① 怎樣可以快速准確地找到人體穴位
人體穴位療法最難的，就是人體穴位的找法。 關於人體穴位療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且准確地介紹尋找人體穴點陣圖的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用人體穴位療法，也無法如願。 尋找人體穴位的訣竅，在本站相關疾病穴位療法的網頁中都有詳細的說明。這里僅就一般尋找人體穴位的訣竅，做一個簡單的介紹。 人體穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，人體穴位上便會出現各種反應。這些反應包括： ①用手指一壓，會有痛感（壓痛）； ②以指觸摸，有硬塊（硬結）； ③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）； ④和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。 這些反應有無出現，是有無人體穴位的重要標志。 若找到本站所提到的穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有人體穴位在。 另外，在人體穴位的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算人體穴位位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。 手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位位置時，務必以患者的指寬度來找。
② 人體穴位怎麼來找 詳細�0�3
穴位在經絡圖上密密麻麻就像是夜晚的星里，似乎是很難找
準的。其實，您只要掌握一定的方法，就完全可以自己找到穴位。
1．離穴不離經
這是尋找穴位的第一個方法——穴位一定在自己所屬的經
絡循行路線上。如果自己找某個穴位。只能確定它在自己找的這
個地方附近，但是不知道是不是分毫不差，沒關系，只要自己找
到的點在這條經絡的循行線上，即使稍微偏離了一點兒。也能起
到相應的作用，中醫管這種情況叫做「離穴不離經」。
2．手指同身寸法
人體穴位自有一套長度測量標准——手指同身寸法：
①四指並攏的寬度是3 寸；
②二指並攏的寬度是1 寸半；
③把大拇指和中指的指尖相接圍一個圈。中指中問一節內側
兩端紋頭之間的距離是1 寸；
④大拇指的寬度也是1 寸。
舉一個例子，中醫常說足三里穴在外膝眼下3 寸，這時就要
用到「手指同身寸法」。外膝眼在膝蓋骨外側的那個凹陷中。從
那裡開始，您伸四指一比，手掌之下、胃經循行線上就是足三里穴。
3．「以感覺異常的地方為俞」
有異常的時候，穴位便會出現一些反應：
①用手指按壓會覺得酸麻脹疼；
②手指按下去感覺有一個硬結；
③用手撫摸有刺癢的感覺；
④穴位上有斑點或者此處皮膚的顏色與其他處不一樣；
⑤摸上去跟周圍皮膚有溫度上的差別，這種差別有的時候會特別明顯；⑥按下去，手指的感覺很空，好像里邊沒有東西存在．也沒有彈性。
③ 人體穴位怎麼尋找
穴道位於「經絡」——能量的通路上。而人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24 條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有 365處。
僅僅如此，便是個相當可觀的數目了，更何況其他的地方也有穴道。經絡以外的人體穴道，稱為「正穴」，後來又陸續發現了「新穴」，這些穴道若全包括，人體穴道的總數遠超過1000個。
我在這里大致列出人體各部位的穴道名稱，以便讓你有所了解。
頭部穴位（正面）：頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。
頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。
人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。
人體上肢穴位：內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。
人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。
人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
參考資料：http://www.shulu.net/files/article/html/9/9292/506194.html
④ 養老穴在哪條經絡上
足三里、合谷、內關是很好的養老穴位。
⑤ 如何找到穴位
其實找穴位，掌握了要領很好找的。
比如｛承山穴｝：
讓對方趴下--放鬆--小腿綳緊。
你就會發現小腿肚子部分出現一個人字型的坑。
把手放在人字頭的凹陷的部分，輕輕的揉搓對方就有感覺了。
一般穴位按准了，不用使勁的。
還望細細品味。
祝你成功！
⑥ 怎麼找到穴位
取耳穴說易真不易，說難也真不難。
網上有耳穴圖下載。讓你身邊的人拿個圓珠筆照著圖上的穴給你點上標記，再貼上葯料就可以了。
這種取穴法需要一些專業知識，屬於難的。
還有一種容易的取穴法，自己就可以給自己做：
一。找一個尖頭象小米粒大小的長條物，如毛衣針、圓珠筆或用筷子頭削尖再磨圓（因為要按在耳朵上，所以要磨圓）。
