拾家務，盡量多留點時間陪他們聊聊天。前幾年公公生病癱瘓在床，醫生說吃中葯好得快，對身體傷害也小，我就每天早晚兩遍的熬葯、喂葯，成了公公的御用醫生;堅持每天攙扶公公做康復訓練，公公堅強慣了，不願給兒女添麻煩，幾次想要放棄，我告訴他，「沒事，我就是你的拐棍，放心吧。」那一刻公公的依賴讓我體會到為人兒女的幸福所在，悠悠寸草心便是對親情最好的解說，也許是幾年的堅持起了作用，現在公公能獨立拄拐行走了。

國以家為基，家以和為貴，無論遇到多大的風浪，家庭的港灣始終是我溫暖的懷抱和精準的航向。幸福很大，家庭很小，幸福沒有衡量的標准，需要每個人認真去經營，用心去體會。只要時光還在，只要家庭和社會需要，我會一直溫柔地對待身邊的一切。謝謝大家!

演講稿範文最美篇3

「家」對我們在座所有人來說，都是一個溫馨的字眼。對於我來說，它有美好，有辛酸，有溫暖，也有淚水。

我有一個美滿的家庭，一家五口，上有二老，下有一小，夫妻二人勤儉生活，日子紅火。聽起來，與其他家庭無異，其實個中關系復雜。我和妻子是半路夫妻，「二老」一個是她的親生母親，一個是她的前任婆婆，兒子是我的繼子。我自己有兩個女兒，都已經成家了。大家聽著這關系，可能一頭霧水，且容我細細說來。

我和原本都有著幸福的家庭。我有三個孩子，妻子賢惠，兒女孝順，可天有不測風雲，妻子在年因尿毒症離開了我，我一蹶不振，可看著三個孩子，還是強忍悲痛，拉扯孩子長大成人。同年，丈夫也因心梗離開人世，家裡的頂樑柱塌了對她的打擊更大。還留下了年邁的婆婆和剛懂事的兒子，對一個農村家庭婦女來說，生活更是舉步維艱。

在一個偶然的機會，她為人質朴，心地善良，而且我們同病相憐，說話投機，我萌生了想和她一起生活的想法，可一想到家裡的窘迫條件，心裡也打起了退堂鼓，後來朋友看我心情低落，便為我打聽，得知的再婚條件，我對她更是敬佩不已，她說，她若再嫁，不求大富大貴，她只要求她嫁到哪都帶著婆婆，她一生無兒無女，唯一撫養的兒子還早早地離開人世，她再走了婆婆孤苦無依，她放心不下。

我沒有錢財，可是咱農村人就是實誠，重視孝心。老人可能不在乎大魚大肉，咱飯菜可口，日子舒心，便是她最在乎的了，咱又有什麼做不到的呢開始，婆婆不願意跟我們一起生活，怕來了之後不適應，張靜華也不放心，我和她趕了把時髦，談起了異地黃昏戀，就這樣堅持了六年才搬到一起生活。

我始終認為家庭和睦，最重要的無非是理解與珍惜。嫁給了我，我們的家完整了，家這棵樹又重新茂盛起來，我們二人又有了遮風擋雨的大傘。平日里，我種地耕田，農閑時外出打工，她在家伺候老人，做做家務。我每天回到家，都有一口熱乎的飯菜，沒有言語，只有暖心。我們也有過摩擦，可我們都珍惜這個來之不易的家，都肯換位思考，相互理解，也沒有解不開個疙瘩。

「百善孝為先」，正是我家的家訓。我父親患有老年痴呆，且雙目失明，生活無法自理，是一口一口喂飯，端屎端尿伺候老人，從不抱怨，我看在眼裡，記在心裡。將心比心，我把她的婆婆和母親從瓦房店接來後，知道婆婆愛喝羊奶，我特意牽了一頭奶羊，為讓婆婆每天都能喝鮮羊奶，她們年事已高，行動不便，我用鐵架子和板凳給做了一個簡易馬桶。剛開始，婆婆以為我是個大老粗，也怕給添負擔，只拿了兩件換洗衣服，沒打算常住，後來共同生活了一個月，她主動跟我說，啥時候找個車，把我的東西都搬過來吧。我聽了，心裡一暖，這算是信著咱了，可算能踏實過日子了。

十四年來，我們雖然生活平淡，但這白菜豆腐也吃出了幸福的滋味，從而對家也有了更深的領悟，知道這份幸福需要傳遞、需要延續。____年，我的兒子遭遇了車禍，離開人世，白發人送黑發人的滋味讓我痛不欲生，那段時間，我的兩個女兒和繼子輪班陪我、安慰我，尤其是這個遲來的兒子，他發自內心地跟我說，哥哥走了，我就是他，我就是您親兒子。自那以後，每當我有什麼不快，他都能通過我的一舉一動看出來，拎著兩瓶酒陪我侃侃，兩人的感情也越來越融洽，鄰居都說就是親兒子也做不到這般。現在，女兒也時常回家，買些補品孝敬兩位老人，陪我們嘮嘮家常，我們也享起了天倫之樂，一大家子其樂融融。

這就是我的家，我做的事是每個人都能做到的平凡家事，大事面前懂得奉獻，小事面前知道珍惜，我想，如果每個人都把這份愛與孝傳承和延續，這才是大家想要的最美家庭。

演講稿範文最美篇4

親愛的老師，同學們：

大家好!

在我的人生道路上，書就是我最親密的夥伴，它陪著我一起成長。有時候，書是一把鑰匙，打開我心中那把憂郁的鎖;有時候，書是一把鎖，鎖住我所有的快樂;有時候，書是高高飛翔的小獵鷹，載著我的希望飛向藍天;有時候，書是一艘堅固的海洋號，帶我駛向成功的彼岸。

高爾基曾經說過：「書籍是人類進步的階梯。」我覺得高爾基說得對，書，能凈化我們的心靈，書能陶冶我們的情操。書是有魅力的，讀書能讓我快樂的成長。在我很小還沒有上學的時候，我常學著爸媽的模樣看書，看古詩文，看英語書，一開始我不太看得懂，但漸漸地，我看得多了，我認識了很多字，學會了很多英語單詞。到了上學的時侯，讀書改變了我的寫作水平，一開始為了寫一篇作文而折磨一天還搞不定的我，現在能「落筆生花」了，寫作文也漸漸成了一種樂趣，一種自我表達。這就是書的魅力所在!

