雲南思茅和景洪哪個養老宜居

① 西雙版納高鐵預計12月2日開通！沿線這5座養老小城將會更火嗎

西雙版納要通火車啦！

據《人民鐵道》報道，11月5日上午，一列特殊的列車從昆明站開出，駛往西雙版納，對，你沒有看錯，是 駛往西雙版納！

這趟列車的 特殊之處 在於其肩負著對玉磨鐵路運行前的 最後試車任務 。列車於中午時分抵達西雙版納口岸小鎮磨憨，自此，為此兩個多月的玉磨鐵路全路段動態檢測全面完成，預計12月02日將正式開通運營。

玉磨鐵路，是連接 玉溪市 與西雙版納磨憨口岸的國家一級電氣化鐵路，全長507公里，設計時速160公里。 這條高鐵線的開通，將結束西雙版納 不通火車的 歷史 ，正式進入高鐵時代， 西雙版納到昆明將由過去的8個多小時縮短到3個多小時，將徹底打開西雙版納以及沿線地區的發展空間。

玉磨鐵路 全線有13個車站，列車經過的滇南地區也是雲南氣候最為宜人的區域，高鐵的開通，無疑對沿途地區的 旅遊 業和康養產業將起到極大的促進作用，尤其是下面這5座具有獨特氣候和稀缺環境資源、適合旅居養老的小城將會更火了。

元江

元江是玉溪下轄縣，地處低緯度的乾熱河谷地帶，這裏海拔只有380米，獨特的立體氣候讓這座小城散發出獨特魅力，素有"避寒勝地"的美譽。

每年冬天最冷的時候，寒流也會侵襲雲南，在雲南各地斷崖式的降溫來臨的時候， 元江依然有20度的氣溫， 街道上樹木成蔭、鮮花盛開， 陽光普照，溫暖如春，成了遠近聞名的避寒 旅遊 的打卡地，吸引了許多省外遊客紛至沓來。

元江 位於河谷地帶的氣候優勢，讓這里的冬天也成為熱帶水果的主產地， 是一個名副其實的大果園，芒果、荔枝、釋迦果 、 火龍果、 青棗、木瓜、葡萄等品種豐富， 掛滿枝頭的水果才是元江冬天獨有的風景。

元江有雲南小火爐之稱， 這里一年四季只有夏天沒有冬天， 這里最好的季節是每年的11月到第二年的3月，是一個海拔適中，是一個最適合老年人在這里避寒過冬的地方。昆明到元江220公里，高鐵開通後只需要1.5小時就可到達。

寧洱

寧洱縣是普洱市的下轄縣， 自清雍正七年（1729年）設普洱府起，已有290年 歷史 ，是馳名中外的普洱茶的故鄉，普洱茶的核心原產地和集散中心、茶馬古道的源頭 ，有「茶源道始、盟誓之城」之美譽。

寧洱縣 原名普洱縣，2007年普洱縣改為寧洱縣，思茅市則用了 寧洱縣的名字而 成為今天的普洱市。這里冬無嚴寒，夏無酷暑，四季如春，山花浪漫，寧洱縣年平均氣溫18.2 ，森林覆蓋率77%以上，海拔高度1345米，是北回歸線上最適宜人居住的地方。

冬天是寧洱最迷人的季節。「你在北方嚴寒里看大雪紛飛、我在寧洱暖陽下賞櫻花綻放」，每年在12月末到1月初，這里的 普洱山上是滿眼粉色和綠色，漫山遍野的冬櫻花競相綻放，在日出雲海的映襯下分外妖嬈。

寧洱環境好，空氣佳，這里的 空氣質量比 普洱市主城區 思茅還要好， 雖然在商業、文化及 娛樂 等方面的配套和思茅有差距，但這里的 物價低廉， 房價不貴，每平米只有5千多元，距思茅也只有40多公里，在這里過冬養老性價比高，所以每年冬天都有很多川渝地區的老人到這里避寒，甚至還有房車車隊在這里過冬天。曾 成功入選「雲南十大宜居縣」。

高鐵寧洱站位於寧洱鎮非何家寨，距離縣城中心只有2公里。

思茅

思茅是普洱市的主城區，市府所在地，是普洱市政治、經濟、文化中心， 人口30多萬， 中心城區海拔1302米， 全區森林覆蓋率超71%， 到處綠樹環繞，植被茂盛，氣候溫潤宜人， 沒有重工業污染， 空氣質量了優良， 負氧離子含量在七級以上， 享有「綠海明珠」、「天然氧吧」的美譽。

