① 老年痴呆測試，圖片你可以看到幾張臉
老年人往往最擔心自己會患上痴呆症，因為這是老年人常見的一種疾病，對老年人的身心健康有非常大的影響。從最開始的記憶力減退到認知和行為能力出現障礙，接下來給你看一張圖片，你能在圖片中看到多少張臉型？
1、3張臉孔：如果你只能看到三張臉孔，那麼就說明你的大腦思維活躍度已經出現了問題，一定要注意大腦的健康，患上老年痴呆症的可能性是很高的。
2、4-6張臉孔：你的大腦健康狀況是一般的，也需要注意，如果不小心，很容易離老年痴呆越來越近。
3、7-10張臉孔：你的大腦健康狀況是可以的，保持一個好的作息和飲食習慣，就會遠離老年痴呆。
4、12張以上面孔：恭喜你，你的大腦健康狀況非常棒。
預防老年痴呆要從年輕就開始。
1、多運動：運動可以提高我們身體的素質，還能增強身體的體力和耐力，讓血液循環更加暢通，身體的代謝能力越來越好，這樣對延緩身體機能老化有非常不錯的效果。每周做三到四次的有氧運動，堅持下來，你的身體狀態是會變得越來越年輕。
2、有益於大腦的食物：有益於大腦的食物要努力從食物上保證大腦供給，發揮食物功能優勢，養護大腦，保持智力的食物。
3、用腦：老年人要保持一個健康的好狀態，就要經常的使用大腦，做一些自己喜歡的活動，比如下棋、聽歌、看書，這些都是可以活躍大腦細胞的。老年人也可以玩一些智力的游戲，比如拼圖、魔方，這些游戲可以鍛煉我們大腦的活躍度，讓思維變得更活躍。