書是有魔法的，讀書能讓我忘記時間。有一次，我趁著去上寫字課之前的空閑時間，拿起一本前幾天沒看完的書。我一點兒也沒有注意旁邊的鬧鍾，正當我看得津津有味的時候，媽媽猛地跑過來，像拉警報一樣催著我說已經快遲到了，於是我以神一般的速度收拾好，一路上，媽媽開車的速度簡直就是「飛車黨」，但是還是遲到了幾分鍾，你們看到書的魔力了吧，真的可以讓我忘了時間的。可你試想我又怎麼能不把時間給遺忘呢?引人入勝的標題，精彩豐富的內容，優美華麗的詞藻……這真像我看到kfc里的雞腿，看到聖巴厘里的牛排一樣的感覺。書!它可以把我帶進浩瀚的宇宙，書!可以讓我領悟到生命的價值，感觸到生活的真諦，讓我這樣一個毛頭小子漸漸的毛羽豐碩，慢慢地在書香中成長!

書是指南針，讀書能讓我找到人生的坐標。梁啟超曾在《少年中國說》里的：「少年強則中國強」。少年周恩來的「為中華之崛起而讀書!」這警示著我們新時代的少年應該怎麼做呢?就讓我們為實現「我的夢中國夢」而奮發學習吧!我感受到我內心的那份狂熱，吶喊著狂飆著涌來，我驚訝是誰賦予了我如此之神奇的力量?是奧特曼?no，是書?yes!書是原子能，體積雖小卻威力巨大;書是幸福的列車，運載著無數的祝福和夢想呼嘯而來。

在我們寧波國家高新區實驗學校這片書香縈繞的地方，有鳥語也有花香;有我的夢想也有我的成長;感恩前人先輩對書的傳承，感謝恩師學長對我的引導，讓我一路閱讀，一路收獲，一路成長!

我的演講完畢。

謝謝大家!

演講稿範文最美篇5

尊敬的領導，老師，各位同仁：

大家好!

「究天人之際，通古今之變，成一家之言」我今天演講的題目是「有了春天，就會有花開」。

20xx年xx月x日，是我難忘的日子，這一天我結束了五年的醫學院校學習生涯，來到了醫院。在這里經過嚴格的崗前培訓，我被分配到了icu。在我們自己的監護中心，面對自己的父老鄉親，那一雙雙渴求的眼睛，那一句句質朴的言語，使我的責任感油然而生，也更加領悟到這身潔白的神聖，icu的老師們，從最基礎的護理記錄手把手的教起，每周一次的護理查房，業務學習，理論考試，操作考試，讓我們象上緊了的發條一樣，絲毫不敢怠慢，生怕一不小心，就被甩在身後。新技術，我們爭相學習，難做的操作，我們一遍遍練習， 就在這樣的學習氛圍中，我的工作能力有了全面的提高。

五年的大學理論學習，並沒有讓我進入臨床之後「如魚得水」，給我印象最深的是一個腦出血的病人，在治療過程中，突然出現噴射性嘔吐，我一時束手無措，喊來了帶教老師，只見她有條不紊的把病人頭偏向一側，立即清理呼吸道，及時通知了醫生。下班之後，翻開課本，上面寫著：防止誤吸導致窒息，及時清理呼吸道，這十五個字，字字珠璣。再一次印證了「陸老先生」的「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」的真諦。

icu是一個醫院搶救，護理水平的象徵，它要求每一位護理人員具備敏銳的觀察力，高度負責的態度，過硬的技術。在這里，我建立起自己的工作態度，也學到了原來在學校，實習醫院沒有的一些新技術，新儀器的使用。我感謝icu的老師們，是她們給了我最耐心的帶教，最寬容的體諒，最嚴格的要求，是她們扶持我一路走來，幫助我完成了從一名醫學生到臨床醫務工作者的角色轉變。xx年5.12最美護士演講稿範文精選

六個月之後我轉科來到了小兒科。小兒科是個忙碌的科室。當時患兒達到60之多。面對一個個可愛而又被病痛折磨的面孔，我每次在操作時都告訴自己，輕點輕點再輕點，好讓他們幼小的心靈少一些疼痛的記憶。幾個月之後，失去了當初的新鮮感，整天與葯品打交道，有了一些倦擔直到有一天，一名實習同學問我葯品的葯理作用，才突然意識到自己已經是一名老師了，整理了一下小兒科的常用葯品的葯理作用，發現當時上課時很多東西沒有理解透徹。小兒科的護士長也經常把我拉到一邊，指出我工作中的不足，將人生的經驗與我共享，幫助我走出情緒的低落期，重新拾回信心。

神經內科是我現在的「娘家」，特色專科護理的特點，讓我的職業生涯邁向了一個新的台階。團結，緊張，和諧，有條不紊的工作氛圍，老師們每天與我交流她們的工作經驗，不斷完善我自己的工作旅程。護士長經常教育我們，工作中從細微處做起，換位思考，把病人當親人。給病人送上最會心的微笑，最貼心的服務，病人的需要就是我們的工作。

這就是我——一個工作一年多的年輕護士的心路歷程。我不敢說我們護士是天使，因為我們既沒有天使那麼純潔無瑕，也沒有天使那麼頑強的生命力，我們不曾守護上帝，只是拚命的維護一個個脆弱的生命。我們不是天使，但在平凡中體現偉大，我們不是天使，只願在付出中收獲喜悅。

我要感謝在我職業生涯開始的時候，護理前輩們給我播下的種子，讓我的工作提早開花，帶著這份感恩的心，我要在病人生命的春天遭受料峭春寒時，播下種子，讓他們如花的生命再次綻放，因為我相信：有了春天就會有花開。

我要感謝護士這個職業，是她讓我知道如何平等、善良、真誠的去對待每一個生命，是她讓我理解，能獲得生命，便當感恩，能呼吸，便當快樂。在支付我生命艱辛的同時，收入著他人的獲得生命的喜悅。當我回頭看時，看到生命的蓬勃，我慶幸，我能如此貼近生命，去接觸，聆聽，去感悟!