普洱的優勢在於這里的環境和氣候，物產豐富，如菌類和各種野味、熱帶水果種類都非常豐富，但因為過去交通不便，產業稍顯滯後， 旅遊 業也不如版納，這幾年 大力發展康養旅居業， 房地產比較發達，這也導致思茅市區房價高、物價高， 房價今年漲幅位列雲南第一（見附表），生活成本較高，比較適合有一定經濟基礎、 喜歡慢節奏生活的到這里養老 養生 。

高鐵普洱站位於思茅區思茅鎮，距離昆明400公里，高鐵開通後，從昆明2.5個小時就可抵達。

景洪

景洪是西雙版納首府，瀾滄江從這里穿城而過，這是一個椰子樹、油棕樹和棕櫚樹掩映下的一個清涼翠綠的世界，神秘古樸又不失 時尚 元素，一個充滿了熱帶風情的度假康養城市。

景洪市有非常宜人的氣候、最優質的空氣質量，海拔適宜，僅有580米左右。 我研究過這里十年的氣象數據，景洪最宜人的氣候是冬天，最冷的一月份，景洪的低溫在11 －15 度，高溫在22 －26 ，夏天比較熱低溫在24 －27 ，高溫在30 －35 。這里有熱帶雨林覆蓋，空氣通透干凈，無論從海拔高度、氣候和環境，景洪是僅次於海南三亞，中國最適合度假養老的小城。

景洪作為州首府和行政中心，這里商務發達，城市配套完善，這里有州人民醫院和州傣醫醫院兩家三甲醫院。這里生活節奏比較慢，房價經過兩年的調整，目前價位適中，消費水平居雲南中游。高鐵站 距離景洪城中心約3公里，從 昆明至景洪3.5小時即可抵達。

勐海

勐海是西雙版納下轄的三個縣市之一，距離景洪60公里，這里茶文化底蘊深厚，馬幫文化源遠流長，是公認的世界茶樹的原產地之一，勐海很小，但因為普洱茶而名揚天下。

勐海是一個環境優美，山裡有樹，溝里有水，近似於原生態的地方，這里沒有工業，森林覆蓋率達到67%，有著優良的空氣質量，生機盎然的座座茶山，點綴其間。到雲南養老，人們看重的就是這里的氣候。

有人說，雲南麗江是一個讓人發呆的地方，那麼勐海就是一個讓人心靜的地方。這里除了優美的環境、良好的生態，還有茶道和佛教氛圍，這里是南傳上座部佛教的聖地，禮拜佛塔，心得菩提，禮遇茶湯，心生靜界。

都說雲南氣候立體，十里不同天，在勐海則更為典型，很少有人知道勐海是一個最適合人居住的真正春城。這里距離景洪60公里，冬天溫度沒有景洪高，但這里夏天比景洪溫度卻要低3-5度，是一個不但冬天舒服，也可以過夏天的地方，是雲南真正的冬無嚴寒，夏無酷暑的地方，適合長期旅居養老。

勐海生活慢節奏， 社會 治安好，消費水平低，目前的房價也處於相對低谷，好點的小區只有五六千元，現有兩所二甲醫院，還有縣婦幼保健院、黎明醫院等醫療機構。

勐海的交通現在看也比較便捷，景洪到勐海有高速公路，景洪到勐海也就半個多小時，高鐵雖然不走勐海，但勐海離景洪高鐵站也只有幾十公里的距離。

玉磨鐵路沿線上的這幾座小城，你更喜歡哪一個呢？

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② 雲南除了昆明哪些地方氣候好海拔適中適合居住

首先哪裡適合居住都是因環境而定，而環境又分自然環境，跟城市配套環境。當然除此之外就是個人的滿足感，也就是幸福感！

其實有很多地方都是不錯的，比如騰沖、大理、楚雄、文山等等.......

如果讓我在其中選，我只能主觀的選擇楚雄，其人口少，交通便利，雖然只是個縣級市，但是環境真的是在雲南來說算是非常棒的了.

楚雄市地勢西北高，東南低，從西北向東南傾斜，呈傾斜葫蘆形。市境山脈皆屬哀牢山系東麓支平余脈，多呈西北、東南走向。境內最高點是西舍路鄉哀牢山脈的小越墳山，海拔2916米；最低點為禮社江與彝家拉河、石羊江交匯處，海拔691米。

楚雄市屬北亞熱帶季風氣候區，冬干夏濕，氣溫日差較大，年差較小；冬無嚴寒、夏無酷暑；干濕季分明，雨熱同季；日照充足，霜期較短，冬季降水偏少。年降雨量為864毫米，年均氣溫為15.6

