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養老金可以做什麼生意

發布時間:2023-01-12 14:59:54

⑴ 年輕時候工作,該怎麼做老了會有退休金

年輕時,不是在企業,單位上班,而是自由職業,做生意,可以自己交養老保險,自己去戶口所在地社會養老機構辦理以自由人身份參加社會保險,交納15年以上,到退休年齡就可以拿到養老退休金。

被保險人只有滿足以下兩個條件,即:達到國家規定的退休條件已辦理相關手續;按規定繳納基本養老保險費累計繳費年限滿15年的,經勞動保障行政部門核准後的次月起,方可按月領取基本養老金及喪葬補助費等,即可領取退休金。

根據我國《中華人民共和國社會保險法》

第十六條

參加基本養老保險的個人,達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的,按月領取基本養老金。

參加基本養老保險的個人,達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的,可以繳費至滿十五年,按月領取基本養老金;也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險,按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。

(1)養老金可以做什麼生意擴展閱讀:

個人養老保險每月繳納數額計算:

基本養老保險費由企業和職工個人共同負擔:企業按本企業職工上年度月平均工資總額的一定比例繳納(北京是19%,其他城市可能不同),職工個人按本人上年度月平均工資收入的一定比例繳納(一般為8%)。

城鎮個體工商戶、靈活就業人員和國有企業下崗職工以個人身份參加基本養老保險的,以所在省上年度社會平均工資為繳費基數,按20%的比例繳納基本養老保險費,全部由自己負擔。

⑵ 養老金是否合算

說個親身經歷,很多年前,也有人和你的想法一樣,買斷不用國家養老。但等他們老了才發現養老金的重要性,每年找單位「上方」……


01

1998年,轟轟烈烈的下崗潮開始了

我媽當時在某林業系統下屬的事業單位,當時那個事業單位已經沒啥實際的活可干,基本是個多餘的機構,上面為了減輕負擔,決定把所有人「下崗」


事業單位沒有像國企那樣直接下崗,而是採取了更緩和一些的辦法,變向「下崗」。

具體來說,給了職工兩條路

第一條路:買斷自謀職業,給2萬元補償,相當於花2萬元徹底解僱你。

第二條路:變向下崗,提早退休,只能拿工資的80%,且以後工資增長也只有在職人員的50%,正式退休後並入社保。

當時每月工資不到200塊,一次性拿到2萬,相當於一次性拿到未來10年的工資,誘惑很大。他們覺得如果拿這些錢去投資或者做生意,賺那點工資還是容易的。基本上和今天不交養老金,自己去投資的想法一樣。

我媽的同事老帥當時正當年,剛做生意嘗到了甜頭,就帶頭宣傳先把錢拿到手才是最安全的,下崗潮愈演愈烈,你現在不拿錢,幾年以後政策可能就變了,可能一分錢沒有讓你下崗。提前拿10年的工資,干點啥生意都能賺這點工資。

說起來現在很多人似乎有點難以置信,當時公務員和事業單位的人也非常沒有安全感,機構改革和變向下崗轟轟烈烈,鐵飯碗隨時可能被直接「下崗」。所以我媽也非常害怕,心想還是先把錢拿到手上為好。

我媽的想法我姥姥堅決反對,甚至專門跑到我家把我媽大罵了一頓。我姥姥說,你們還沒老,很多事情不懂,你現在拿了錢肯定也存不下來,去做生意虧賺誰知道。你好歹給自己留條後路,現在即便工資只有不到200塊,等你老了掙不到錢,這是一份有保障的養老錢。

我媽被罵了一頓後就選擇變向下崗,以老帥為首的一群人都選擇2萬塊買斷,有的人拿這筆錢去做生意,有的人存下來日常生活。

沒出5年,這些人腸子都悔青了。拿這筆錢做生意的,沒幾個真正有本事的,基本沒掙到啥錢,兩三年就把手裡的本金消磨完了。把錢存下來日常生活的,也存不住錢,很多人拿到錢都會東買西買,買BP機,買摩托車等,剛開始很風光,五六年後錢就花的差不多了。

再後來,就不止是後悔了,對他們的人生也產生了重大影響。沒有了收入,也沒啥大本事,掙不到錢,家庭生活日漸拮據,矛盾開始逐漸加深,夫妻經常鬧矛盾,甚至大打出手。最後有幾個家庭都離婚了,挺慘的。

