㈠ 養老院老人娛樂活動有哪些
1、散步:
時間、距離和速度因人而異,循序漸進。
2、慢跑:
在身體健康條件允許下,可內適當加容大強度的活動。
3、跳舞:
能促進血液循環,但要注意選擇適當節奏的舞曲。跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起,有益於老年人身心健康的文化娛樂活動,也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科,在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞,會使人覺得精神愉快,心曠神怡。
4、 球類活動:
如乒乓球、網球、檯球、門球等。可鍛煉肌肉關節力量,調節靈活性和協調性,利於人際交往。
5、 太極拳:
其動作緩中有急,動中有靜,可調節心境,全神貫注於鍛煉之中。
6、棋牌或其它智力類游戲:
這類活動不僅趣味性強,還能鍛煉老年人的大腦思維能力,減緩因衰老而逐步退化的腦神經。
㈡ 養老院牆面適合用什麼顏色
老年人居住的空間色彩和年輕人有所不同,因為老年人的視力減弱,識別色差能力減退,版對區分色調相間的色彩權有一定的難度,如紅色、綠色和藍色等,室內適宜採用更明亮的色彩,如老年人容易識別的黃、紅色譜,這些暖色系列的色譜會引起心理聯想,給老人以甜美感,當然,冷色系列色譜會給人帶來純潔、素雅的心理聯想,但是如果用之不當的話會給人以空虛、凄涼的感覺,所以要注意色彩搭配。在室內一些突出構件,比如門窗、扶手等部分可以塗刷不同的色彩來區別整體牆面的色彩,進而提高視覺的對比度,避免碰撞、摔跤。如卧室和衛生間,可以刷成深色或灰色,與室內整體的白色牆面形成視覺上的對比。望採納
㈢ 高齡老人模仿名畫「神還原」!這家養老院為什麼這么做
養老院讓高齡老人通過模仿名畫的這種行為,是為了增加老人們們在養老院生活的樂趣,讓老人們能更好的展現自己,更告訴了人們老人們在養老院里的生活其實是豐富多彩的。的確,養老院里的老人都已經上了年紀,他們有很多人不會玩手機,沒有年輕人的社交娛樂,周圍一起相處的都是和自己一樣的老人,生活未免有些枯燥了,而如果可以利用不同的形式,讓他們的生活豐富起來,其實也是極好的。
讓老人模仿名畫的行為,很富有創意,而在現在的一些娛樂平台中,似乎都缺少了老人的影子。養老院把老人們參與名畫模仿的這個活動拍成了短視頻放在了網上,也引來了網友的稱贊。確實,很多老人是喜歡拍短視頻的,拍短視頻能讓他們更好的展示自己,也能讓他們的生活豐富起來。但是在平時,他們可能沒有那麼多的經驗,拍出優質的短視頻。而這是養老院的做法,讓他們把自己好的一面展現了給網友,老人們很快樂,網友們看了也很開心,這種做法無不令人稱贊。
㈣ 養老院老人適合哪些娛樂活動
養老院里的老人生活是十分愜意,下面我為大家整理了適合養老院老人的娛樂活動,僅供大家參考。
1、跳舞
實驗研究表明,即使交誼舞中的慢步舞,其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3-4倍;其次,跳舞時,舞蹈者要與音樂協調,必須全神貫注,集中於音樂、舞步中,加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓人陶醉其中。
2、音樂
一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激情滿懷,產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂,達到消乏、怡情、養性的目的。
3、釣魚
適合垂釣的地方多在郊外,經常到郊外去走走,本身就是一種鍛煉;其次,水邊河畔,空氣異常清新,負離子含量高,讓人感到悠悠然自得,心曠神怡,有利於人體的新陳代謝,能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的.作用;另外,垂釣時靜等魚兒上鉤,則歡快輕松之情溢於言表,從而達到內無思慮之患,外無體疲之憂的最佳養生境界。
4、書畫
有人把練書法、繪畫比作"不練氣功的氣功鍛煉。首先,書法講究意念,練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢極為接近。
5、養花
養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目,而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時,鮮花釋放的芳香,通過人的嗅覺神經傳入大腦後,令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得,產生沁似脾的快感。
㈤ 上海福利院爺爺奶奶COS世界名畫,都神還原了哪些畫
他們模仿了世界名畫裡面的少女、女孩、男孩,還模仿了秦時的兵馬俑。爺爺奶奶用自己精湛的演技還原了很多的世界名畫,讓大家都覺得他們都十分的可愛。讓大家認為原來老年的生活也能如此的豐富,讓很多網友看見了這樣的圖片之後都贊嘆不已,為這些老人進行點贊。很多網友也紛紛羨慕,如果自己老年可以有這樣豐富多彩的生活的話,也是十分不錯的。在老年的時候,自己到養老院進行養老,不給孩子添麻煩也是不錯的。
2020年9月24日,在上海的福利院裡面發布了一條視頻,很多老人扮演世界名畫,引發了網友的關注。而且這些視頻的主角全部都是上了年紀的高齡老人,但是他們人老心不老。對於模仿名畫來說,演技是十分精湛的。有的老爺爺甚至還模仿出了小孩的可愛。其實人的一生是從小孩到成人到小孩的狀態,他們在年老的時候,他們的性格也像小孩一樣。
在了解到這一情況之後,社區的人員就將手冊進行投影,讓老人更好地學會智能手機。在學會智能手機之後,很多老人都對自己的親人進行視頻,可以看到遠方的家人。智能手機也給他們帶來了很多,在學會智能手機之後,他們也拍攝了很多視頻,就比如現在的世界名畫,讓大家知道了老年生活並不像之前那麼無趣的。
㈥ 養老院大廳裝飾什麼國畫
對於老人而言,松鶴延年、勁松等正能量的大篇幅國畫會比較好
㈦ 養老院的娛樂設施有哪些
養老院娛樂設施有游泳池、適老化健身器材、書畫室、音樂室、信仰室(基督、佛、黨員活動)、棋牌室、撞球室、電影院等。養老院有適老化設計,在傢具的配置上是圓角,生活方面的設施要安全實用。衛生間、床頭都有緊急呼叫器,具有對講功能,一鍵直呼滿足老人日常護理和緊急搶救所需。
㈧ 養老院,殘障院適合做的游戲
1、擊鼓傳花,參與人數多,組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人 手中,則兩人可通過猜拳或 其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進 老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。
2、套圈奪寶,鍛煉老年人身體協調性。用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
3、猜謎會,益智游戲,趣味性強。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
4、折紙花、送祝福這個游戲可以鍛煉老年人的動手能力。
在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
5、室內門球,這一活動需要較大活動空間,在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在游戲中,老人不僅可以 扮演玩游戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中,老人體驗到了成就感,相信自己還可以做很多事,更加積極地面對他人,樂觀地生活著。
6、模擬保齡球:將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
7、畫鼻子,在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。