河流水系

楚雄市境內河流分屬元江、金沙江兩大水系。元江上游的禮社江，從南華縣入境，穿越市境西南部，支流有馬龍河、三街河、白衣河、五街河、邑舍河、碧雞河、自雄河；金沙江水系有其支流龍川江從呂合入境，自西向東流經東瓜、鹿城、蒼嶺，再由西向北出境，是楚雄市壩區的主要河流。主要支流有紫甸河、西靜河、河前河、寨子小河、青龍河、蒼嶺小河。

交通

楚雄在G320及G56的樞紐中心；2017年市發改委稱加強重大基礎設施建設。積極配合抓好廣大鐵路擴能改造，彌楚高速、楚姚高速建設，加快推進紫溪山至大過口、國道320線改造等交通基礎設施建設，加緊推進楚雄通用機場建設，推進天然氣綜合利用等能源基礎設施建設。

主觀來說我還是覺得除了昆明，楚雄是雲南最適合居住的城市.

昆明素有春城的美譽，冬無嚴寒夏無酷暑的天氣，非常適合人居住。除了昆明，其實雲南還有這些地方非常宜居，主要列舉如下：

曲靖。曲靖主要是亞熱帶高原季風氣候，冬春兩季的陽光條件比較好，相對來說，曲靖的春風有點不穩，氣候有點乾燥，降水不均勻。曲靖的降水主要集中在夏季，等到了秋天，陰雨比較多，但不排除有不少天高氣爽的時候，到了冬天，曲靖的氣溫比昆明低了不少，寒潮來臨是降溫會比較明顯。總體來說，曲靖的氣候特點是「一山分四季，十里不同天」。一直以來，曲靖都以宜居著稱，曲靖曾經多次被評為「中國十大宜居城市」，所以其宜居程度是顯而易見的。

大理。大理的緯度和昆明差不多，四季溫差也不是太大，干濕兩季比較分明。大理的蒼山洱海，就足以讓人心醉。當然，如果客觀評價的話，大理這個地方，生活還是比較自在的。「寒止於涼，暑止於溫」是大理最主要的氣候特點。

玉溪。玉溪是亞熱帶季風氣候，雨季多集中在6-10月份，玉溪境內地形比較復雜，如果是最低海拔的元江，氣候就會比較炎熱了。單純說玉溪市，是非常宜居的。由於離昆明較近，玉溪境內又有幾處不錯的景點，總的說來，玉溪的宜居程度是比較高的。

普洱。2015年，普洱曾被評為國家森林城市，此外，普洱還有世界茶源、中國咖啡之都的美稱。受亞熱帶季風氣候影響，普洱常年無霜，年平均氣溫為15 -20.3 ，由於植被覆蓋率高，普洱稱得上是天然氧吧。

單就四季如春的氣候來說，雲南除了昆明就應該是普洱和玉溪更適宜居住了。

除昆明之外，地理特點及海撥相似的有曲靖、玉溪、紅河、楚雄，氣候條件與昆明相似，同時這五個城市也是滇中城市群，GDP總量占雲南省的百分之八十，教育、醫療條件是除昆明之外最好的地區。同時，也具有相似的不適宜之處，及冬天寒潮的時候，氣候極寒。

我覺得是個舊這座小城，真正的春城，物價低廉空氣清新，人居最適合的城市，也是養老最適合的城市，對快節奏的生活來說這真是蝸牛爬，什麼都是慢慢來。還有一點就是人情味濃，畢竟一半人口都是同一企業的，大多是熟人，不熟的也都有共同的朋友。個舊人的 娛樂 精神也是不得不佩服，星期六去雞街買菜，星期天去森林公園來個徒步，這些老人精神到不行。

說到氣候好紅河州個舊市碾壓全國所有城市。夏天最高溫度28度，冬天最低溫度O度，這樣全年就一兩天會出現最高溫或者最低溫。市區佔地面積12平方公里，四周環山城中心還有一個湖（金湖）去掉湖估計就7、8平方公里，還沒大城市一個小區大，但配套相當介全。

市內只設有10條公交線路，打車從最北端到最南端費用不超過15元。很多人說這里生活節奏慢。是的，因為這里不用去擠公交、趕地鐵，10分鍾就可以到達市內任何一個地方，出行十分方便。

西則距離市區1.2公里森林公園，天然大氧吧休閑徒步的好去處。

老陰山山頂，雲下面是市區
東側是老陰山而登老陰山便是一種享受。入夜，燈光在空中閃爍，與星空交相輝映，人間天上，天上人間。盡在不言中…

這要看你居住的要求是什麼？ 海拔適中 旅遊 城市推薦： 大理、保山、騰沖、版納。麗江、香格里拉海拔較高，個別低海拔的需要適應一段時間。如果 非 旅遊 城市推薦 ：曲靖、玉溪、楚雄、德宏、普洱、紅河。 綜合天氣、海拔、經濟、醫療、教育等綜合優先推薦：曲靖、玉溪、大理。

