端午怎麼用艾養生

Ⅰ 端午節插艾有什麼講究 插多少合適

一般是大門一邊掛一根或幾根，這個沒有硬性的規定，隨性就好。艾草要插在家庭中各個門把手、門楣處。插艾草的時候家中的大門門把手以及卧室門把手都需要插上艾草。這是因為門把手這些位置經常觸摸，細菌病毒比較多，這時候需要艾草氣味熏過，以此來消毒防病。

插艾草時 ，不要把艾蒿插得三長兩短 。艾草里的「艾」和「愛」同音，如果農民在家門前插艾草是「三長兩短 」的形狀，看起來不雅觀 ，更有一種不吉祥的寓意 。

插艾草要在端午節當天插，而且要在太陽沒有出來之前插。在農村人們認為插艾草要在太陽沒有出來之前插，這時候艾草本身之精氣開始得到很好的發揮，以此達到趨利避害、驅逐牛鬼蛇神的效果。

插艾注意事項

1、插艾草需要即摘即插，不適宜用曬乾的艾草插門楣。端午插艾草有講究，在端午節到來的早上，人們早早的就外出尋找艾草，艾草可以長得比較高，高的可以有2-3米高。而新鮮艾草插於門楣是端午節插艾草的要求。這時候的艾草氣味更濃，更能達到應有的效果。

2、端午節出去採摘艾草時，要挑選一些植株高大茁壯艾草 。這樣的艾草才有「勁道」，有濃郁的艾草氣味，在農民看來 ，這樣的艾草才能起到「預期」的作用。

Ⅱ 端午節艾蒿的作用

艾蒿有驅毒辟邪的作用，古代常用它來占卜。

特別是在端午節，家家戶戶都會在門口懸掛或插上用紅紙紮好的艾草，以保佑家人的吉祥平安。端午時值仲夏，而端午日是草木葯性在一年裡最強的一天，這天採的草葯治皮膚病、去邪氣最為靈驗、有效。這時人們就要採集艾，用艾來驅毒辟邪。

據晉代《風土志》記載，每逢端午節這一天，人們就會把艾草紮成人的形狀，或者編織成虎形，也可以用彩布剪成虎形，端午掛艾草然後再用艾草貼上去，這樣就編成或剪出的物件被稱為「艾虎」。

艾蒿的文化：

艾文化由來已久，早在《詩經》時代，艾草就已經是很重要的民生植物。有關艾的由來，還有一段傳說。相傳，武王身邊有一位名醫叫蕭艾，有一天，他瀉痢多日後卧倒於軍帳中，為了醫治病情危急的將士，他帶病出診，卻不小心被驅蚊的野草火堆絆了一跤，被火燒傷。

但當他給將士診治時，意外地發現自己的病痛痊癒了，而身上卻多了好幾處傷痕。於是他突發奇想，用無名野草點火燒灼病患身體的相應位置，凡是被燒灼過的將士病情都好轉了，武王大贊蕭艾，蕭艾不敢居功。

由於艾的功用較大，古人對其賦予了諸多美譽，如尊稱老者為「艾」，形容年輕美貌女性為「少艾」，《詩經》稱保養為「保艾」，《史記》把太平無事也寫作「艾安」等，可見古人對艾的厚愛。

以上內容參考：網路—艾 （蒿屬多年生草本植物）

Ⅲ 過端午節時要用艾草洗澡，這是有什麼講究嗎

端午節可以用艾草干葉洗澡，據說可以驅邪避疫。同時，艾草葉有著數千年的歷史，由於中草葯是當地的原料，所以艾草成為當時鼠疫防治的英雄。現代醫學葯理學認為，艾草是一種抗菌、抗病毒葯物，因為艾草具有抑制和殺滅細菌的作用，同時還具有防治呼吸系統疾病的作用。

所以，過端午節時要用艾草洗澡，用艾葉洗澡是有助於身體健康的，好處是益大於弊的。

Ⅳ 端午節為什麼要掛艾草暖

端午節掛艾草主要原因兩點。

一、養生。掛艾枝，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。

二、招福。「手執艾旗招百福」。

端午節，為每年農歷五月初五。據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為「端陽節」。此外端午節還稱「午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節」等。端午節是流行於中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

