⑴ 2022遼寧養老金上調細則
遼寧今年養老金調整方式繼續採取定額調整、掛鉤調整和傾斜調整三步走的方式，但由於總體漲幅從去年的4.5%下降到今年的4%，所以遼寧省調整標准有所下降。
第一，遼寧省2022年養老金如何調整？
1、定額調整。每人每月增加40元。
2、掛鉤調整。遼寧採取雙掛鉤模式，分別掛鉤繳費年限和基礎養老金調整。掛鉤繳費年限調整方面，繳費年限每滿1年（不足1年按1年計算，下同），每人每月增加基本養老金1元。其中繳費年限超過15年的部分，每滿1年，每人每月再增加基本養老金1元。掛鉤基礎養老金調整方面，是按退休人員2021年12月份基本養老金的0.8％計算增加。
3、適當傾斜。遼寧分別向高齡老人、艱苦邊遠地區退休人員和企業退休人轉幹部傾斜。高齡傾斜調整方面，是對2021年12月31日前，年滿70周歲（含70周歲）、不滿80周歲的每人每月增加40元；年滿80周歲以上（含80周歲）的人員，每人每月增加80元。艱苦邊遠地區傾斜調整每人每月增加5元。企業退休人轉幹部增加基本養老金，在和其他條件相同的退休人員同方法、同標准調整後，統籌內養老金總額低於調整後全省企業退休人員人均統籌內養老金水平的，補足到該水平。遼寧省每一位參與養老金調整的退休人員，其上漲的養老金都是按照以上調整方案嚴格計算。可以看出養老金上漲多少，和繳費年限、基礎養老金水平、年齡、是否屬於艱苦邊遠地區等因素有關，各位退休人員由於以上因素的差異，會直接導致上漲養老金有多有少的情況。
第二，算算你能漲多少？
根據遼寧省的養老金調整方案，退休人員只要代入自己的繳費年限、基礎養老金、年齡條件、地域條件等就能計算出自己上漲的養老金
是否屬於高齡老人和艱苦邊遠地區退休人員都是影響養老金上漲多少的重要因素。總體上，遼寧繳費年限長、基礎養老金較高的退休人員，仍然能夠多漲養老金，這也是養老金「多繳多得」「長繳多得」的激勵原則的體現，有利於養老保險方法的健康可持續發展。不過漲幅方面，基礎養老金低的退休人員可能更高，主要是因為定額調整部分統一上漲40元。總體來說，遼寧省的調整方案各個部分較為均衡，兼顧了效率與公平，值得點贊！
法律依據：
《關於2022年調整退休人員基本養老金的通知》，從2022年1月1日起，對2021年12月31日前已按規定辦理退休（職）手續並按月領取基本養老金的企業和機關事業單位退休（職）人員調整基本養老金，總體調整水平為2021年退休人員月人均基本養老金的4%，惠及全省800餘萬退休人員。
⑵ 2021年遼寧養老金調整方案細則
2021年遼寧養老金具體調整如下：
（一）定額調整。退休（職）人員、「五七家屬工」每人每月增加基本養老金54元。
（二）掛鉤調整。退休（職）人員符合國家、省規定的繳費年限（含視同繳費年限，不含特殊工種等折算年限，下同）每滿1年（不足1年按1年計算，下同），每人每月增加基本養老金1元，其中繳費年限超過15年的部分，每滿1年，每人每月再增加基本養老金1元。退休（職）人員、「五七家屬工」按照本人2020年12月領取的統籌內月基本養老金水平的0.6％增加基本養老金。