以上圖為例可以看出雲南年溫差小，日溫差大的特點。

雲南地處低緯度高原，地理位置特殊，地形地貌復雜，所以氣候也很復雜。主要受南孟加拉高壓氣流影響形成的 「一山分四季，十里不同天」 ，整個雲南的氣候分布差異較大。其中主要存在個特點： 一是氣候的區域差異和垂直變化十分明顯； 二是年溫差小，日溫差大； 三是降水充沛，干濕分明，分布不均。

下面就談談優先推薦的曲靖、玉溪、大理三座城市。

曲靖

曲靖是雲南省下轄地級市，位於雲南省東部，東與貴州省、廣西壯族自治區毗鄰，南與文山州、紅河州接壤，西與昆明市連接，北靠昭通市和貴州省畢節市，是邊疆中的內地。 曲靖是雲南省重要工商城市，綜合實力居雲南省第二位，是雲南省「滇中城市群規劃」區域中心城市。截止到2013年底，城市建成區面積130平方公里，主城人口達100萬人。 距省會昆明市120公里，地區面積2.89萬平方公里。

五千里珠江源頭—曲靖，素有「滇黔鎖鑰」、「入滇門戶」、「雲南咽喉」之稱。現轄馬龍、陸良、師宗、羅平、富源、會澤、宣威、麒麟、沾益6縣1市2區，及一個國家級經濟技術開發區。這里，是自然眷顧的地方：馬雄山孕育出中國南方第一大河—珠江、羅平油菜花海安放地球上最美的春天、彩色沙林有世界最大的沙雕主題公園、多依河帶你回到古老恬靜的人類童年、九龍瀑布群堪稱南國一絕、菌子山的杜鵑染紅人間三月天、大海草山讓你秒入「紐西蘭」……這里，也是 歷史 人文青睞之處：爨文化發源於此，爨龍顏碑被康有為盛贊「神品第一」，銅商文化、蜀滇文化同樣淵源流長，多民族文化交融共聚，彝、回、苗、壯、布依、水、瑤等民族完美融合又各有風情，布依族「三月三」、彝族火把節、回族開齋節、苗族花山節……令人流連忘返。地形地貌多樣，民族風情各異。曲靖有彝、布依、壯、苗、瑤等八大民族獨特的語言、服裝、風俗和信仰。

曲靖綜合經濟實力位居雲南第二，教育醫療水平名列前茅，距離省會城市昆明120公里，「入滇門戶」、「雲南咽喉」，是雲南省「滇中城市群規劃」區域中心城市，有一個國家級經濟技術開發區。曲靖的海拔、房價、物價都不算高，氣候同省會城市昆明相仿，故優先推薦。

玉溪

玉溪市，雲南省下地級市，為雲南省第三大城市。先秦屬古滇國地，1997年12月13日，國務院批復同意玉溪撤地設市。

玉溪位於雲南省中部，地理坐標處於北緯23 19′~24 53′、東經101 16′~103 09′之間。北接省會昆明市，西南連普洱市，東南鄰紅河哈尼族彝族自治州，西北靠楚雄彝族自治州。總面積15285平方千米。玉溪氣候溫和，一年四季溫差在16 之間，以春秋氣候為主。年平均氣溫17.4 23.8 ，年均降水量670 2412毫米，屬中亞熱帶濕潤冷冬高原季風氣候，立體氣候的特徵十分明顯，既有四季如春的山區平壩，也有被稱為「天然溫室」的谷地。

玉溪市中心城區距省會昆明88公里，現已建成以國道高速公路為龍頭，市內經濟干線為骨架的高等級公路網。連接中國內地與東南亞的泛亞鐵路東線、中線昆曼、昆河高速公路在玉溪交匯，鐵路公路四通八達，是通往東盟的重要交通樞紐，通信、電力以及城市功能完善。對上是承接昆明政治、經濟、文化和對外開放的重要節點，對下起著輻射鄰近州市和西南周邊國家的重要作用，是雲南「國際大道」的重要樞紐和面向東南亞、南亞實施「走出去」戰略的集散、加工「腹地」。

玉溪，因「玉汝於成，溪達四海」的人文精神和「一地四鄉」（生命起源地、聶耳故鄉、雲煙之鄉、花燈之鄉、高原水鄉）而久負盛譽。因良好的環境和優越的稟賦，先後獲評國家園林城市、國家衛生城市和中國最安全城市。

玉溪 綜合實力 為雲南省第三大城市，玉溪氣候溫和，一年四季溫差在16 之間，以春秋氣候為主，距省會昆明88公里，交通網發達完善，是雲南「國際大道」的重要樞紐和面向東南亞、南亞實施「走出去」戰略的集散、加工「腹地」。醫療、教育等名列前茅，玉溪的氣候海拔事宜居住，故優先推選。

