哪裡人養生

① 哪個城市做養生不挑人

和城市無關，會注重養生的人一般都是生活比較富裕，沒什麼需要過多考慮的人，也就是有錢人/
最適合養生的城市，主要根據城市空氣質量，森林覆蓋率，環境氣候，養生景點數量，同時參考城市在健康長壽、宜居環境等國家級評比獲獎情況得出。
1.廣西賀州
賀州，位於廣西東部，這里風景秀麗、民風淳樸，全市森林覆蓋率達72.91%，擁有「華南地區最大天然氧吧」美譽的姑婆山國家森林公園、全國保存最完整的明清古建築群——黃姚古鎮、神似桂林獨秀峰的靈峰山等多個好去處。
2.廣東惠州
惠州是客家人的重要聚居地，擁有半城山色半城湖的優秀養生資源，多次獲評全國最宜居城市。這里有山、林、海、島、湖、溫泉、瀑布等自然景觀，也有古村落、海灣、海島。
適合養生的景點：羅浮山、南崑山、南崑山溫泉大觀園、巽寮灣、雙月灣、惠州西湖、亞婆角。
3.江西宜春
宜春，是宜居宜業的生態家園，文化積淀厚重，擁有明月山，溫湯硒泉等景觀，以及富有歷史底蘊的戲曲、儺舞等傳統文化。
適合養生的景點：明月山、仰山棲隱禪寺、礦療溫泉樂園、宜春鼓樓、天柱峰。
4.湖南常德
常德，特殊的地理位置，構造了山青水美的自然風光，是一座宜居的養生城市。
境內有國家4A級風景名勝區桃花源、千年佛教聖地夾山寺、湖南屋脊壺瓶山、常德市柳葉湖、省級風景名勝區嘉山、載入吉尼斯世界紀錄的「中國常德詩牆」等景點。
適合養生的景點有：壺瓶山、柳葉湖、澧州古城、仙陽湖、桃花源、星德山。
5.貴州興義
興義，山川秀麗，是一座花園城市，因氣候宜人而被譽為「小春城」。
這里世代居住著能歌善舞的布依少數民族，擁有馬嶺河峽谷、萬峰林和萬峰湖三個國家級風景區，獨特的喀斯特地貌適宜開展徒步、騎行、登山、野釣等戶外運動養生項目。

② 四川最適合「養生」的地方，環境秀美氣候宜人，你知道是哪裡嗎

四川最適合“養生”的地方，環境秀美氣候宜人，這個地方叫做攀枝花，綠色植物很多，空氣很好，適合養生。

③ 南方人與北方人相比，誰更懂得養生

很多時候人們喜歡拿南方人和北方人來比較，比如說話的方式、待人處世的方式等等。可以說，南方人和北方人天生就有很多地方不一樣，由於地理環境的差異，產生這種不同也是非常正常的事。現在很多人都在討論在養生方面，南方人和北方人誰更勝一籌？有的人認為北方人更懂得養生，有的人認為南方人更懂得養生，那麼這個問題有標准答案嗎？除此之外，南方和北方的差別還有很多，但是總的來說，還是南方人比北方人更懂得養生一點。這主要是因為地域文化的不同，南方人在身體健康這方面更為重視，但是同時他們也少了很多快樂，可以說是有利有弊。

④ 中國對喜好養生的人在那些城市分布較多

中國喜歡養生的人很多，具體在哪個城市分布，我認為有錢的地方分布就多，比如北京，上海，杭州等地！
適合養生的地方雲南大理，蘇州，重慶等地比較適合養生。只有經濟好才有養生的需求，經濟不好還得為生活奔波

⑤ 中國哪個地方的人比較注重中葯養生

南方，沿海一帶比較注重，廣東地區都有煲湯的習慣，很多都是葯膳。

⑥ 廣東人是不是很注重養生

不同的人習慣不一樣吧。我的感覺是廣東這邊中醫的文化氛圍會強一點，所以多數人是比較講究的，可是還是要具體情況具體分析，就比如，這邊夜生活比較豐富，經常熬夜的人也很多的。