我的演講到此結束，謝謝大家!

演講稿範文最美篇6

尊敬的各位領導、各位老師和親愛的同學們， 大家好!丹楓迎秋，伴隨著又一個秋天的來臨，我踏進了x的大門，成為了x的一員。我叫x，來自初x班。此時此刻，站在這個台上，我的心情是十分激動的。感謝老師們對我的信任，感謝大家對我的支持，感謝學校為我們提供這樣一次機會，能夠使我榮幸的參與此次競爭。今天，在這里，我將向大家表達自己由來已久的願望：「我想競選學生會學習部長。」要相當一名合格的學習部長，必要的條件就是自己的學習成績要名列前茅，為同學們樹立一個應有的榜樣，能夠獲得老師和同學們的信任。我認為我能夠擔當起學習部長這個光榮的職務。

首先，我有資格擔任這個職務。在小學階段，我一直都是校級三好學生，在五年級下學期，還被評為區級優秀學生。我在班裡任班長，語文組長，英語組長，同時兼任校值勤。五年來，我一直努力學習，毫不鬆懈。數學課，我認真聽講，滿分總是駐扎在我的卷子。

在學校組織的應用題競賽中，獲得第二名;在全區小學四年級奧數競賽中，獲得了第三名的成績。語文課，我大展身手，基礎知識，回答問題，作文，樣樣難不到我。在學校的作文競賽中，獲得第二名;並且，作文被發表雜志上。在今年的升學考試中，我考出了數學100，語文99.5的高分。老師說過，自己沒做到，就不能要求別人。所以，我認為我先做到了成績名列前茅的要求，也一定會在初中保留下去。我相信，我也能作一個好榜樣!

如果這次，我真的能當選學習部長，我會認真做到：協助學校安排好力所能及的各項事務，與宣傳部聯手組織一些拓寬我們的閱讀面、知識面的讀書讀報，知識競賽活動。並且組織各班的學習委員一起了解各班的學習情況，及時制定出有效的學習方案;深入了解學習有困難的同學，並給予幫助與鼓勵。組織學習委員為這些同學制定「脫困」計劃，營造互幫互助的學習氛圍，從而形成良性循環。我承諾，決不會只講空話!我會用我的實際行動來為大家服務!如果我不能當選，我也不會灰心、氣餒，更不會嫉恨當選的同學。

馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒;人，只有通過競爭，才能知其是否為棟梁，我將在今後努力提高自己的能力，同時祝願學生會的工作在本屆學生會成員的管理、協作下越做越好!?請投給我那神聖的一票吧!我知道，在附中的學子中，我不是最優秀的一個，可是，我將會用我對這份工作的熱情，對這份工作的熱愛，用事實的證明來獲取老師與同學的認可!讓我這個活潑，熱情又負責的女孩為大家服務吧!

演講稿範文最美篇7

有個集體，他充滿熱情，他自信堅強，他胸懷友愛，他一步一個腳印踏實地成長，他放飛了36個夢想，他的名字叫做保險0901。他誕生於20x年9月3日，36位同學在這里相識相知，開始了嶄新的大學生活。

入學伊始，班級以高度民主的投票形式選舉了班委會，制定了人文化的班規班約。集思廣益，定期開展富有保險特色的活動，爭取做到班級的事，事事有人做;班級的人，人人有事做。嚴格執行活動策劃管理制度，以人為本，深入開展溫暖工程，建設保險0901獨有的「家」文化。同學們紛紛提議，親自動手，於是有了我們的許願樹，有了閃亮的保險0901的橫幅，有了主題為「我愛我家，我愛保險0901」的班級海報。一字一句一篇都是屬於保險0901的燦爛。

我們領略了天津規劃館中的繁華，心裡堅定的是建設國家的信心;我們掃雪種樹，心之所向的是艱苦奮斗的精神;我們獻愛於受災西南，我們開展「心繫祖國——為玉樹祈福」的主題班會，心之所系的是國之殤、民之苦。

我們深知當代青年的使命，我們熱情投身於龍福宮老人院和陵水道小學的志願服務，我們積極響應獻血號召熱情付出。

我們歡聚中秋之夜，用笑聲融化濃濃的鄉愁，千里共嬋娟。

我們打雪戰堆雪人，在20x年的第一場雪裡高唱友誼萬歲。

我們開展《平安、和諧》的主題班會，安全知識的競賽、辯論和情景劇寓教於樂，讓大家受益匪淺，也為我們的回憶添上了一道濃墨重彩。

我們水上公園踏青采風，舒緩了緊綳的學習心情，種下了甘之如飴為之奮斗的夢。我們楊柳青庄園素質拓展訓練，加強了大家對鍛煉身體的熱情，共同素描著我們燦爛的青春。

我們明白金融學子的責任，我們座談我國保險行業現階段發展的狀況，暢談心中的夢想。我們用積極的態度熱烈的討論換來的是老師對保險班肯定的眼神和贊許。

早晨打完卡後，班級教室里充滿的是我們背單詞的專注、對知識求索的身影。我們開展學習經驗交流會，一起學習復習，一起解決問題一起攻克難題，我們不是一個人在戰斗，而是共同奮進。我們開展我們堅信功夫不負有心人，於是，天道酬勤，我班平均績點名列前茅。在今後的學習生活中，我們還會保持著這種激揚向上的學習態度，不驕不躁，登頂下一個高峰!