大理

大理市，位於中國雲南省西部，是大理白族自治州的州政府駐地。大理市地處雲貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，作為古代雲南地區的政治、經濟和文化中心，時間長達五百餘年。

大理市位於中國雲南省西北部，橫斷山脈南端，地處東經99 58ˊ至100 27ˊ，北緯25 25ˊ至25 58ˊ之間。是一個依山傍水的高原盆地。市境東西橫距46.3公里，南北縱距59.3公里。大理市總面積1815平方公里，山地面積佔70%、水域面積佔15%、壩區面積佔15%。 歷史 以來大理市就是陸路連接滇西八地州和通往東南亞的交通要沖。

風花雪月，這是大理；蒼山洱海，這是大理；文獻名邦，這也是大理。大理是一個能讓你拋下煩惱，放慢腳步品味生活的小城。慢，是大理的主旋律。大理的一年四季，大理的東南西北，風光風景多不勝數。大理的氣候、海拔適中， 醫療、教育等名列前茅，故優先推薦。

昭通，pass

曲靖，夏天宜居

昆明，冬暖夏涼，秋冬乾燥程度高，鼻炎患者，體熱者請迴避，乾燥程度：冬天無風晾衣一晚就干

玉溪，宜居

文山，冬天不錯，夏天熱，民風很棒，秘境超美

紅河，城市規劃好，偏熱，冬天很舒服，彌勒養老度假很合適

迪慶，pass， 旅遊 很推薦

怒江，麗江，夏天不錯，其他時間，歐麥嘎的

大理，推薦

保山，推薦

德宏，臨滄，pass

思茅，第一推薦

西雙版納，舉世無雙，貓冬首選

夏天，歐買噶的，還好世界上發明了空調

綜合比較推薦，以城市基建和冬夏都宜居建議：普洱，玉溪，昆明，西雙版納

德宏最好在。

1。玉溪

雲南玉溪，位於雲南玉溪市江川區、澄江縣、華寧縣間，距昆明70多公里的撫仙湖，因湖水清澈見底、晶瑩剔透，被古人稱為「琉璃萬頃」。玉溪水，晨雨，紫花」。玉溪不僅氣候宜人，而且東西美味可口。玉溪的海拔比昆明低。冬天不冷。夏天和昆明差不多。這是真正的四個季節，就像春天一樣。

二。昭通

雲南昭通大山包，大山包的自然風光。因為濕地保護、自然保護、生態保護原因，昭通大山包的 旅遊 被國家環保部暫停開放，但這里的美景卻十分震撼。目前，通往大山包的高速公路已經建成通車，期待 旅遊 重新開張迎客。昭通緯度低，海拔不高，市區面積不超過2000米。外地人覺得昭通的冬天是很冷的，和華北地區相比，有時，但當地人感覺更好，能忍受。

三。楚雄

楚雄是一塊神秘而又古老的地方，祿豐恐龍、臘瑪古猿、元謀猿人、彝族十月太陽歷、萬家壩銅鼓……早為世界熟知。楚雄彝人古鎮，是國家AAAA級 旅遊 景區，素有「省垣門戶，迤西咽喉」之稱。另外楚雄州的石羊古鎮、黑井古鎮、西河印象、光祿古鎮等，都值得你的親臨。住在楚雄的人會說楚雄是真正的春城，交通便利，小城市。最重要的是，沒有大企業污染少，環境和氣候好。楚雄的天氣和昆明的差不多。一年到頭都是春天。然而，由於經濟不發達，不適合創業。住房價格非常低，養老金休假是沒有問題的。

四，西雙版納

西雙版納位於雲南省的南端，是鑲嵌在祖國南疆的一顆璀璨明珠，西雙版納作為北緯21上唯一一片可居住的綠洲，可謂上天恩賜的一塊綠色寶石。豐富的動植物資源，全國1/4的動物和1/6的植物，名副其實的「動植物王國」。森林覆蓋率高達80%，30000/m負氧離子濃度是城市的100倍。PM2.5接近於0。這里屬於北回歸線以南的熱帶濕潤區。這里與緬甸、寮國山水相連，國境線長966公里，轄下有景洪市、勐海縣、勐臘縣以及11個國營農場。在這個「理想而神奇的樂土」上，生活著傣、哈尼、拉祜、布朗族等13個少數民族，佔全州人口的74%。去過西雙版納的朋友必須知道那裡的天氣總是炎熱潮濕，那裡的水果全年都不足以吃。對於喜歡水果的人來說，西雙版納是天堂。它將比昆明溫暖，但它仍然可以適應，因為環境和水果更好，很多人喜歡來西雙版納生活。目前，西雙版納州31個鄉鎮都被命名為省生態鄉鎮、28個鄉鎮被命名為國家生態鄉鎮、國家生態縣市，生態州創建均通過環保部考核驗收，成為雲南省首批唯一的「生態州」。西雙版納又添靚麗城市名片，碉堡了，西雙版納！