⑦ 中國哪些地方的人注重養生

每個人都要注意養生，等生病了就來不及了。黑石仙草霍山石斛養生不錯

⑧ 中國哪個城市的人比較注重養生

廣東人啊，吃飯比較清淡！尤其愛煲湯。一線城市 有錢人多 更注意保養

⑨ 中國哪個省份人注重五穀養生

祖國傳統養生文化有著數千年的歷史，在發展過程中融合了自然科學、人文科學和社會科學諸多的因素，集中華民族數千年養生文化於一身，以獨特的理論體系為基礎，以豐富的臨床經驗為特點，在世界傳統養生文化中舉世無雙，為中華民族的繁衍昌盛和保健事業做出了巨大的貢獻。
•人與其他生物一樣，都離不開生、長、壯、老、死的自然規律，但人為的力量可以促進生長發育，增強體質、延緩衰老，以至避免夭亡，其關鍵就在於積極的預防和及時的治療，早在春秋戰國時期《黃帝內經》中曾提到：「聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂......」也就是說沒病的時候要預防疾病的發生，若已經得病則應盡早治療 ，阻斷疾病的發展，善於養生的人，常先處理沒有發病時的隱患，驅除潛伏於體內外的種種危險因素。
•祖國醫學以整體觀念強調人與自然的協調統一、全身各系統組織的協調統一，以陰陽五行「天人相應」的理論為主導思想，認為人體「正氣存內，邪不可干」、「邪之所湊，其氣必虛」，強調「不治已病治未病」「未病先防，有病防變「的原則，因人、因時、因地制宜，通過，由表及裡、由此及彼的分析判斷，來探索生命的奧秘。
祖國傳統養生之道——「清調補」
•健康就是長壽的基礎，而健康是指體內沒有對身體有害的物質與毒素存在。目前人們把人群分為三類，一類是健康者佔有5%，一類是患者佔有15%，而約80%的人群是亞健康人群，這種亞健康狀態的人群就是沒有發病前時常體內有所隱患，卻無大礙的危險狀態，在這個時期人們需要的是清、調、補，清理脾胃腸道；調節氣血陰陽；補充營養不足；從而達到預防保健的目的。
•人體是一個有機的整體，陰陽平衡的失調會影響臟腑功能紊亂，如果有一個臟器受損，其他的臟器都會受到影響，從而導致人體平衡的失調，因此要提早清理體內不利因素，調節平衡、補充營養，正所謂：「正氣存內，邪不可干」，正氣是指人體正常的功能活動和抗病能力，而邪氣是指各種致病因素，當病邪作用於人體，正氣奮力抗邪，引起邪正相爭，破壞了人體的陰陽平衡或使臟腑功能失常，氣血運行紊亂，而產生一系列的病理變化，若正氣強盛，邪氣消退，則疾病趨於好轉、痊癒。若正氣虛弱，邪氣強盛，則疾病日趨嚴重，甚至惡化、衰亡。
養生文化 『天人相應』
•由此可見人們在平時的養生保健是何等的重要，往往致病因素已在體內潛伏而未發病的狀態下，很容易忽視，認為自己處在健康狀態，誰知身體猶如大壩「千里之堤，潰於蟻穴」，只有把潛伏病灶祛除，才不至於身體受損，而人們往往是得到疾病的信息後才開始補救，但「冰凍三尺非一日之寒」，若想體質猶如冰塊般堅實，必須平時注重保養、保健，而在遇到流行病災時，就可輕松避過了，那麼在平時應該如何保健養生呢？首先要明白人生活在自然界中，是要靠陰陽五行的作用來調節人與自然的平衡，要因人、因時、因地制宜，在不同的時節、地域、時間的狀態下要有不同方法進行調補，方能達到「天人相應」。
陰陽五行與自然界的對立統一
•人體是一個統一的整體，萬事萬物都離不開陰陽，有「孤陰不長，獨陽不生」的道理之說，世界是物質的整體，世界本身是陰陽對立統一的結果。陰和陽代表著相互對立又相互聯系的物質屬性，人與自然都與五行----金木水火土不可分隔，木曰曲直升發、條達通暢而為陽，水曰潤下而為陰，火曰炎上而為陽等等，而陽中有陰，陰中有陽，如水潤下為陰而水面為陽水底為陰，這說明陰陽五行對立統一的整體觀念思想，人與自然都與陰陽五行相生相剋而孳生、衰亡。猶如人體的五臟---肝、心、脾、肺、腎，在陰陽平衡的狀態下，相互資生、相互助長身強體壯延年益壽，而任何一個臟器受到影響都會累及其他的臟器，與五臟相表裡的六腑----膽、大腸、胃、小腸、膀胱、三焦，也同樣受累。
陰陽五行與『清調補』
•祖國傳統醫學的五行所謂『木火土金水』，是構成世界最基本的物質，它所相對應的則是自然界中的『春夏中秋冬』，而對於人體來說則是『肝心脾肺腎』，我們應採取的相應的措施「清、調、補，以維持人體、生態、自然的的平衡。當今社會環境污染嚴重，人食五穀雜糧難免吸收一些有害物質，而使身體受到侵害，因此首先傷害到的是脾胃，脾胃為後天之本，氣血生化之源，主持機體的消化吸收功能。而先天之元氣（腎氣）充足與否要看脾胃功能有無傷害，人體所需的能量是靠脾胃吸收、運化、輸送到全身，然後調心肝肺之氣血，補充腎之元氣，預防病害侵入。
•通過五臟六腑與形體諸竅的聯系，與精神活動的關系，來溝通 體內外環境之間的聯系，維持其相對的平衡協調，五行以生克來調節體內臟器而達平衡，就五行而論可說明人與自然的關系，木火土金水與人體五臟肝心脾肺腎；六腑膽小腸胃大腸膀胱（三焦）；五官目舌口鼻耳；五季春夏長夏（中）秋冬；五氣風暑濕燥寒；五味酸苦甘辛咸；五方東南中西北；五志怒喜思悲恐；五液淚汗涎涕唾等等。
•這些人與自然的現象為我們養生保健提供了明確的方向。
在了解五行與自然界的關系後，可分析可能發生的疾病，因而推演出方位、季節、邪氣、臟腑及口味的變化，五官九竅的感應及神經的反射，無處不在提醒著你的身體改變的預兆，由此可做到未卜先知，防患未然，預防保健，強體健身、延年益壽。這即是祖國傳統養生文化獨到之處。
總之，『清調補』是一個健康體魄的養生之道，清除體內毒素、調節體內機能、補充均衡營養，從而達到預防保健、強身健體、延年益壽目的，這就是祖國傳統養生之道的奧秘所在。