現在我媽他們這批人基本都退休了,我媽現在養老金3000左右,半年的養老金就接近2萬塊。還有醫保,看病報銷比例70%-90%。真應了我姥姥那句話,到老了有個很好的依靠。作為獨生子,我也基本不用為父母的養老擔憂,給我也減輕了非常大的負擔。

那些拿2萬塊買斷去做生意賺大錢的人,沒一個人的收益比養老金高。大多數人反而挺慘,老了也沒啥醫保和養老金,到老了還在到處走街串巷打工賺錢,兒子結婚都拿不出什麼錢。

前幾年他們聯合起來去上訪,大鬧單位,睡在領導家不走,怪當時單位出買斷政策,誤導他們買斷,要求單位解決他們的養老問題。單位拿出他們當時簽的協議,他們說這個沒法律效力,鬧死鬧活讓單位兜底。後來還要去北京說理,結果被截回來「教育」了幾天,再不敢上訪了。

02

後來讀了金融碩士,投資多年,我才發現,當年姥姥的決定非常英明。

養老金確實性價比很高,是人老了以後很大的一個依靠。

從收益的角度說:

養老金的收益其實挺高的,從養老金計算公式可以看出,養老金的增長以社會平均工資為基準,社會平均工資增長過去這些年大約8%左右,養老金的增長也接近8%,最貼近經濟增長。

P2P,股票,信託,銀行理財,商業養老保險,余額寶,銀行存款,你能數得上號的投資產品,收益率都比養老金低。(除了房產,因為中國房產泡沫是鋼做的)

背後的本質是,投資收益是資本的利息,來源於實體經濟增長,長期來看投資收益必然低於實體經濟增長,因為經濟增長由資本、勞動、技術共同創造,資本只能分一部分收益。如果投資收益長期高於實體經濟增長就是資本空轉泡沫,遲早崩盤。

養老金相當於經濟增長指數,通過投資,做生意,跑贏經濟指數的人,絕對只是少數。大多數人最後摔的很慘,收益遠遠低於養老金。

從風險的角度說:

中國《社會保險法》的規定:「基本養老保險基金出現支付不足時,政府給予補貼。」

養老金由國家信用承諾發放,養老金基本相當於國債。

金融學里把國債收益當作無風險利率,

信用主體排序為:國家信用>銀行信用>企業信用>個人信用

沒有比國家信用風險更低的主體了。

養老金的風險已經是相對最低了。

從資產配置角度講:

個人資產至少按風險從低到高分為:

保命的錢:追求絕對安全,即便發生金融危機也能保命,一般用來養老、教育等

平時花銷的錢:不追求收益,資金靈活,用來平時花銷,一般放余額寶

穩定增值的錢:追求風險和收益均衡,保持資產穩定增值,比如銀行長期存款,大型信託;

追求收益的錢:向風險要收益,盡可能追逐高收益,比如股票、房產。

凡是有投資經驗的人都知道,投資沒有絕對安全,風險無處不在,絕對不能拿保命的養老錢去投資。保命的養老金,寧願不要收益也要絕對安全。


養老金無論從收益、風險還是資產配置角度說都是違背投資原理的高性價比產品。養老金高性價比的根源是國家和公司大量給低收入者補貼的結果,是國家不惜代價搞的一項社會福利。是社會給所有人設的一道安全墊,保證我們年老沒有收入,或者萬一摔個大跟頭,最後有個兜底的東西。

很多人擔心未來經濟減速和老齡化導致延遲退休、養老金發放減少。未來養老金肯定無法像過去一樣高增長,這是毋庸置疑的事實。但如果經濟不增長了,投資什麼能賺錢呢?銀行都是負利率,大多數人的投資收益依然沒有養老金高。


說到底,社保是經濟增長指數,不管是增長還是下跌,只有極少數人能跑贏指數,絕大多數人,老老實實每月定投經濟指數,是最穩妥的方法。


最後說句題外話,收益稍高點的投資,風險都較高,難度都很大,能一直賺錢的人不足20%,大多數人都是送財童子,強烈建議普通人不要貿然嘗試。如果真想靠投資賺錢,建議按如下步驟逐漸積累財富。