自古以來端午節便有劃龍舟及食粽等節日活動。自2008年起，端午節被列為國家法定節假日。2006年5月，國務院將其列入首批國家級非物質文化遺產名錄；2009年9月，聯合國教科文組織正式審議並批准中國端午節列入世界非物質文化遺產，成為中國首個入選世界非遺的節日。

Ⅳ 健康過端午，除了熏艾灸，還可以怎樣養生

還可以用艾草泡腳，多出去做一些有氧運動，或者是熬一些養生粥喝。其實生活中我們應該多注重養生，無論年紀大與小養生都是有必要的。平時比較注重養生的人都不容易生病，而且體質比較好，所以我們也可以試著去養生，多關注自己的身體健康。
每天晚上泡腳的時候，可以在洗腳盆裡面放一些艾草葉，艾草葉具有去除濕氣、緩解宮寒的作用，所以經常用艾草葉泡腳能夠減少體內的濕氣，幫助身體排出毒素，每逢端午節的時候，街上就會有賣艾草葉的，這個時候可以多買一些，然後用來泡腳或者是熏艾灸都可以。綜上所述，除過熏艾灸，還有很多其它的養生方法，但重點在於實際行動。其實養生並不分年齡大小，任何人都可以有一個養生的習慣，而且越早養生效果也越好，並且更加有利於健康。

Ⅵ 端午節為什麼要熏艾條

端午時節，採集艾葉、菖蒲掛在門楣和窗戶上的習俗，是取其避邪的寓意。其實，艾葉與健康也有著很緊密的聯系。

艾草早在我國古代就是重要的葯用植物，具有特殊氣味，驅蟲的效果很好，而且屬性辛溫，能凈化空氣、有芳香通竅的作用。中醫常以艾葉或艾條來做針灸或草熏，可通暢全身的氣血，提升免疫力，祛風除濕，活血化瘀。此外，用乾的艾草泡手泡腳，可以去濕驅寒。

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艾草是一種葯用植物，艾葉味苦，微溫無毒，有溫氣血、逐寒濕之功，又有芳香避穢之能。據說，民間有「懸艾人，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉」的民俗。有的人家在堂屋、床頭等處也掛上艾草。

端午時節空氣潮濕，而艾葉的芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，凈化空氣，保持室內清潔衛生，起到消毒預防疾病的作用。民間有種說法：艾草可以治百病、招百福，掛在門上可以祛除各種毒物，使人身體健康。所以古人稱「艾」可以「避邪」，至今有「家有三年艾，郎中不用來」之說。

Ⅶ 艾草在端午節的用途

艾草在端午節的用途是：辟邪防瘟疫疾病。

端午在古人心目中是毒日、惡日，在民間信仰中這個思想一直傳了下來，所以才有種種求平安、禳解災異的習俗。其實，這是由於夏季天氣燥熱，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇蟲繁殖，易咬傷人，所以要十分小心，這才形成此習慣。

艾草代表招百福，是一種可以治病的葯草，插在門口，可使身體健康。在我國古代就一直是葯用植物，針灸裡面的灸法，就是用艾草作為主要成分，放在穴道上進行灼燒來治病。

有關艾草可以驅邪的傳說已經流傳很久，主要是它具備醫葯的功能而來，一般人也有在房屋前後栽種艾草，求吉祥的習俗。

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端午節掛艾草的由來：傳說唐朝婦孺相惜之說。

端午在門上懸掛艾草、菖蒲的習俗，據說來源於這樣一個傳說。唐朝僖宗年間，黃巢領兵造反，這年五月，黃巢大軍兵臨鄧州城下。黃巢騎馬到城外勘察地形，在一個村外的路口，遇見一位年輕婦女，背背包袱，一手拉著一個小孩，另一隻手卻抱著一位年紀較大的男孩，正慌忙逃路。

