如何完成父母的期盼

① 在生活中父母该如何帮孩子设定合理的期望呢

在现实生活当中，父母应当根据孩子的能力以及兴趣设置合理的期望。父母的期望只如果太高，可能会使得孩子有一定的压力。如果说父母的期望比较低可能孩子的发展，并不是那么的充分。

而父母在平时的生活当中，也应该去多多的和孩子进行交流，了解他们的兴趣以及身上的特长。根据孩子的兴趣和特长去发展孩子，而不是盲目的要求孩子学习成绩要良好。

每个孩子都有自身的特点和优势，而父母也应该根据父母的特点和优势，给予一定的期望值，在应试教育的压力之下，很多家长都要求孩子的学习成绩要好，然而，却忽略了孩子真正的兴趣和爱好，对孩子造成了负面影响，父母应该根据孩子的个人能力以及兴趣爱好提出相应的要求。

② 怎样面对父母过高的期望

有关人士对上海市高考前的学生抽样调查表明，76%的学生感到疲乏，64%的学生感到担心，36%的学生感到厌倦，10%的学生感到恐惧，只有20%的学生自信，4%的学生表示振奋。有的考生甚至说：“真想找一个没人的地方大哭一场。”要解决考生考前焦虑心态，建立一个合理的期望值是十分重要的。这不仅是一个需要家长明白的道理，而且作为考生，也要有应对父母过高期望的能力。？怎样使父母对自己有一个合理的期望？我们可以从以下几方面来努力。 一、学会理解父母，变对立为合力。 对家长来说，“望子成龙”是十分合情合理的想法。每个父母都希望孩子比自己强，长大有出息，在社会上能够有理想的工作，有美满的生活，并且大多数的父母都希望子女能实现自己未完成的理想。他们往往以自己的社会阅历和生活经验告诫孩子，要把握机会，考入一流大学，进入热门专业，抢占“社会制高点”，赢在“起跑线”上。这些想法都是出于父母对孩子的爱心和责任心，所以作为子女应该理解父母。平时父母对你学习上的叮咛、考试分数的唠叨，实际上都是爱的一种表达方式。作为子女，不应该过多计较父母的语言、态度、方式方法，而应该更多地体会父母对自己的帮助，通过自己的实际行动，让父母对你学习的态度放心，对你努力的行动满意。在互相理解的基础上，将父母对你的期望转化成你们的共同目标。 二、学会与父母沟通，变压力为动力。 父母对孩子的期望，往往出于自己内心的良好愿望，可能有时也是非常理想化的。他们更多考虑社会的需要、父母自己的需要、家庭的需要，而忽视了孩子个人的需要，较少站在孩子的角度上看问题，比如从孩子的学习基础、现有的知识水平、个人的兴趣爱好出发来设计孩子的未来目标。他们以为目标高一点，动力就会大一点，子女会努力一点，将来成绩也会好一点，但不知压力过大就会变成阻力。父母方面的积极性只是考生的外动力，在内动力没有跟上的情况下，只能成为一种压力。所以内外动力的协调，最好由考生自己来完成。当考生觉得父母的期望过高时，应该主动与父母聊天，把自己的真实感受告诉父母，把对实现目标的困惑转达给父母，把达到目标的主客观阻力加以分析，让父母了解你的真实想法和实际能力，客观地评价期望目标的合理性和实施的可能性。通过与父母的沟通，调整目标，变压力为动力。 三、学会调整期望，挖潜力为实力。 只有合理、合适的目标才会激发人去努力，“跳一跳摘果子”的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么不论果子多大，也无法引起兴趣。因此，可望而不可及的期望，只会使人产生自卑和抑郁，最终选择放弃。考生应该与父母坐下来，认真分析自己现有的实力，了解期望考入学校的实际要求，如去年的招生名额、入学的分数、对专业的限制条件等等。根据自己现有的成绩基础，权衡录取的可能性；同时也需要考虑一些可能的变化因素，如学校今年是否有扩招计划，个人方面是否有可挖掘的潜力，外加一定的保险系数，即考虑不可预料的因素，如考试中的身体状况、考场发挥等。最后决定考入该校是否可以成为自己的奋斗目标，把努力的限度保持在自信而不自满的程度。 四、学会制订切实可行的计划，使实现期望目标有保障。 在明确了合理的期望之后，需要制订一个切实可行的计划来保证目标的实施。计划应该有三个月的、一个月的、一周的、一天的，也就是要非常清楚自己此时此刻该做什么、怎么做？一天可以完成一个“点”的问题，一周可以改变一条“线”的问题，一月可以解决一个“面”的问题，通过点、线、面的结合，就能使目标的实现有良好的保障。制订计划，要尽可能具体，可操作，可反馈，可修改。既要有奖励方式，也要有惩罚措施。另外还需要明确求助方式以及支持系统，即当遇到困难时，可以请求谁的帮助和支持，是老师还是朋友，是父母还是亲戚。如果你的困难是无人可帮、无法逾越的，那么这个目标一定是一个“空中楼阁”，到头来只能“劳民伤财”，一无所获。随着计划的实施，还需要作两方面的调整，一方面可以调整计划本身，改进不合理的内容，或把目标放低；另一方面针对自己的行为，如学习态度、学习方法、学习情绪等作调整，使目标与行为始终保持匹配状态。所谓匹配状态，就是内心有去完成目标的激情，平时有完成目标的行动，事实上有接近目标的变化。 总之，我们不仅要与父母讨论过高期望是否可行，还要与父母共同设计合理的期望，最终在父母的支持和自己的努力下实现理想目标。