二。然後把這東西在耳朵上一點一點的移動，找到感覺異常點（多數人是非常痛，且痛得忍受不了的地方），該點就是你身體中出毛病的相應點（也叫做「阿氏穴）。在這個點上做標記，
三。然後再找其它感覺異常點，一直把全耳所有地方找完。
四。把所有標記點都貼上葯料，就可以了。
此法可以治療許多疾病，且不用你知道你究竟患了什麼病。是懶人用的好方法。這種方法的原理是：利用刺激感覺異常點來調節人身的陰陽五行的平衡。所以，如果你是因為疾病原因引起的肥胖，該方法會相當有效，當然你也要適當改變不良生活習慣才會鞏固療效；如果你是因為家庭遺傳引起的肥胖，這種方法也會有一定效果。
祝你減肥成功。
⑦ 怎樣找穴位及穴位使用手法
有時候，穴位上會起紅點、小痘痘。這些反應能幫你找到穴位，還能讓你發現身體哪兒出了問題。使用穴位的手法︰1. 點按︰找到穴位後，用手指肚兒使勁兒往下壓。如果嫌用手指太累了，用圓珠筆頭、鋼筆帽代替也可以。不僅能保健，關鍵時候還能救命，比如人昏倒時「掐」人中，其實就是點按。2. 揉法︰手指按住穴位做迴旋轉動，就是原地轉圈。要注意的是，一直要有向下壓的力，讓力量透下去。除了手指，還可用手掌、掌根，可以根據身體的不同部位選擇。腰背等肉厚、面積大的地方可以用手掌，手上、腳上或者骨頭縫的穴位只用手指。3. 敲打︰累的時候想讓身體舒服，就要先讓經絡舒服。攥起拳頭，輕重隨意沿著經絡走行的線來回敲打。經絡通了，疾病也就離你遠了。4. 推法︰稍使勁，用手掌或者手指沿著經絡移動，腿上的經要由上向下推，胳膊上的經要由下向上推。推法可以推動氣血，讓全身各個部位都能受益。5. 灸法︰灸法要借用一種中葯──艾草，葯店裡有賣成品的艾條或者艾絨。把艾條點燃懸放在穴位上，或者沿著經絡來回移動，艾條與皮膚的距離因人而異，以皮膚有溫熱的感覺為好。還可以在穴位上放一塊硬幣大小的生薑片，放一撮艾絨在上面點燃，這又叫「隔姜灸」。
⑧ 如何找穴位
先得了解中醫找穴位的兩種方法：一種是同身寸法；一種是骨度分寸法。 別看這名詞挺難懂的，其實呀，意義非常簡單。 就是把除大拇指外的四根手指給並攏了，從食指中間的那個關節處到小指中間的那個關節處連一段直線的長度，算是三寸。每個人當然有每個人的3寸，然後，量穴位尺寸的時候，就靠用這個三寸做為標准了。 當然，想也想得出來的，這樣的量法非常之粗糙，是沒那麼準的。 骨度分寸法准。 骨度分寸法，古稱「骨度法」，即以骨節為主要標志測量周身各部位的大小、長短，並依其比例尺算成尺寸做為定穴標準的方法，此法最早載於《靈樞·骨度》篇，其所測的人體高度為七尺五寸，其橫度(以兩手外展與肩平齊，以中指為准)也為七尺五寸，因每個人的長短胖瘦不同，故分部折寸的具體長度應按比例尺而有所伸縮，一般在頭面部規定：前發際至後發際為12寸，耳後兩乳突之間為9寸，頭圍為26寸，額前至頸項根部為10寸。 老師說針灸書上都有的，用普通的布軟尺，按比例計算。 建議大家平時用骨度分寸法來定尺寸。 舉個例子：我要找百會穴，從書上查到它在：頭部，前發際正中直上5寸。 前發際正中，就是前面頭發邊緣的正中間，這位置很好找，看圖就能找到了。 前發際正中直上，這位置也好找，就是頭部的正中間那條線的位置。 先取一根軟尺---就雜貨店賣的那種普通裁縫用的軟尺就行，便宜的一塊錢，貴一點的兩塊錢，在家裡備一根。然後，從前發際正中，量到後發際正中，查看人體的骨度分寸表，可以知道，這個尺寸是12寸----名義上是12寸，而實際上用軟尺量出來的肯定不是12寸，就假設是a厘米吧，然後換算一下，12寸對應a厘米，用a除以12寸再乘以5寸，便可以得到這5寸對應的軟尺的長度，假設是b厘米。然後，從前發際正中開始，沿頭部的正中線網上量b厘米，這樣一來，這對應b厘米的點，便是百會穴所在位置了。 可能有人有疑問，這同身寸法不太准，那麼，怎麼會一直在用呢？---它是在用，但這可不是大家初學的人適合用的，而是對穴位非常熟練的人適合用的----如果你找穴位找熟悉了，你會發現，穴位處其實一般都有明顯特徵的，比如，用手指按下去能感覺與周圍的區域不太同。找穴位熟練的人，通常是瞄一眼人家的手指，估算一下大概的長度，然後，以這長度作為標准，迅速便能大概估算一下他的某個穴位所在的大概位置----有了大概位置，再瞧一下這大概位置附近，便能找到穴位所在了。初始大家不熟練，建議還是規規矩矩拿根軟尺來量，這樣更能准確找到穴位。-----另外，穴位本身也是有范圍的，很多穴位都有一個一元硬幣那麼大小的，使用同身寸，雖然不太准，但常常也能夠觸及穴位處的邊緣，這使得大家平時就那麼用用同身寸，也會有用---只是，從准確程度來說，終究不如骨度分寸罷了。
⑨ 怎樣才能正確找到穴位
使用經絡穴位，最重要的，不用說，就是找對地兒。不管你介紹的方法多優越，如果不能正確地找到它們，一切都是枉費，不具有任何意義。沒有什麼方法比經穴療法更適合做家庭療法的了，但是似乎因為找穴太困難，所以不太被使用，實在是可惜。此外，介紹經穴療法的書雖然很多，但簡便而且詳細地介紹穴位和經絡找法的書是少之又少，這使得很多人空有一堆療法，卻不知道怎麼用在自己身上。在這里，我要介紹一些任何人都能使用的、能簡便地找到穴道的訣竅。 ·找反應身體有異常，穴位上便會出現各種反應，這些反應包括： 壓痛：用手一壓，會有痛感； 硬結：用手指觸摸，有硬結； 感覺敏感：稍微一刺激，皮膚便會刺癢； 色素沉澱：出現黑痣、斑； 溫度變化：和周圍皮膚有溫度差，比如發涼或者發燙。 在找穴位之前，先壓壓、捏捏皮膚看看，如果有以上反應，那就說明找對地兒了！·記分寸中醫里有「同身寸」一說，就是用自己的手指作為找穴位的尺度。