五。騰沖縣

每個來雲南的人，是不是都有個騰沖夢？十一月祖國的大部分地區都已經入冬，秋色早已盪然無存，而在雲南騰沖這里的秋天才剛剛開始，江東銀杏村每到十一月底，數千棵銀杏樹幾乎在一夜之間，樹葉全部染成金黃色。就連地面也全部鋪滿金黃的樹葉，大大小小的銀杏樹把整個村子，裝扮成一個金色的童話世界。銀杏似乎沒有什麼特別但騰沖的銀杏村卻具有年代感，全村共有820戶人家銀杏樹3000餘株，金黃的銀杏將村子映襯的更像一座金色的城堡。在"樹樹秋聲、山山寒色"的深秋里，騰沖的江東銀杏村，每到深秋，房前屋後，黃葉紛飛，異常美麗。珍貴的百年銀杏樹讓這個小村莊顯得古樸和深邃。

雲南騰沖，是一個地貌奇特文化多元， 歷史 豐厚，充滿了夢幻和傳奇的極邊之地。騰沖位於中國西南邊陲,緊鄰東南亞,是古代西南絲路的要沖,也是雲南省的主要僑鄉和最早的通商口岸之一,又是歷代的軍事重鎮。「億萬年前，地球兩大板塊在這里劇烈碰撞。一時間，幾十座火山爆發，岩漿奔涌，天地混沌，山河重組。側耳傾聽，大地深處億萬年前隆隆的響聲彷彿還在延續...」騰沖比較安靜，生活節奏比較慢，而且飲食更有特色。關鍵是有一種特別強調教育，這是非常適合居住和生活。

③ 想在雲南買房養老，去哪個城市好

雲南適合養老的城市很多，我從四個方位列出適合養老的城市群。
1、昆明周邊:以昆明、玉溪為中心的滇中城市群，包括安寧、澄江、呈貢、玉溪、江川。這些地方除了交通便利上不如昆明外，氣候與昆明相同。房價便宜，生活節奏慢，物價不高，非常適合養老。缺點:冬天溫度偏低，稍嫌乾燥。
2、以蒙自為中心的個舊、彌勒。這一帶冬天氣溫更溫暖，濕度也適合，除了在交通便利不如外具備了昆明周邊城市的所有優點。房價物價更低。缺點:交通上不是太方便，知名度不高。
3、以大理麗江為中心的滇西城市群:包括楚雄、大理、洱源、巍山等。這些地區風景優美、空氣清新，交通也便利。非常適合養老。缺點:大理風大，冬天冷，尤其是在旅遊熱門地，物價高，房價也高。
4、滇南:騰沖、景洪、思茅、普洱、瑞麗等城市。這些城市冬天溫暖如春，夏天稍熱，非常適合怕冷的老年人。缺點:交通不便，醫療資源不足！

④ 雲南養老選這三座城，氣候均衡，海拔適中，醫療配套老人都喜歡

雲南 是這幾年國內最「熱」的省份，這個熱不僅僅是這里有很多漂亮的風景和迷人的風情，更因為這里有中國最好的環境和空氣質量，是很多人旅居養老的熱門目的地，這幾年到這里的人選擇最多的是昆明、大理西雙版納和騰沖這幾個熱門城市，但造成這幾個城市房價飆升太厲害，很多人開始把目光放到了其它地區，最近比較受關注的有三座城市，這就是玉溪、普洱和蒙自，其實，從雲南的環境來說，全省各地都不錯，但要說是否適合養老，還是要看氣候海拔、城市配套、醫療條件、交通便捷性和人文環境等，那麼為什麼很多老人喜歡到這三個地方養老，下面我就對這三座城進行一個深度解讀。

一是海拔要適中，氣候要均衡。

作為一個宜居城市，環境要好，海拔不要太高，氣候要適中，冬天 不要太冷，夏天也不能太熱。通過我對這3個城市十年的 歷史 氣候跟蹤看，氣候都屬於雲南比較好的地區。

蒙自年平均氣溫18.6 ，很多人說蒙自夏天很熱，冬天還有點冷，這是不對的，蒙自最冷的一月份，低溫在6 －14 ，高溫在13 -22 ，冬天很舒服，最熱的七八月份，溫度基本上在21 -31 左右，也並不是像很多人說得那麼熱，屬於很舒適的溫度。 蒙自年均空氣相對濕度為65%，是非常宜人的濕度。 蒙自市區海拔1307米，海拔高度也比較適中。