黃巢以為這個婦女不仁，抽刀欲斬，經詢問，方知原來大孩子是婦人大哥的遺孤，小孩子是婦人所親生，她寧願讓自己的孩子受苦，也不願讓侄兒遭罪，為的是不負大哥託孤之意。

黃巢一聽，對這位年輕婦人肅然起敬，認為她是天下少有的義婦，於是揮劍砍下路旁艾草菖蒲，讓她拿回家去掛在門上，並嚴令將士：「進軍途中，如遇門掛艾蒲者，須加保護。」婦人聽了，半信半疑，但她回到城裡後，還是把這件事情告訴了左鄰右舍。

第二天正是端午節，黃巢的軍隊攻打鄧州城，只見家家戶戶門上都掛了艾草菖蒲。黃巢果然信守對那位婦人的承諾，領兵離去。從此，端午節掛艾草菖蒲的習俗就流傳了下來。

Ⅷ 端午節，用艾水洗澡的好處

艾葉泡澡可以預防春夏季節身上長癤瘡生痱子，治療濕疹，還可以很快緩解皮膚瘙癢。「艾草浴」有驅寒氣、濕氣、除菌、止癢、潤膚、活血、通絡的好處，所以也有諺語謂「洗了艾草浴，一年身上好」。

艾草浴是指用艾草煎湯洗浴，驅寒祛毒的一種方法。艾草氣味芳香，形色可玩，成為端午節必備之物是再自然不過的事情，而洗艾水澡也成為古代端午節的一個重要活動。

我國自古民間就有五月初五，掛艾葉、懸菖蒲、灑雄黃、洗艾浴的習俗，特別是在許多地區新生兒及產婦也要用艾葉水洗澡，這些習俗一直流傳至近代。艾葉殺菌消毒、潔凈空氣，對預防疾病的傳播起到了很好的作用。

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艾草主要價值：

1、葯用：全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫籍記載為「止血要葯」，又是婦科常用葯之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產褥期母嬰感染疾病，或制葯枕頭、葯背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等。

2、經濟：艾葉曬干搗碎得「艾絨」，制艾條供艾灸用，又可作「印泥」的原料。此外全草作殺蟲的農葯或薰煙作房間消毒、殺蟲葯。 艾曬乾粉碎成艾蒿粉，是畜禽優質飼料添加劑。還可以做天然植物染料使用。

3、食用：嫩芽及幼苗作菜蔬。

Ⅸ 端午節那一天用艾草泡腳有什麼好處

艾草對於婦女虛寒、月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一味婦科良葯，所以又被稱為女人草。艾草還有抗菌消炎的作用，可以溫暖經絡，驅逐體內的濕寒。平時容易手腳冰涼、痛經的女性朋友可每天用艾草煮的水來泡腳，不僅加速血液循環還能治療腳氣，可謂一舉兩得。

艾草做的艾條就是艾灸的原料，端午時節做艾灸是最好的補陽方法，能改善風濕病、關節炎等冬病。艾草做的艾絨還可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鮮艾葉做成的艾葉糕、艾葉燉雞對祛除暑熱、健脾利濕非常有好處。

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民間常將艾葉與不同葯材及食材調製成葯膳食用。如艾葉餃子，將新鮮艾葉同其他食材剁碎加入調料後做成餡料，以白麵皮包成餃子食用，可散寒止痛、健脾益氣，適用於虛寒體質及脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人群食用。

又如艾葉母雞湯，善於緩解經期體虛、小腹冷痛、痛經、月經過多、失眠多夢等症。再如艾葉紅棗煮蛋，具有溫經散寒、益氣養血、安胎養神的功效，適宜於痛經、月經不調、崩漏或體質虛寒的人群食用。盡管艾葉好處多多，但也不是人人都能食用的，因艾葉性溫，屬於濕熱體質、實熱或陰虛火旺的人，則應禁用或慎用。

Ⅹ 在端午節掛艾草這種植物有什麼用

端午節為什麼要掛艾草1、養生科學意義

端午節門口掛艾草可以治病防病。

在端午節這天，人們把插艾草和蒲草作為重要內容之一。艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫學上以艾入葯，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。將艾葉加工成「艾絨」，是灸法治病的重要葯材。

古人插艾有一定防病作用。端午節也是自古相傳的「衛生節」，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。這些活動也反映了中華民族的優良傳統。端午節上山采葯，則是我國各民族共同的習俗。