身體不好的中老年人怎麼養老

A. 現在這個社會，老人應該怎麼養老更合適呢

不知道大家觀察過沒有，越來越多的家庭子女都會選擇去大城市打拚，結婚生子也有很多是留在一個其他的城市。我們在社交軟體上也會刷到很多關於婆媳關系的吐槽，老人也越來越不願意和自己的子女住在一起。那麼，我們難免不去關心，我們的父母，活著我們老了以後，怎麼養老更合適呢？

最近我發現居家養老還有社區養老開始興起，並且越來越熱門。

什麼是居家養老呢？

居家養老就是老人在家裡，足不出戶，以家庭為中心，以專業化的服務為依靠，上門為居住在家裡的老人進行照顧，解決入場生活中的困難這種社會化的服務。

居家養老有什麼特點呢？

1.上門服務。居家養老中的服務人員，會主動進入到老人的家裡，給老人做飯，洗衣，陪老人活動，還能陪老人談談心，讓老人感受到子女在家的溫暖。

其次，居家養老的服務人員會根據每一個不同的老人，進行專門的服務，比如每個人的口味不同，飯菜也不同。

最後，居家養老中，會有服務人員每天定期上門服務老人，比養老院更加貼心。

在我看來。居家養老或許是現在最符合社會發展方向的養老，也是更適合絕大多數家庭的養老，大家有什麼不同的意見可以再評論區留言，我們一起討論。

B. 如何促進健康養老

1、舒心養老，注意健康和飲食

辛辛苦苦了大半輩子，老了，應該著眼於放鬆和舒心，在養老方式選擇上，仍應以居家養老為主，畢竟在熟悉的環境、和諧的關系裡面生活，會令人感到愉快。如果換到新環境，面對模式的老人，難免會感到孤獨和不安。

在生活方面，首要的是注意身體健康。平時有空的時候做適量運動，身體不是很佳的也要多走動，畢竟運動是治療一切傷病的良葯。運動方式可以選擇慢跑、打太極拳、廣場舞等，以舒緩為主，不宜過於激烈，以免造成身體受傷和其他風險。

其次要保證心理健康。老了就不要糾結於名利、錢財、關系，在社會交往和家庭關系中應以平淡心態看待，少執著、少爭辯，保持心情舒暢。多讀書寫作，保持內心安定；多參加和朋友或其他老年人聊天、下棋等活動，讓精神充盈。

在飲食方面，應以清淡食物為主，少吃過葷或刺激性食物，另外宜戒煙戒酒，杜絕熬夜等不良習慣，維持一個良好的身體狀態。


2、快樂養老，預留一部分積蓄

常言道：「久病無孝子，久貧無賢妻」話雖然刺耳，但反映了社會無情的現實。在即將進入老年的時候，一定要預留一定的積蓄，以防不時所需。

社會壓力大，兒女都很忙，他們要為生活和家庭奔波，也許沒多少時間照顧老人，作為老人應給予充分的理解。所以自己能做的事盡量自己完成，能不給他們麻煩的盡量不麻煩他們。

有一定的儲蓄，可以偶爾和老伴出去旅行，領略祖國山川大海的美景；或請個保姆照顧自己的生活起居，讓生活過得從容。在生活出現意外的時候，有一定的資金保障，能從容應對。

至於投資方面，不宜強求，應以銀行儲蓄或養老基金為主，畢竟現在針對老年人的詐騙手段較多，一不注意容易上當受騙。


3、積極養老，發揮余熱老有所為

老年人只是一個年齡的劃分，是人生的一個階段，所以不宜過於悲觀和頹廢。

從目前中國人的平均壽命來看，從退休開始，有接近20年的時光，應該在積極樂觀中度過。

國家提倡老年人發揮余熱，多為社會做貢獻，故此老年人退休後應多利用自己的經驗為國家服務，這不僅能引導全社會增強接納、尊重、幫助老年人的關愛意識，而且能培養老年人自立、自尊、自強和自愛。

