1. 老年痴呆4大早期症狀很明顯,需重視!別讓自己成為兒女的負擔
研究表明,導致患上老年痴呆的一個很重要的原因,很可能是因為老年人患上了腦血管方面的疾病,其中最常見的就是多發性腦梗死性痴呆。當一名老人患上老年痴呆症的時候,可能會出現一些難以理解的症狀,這個時候就需要子女多加留心,盡量幫助老人減輕痛苦。以下4種症狀,是老年痴呆症患者的明顯表現,要引起足夠重視。
1.攻擊行為
老人會很容易出現憤怒的情緒,進而演變為有攻擊性,他們會不斷地走動,甚至向家人扔東西。這種時候家人一定要把所有聲音都關掉,並且防止老人誤傷自己,讓他們慢慢地安靜下來。
2.大小便失禁
3.抑鬱
這是一部分老年人會出現的情況,他們會躲在角落裡發呆,對任何事情都提不起興趣,家人不要強迫,可以慢慢引導他們與人交流。
4.跌倒
老年痴呆症會引發行動不便的問題,所以老人會變得很容易摔倒,這個時候就要格外小心,在他們走路的時候要時刻緊盯。
其實在生活中,只要注意以下兩點,就能夠有效預防老年痴呆症。
1. 健康 飲食
老年痴呆症和一個人的飲食習慣也有關系。過多進食高鹽分、高膽固醇的食物,會讓血壓增高,加重血管壁的負擔。常吃動物脂肪,會讓血液粘稠度升高,血液流動速度變得緩慢,加大患腦血栓和腦動脈斑塊的幾率,誘發老年痴呆症。在平常生活中,要保證飲食均衡,多吃一些高蛋白質、高維生素的食物,能夠延緩細胞衰老,有效預防老年痴呆症。
2.補充營養
隨著年齡的不斷增大,老年人身體對營養物質的消化吸收能力逐漸降低。萃楓苷物質不僅含有豐富的不飽和脂肪酸,以及各種人體日常生活所需的營養物質,同時也具有調節血壓的作用,可以促使受損的大腦神經元進行自我修復,加速神經細胞之間信息的傳遞速度,以此來預防和改善各種腦部疾病。對於處於中老年期的人來說,尤其是易患和已患老年痴呆症,腦卒中,腦癱,記憶力下降等老年疾病的人群,在日常生活中,多補充萃楓苷物質有益於身體 健康 。
3.積極動腦
因為年齡增長,人的大腦也會或多或少變得遲鈍,思考問題就會變得比較困難。很多老年人就會放棄思考,每天只做一些簡單的事情,隨著時間流逝,大腦就會退化到比較嚴重的程度。所以老年人千萬不能放任腦部休息,每天堅持寫寫字、看看書,甚至是和朋友一起下下棋、打打麻將,都能夠防止腦部細胞衰老,遠離老年痴呆症。