③ 父母对自己期望太高，压力太大，怎么办

父母对自己的期望过高，自己的压力会很大，想要解决这个问题，你要从两方面入手，从父母那里入手，从自己这方面入手，跟父母进行更多的交流和沟通，然后自己也和自己的朋友去聊一聊这些东西，听一听其他人的看法。

要学会自我去疏解压力，父母期待我们变得更好，期待更高，这是可以理解的，但是我们得清楚自己的上限在哪儿，很多时候很多事情它不是努力就能改变的，它与大的环境变化是个很大的关系的，比如说最基本的学习成绩这个东西与自己的学习基础自己的智商都有关系，不是你足够努力你就能考到清华北大，因为那不是努力的问题。

④ 如何回报父母的期待

一家人围坐在一起，一起计算父母花在我身上的钱。当我询问起幼时上学的费用时，他们都摇头说早忘了。但我心里清楚，风风雨雨那么多年，他们所经历的事。所尝的辛酸苦辣谁都不会忘怀。

粗粗地会计了一下养一个孩子花的费用，虽说不是一个大数目，但对有两个孩子的家庭来说，对一个并不富裕的家庭来说，那已是一笔不小的开支了。为了我，为了减轻父母的负担，哥哥早早的步入社会，早早地品尝人生。如今爸妈享受不到同龄人的锦衣玉食，哥哥也享受不到同龄人的舒适潇洒，对此我心怀愧疚。

前几天，我嬉笑着硬扯着爸妈给他们洗脚，他们都笑得合不拢嘴，还俏皮地说：“看来明天要下雨了。”虽说这是一句玩笑话，但在全家哄堂大笑之余，我还是细细品味了一番，原来我“失职”了。试想，我要是时常为爸妈做自己力所能及的事，如今也不至于以“下雨”来比喻现在行为的特殊了。

是啊，又过了一年，又长了一岁，我又留给父母什么呢？小时不懂事，还经常调皮捣蛋，不得不让父母费心思的照料我，呵护我。稍懂事点了，就觉得自己长大了，想独立了，及出现了叛逆的心理，和父母唱对台戏，惹他们伤心，但无论如何他们还是不会放弃我，一如继续地怪坏着我。再年长一点，就如现今吧，可以说是懂事了，会辩是非了，但还是早出晚归的，一日之餐后便不见人影了父母的感受便无暇顾及了，又何谈回报？再大点便步入社会了，那时的我离开了家，离开了父母。爸妈两人相互依偎相互扶持，不在他们身边的我又何曾去感受他们的感受，感恩回报的几率好小！

