A. 大連養老保險異地轉移
1.目前政策下，異地轉移只有養老保險可以，並且是向戶口地轉移，還要是城鎮戶口，其他社保是不能異地轉移的
2.先去長春社保申請開戶，申請轉入，給你接收函，再去大連社保轉出，最後在長春社保接續上
3.大連醫保卡內的錢消費完，放棄，失業、工傷和生育全部放棄，清零
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B. 養老保險關系轉入轉出流程
社保轉移是指在對於參保人員跨省流動就業的，轉移養老保險關系需要走三個流程，參保人只要申請即可，剩下的工作將由兩地社保部門進行對接轉移。
同城轉移社保流程：社保現在不用轉移，只要原來的單位，把社保做停，不用辦手續，現在的單位憑身份證號就可以直接上社保。
異地轉移社保的流程：新參保地審核轉移接續申請並向原參保地發出同意接受函--原參保地辦理轉移手續--新參保地接受轉移手續和資金，三個流程走完之後即可辦妥轉移接續手續，政策規定每個流程最多15個工作日，也就是說對於參保者來說，最多45個工作日就可以將全部手續辦完。
(1)參保人員在新就業地按規定建立基本養老保險關系和繳費後，由用人單位或參保人員向新參保地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。
(2)新參保地社保經辦機構在15個工作日內，審核轉移接續申請，對符合本辦法規定條件的，向參保人員原基本養老保險關系所在地的社保經辦機構發出同意接收函，並提供相關信息;對不符合轉移接續條件的，向申請單位或參保人員作出書面說明。
(3)原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在接到同意接收函的15個工作日內，辦理好轉移接續的各項手續。
(4)新參保地經辦機構在收到參保人員原基本養老保險關系所在地社保經辦機構轉移的基本養老保險關系和資金後，應在15個工作日內辦結有關手續，並將確認情況及時通知用人單位或參保人員。
(5)養老保險繳費年限是累計計算的，中間允許有空檔，可補可不補。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》 第十九條 個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨本人轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算、統一支付。具體辦法由國務院規定。
C. 大連社保轉移流程 大連社保如何轉移到外地
社保異地轉移步驟如下：
第一步：准備相關材料
1） 社保卡（如果還沒有，先補辦），並確保有餘額
2） 離職證明，並確保公司已經把你的社保處於「停用」狀態
3） 個人身份證
第二步：到當前所買社保的區社保局的社保服務中心區辦理社保轉出業務。
第三步：進入社保局後，不需要拿號排隊，可直接在社保自助終端機上根據提示辦理。
1） 在自助終端機上列印「基本養老保險參保繳費憑證」和「基本醫療保險參保繳費憑證」。這兩個憑證在一張紙上，並且已經蓋好社會保險關系轉移接續專用章。
2） 將社會保險參保證明一並列印，很多地方都會用到這個證明，以備不時之需。
3） 問工作人員，填一份《社會保險關系轉移、結算申請表》
第四步：最後，持蓋了社會保險關系轉移接續專用章的繳費憑證至轉入地社保經辦機構辦理社保轉移手續即可。
D. 養老保險怎麼轉出
對於異地社會保險，你可以申請轉移社保或退保兩種處理方式。
(一)轉移手續是需要在轉入地社保局申請開具〈調出證明或函〉，然後憑本人身份證，養老保險本本材料在調出社保局申請即可。
是這樣的，醫療保險並不支持異地轉移，且只能在購買地消費使用和享受報銷待遇。也就是其它除種只能在本地使用。
在統籌區域內可以隨便辦理轉移關系，而在非統籌區域，轉移社保中，只能轉移養老保險，且只能往戶口所在地社保局轉入，因此，如果說你的戶口是當地，是可以辦理轉移的。
對於跨省市轉移，其手續需要分別向兩地社保局提出申請，且只能轉移個人賬戶部分，不能將個人賬戶和統籌賬戶一起取走，做好心理准備。
公積金可以自解除勞動合同之日起兩年後到當地公積金管理中心申請辦退。
(二)你可以根據自己的實際情況向當地社保局申請，其手續包括本人身份證，退保申請書，交納社保情況(養老本本，醫保卡)等材料即可。
且只能退養老，醫療保險。
不過需要注意的是，社保所交的費用是由兩個賬戶進行管理，即個人賬戶和統籌賬戶，如果拿出來的話就只能領取個人賬戶裡面的金額。但，大多數的錢都是進入統籌賬戶裡面，本來個人賬戶的錢就不多，而且只能退出個人賬戶里的一部分，那就更少了，一般在幾千元到幾百元不等，取決於交納時間段和交納檔次等。