我們的同學多才多藝，在各種賽事中各顯其能，為班級爭取榮譽貢獻自己的力量。我們從陌生到熟稔，揮灑了汗水，擁抱了青春，放飛了夢想。多少成敗已在心中，多少光榮已刻入回憶，也許我們保險0901不是最優秀的，但一定是向最優秀的方向前進!保險0901，加油!

㈡ 致敬老院發言稿7篇

致敬老院發言稿篇1

為保證敬老院正常的生產、生活秩序，保護老人的人身安全杜絕人為消防安全事故的發生，根據本院的實際情況特製定本制度。

一、進一步加強對敬老院消防安全工作的領導和管理 ：1、成立消防安全工作領導小組，院長是敬老院消防安全工作的第一責任人，敬老院所有人員都要樹立消防安全第一、消防安全無小事的思想。 2、定期採用多種形慧臘式對院民進行消防安全知識教育，發現問題應及時進行消防安全教育。 3、建立重大事故報告制度。敬老院出現的重大傷亡事故要立刻報告院領導並按程序逐級上報。 4、實行院領導值班制度並填寫值班登記表。 5、建立消防安全工作檢查制度，院長要經常檢查院內消防安全設施情況，排除消防安全隱患。

二、設施消防安全管理 ：1、院長負責定期檢查敬老院內設施設備的消防安全性能。 2、消防安全工作領導小組每半月進行一次全院性消防安全工作大檢查。 3、配備一定的消防安全器材和應急照明燈並確定專人管理。

三、舍務消防安全管理 1、未經敬老院工作人員同意任何人不得隨意進入老人宿舍。 2、嚴禁在老人宿舍點明火，嚴禁使用炭爐，嚴禁個人私拉亂接，防止失火、觸電等消防安全隱患的發生

致敬老院發言稿篇2

尊敬的各位*****：

你們好！

在這秋風送爽、丹桂飄香的時節，我很榮幸能夠代表****學校全體同學來到這里看望你們，並且盡可能為您做些力所能及的事，希望在這短暫的時間里能給各位帶來溫暖和快樂。

尊老、敬老、愛老、助老，是我們中華民族禮儀之邦的文明體現，也是我們中華民族的傳統美德，更是新時代構建和諧社會的要求。作為當代青年大學生，通過自己的社會實踐和努力，將這種美德不斷的發揚光大，是我們義不容辭的責任，今天的活動也是我們的一次自我教育。大叔、大媽們，你們用自己的青春奉為社會主義建設作出貢獻，我們今天的幸福生活中離不開你們的汗水和辛勞，我們在享受著今天的幸福生活的時候更會牢記你們曾經的貢獻，正是你們的無私付出、辛勤勞動帶來了今天社會的繁榮發展、安定和諧。

人們常把老年比作夕陽，比作晚霞。這意味著經驗和智慧，大度和超脫，更意味著人情練達和世事洞明。但只要老驥志千沒碧岩里，總是夕陽無限紅！要不斷調整自己的心情，懂得享受陽光，知足常樂。請您記住，請您這里每張真摯的笑臉，每個為您辛勞的身影，都是您的子子孫孫。社會上仍然有許多願意幫助您的人，包括我們，也將會將你們視為最親的親人。今後我們會經常來。

致敬老院發言稿篇3

親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨：

大家下午好!

在這春暖花開的日子裡，我代表石寺鎮中心小學全體師生向你們表示親切的問候和祝福!

親愛的爺爺奶奶：你們把自己的青春歲月獻給了社會，為祖國的建設作出了一生的貢獻，使我們的生活更美好。在敬老院叔叔阿姨的精心照料下，你們的生活更加美好。當然，在你們背後也有一群默默關心你們的人，他們就是中國共產黨和人民政府，我想，他們看到你們過得開心，他們也會非常高興的。

關愛老人、尊敬老人、孝敬老人，是我們中華民族的幾千年來的傳統美德。所謂老吾老以及人之老，我們要幫助爺爺奶奶們解決力所能及的問題，希望能在這短暫的時間里能給爺爺奶奶們帶來快樂。

敬老院里是溫暖的，這里有家的味道，這里是明亮的，十分寬敞，乾乾凈凈，環境優美。我們一直堅信，敬老院是老人的天堂，現在，終於得到了證明。我們會經常來拜訪爺爺奶奶，讓你們天天開心，周周舒心，月月省心，年年放心。我們要向雷鋒叔叔學習，尊敬你們，使你們永遠快樂。

作為祖國的花朵，我們應該積極踐行社會主義的價值觀：富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善。並發揚你們老一輩的精神。愛黨、愛祖國、愛人民、尊老愛幼、好好學習、學雷鋒做好事，幫助他人。使枯御我們的社會變得更加美好，

最後，祝爺爺奶奶及石寺鎮敬老院所有的叔叔阿姨：幸福安康、工作愉快!

致敬老院發言稿篇4

親愛的爺爺奶奶們：

您們好！

在這春暖花開的日子裡，我們懷著崇敬的心情來到了這里，我代表宣師一附小的全體師生向您們表示問候！

今天我們來到這里，不僅僅是因為我們中華民族有著尊老敬老的光榮傳統，還因為您們也曾年輕過，也曾為社會付出過自己全部的心血，用青春年華譜寫過對祖國的奉獻，現在在這里接授社會的尊敬和愛戴，是您們應得的回報。我們雖然年紀小，但我們深深地感受到如果沒有當年您們的奉獻，就不會有今天的幸福。「百善孝為先」，現在我們雖然不能做什麼偉大的事情，但是我們希望用一句問候、一首歌、一支舞蹈給您們帶來一些歡笑，也算是我們做晚輩的孝心。雖然您們可能眼睛花了，耳朵背了，但您們一定能感受到我們的尊敬，您們現在臉上的笑容就是對我們的最好的誇獎和稱贊！