不是说父爱、母爱是无私的吗？但他们真得无所谓自己的付出吗？看着别人家孩子带给父母的快乐，他们又何曾不羡慕。在小女面前，他们从不流露自己的悲哀与需求，因为他们不想成为子女的绊脚石，不想成为子女的负担！是啊，父母时时刻刻都设身处地地为我们着想，希望我们一切都好，甚至忘却了自己。

其实回报并不难，只要我们有一颗感恩的心，心里留一席空地给爸爸妈妈的爱，父母需要的感恩回报并不是什么轰轰烈烈的举动，他们所希望听到的是子女不经意间的问候，一通嘘寒问暖的电话，饭桌上子女自告奋勇的盛饭……这些对于我们来说不算什么的生活举动对于父母来说便是回报，这些就是以让他们欢喜、欣慰了。

对，就从现在开始，从小事做起。让我们怀着一颗感恩的新，感恩父母给予我们无尽的关怀，做自己力所能及的事，回报父母的爱！

另一个

我们应如何回报父母对我们的爱
在这个世界上，有一中爱最为纯洁，最为无私，源源不断的付出着却不求回报，那就是父母对子女的爱。
走过花季雨季，直至走入大学的校门，父母不知操过多少心，花费了多少财力精力，感情是不能用金钱来衡量的，应为那样的话太庸俗了，会玷污了父爱母爱的纯洁。父母为我们付出的是我们几辈子都偿还不了的亲情债，那么，我们所能做的就是让父母亲舒心的度过每一个日子。不能让多出来的跟跟白发是为担心我们而声的，我的一为社有说的很对，我们如今远在异乡求学，所能做的就是好好的照顾自己，让电话那头的父母亲放心，让他们觉得他们的子女在大学里过的很好，而且求学阶段成绩优秀，也是对父母的一中最好回报。
从小到达，一路上因为父母的鼓励支持，我门才能在遇到挫折是不放弃自己的梦，坚定自己的信念，累中有效的穿越迷茫，也才有今天我能在大学里也来字天南地北的同学共聚一堂，挥洒青春的汗水与泪水，为美好的明天去奋斗，书写一页页是酸或是甜的日子。
成长的日子，我们感谢很多人，帮助过我们的老师同学，陌生的人，一个鼓励的眼神，失败时的掌声，但最最应该改写的是我们的父母。我们最不能忽略的是父母对我们的付出与爱。一直以来，我却把这些恩泽看成是一种自然而然的事。小时候，父母就是荫蔽我们的那棵大树，为我们当住烈日，投下阴凉。我们要独立去享受那一角天空里的阴晴雨雪。因为有经理过磨练 ，才能走向成熟。
虽说现在我们还在求学，没有经济能力，还得依靠父母，既然暂时不能在物质方面让他们付出，我们是不是更应该在精神上让们满足。其实，父母们想要的很简单，如一个很易满足的孩子，我们能做的事情，就是与他们谈谈大学有趣的事，自己的感想等等。他们的心理回收获很多，一种安定感，一种幸福感。也许不一定是那种热烈的，奔放的感情汇成的那句“我爱你们”。
我的父母都是很朴实的农民，索然不长听见他们说我爱你们，但他们的实际行动却盛过一千句一万句的我爱你。我手他们的遗传，也很羞涩于对他们将我爱你们，但在我心理，我深深的感激我的父母，我的妈妈教会我温和的对待他人，爸爸教会睿智的去处理每件事，父母们，你们是最伟大的，是子女们心头永远的红日，那么，赤诚，那么让人感到温暖，我们受伤时，永远能从你们那里获得一种最大的慰藉与力量。
子女们，我们是世上最幸福的人，享受父母给我们的阳光和温暖，在父爱母爱创造的世界里，我们无所畏惧，如鸟儿般展翅飞翔。当有一天，他们逐渐老去，我们要一如既往的爱他们，想他们对我们小时侯一样，小心翼翼的呵护着，关爱着。
愿所有的家庭和和睦睦，团团圆圆，子女们孝顺懂事，老人们安享晚年，共享天伦之乐。