⑩ 為什麼廣東人那麼養生

現代的很多人，尤其是年輕一代，因為各種各樣的原因總是睡的晚起得早，導致白天總是無精打采，影響到工作和生活。很多人都想找到一種能夠一直精力充沛的方法，但是卻不得其所，想要知道精力充沛的秘密，看廣東人如何養生，便明白了。

在廣東，這湯屬於最受歡迎的食物。而在湯中，廣東人會加入例如枸杞、棗仁蓮子、黃芪雞。這些食物可以很好的緩解疲勞。而且廣東的氣候，也特別適合喝湯。常常濕熱的天氣，喝上一碗去火養顏湯，可以很好的補充人體所需。而湯之所以受歡迎，則是因為湯中營養更高，更容易吸收。

1、湯可以鎖住營養

同樣的食材，用煲湯的做法，卻是可以很好的鎖住營養。而食物中含有的蛋白質、維生素一類用湯的做法也可以更好的鎖住食材的鮮美。同樣的食材如果換成爆炒，其中的營養就會流失太大！

2、湯更易人體吸收

湯中不僅在鎖住其中營養的同時，也可以更好的被人體吸收。而且湯中所含的維生素以及氨基酸也有著提高食慾，緩解氣虛的效果。經常喝湯的人，很少會出現有氣無力的身體狀況。並且在熬湯的時候，可以添上幾味可以入湯的中葯材例如」當歸、山葯、百合」等。

值得注意的是，若是患有高尿酸血症的人，則不太適合喝這種帶有中葯成分的湯。並且在感冒的時候，不宜喝湯，因為湯太補。並且湯的味道以清淡為宜！