雖然我們不是您們的親孫子親孫女，但是希望在這里我們們能象一家人一樣，讓我們有機會經常地為您們遞上一杯水，盛上一碗飯，唱上一首祝福的歌，讓您們感受到大家庭中的天倫之樂是我們最真誠的期盼！我們懂得，今天的聚會，不僅是為了給您們帶來歡笑，更是對我們小一輩人的教育：您們的快樂是我們的責任，並且我們要把這種責任一直延續下去。

我們真心地希望您們在這里生活得安逸舒適快樂！也真心地祝願您們身體健康，笑口常開！

致敬老院發言稿篇5

各位親愛的老爺爺、老奶奶：

你們好！近來身體好嗎？在這美麗的季節，我代表湖北省保康縣實驗小學少先隊以及全體師生向老人們帶來真誠的慰問。

在這技術飛躍的時代，我們依然不會忘記，曾經有那麼一批老人，為我們現在付出了卓越的功勞。您們不要以為我們已經將您忘記，也不要為兒女送您來這里而感痛心。請您們記住：每張天真的笑臉，每個為您們辛勞的身影，都是您們的子子孫孫，社會上仍然有許多願意幫助您們的人，包括我們，也會將你們視為至親的親人。

我們會經常來這里看你們：和您們說起生活中的瑣碎，讓您們回味起兒時的趣事；和您們聊起關注老齡問題，讓您們為我們提出建議；跟您們談談文化，讓您們敞開心扉，為我們解說那個時代的文化歷史……我們將呼籲：建立一個不分年齡，人人共享的社會！弘揚中華民族的傳統美德，使敬老、養老、愛老、助老的良好社會風尚進一步發揚光大，使廣大老人能歡度自己的晚年！

老人們的今天，就是我們的明天。人們常把老年比作夕陽，比作晚霞。我認為年老並不僅僅意味著年紀大，更不等於老朽無為。年老意味著經驗和智慧，更意味著人情練達、世事洞明。為我們指明人生道路的人，總是老者；為我們傳授經驗者，也總是老者。我們相信：只要老驥志千里，總是夕陽無限紅！

最後，我代表全體同學由衷地祝願全體老人身體健康，心情愉快，福如東海長流水，壽比南山不老松！謝謝！

致敬老院發言稿篇6

尊敬的各位領導、各位嘉賓，爺爺奶奶：

大家好！

今天非常榮幸能參加我們東明縣政府組織的愛老敬老「迎新春、送溫暖」的慰問活動。並能在此發言，我感到非常榮幸。我們山東陽光電子商務科技股份有限公司。是一家集科技研發、互聯網研發、全球電子商務為一體，以21世紀趨勢產業為主體的信息化電子商務新型企業。集投資、電子商務、生物科技、綠色保健產品研發、銷售等為一體的現代化高科技集團。在省市各級政府的關心支持下，公司的各方面工作都進展的很順利，也取得了一定的業績。但我們不能只追求經濟效益，還應積極履行社會責任。

我的體會是：要努力幫助需要幫助的人們把愛心傳遞下去；為社會盡自己的一份責任；愛心是我們永恆的主題。

現在的社會生活是高節奏的，人們匆匆忙忙的工作和生活著，在追求高質量的明天的同時，卻往往遺忘了許多東西，忽視了老人的身體健康和內心的需要。步入老年的他們，更需要社會、家庭、子女對他們的呵護和關愛。人人都有夕陽之時，都會年老體衰，都渴望得到大家的關愛。關愛老人，讓我們從點滴做起，用實際行動去解決老人生活中的實際困難，表達我們對他們的關愛之情。

xxx年陽光電子商務公司在臨沂、濟寧、聊城、泰安等舉辦的「陽光與老人同樂」活動，我們奉獻的是真誠祝福和款款情誼，董事長鄭麗萍女士，12月9日在陽光商學院上向社會發出了「關愛老人、尊敬老人、孝敬老人、共建和諧」的倡議書，是本著以「老吾老以已人之老」的心態，帶著情感去做好老年人的工作，幫助老人們解決力所能及的困難，盡我們的綿薄之力，給老人們多一份關愛，形成全社會愛老、尊老、敬老、助老的良好社會風氣。

今天是個值得高興的日子，我們陽光集團董事長鄭麗萍女士，以真誠之心，實際行動，無償奉獻30萬的慰問品給我們的xx敬老院的老年朋友們。

今後，陽光電子商務願與我們東明縣政府及。。敬老院繼續保持聯系，把「關愛老人、尊重老人、孝敬老人，幫助老人」的活動作為提升企業文化內涵。為老人服務，為構築和諧社會，做出我們的貢獻。

「最美不過夕陽紅」，只要我們都伸出熱情之手，關愛和幫助老人們，讓大家感受社會的溫暖，安心地去生活，享受天倫之樂。「但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏」，有了你我的關愛，老人將不再寂寞！藉此機會，我代表山東陽光電子商務科技股份有限公司全體員工向xx敬老院各位老人表示忠心的問候和熱情的慰問，並對為建設和諧東明付出辛勤勞動的工作者表示深深的敬意。

最後，衷心地祝願，我們東明縣的各項建設事業不斷取得新的進步！

祝願老人們：心情愉快，身體健康，長命百歲，家庭幸福，新春快樂，！

謝謝大家！

致敬老院發言稿篇7

雲樂鄉敬老院位於縣城東北約20公里，20xx年6月建成投入使用，佔地面積1082平方米，內設食堂、餐廳、浴室、有線電視、衛生間、文化娛樂室等配套設施。敬老院交通便利，綠樹成蔭，環境優雅，能容納55名五保老人共同生活。

敬老院創建以來，始終堅持以人為本、服務老人、科學發展的工作理念，不斷改善院民生活條件，提高院民的生活質量，敬老院的建設和發展，得到了社會各界的支持和院民充分肯定，多次受到各級領導好評。