玉溪夏天的溫度在18 -27 左右，普遍比蒙自要低3 左右，這三座城中就屬玉溪的夏天最涼爽，但夏天太舒服了，就意味著冬天不太舒服，這三個城市中，冬天的玉溪溫度最低，比普洱和思茅要低3 －5 ，低溫一般都在3 －6 左右，冬天就比較冷了。這三座城中玉溪最乾燥。玉溪市的海拔在1630米，也屬於比較適中的海拔高度，比昆明要低三百米，很有利於老人身心 健康 。

普洱由於下轄一個區和八個縣，雲南的氣候特點就是這樣，別說八個縣，就是一個縣里也可能有幾種氣候分布，所以大家通常所說的普洱也就是思茅區（下面就用思茅代替）。

思茅因為靠近西雙版納，所以這三座城市中，給人的印象是思茅冬天很舒服，夏天會比較熱， 歷史 氣象數據顯示思茅的實際的溫度與大家想像的還有一定差別。普洱夏天的溫度和蒙自基本相同，甚至還要低蒙自1 的樣子，沒有很多人想像的那樣熱。而冬天思茅的溫度和蒙自又更是相似，基本上沒差別，相差都沒有1 。思茅的海拔1302米，和蒙自差不多。但思茅的空氣潮濕度是三城中最高的，普洱年降水量達到1500至2700mm左右，濕度比 蒙自要潮濕 。

如果考慮到森林覆蓋率和負氧離子含量等因素，三城市從氣候來說，普洱最好，蒙自次之，玉溪第三。

二看城市設施配套和人文居住環境 。

作為一個宜居養老城市，除了能經常看到藍天白雲，良好的空氣，有溫暖的太陽，鬱郁蔥蔥的樹木和一些綻放的鮮花這些環境因素外，城市的功能要完善，各種商業服務和配套必須健全，城市的人文環境是否適合居住，最重要的 醫療資源 ，就近要有比較 好的醫院和好的大夫 ，一些比較 偏遠的小縣城 ，無論自然環境和空氣如何好，但醫療條件大多 受到限制 ，而且很多旅居的老人又屬於需要特殊關照群體，這個是必須要考慮的。

蒙自是紅河自治州的州府，這里有悠久的 歷史 ，文化底蘊濃厚，經濟較為發達， 歷史 遺跡眾多，作為後升格的州首府，蒙自的城市建設可圈可點，各種基礎設施比較新，道路規劃整齊寬敞，城區堵車很少，一條紅河大道貫穿城區，蒙自的基礎設施建設在某些地方已經超過昆明。

特別值得一提的就是這里的公廁建設，是雲南所有州市中最好的。這里有紅河州第一人民醫院和紅河州婦幼保健院兩家三甲醫院。這里的公園也比較多，例如長橋海濕地公園，尼蘇小鎮，蒙自過橋米線小鎮，滇南綠洲，石榴公園等。

玉溪也有著比較完善的商業環境和便利的城市交通， 位於滇中，距離省會昆明只有不到一百公里，這是一個比較安靜不鬧騰的城市，沒有麗江、大理等一些城市常見的酒吧街，所以這里不是一個 娛樂 消遣的地方，年輕人在這里會感到寂寞，更適合養老。

玉溪有著比較完善的醫療資源，有玉溪市人民醫院、玉溪市中醫醫院和玉溪市第二人民醫院等3所三甲醫院，有較好的醫療條件，正常的保健和就醫玉溪境內都能解決，關鍵是這里離昆明近，可以享受昆明的醫療資源。不是 旅遊 城市，所以這里的物價也不高，比如坐公交車，昆明2元起價，玉溪都是1元全程。

思茅因「普洱茶」而聞名天下，是茶馬古道重要節點，也有有悠久的文化 歷史 背景，又處於昆曼大通道上，但相比 旅遊 熱門城市景洪市卻有一種「鬧中取靜」的感覺。普洱的醫療條件也不錯，有普洱人民醫院、普洱市中醫院兩家三甲醫院，完全能夠滿足老人的就醫需求。

這是一個森林覆蓋率高達70%的城市，到處綠樹環繞，生態環境是三座城中最好的。

普洱受地勢影響，城區面積不大，生活還是便利，但是 城市建設、道路規劃和 交通上不如玉溪和蒙自，這里的交通道路有些窄而且擁擠，在市中心的繁華路段上下班的高峰期會堵車，在普洱生活，交通工具的首選是電動車，所以這里的摩托車和電動車的普及率特別高 。這個城市最適合喜歡慢節奏生活，或者想要逃離城市喧囂，尋求安靜享受人生的人，所以這里更適合 養生 和養老。