(1)努力工作,讓自己的賺錢能力越來越強,這才是真正的搖錢樹。

(2)繳納社保,保證自己有碗白粥喝,有條底褲穿,萬一病了也還有個最基本的保障。

(3)補充基本的商業保險,用商保蓋住最為可能的極端風險。

(4)優先保證買房、教育、父母養老,把人生最重大的問題保證好。

(5)投資一些低風險理財產品,讓自己的資金穩健增值。

(6)投資能力較強後,投資一些有長期價值,收益相對較高的產品,例如股市、房產等,但務必注意風險。

⑶ 在如今老齡化社會中,普通人做什麼生意最賺錢呢

可以銷售老年人用品。老齡化社會必將促進老年用品行業的快速發展。目前市場上成熟的老字型大小並不多,預計後期會如雨後春筍般發展。此外,專門為老年人服務的商店也不多。開一家老年用品店,專門銷售老年人生活配套用品店,讓老年人使用起來舒適方便,比如襪子,頭部要寬一點,不影響血液循環;比如鞋子要腳趾寬,鞋跟穩;需要健康無害的綠色產品給老年人的生活帶來方便和樂趣。

最後老人健康設備。這個領域現在很熱門,尤其是在一些健康設備上。我一個親戚花了一萬多買了一個老年按摩器。因為現在大部分老人都有自己的養老金。他們和子女都非常關心老人的健康。還有,目前社會上的老人都願意花錢養老,只要舒服就行,尤其是關繫到健康的時候。喜歡中醫理療,保健食品,有機蔬菜等。對老年人健康有益的產品是不缺乏市場的。

⑷ 退休金只有2000塊錢,能去海南養老嗎有什麼需要注意的嗎

在家萬事好,出門錢鋪路,沒錢就別想那些多的浪漫了。若真想出去散散心,就到附近自然景區轉悠轉悠解解悶吧。上年紀了,要攢點錢,將來用錢的地方不少呢。聽人勸吃飽飯!月收入2000多元錢,算是窮人了,一個人省著點花也足夠了,養家肯定養不了。至於到南方旅居就別去了,那屬於奢侈消費,是有錢多的沒處花的富人們乾的事情,你這么丁點錢,到了南方可能連房租都交不起。作為社會底層的窮人就別想那麼多了,老實在家呆著,填飽肚子,看好孩子,混個溫飽就心滿意足了。

⑸ 70後的我們以後拿什麼養老

最大的70後已經接近50歲,40-50歲開始考慮養老問題已經不算早了。70後的我們拿什麼養老呢?

先聽聽大家怎麼說:

1 、養老不能靠孩子。70後絕大部分人都不是獨生子女,自己卻只有一個孩子,給父母養老是自己的使命,但是自己養老卻不寄希望於孩子。因為,我們已經深知,靠一個孩子養老不現實。經歷過的都知道,父母老病期間,看病、陪護,三個子女都照應不過來,靠一個孩子怎麼可能?更何況孩子還要工作,還要照顧下一代。所以70後將來老了,寧願自己受罪,也不願讓孩子受苦。

2、養老不能靠國家。大部分的農民沒有參加 社會 養老保險,老了只能有少量的助老金,從經濟上他們很難依靠 社會 統籌保障。有工作的或者自己繳納養老保險的,老了之後能夠領到一定的養老金,經濟上能夠有一定保障。,前提是勞動力必須跟得上,現在老人拿的養老金是70後等在職人員交的,等70後拿養老金的時候,按社科院的研究結果,人口紅利期已經過去,贍養比達到1:1,養老金將出現嚴重缺口。

3、養老只能靠自己。70後養老只能靠自己,而且至少現在就要考慮。

首先,不要糟蹋自己的身體。老了有個好身體,這是最好的養老方式。這樣不但可以靠自己,還能照顧別人,80歲生活自理甚至還照顧家人的大有人在。我有一個親戚,農村的,89歲的老太太照顧87歲的老頭,老頭半癱狀態躺在床上已經十多年了,全靠老太太照顧,真讓人感嘆;

其次,不要把錢都奉獻給子女。趁著能勞動的時候,給自己買上一份養老保險,這是人老後的基本經濟保障。再給自己買上一份意外傷害保險,這樣的災難醫保不報銷,只能靠保險來保障。然後留點私房錢,少則幾萬,幾十萬,多則幾百萬,看你的經濟能力,這是養老應急資金;