一、基本情況

敬老院集中供養年供養標准為2600元/人，每月另發放零用錢30元/人。工作人員月工資1000元，按敬老院入住人數每人每月撥付辦公經費50元。

二、主要成效

(一)制度建設。建院以來，各項 規章制度 進一步完善，管理水平進一步提升。我們重點做好以下環節：

1、建立健全制度，做到有章可循。在工作中，我們根據《農村五保供養工作條例》和《農村敬老院管理暫行辦法》的規定，結合敬老院工作實際，先後制定了《院長崗位職責》、《工作人員崗位職責》、《院民守則》、《衛生管理制度》、《食堂管理制度》、《財務管理制度》、《請假制度》、《安全消防制度》等十多項規章制度，實行目標管理，落實崗位責任制，既做到敬老院的規范管理，又充分調動了全體人員的工作積極性。

2、實行院長負責制，突出自我管理，體現以人為本原則。敬老院作為一個大家庭，為了營造和諧、溫馨、生活有序大家庭氛圍，我們在全面推行制度管理的基礎上，突出抓好院民自我管理，成立院民管理委員會，院管會下設生產組、衛生組、財務組、調解巡視查房組、消防安全組等管理工作小組，組長均由院民擔任。全院形成周密的自我管理體系，從生產、生活到經濟收支等方面全部實行院民自治、陽光操作，提高了院民的自我管理、自我約束能力，增強了敬老院的凝聚力，營造了相互學習、相互幫助、和睦相處的良好氛圍，有力地促進了敬老院的健康發展。

3、發展院辦經濟，豐富院民物質生活。鼓勵老人積極參加勞動，發展種、養殖業，增加敬老院收入。我們敬老院有2畝菜地，年出欄生豬4頭，生產的蔬菜、菜籽油自給有餘。通過辛勤勞動創造財富，提高五保老人的物質生活水平，促進敬老院與社會和諧發展。

4、開展爭創活動，調動一切積極因素。今年，我們敬老院認真開展創先爭優活動，組織評選出了一批五好院民，鄉里還給予了獎勵。切實調動了院民的積極性、主動性和自覺性，極大地激發了院民們的生活熱情。

(二)安全保障。敬老院制定突發事件應急預案，配備應急燈8盞、滅火器4個，實行敬老院定期走訪制度、安全隱患排查常態化，重點檢查用火、用電、用氣和食物方面存在安全隱患問題，發現的問題及時整改，同時及時化解院民各類矛盾，從根本上消除各類安全事故隱患。

(三)社會各界關心和支持。20xx年雲樂鄉企事業單位及個體戶為敬老院送來14000餘元的慰問金，20xx年旌德論壇網送來一台液晶電視和精彩的文藝演出;鄉企事業單位及個體戶為敬老院送去4000餘元的慰問金，鄉衛生院組織醫療技術骨幹為院民做全面體檢，鄉領導每年給老人們拜年並給院民每人壓歲錢和糕點。三、優化服務，竭力創建一流敬老院

在敬老院管理服務工作中，始終貫串著愛心管理、親情服務這一宗旨。1、工作人員配備方面：管理服務人員都具備有愛心、有孝心的基本條件，服務人員掛牌上崗，工作主動熱情文明，不怕臟不怕累，能耐心細致周到的為老人服務，院民普遍感覺滿意。2、在生活方面：每周民主訂立食譜，按譜訂餐;3、醫療方面：全院院民全部參加新型合作醫療，每月定期為五保老人檢查身體，准確填寫院民健康檔案。做到小病不出院、大病有保障;院民陳叔衡患有老年痴呆症行動不便，肖銀苟弱智生活不能自理，敬老院請了護理員對其進行照顧;院民陳書衡哮喘病復發，院民汪傳富胃病復發，敬老院及時將其送到鄉衛生院進行醫治;院民肖九生兩天不想飲食，院里及時包車將其送入縣醫院進行檢查，確診為胃癌，回來後，敬老院請炊事員對他的飲食進行了專門的製作，由院委會決定從生活費中每月發給他100元自行安排購買營養品;院民秦傳發腰痛不止、孫小六腹痛難忍，敬老院及時包車將其送到鄉衛生院，鎮衛生院檢查後建議送至縣醫院進行檢查，經縣醫院診斷為院民秦傳發患腎結石，孫小六患尿結石，回來後，敬老院請炊事員對他的飲食進行了專門的製作，細心調養等，切實做到老有所醫、老有所靠。4、在娛樂方面：院內設活動室、電視室等，切實做到老有所養、老有所樂。使全體院民切實享受到黨和政府的溫暖。5、在思想教育方面：經常組織有文化的院民帶領大家學習、收看電視，並加強對職工、院民思想道德和黨的基本路線教育，正確引導職工作職工愛崗敬業、誠實守信的模範、院民主動作爭創文明敬老院，爭當文明院民的標兵。