影響普洱城市宜居性最大的問題是這座城市有點缺水。普洱人均水的擁有量是500立方米，這一數字是全國平均水平的1/4。

三看交通是否方便快捷

說到交通，這三座城交通最便利的就是玉溪，距離昆明不到一百公里，高速、高鐵，出入方便。

其次是蒙自，從昆明到蒙自每天有至少5趟的城際列車，只需要兩個半小時， 有昆玉蒙、昆開蒙、蒙河、蒙屏、蒙文硯等多條高速， 交通是比較便利的，而且蒙自的交通已經輻射到周邊的開遠，個舊，建水，屏邊，紅河，彌勒等周邊 旅遊 資源豐富地區。

目前看，這三座城市最遠的要屬普洱，距離昆明有400多公里，沒有火車，只能乘坐長途大巴或乘飛機，正在修建的玉磨鐵路預計於明後年開通，開通後，普洱的交通會有一個質的提升。

四看房價

房價也是影響養老的關鍵因素 。

從這三個城市的房價看，房價玉溪最高，8500元，其次思茅8200元，蒙自最低，均價6800左右。

蒙自、玉溪和思茅都是雲南眾多城市中最適合養老的城市，主要體現在氣候是雲南諸多城市中最均衡最舒服的，城市配套、居住環境、交通條件和房價也是比較適中的，綜合以上分析，我認為如果更看重氣候、海拔和環境，就選普洱，如果側重城市配套和城市圈生活就選玉溪，如果考慮綜合性價比，那就只有一座城，那就是蒙自。

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⑤ 雲南適合養老的地方在哪裡

在雲南的面積有很大稿薯，像昆明、曲靖、玉溪、麗江、普洱、大理都是旅遊的好去處，但是在雲南有哪些地方適合旅遊又適合養老呢？推薦以下幾個地方，都是養老的好去處。

建水古城

建水，是位於雲南紅河自治州的一座安靜小城，有「文獻名邦」「滇南鄒魯」的美譽，可以說既鮮為人知又安靜古樸。

建水古鍵野者城被列入國家歷史文化名城。其古城歷經12個世紀的建設，至今保存有50多座古建築，被譽為「古建築博物館」和「民居博物館」。住在建水，就遠離了喧囂，與此同時，這里的豆腐是最有名的，上過《舌尖上的中國》，所以建水也是一座美食之城。

西雙版納

這幾天就有不少朋友計劃著退休了到西雙版納買房養老。覺得西雙版納的環境簡直是太舒適了。尤其是冬天，別人還穿著羽絨服，你在西雙版納穿件單衣就好了。

西雙版納風景如畫，處處鳥語花香，奇花異草、獨特的建築，每一處都很是精美。這里的消費也不是很高，可以享受慢生活。當然，西雙版納人能歌善舞，來這里旅居可以加入到當地人舞蹈的行列，想一想就美。

普洱市

普洱，大家都熟悉，是雲南代表茶的名字，普洱茶。沒錯，普洱就是普洱茶的原產地，又叫思茅，位於雲南西南部，是少數民族的世居聚集地。它東臨脊察紅河、玉溪，南接西雙版納，西北連臨滄，北靠大理，自然環境可謂是得天獨厚。

普洱為什麼適合養老呢?人家的環境是太好了，被稱為「天然氧吧」，森林覆蓋率超過了67%。有人說，從來沒有一個地方，像普洱，空氣那樣清新又那樣充滿了花香。

保山市

當都市繁雜的生活過得無比厭倦之時，當風從耳旁吹過，也許會聽到這古老高黎貢的吟唱，這是自然的天籟，讓心靈沉靜地回應。這里就是美麗的保山。

保山氣候溫潤、四季如春、年平均氣溫16℃，森林覆蓋率達66.32%，僅次於普洱，空氣質量優良率居全國前列。最值得一提的是保山的咖啡，世界上最大的小粒咖啡種植基地在保山。走進新寨村萬畝咖啡園，可以親眼目睹咖啡的採摘過程。

⑥ 雲南宜居養老城市排名

雲南過冬最宜居的城市排名：元江、元陽、瑞麗、蒙自、元謀。

1、元江

元謀是楚雄的下轄縣，這里地處金沙江乾熱河谷地帶，縣城海拔在1100米左右，高度也很適合老人避寒養老，元謀的冬天也很溫暖，最冷的一月份最低氣溫在8-11℃之間，高溫在16-25℃之間，溫差多少有點大，也是雲南比較適合過冬的地方之一。