C. 老年人怎麼養老最好

老年人去養老院是個不錯的選擇，可以去除買菜、做飯、洗衣服等沉重負擔。條件好一些的養老院，吃喝玩樂一體，體檢、醫療方便，朋友多，開心。

D. 老年人該怎麼養老

老年人不要操勞煩惱這么多，多參加一些集體活動，比如跳廣場舞多去公園散步，規律生活早睡早起精神好，兒女的生活也不用過多的干預，這樣才能過的長久和精彩。

E. 老人怎樣養老最好

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有一種比較新潮的養老方式，那就是買房養老。一般來說，不動產的保值能力是比較好的。

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如果預先買一套房，然後到年老時將房屋抵押，從銀行獲得養老金，確實是可行之計。

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養老基金的實質也就是一種長期投資。人們完全可以拿出個人收入的一部分自行投資，反而可能獲得較高的收益率。

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當然，一般人可能未必擅長投資，這時候就需要一些信託投資公司幫助理財。政府的養老基金也不必取消，可以並行運作，由市場效果判斷優劣。

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最理想是在自己家中安度晚年。如果身體不錯，生活能夠自理，老兩口完全可以獨立生活，不依賴任何人。如果身體不好，就需視情況僱人幫助照料飲食起居。僱人的種類有鍾點工、白天工和全日工等。美國老人依靠子女照顧生活的極少。

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俗語說得好:「有理財就不窮、有計劃就不亂、有準備就不忙。只要事先做好准備，日後就無須憂心老年生活。

F. 家裡的老人身體不是很好，我想送去養老院，這合適嗎

該不該送老人去養老院，這是一個含糊不清的命題，多大為老人？什麼時候應該送老人去養老院？

先說自己，我今年68歲了，還經常帶老伴去旅遊，機票、火車汽車票、住宿等都是自己在網上訂購。這么個歲數，應該算老人吧，但像我這樣的老人多的是，所以說要說老人的慨念要講清楚，不是老人都要送到養老院。

什麼時候送老人去養老院？這是很多人特別糾結的事。

G. 婆婆公公快70歲了，身體不好該不該送養老院

公公婆婆都已經快70歲了，因為身體不好，兒媳婦打算給公公婆婆送進養老院裡面。其實這樣的想法應該先徵得公公婆婆的同意，如果公公婆婆願意去養老院，年輕人可以出錢讓老年人的生活過得更舒適一些。但如果老年人只想要待在年輕人的身邊，年輕人就只能選擇在家裡邊去伺候公公婆婆。即使女性和公公婆婆之間沒有任何的血緣關系，但是為了出於人情，也應該去替丈夫好好的照顧公公婆婆。

其實對於公公婆婆在老年生活的時候，也都很希望子女能夠永遠的陪伴在老人的身邊，但是子女也都會有屬於子女的生活。應該讓老人理解子女的做法，但如果在經過商量的過程中，老人真的不想去養老院，就只能讓老年人相互的照顧對方。每個月可以時不時的去看望一下老人的生活究竟如何，但絕對不能對老人置之不管，這樣是不孝的做法。

H. 如何解決空巢老人家庭養老問題

無論是空巢老人還是獨居老人都存在養老問題。

養老問題已日益重專要，無論是城裡屬還是農村，有一個最佳方案可以滿足各個家庭父母子女的內心需求，對大家來說也比較能接受。

建議在社區建托老所，如果有托老所，養老就不是問題。

人的一生有幼兒園，小學，初中，高中，大學，工作單位這些社會平台，唯獨老年人缺少托老所。

有人說有養老院，對大多數人來說經濟條件達不到，離家遠，兒女探望不方便，老人身體不好還是要請假照顧。

在居住區建托老所的好處：

1，健康的老人每天來去自由，有活動交流的場所，解決孤獨寂寞；

2，對於身體不好或空巢的老人，可以寄宿在托老所，有專業的醫務人員和護工；

3，老人上托老所可以去自己居住區的，身體不好的也可以去兒女居住區的，這樣兒女放心，工作不受影響，探視方便；

4，創造大量的服務就業崗位。

最後需要我們共同呼籲，這是一個很大的社會需求，巨大的市場，有資源有資本的投資進來，希望政府部門從政策方面提供配套支持，比如基建配套，對社會發展養老事業也是貢獻，因為誰都有父母，誰都會老去。希望老人都有尊嚴的老去。