㈢ 求科學飲食，健康生活的高中英語演講稿，三分鍾左右

It's most people's biggest health fear. But whether you get dementia, scientists now believe, is mostly a matter of lifestyle; it hinges on what you eat every single day. Here's a guide to making the choices that will preserve a healthy mind—starting right now!痴呆症是人們十分懼怕的疾病。不管你是否有痴呆，科學家們認為，它的出現與人的生活方式緊密相關；它取決於我們每天吃什麼。早年選擇合理飲食，有利於保護我們健康大腦，避免大腦受損。我們應該予以重視了！When it comes to aging, life can be cruel. There's plenty to...well...let's come right out and say it: think about.What will happen to my looks? What will happen to my body?許多人步入老年之後，隨著年齡增加，生活會遇到各種不便、困難與痛苦。如何應對這些變化，有許多事情值得我們思考。如何看待這個問題？首先我們得從注意自己身體變化做起。Will I still be able to pursue my interests? What will happen to my mind?生活能不能有自己嗜好？每天飲食對我們大腦會有什麼影響？That last question is now the second leading health concern (after cancer) among alts in at least four Western countries—France, Germany, and Spain, as well as the United States—according to a recent survey by the Harvard University School of Public Health and the Alzheimer Europe consortium. Fear of developing dementia would likely stir even more concern if Americans didn't mistakenly believe a cure for Alzheimer's disease exists (more than 45 percent of U.S. respondents think there is an effective treatment). Despite the lack of a cure, great progress has been made in the past three decades in understanding the disease.哈佛大學公共衛生學院和歐洲阿爾茨海默疾病聯盟最近一份調查稱，大腦痴呆症已成為僅次於癌症第二大健康問題，在西方國家如法國、德國、西班牙和美國等的成年人中尤其如此。美國人對痴呆症的擔憂引發的焦慮，似乎對老年痴呆症治療喪失了信心：問卷調查發現，只有百分之四十五多美國人認為，老年痴呆症有希望找到醫治方法。雖然治癒目前尚無取得成功，但三十年來對該病的理解已取得巨大進步。The most common cause of dementia, or severe cognitive decline, and the sixth leading cause of death in the U. S.,Alzheimer's disease is marked by difficulty storing new memories and recalling recent events, loss of ability to track day-to-day information, a disrupted sense of time and space, social withdrawal, irritability, and mood swings. The neurodegenerative condition typically manifests after age 60. Life expectancy in the U.S. is currently about 78 years and rising. The 5.4 million Americans who suffer from the illness include 13 percent of those over age 65.據調查，老年痴呆症已成為美國第六大殺手。痴呆症最常見症狀是，認知能力急速下降，存儲記憶困難，難以回憶發生事情，不能跟蹤記住發生信息，沒有時間與空間感覺，離群孤僻，個性暴躁和情緒極端不穩。特別是年齡超過60歲之後，這種神經衰退症狀尤其突出。美國現在人口平均壽命大約為78歲，並有增加趨勢。但是，美國患有痴呆症病的人數卻有540萬，其中有13%的痴呆病人年齡超過65歲；中國老年痴呆的患者數也呈顯著上升趨勢，據統計，目前患者總數約有600萬，10%的病人年齡超過65歲。Scientists attribute the debilitating disorder to the graal accumulation between brain cells of a toxic protein,beta-amyloid, that blocks the transmission of information from cell to cell, wipes out synapses, and disrupts basic neuron function, leading to cell death. Inflammatory processes are also involved in memory loss.科學家們認為，造成大腦失調不斷惡化主要原因是，腦細胞毒蛋白與β（貝它）澱粉樣蛋白逐漸沉澱積聚，阻礙細胞間信息傳遞，使神經突觸消失，神經功能下降，從而導致細胞死亡。在這病變過程中，同時也引起記憶損失。The vast majority of Alzheimer's cases—over 99 percent—occur spontaneously; they are not linked to genetic factors. But they are linked to obesity. Researchers find that the same lifestyle choices that lead people to become obese or develop heart disease also increase the risk of developing dementia.絕大多數老年痴呆症病患者（99%以上）是自然而然形成的，與遺傳基因並無關系，但與肥胖有關。研究人員已經證實，肥胖和引發心臟病的生活方式給痴呆症疾病帶來重大風險。It comes down to this: Choices we make throughout life about what we put in our bodies may protect against Alzheimer's, or delay its onset. At the very least, says neuroscientist Gary Wenk, "We can slow down the time that it takes for someone to get symptoms." Professor of psychology, neuroscience, and molecular virology, immunology,and medical genetics at The Ohio State University, Wenk is author of the book Your Brain on Food.研究得出結論：在我們整個人生中，選擇正確的生活方式，每天吃些什麼，能有效地預防老年痴呆症，或推遲它的發生。神經科學家加里 溫克（Gary Wenk ）說，至少「可延遲痴呆症狀出現。」 加里 溫克是美國俄亥俄州州立大學心理學、神經科學、分子病毒學、免疫學和醫學遺傳學教授，是《大腦與飲食（Your Brain on Food）》一書作者。
Heading off dementia, he insists, starts with what we eat. Food should be thought of the same way as the drugs we put in our body. They're all made up of chemicals. Everything we consume prompts a reaction in the brain. Picking the right foods can minimize damage to neurons and preserve a healthy mind as you age.他認為，我們預防痴呆症應從日常飲食開始。食物如同進入我們體內的葯品一樣，全是化學物構成的。我們吃下所有食物都會在我們大腦產生反應。選擇正確食物對我們年邁之後有助於降低大腦神經細胞的損壞，保護好我們大腦健康。

㈣ 幫我找一篇關於健康的英語演講稿，三分鍾左右，大學四級水平

Soy food good for women

Women who ate soy regularly as children have a lower risk of breast cancer, American researchers report. And men who eat fish several times a week have a lower risk of colon cancer, a second team of researchers have told the American Association for Cancer Research.

The studies add to a growing body of evidence about the role of diet in cancer. Cancer experts now believe that up to two-thirds of all cancers come from lifestyle factors such as smoking, diet and lack of exercise.

The US National Cancer Institute and researchers at the University of Hawaii found that women who ate the most soy-based foods, such as tofu and miso, when aged 5 to 11, reced their risk of developing breast cancer by 58 per cent. It was not clear how soy might prevent cancer, though compounds in soy called isoflavones have estrogen-like effects.

A second study showed that men who ate fish at least five times a week had a 40 per cent lower risk of developing colorectal cancer compared with men who ate fish less than once a week.

Many kinds of fish are rich in omega-3 fatty acids, which interfere with the cyclooxygenase-2 or COX-2 enzyme. COX-2 affects inflammation, which may play a role in tumour growth.