第三,好好對待自己的另一半。實踐證明,人老了相互照應最可靠的還是自己的老伴,像前面我的親戚,照顧癱瘓的老伴十幾年了。這樣的貼心照顧,除了自己的父母,恐怕只有相濡以沫的老伴能做。

4、有經濟條件是應該適當投資房產、指數基金、保險等。

樓主你好,養老這個話題可以說是經久不衰,無論作為任何人都有可能要考慮到養老的一個問題,當然作為70後群體它是比較特殊一些,因為60後群體面臨著普遍會逐步退休完成,那麼到目前為止70後就要慢慢的面臨退休的一個問題了,我個人認為70後的退休應該還是會按照現行的一個退休政策來執行。

也就是說會按照正常的法定退休年齡男性60周歲以上,女性50周歲以上或者是55周歲以上的法定退休年齡來辦理退休,只要是自己在到達法定退休年齡之前,那麼累計養老保險年限在15周年以上都可以正常的辦理退休享受基本養老金的待遇,所以說我們養老的最主要的手段還是要讓自己參保一份基本養老保險,那麼就可以讓自己獲得一份穩定的收入,也就是養老金的待遇。

同時除了參保基本養老保險之外,我覺得還是很有必要去參保一份醫療保險待遇,參加醫療保險的話,就可以讓自己享受到醫保的退休待遇,這個時候退休以後也可以享受到職工醫保的報銷待遇,報銷比例甚至是高達70%以上,所以說為減輕自己看病就醫時,所產生的一個經濟負擔能夠奠定一個非常好的基礎!

感謝閱讀,請加我的關注。

我是標準的70後,前幾年忙於掙錢,沒有閑暇時間來考慮養老問題。這幾年,隨著肩上擔子的減輕,越來越覺得自己的養老問題,迫在眉睫,是時候重視了。

我們70後可憐啊!是最後一代養父母的人,也是第一代沒人養老的人,我們小時候趕上包產到戶,家裡缺少勞動力,小小年紀,被當做家裡的主勞動力,動不動還要挨打。長大以後,沒有多少文化技術的我們,面對改革浪潮,一臉懵逼的你,背井離鄉,被裹挾著加入北上南下的打工人群。又趕上住房改革,我們為自己的孩子,在城裡買好房子安了家,卻為自己以後的養老問題而發愁。

這幾年,買社保的呼聲越來越高,有許多經濟條件好點的人,都買了社保。我詳細了解了社保政策以後,覺得自己以後的養老問題,可能要以社保養老金為主,配合攢錢養老為輔,如果有能力,再好好乾幾年,給孩子多買一套房,以後把房子租出去,用房租來養老,離世後給孩子還留下一套房產。

現在將近50,沒買社保的朋友,抓緊時間購買社保養老金,可以先買最低檔,也就是年繳費基數的60%,等後面經濟狀況好,再增加繳費基數,因為社保養老金要最低交夠15年,不能斷交,不能降低繳費基數,只能增加繳費基數。

所以,手頭不寬裕的朋友們,可以先購買最低檔的靈活就業人員養老保險,每年繳費7000多元,換算成每個月,僅僅只是繳費600多元,還是能負擔得起的。另外可以再攢錢養老,把錢買理財產品,存成五年定期,每年的利息用做生活開支。

手裡資金寬裕的話,還可以購買房產,把房子租出去,還是一筆收入。去世後還給孩子留下一筆遺產。

所以,70後的我們,養老還要靠社保養老金,加自己積攢的私房錢來養老,社保養老金可以保障你的最低生活,加上你的私房錢,能讓你活的自由自在,不用看兒女臉色,如果有可能,再有一套房子,可保你的老年生活,風光無限,來去自由,只要身體好,隨時可以來一場說走就走的旅行。

最早的一批70後,今年已經49歲了。上有老下有小,正處於人生壓力最大的時候,世界觀價值觀穩定, 社會 地位基本確立,身體狀況也過了巔峰期、在走下坡路。

70後談起養老,的確是個很無奈的問題。

從政府的宣傳口號,能看出人口政策的變遷。80年代是「只生一個好,政府來養老」,90年代是「計劃生育好,政府幫養老」,00年代說「養老不能全靠政府」,10年代說「推遲退休好,自己來養老」,後來要推行以房養老了,又說「有房就是好,可抵押養老」。