據美國研究人員報告，兒童時期經常吃豆類食品的女性患乳腺癌的風險較小。另一組研究人員則向美國癌症研究協會提出，一周吃幾次魚的男性患結腸癌的幾率較小。

這兩項研究進一步證明了飲食對於防癌的作用。癌症防治專家認為，在所有種類的癌症中，多達三分之二都是由吸煙、節食及缺乏鍛煉等不健康的生活方式造成的。

美國全國癌症研究所和夏威夷大學的研究人員發現，在5歲至11歲時經常吃豆腐、味噌等豆類食品的女性患乳腺癌的幾率要低58%。至於豆類食品為什麼可以防癌還不清楚，不過大豆中所含的名叫異黃酮的化合物具有雌性激素的作用。

另一項研究表明，一周吃魚至少五次的男性患結腸癌的風險要比那些一周都吃不到一次魚的男性低40%。

很多魚類中所富含的Omega-3脂肪酸能夠抑制環氧化酶2的活性。環氧化酶2會引起發炎，這可能會刺激腫瘤的生長。
If you're middle-aged and your memory's not what it used to be, check the bathroom scale, researchers warned, suggesting overweight people tend to score more poorly on tests of memory than their thinner peers do.

The findings suggest that a heavier weight in middle age may mean a higher risk of dementia later in life.

Reporting in the journal Neurology, the researchers speculated that higher rates of cardiovascular disease or diabetes might help explain the link. But it's also possible that substances proced by fat cells, such as the hormone leptin, have direct effects on the brain.

The study compared mental abilities to body mass index (BMI), a measurement of weight in relation to height used to define overweight and obesity. A BMI of 25 or more indicates overweight, and 30 or more is obese.

The study also investigated the relationships between BMI and cognitive function in 2,223 healthy men and women between the ages of 32 and 62 in France through the use of four cognitive tests.

The study found a higher BMI was associated with lower cognitive test scores. Results from a test involving word memory recall show people with a BMI of 20 remembered an average of nine out of 16 words, while people with a BMI of 30 remembered an average of seven out of 16 words.

研究人員提醒，如果你已步入中年，發現自己的記憶力不如從前，那麼你得小心體重了。研究表明，超重的人記憶測試的得分要比較瘦的人低。

研究發現，體重偏大的中年人今後患老年痴呆症的可能性較大。

研究報告在《神經學》期刊上發表，研究人員推斷，心血管疾病及糖尿病的高發現象可以解釋其中的原因。此外，脂肪細胞所產生的物質，如瘦體激素，對大腦有直接影響。

此項研究將調查對象的智力與體重指數進行了對比。體重指數指的是身高和體重之間的比例，主要用來衡量一個人是否偏胖或肥胖。體重指數為25或25以上的人偏胖，達到30或30以上的人則為肥胖。

研究人員還對體重指數和認知功能間的關系進行了研究，他們在法國對2223位年齡在32歲至62歲間的健康男女進行了認知測試。

研究發現，體重指數越大，認知測試的得分越低。其中一項"單詞記憶"的測試結果表明，在16個單詞中，體重指數為20的人平均能記住9個，而體重指數為30的人平均只能記住7個。

People who do not get enough sleep are more than twice as likely to die of heart disease, according to a large British study released Monday.

Although the reasons are unclear, researchers said lack of sleep appeared to be linked to increased blood pressure, which is known to raise the risk of heart attacks and stroke.

A 17-year analysis of 10,000 government workers showed those who cut their sleep from seven hours a night to five or less faced a 1.7-fold increased risk of death from all causes and more than double the risk of cardiovascular death.

The findings highlight a danger in busy modern lifestyles, Francesco Cappuccio, professor of cardiovascular medicine at the University of Warwick's medical school, told the annual conference of the British Sleep Society in Cambridge.

"A third of the population of the UK and over 40 percent in the US regularly sleep less than five hours a night, so it is not a trivial problem," he told reporters.

Previous research has highlighted the potential health risks of shift work and disrupted sleep. But the study by Cappuccio and colleagues, which was supported by British government and US funding, is the first to link ration of sleep and mortality rates.

The study looked at sleep patterns of participants aged 35-55 at two points in their lives - 1985-88 and 1992-93 - and then tracked their mortality rates until 2004.

The results were adjusted to take account of other possible risk factors such as initial age, sex, smoking and alcohol consumption, body mass index, blood pressure and cholesterol.

Cappuccio said it was possible that longer sleeping could be related to other health problems such as depression or cancer-related fatigue.

"In terms of prevention, our findings indicate that consistently sleeping around seven hours per night is optimal for health," he said.

(Agencies) 本周一公布的一項大規模英國調查表明，睡眠不足的人死於心臟病的幾率是睡眠充足者的兩倍多。

目前其中的原因尚不清楚，但研究人員稱，睡眠不足會導致血壓升高，從而增大患心臟病和中風的風險。

一項針對1萬名政府職員、長達17年的跟蹤調查表明，每晚睡眠時間從七個小時減少到五個小時或更少的人因各種原因而死亡的幾率是睡眠正常者的1.7倍，而且死於心血管疾病的風險也增加了1倍多。

沃里克大學醫學院的心血管葯物學教授弗朗西斯哥•卡普西奧在英國睡眠學會在劍橋召開的一年一度的研討會上說，這一研究成果揭示了忙碌的現代生活中潛在的危險。

他在接受記者采訪時說：「三分之一的英國人以及超過40%的美國人每晚的睡眠時間常常達不到五個小時，所以這個問題不可小視。」

此前有調查發現輪班及睡眠中斷會對健康產生潛在威脅。但卡普西奧及其同事的這項調查則首次揭示了睡眠時間長短與死亡率之間的關系。該調查由英國政府和美國基金提供資助。

該調查對年齡在35歲至55歲之間的人在1985年至1988年以及1992年至1993年兩個階段的睡眠模式進行了探究，並對這一人群截至2004年的死亡率進行了追蹤。

調查還考慮到了調查對象的初始年齡、性別、是否吸煙喝酒、體重指數、血壓及膽固醇指標等其它可能的風險因素。

卡普西奧說，睡眠時間過長也可能導致如抑鬱症及癌因性疲乏等其它健康問題。

他說：「就預防而言，我們的研究結果表明，每晚睡眠時間持續保持在七小時左右最益於身體健康。」