70後沐浴在獨生子女政策下,大部分只生一個孩子,下一代又開放了二孩政策,在4-2-2的家庭結構下,子女的經濟壓力會比這一代更大,養兒防老雖然深入人心,但卻不夠現實。

延遲退休計劃即將推行,即使1970年出生的人,在2022年方案實施時也才52歲,延遲退休是肯定的,這意味著領取退休金的時間也將順延。大多數人的職場生涯不超過55歲,與65歲領取社保有10年差距。如果還不希望自己的生活水準受影響,這就需要有商業養老險做補充。

現在的個人養老保障基本由三部分構成: 社會 基本養老保險、企業養老年金和個人養老儲備金。這其中,基本養老金制度給付的退休金一般不能滿足居民全部的生活需求,基礎養老金替代率(退休金與在職工資之比)基本上在20%-35%左右,這一數據在OECD各國平均為22%;企業年金的覆蓋面還十分狹窄,參與企業極少;個人養老儲備金即個人購買的保險、基金等,相比基金投資的高風險,商業養老保險具備收入穩定和風險較小的核心優勢。

如果想在退休以後,財務自由、獨立且有尊嚴,應該重視退休規劃。在個人養老儲備方面,還是有比較豐富的方式可以選擇的,除了商業養老保險,還有基金定投、銀行理財、債券、股票、房屋倒按揭等,可以根據自己的財務狀況進行規劃。

我是74年的,今年也已48歲了。對於自己的養老問題從來沒有想過,也不願意去想。我離過一次婚,把娃留給了男方,從此再也沒有任何瓜葛來往。和現在的老公也已十幾年了,兒子也17歲了,非常聰明惹人愛,已上重點高中在高二。那時候我們剛認識的時候,他那在政府工作的老舅信誓旦旦,保證在城裡能給我們找到一份穩定的工作,說他手裡有指標,這事是小事一樁。這對於那時處於生活極度失望的我來說是一個巨大的誘惑,我不顧家人的反對,在沒有任何婚禮儀式的情況下就和他在一起。老公那時年齡也不小了,剛剛安埋了老媽,身無分文,他老娘死時將他託付給老舅,希望老人家給娃一條生路,就這樣他來到他老舅家,然後就遇見了我。因我當時在家心情不好,經閨蜜介紹,來給他舅的女子看孩子,負責娃的上下學。這事這么一辦,他舅就不再著心管這事了,對之前所說的話就像沒有一樣,期間我和老公問了幾次,答復都是含含糊糊的,說下次再說,一直到退休也沒見動靜。期間我問過老公工作事情的安排情況,老公就跟我吵的沒完沒了,根本不讓我提這事。我不知他們葫蘆里賣得是啥葯,難道老公一點都不著急嗎?因為沒有正式的工作,老公只好找了一份保安的活已幹了好多年,中間不敢有一點懈怠,生怕丟了飯碗。而我到現在戶口還在娘家村上,娃要上學無奈戶口也隨我安插在我名下。除此之外也享受不上村裡的

其它福利待遇,就這么一天天的往前混著日子。我因為也沒啥穩定的工作,東奔西走找臨活干著,家裡有事就只能歇工不幹了,一年到頭始終是手頭緊張的要命,那裡還顧得上考慮自己的養老問題。因為沒錢娃一直放我媽那兒我媽管著,我爸支應著娃的學費一直到娃上了高中他病到了才作罷。為此我恨透了他那該死的老舅。我始終有種被人欺騙了的感覺。現在的我已人到中年,經歷了許多的坎坎坷坷和物是人非,期間的痛苦只有我自己體會的到,個中的酸楚確實是難以言表。很多事情在困境的現實面前,你難以抬得起頭,直得起腰。對生活我不再有多大的奢求,隨遇而安,希望能高高興興的過好我的每一天,把娃管好,把自己的身體顧好,多孝敬孝敬我慈祥的老母親,(父親已去世),度過一個美好的晚年,就此生足也。至於其它的就交給老天去吧。

掐指算來,70後已是50多歲了。就算活100歲,人生也走了一半兒。如果現在才考慮養老問題,也許太晚了吧。因為根據社保法規定的現有退休年齡,距離很近了。

尤其女同胞,不是幹部編制的,已經到了退休年齡。以前一直繳了社保的不存在退休的問題。如若象許多農村人一樣,什麼都未繳,人生下半場會更艱難。因為現有政策,一次性補繳都行不通啦。

如果是男同胞,有工作在職的不說了。下崗失業的或農民工男同胞,以前繳過社保的千萬別斷,接著繳。你離60歲已不遠,為了老了活得有尊嚴,較為寬松的經濟來源,不管什麼工作,盡量去做,那怕兩三千的收入都干著,硬著頭皮在 社會 上闖盪。辛苦終會給你下半人生甜蜜的回報。

退休了,就算人生當中打贏了一個大戰役。我當年48歲就失業,還不是什麼卑微的工作都干過,不斷失業又不斷找工作,先後換了七八個工作,絕不氣餒,決不向困難低頭。一步個腳印終於勝利抵達60歲退休。這就是人生中自我的最大成就!

堅持吧,努力吧70後!

73年的,今年48了。老婆和我同歲。按照現在的政策,還有十二年退休,工齡40年。有一筆退休金,有點住房公積金和企業年金。如果不出什麼意外,不得什麼大病,過日子還是夠的。誰知道呢,十二年會有什麼變化。苦逼的七零後。唉!

這個問題真的很扎心。70後,靠前的70、71的今年已經49、48近50歲,靠後的78、79的也70、41的奔50了。時間真的如飛梭,也如殺豬刀,刀刀催人老,已經到了70後面臨養老的時候了。

養老第一要靠自己的存款,在沒退休前一定要努力工作掙錢,在養自己的父母孩子之外還要存儲一部分作為自己的養老基金。

第二,社保機構發放的養老金。70後城鎮企事業單位退休職工是有退休金的,這也是一部分養老的資金。70後的的農業戶口人員在達到一定的年齡也能領取一部分養老金,費用可能低。城鎮居民也有一部分養老金。

第三,退休後再返聘就業或者做個小買賣謀生計,賺取一部分資金養老用。

第四,最後一個,其實作為父母可能都不想靠的,就是靠孩子。如果真的喪失了勞動能力,又沒有存款和養老金,可能就只能靠孩子了。

面臨衰老真的挺可怕的,回答這個問題自己就很扎心,在自己喪失勞動能力前,好好掙錢,掙夠養老錢,才能沒有危機感。

70後拿什麼養老,我就是一個70年的人,按照我們當地政策現在距離退休不足五年了,以後養老只能靠自己的退休工資了,我們70後的這一代沒辦法說,剛剛工作趕上合同制改革,後來又經歷了企業的下崗分流,後來又變成了下崗再就業的主要幫扶人群,真是有喜有悲,悲的是剛剛工作就從正式工變成合同工,開始繳納養老保險金,好不容易結婚了,單位給分了房子,可是馬上房子改革要自己掏錢買下來,那時候工資收入低,一下要好幾萬塊錢那有錢買房子,只能退了,到處去租房子住。好不容易太平了幾年又遇見企業破產改革下崗分流,沒辦法只有響應號召下崗吃低保,辛辛苦苦在 社會 上打拚了幾年,由於自己生活的地方城市人口比較少,所以基本上做什麼小生意都不太好,辛辛苦苦的到處找活或者做一點小買賣勉強夠干吃喝,養老金繳納那時候都成了大問題。現在高興的是又趕上了國家對我們這些下崗分流的70後職工重新安置,現在有了穩定的工作,收入也算可以了,現在沒有過多的要求,就是等待平平安安的退休,以後就靠著工作了三十幾年的退休工資來度過下半生了,如果孩子不管去養老院退休金夠了。

我74年出生的今年48虛歲,不算延遲退休的話還有8年零一個多月退休,我的養老靠社保(退休工資),我自己還交了商業保險:我大病時保險公司負擔我的保額,我死了錢留給寶貝和老公。活著沒大病工資就夠花,大病時有醫保和商業保險托底,養老應該不成問題。反正我是不會把養老寄託在寶貝女兒身上,不想給她增加負擔,她主動孝順我我接受但絕不會讓她被動孝順我

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