特此声明这是从别处引来的
希望能被采纳
这样可以么？

⑤ 面对父母的急切期盼，当代青年该怎么做

望子成龙和望女成凤是当代父母的大部分期望，他们希望我们可以达到很高的成就，去可以摆脱现有阶级的束缚，但同时，他们也忘了，成功的道路并不是一路平坦的，在荆棘之下，我们不断的向着前进的道路出发，从起跑线时，各种补习班就围绕着我们的生活，从上世纪到现在，父母的乐趣，例如滚铁圈、下河摸鱼都已不复存在，于我们的生活，有的只是各种兴趣补习班或者学习班。

父母对我们的过大的期望，有时也源于他们年轻时的经历，在那个年代，可能大学并不是那么容易就看到希望的。这也是为什么父母会很期望你说“我要考上大学”，因为这是你代替他们经历的梦想，良好的沟通，也可以使你了解到父母的盼望，在疏解你的压力的同时，也为父母减轻心里的压力。

⑥ 这个时代如何摆脱父母的期盼活出自己

说到底，就是要自己定义好自己的边界，哪些事是可以被干预的，哪些是绝对无法接受别人来干预的。然后斩钉截铁地维护自己的边界，就可以了。自己立场坚定了，别人就会调整自己来适应你的，父母也一样。自己立场不坚定，别人总是探不到自己的底线，当然会得寸进尺。

⑦ 爸妈总是对我期望太高怎么办

我觉得你应该找个时间跟他们好好聊聊，如果给你太高的期望导致你心理压力很大，反而效果会降低。最正确的做法应该是顺其自然，让他们不要给你施加太重的压力，不然你在学习上负担太重，在思想上压力大，心理素质会降低，这些都是对你不好的影响因素。

小时候村里有个孩子，他是我们村里学习最好的，经常代表学校去各个地方比赛，也拿到了很多奖状。无论是父母还是村里人，都给他很大的期望。我们的父母都让我们向他好好学习，考取好的成绩。他也一直没有辜负大家的期望，上了初中一直成绩都是学校里数一数二的学生。大家都觉得他能考上重点高中，然后继续上重点大学。

一次偶然的机会，我认识了他，他跟我说了他好多心里话，他说从小因为成绩好，父母亲戚就对他抱有很大的期望。小时候就拼命的做练习，考试，放弃了原本是该他玩耍的时间。到了初中父母就给他报各种奥数班，兴趣课，完全不给他一点休息的时间。所以他觉得活着很累，明天的时间都是在学习学习，除了学习就没有其他的了。

我知道在他风光的背后是有多少他日日夜夜奋斗，放弃多少玩的机会得来的。后来听说他没有考到我们那里的重点中学，他父母以为他只是一时失利，希望他上高中后能有机会考上好的大学。现在我也不知道他怎么样了，但是我再也没有听见哪个村里的人会说他的成绩怎么样，或许他现在成绩不太好了，但是他活得更轻松了吧！

所以我觉得你应该去找父母谈，让他们给你休息的时间，学习和玩耍本来就是需要结合在一起才能起到意想不到的结果，如果只是一味的读书，结果可能只是相反的。

⑧ 如何面对父母过高的期望

每位父母都会对你们的未来有美好的愿望，这是很自然的事情。每位父母对你们的期望也是不同的，人们最常说的是“望子成龙”“望女成凤”。常见的是：想让你们上好学校读书，将来考上大学，出国留学，学成后留国外发展，一生有个好的职业，收入丰厚，有自己的房子和汽车……有幸福的一生，等等。然而，父母对你们的期望越高，你们所承受的压力也越大。

有个女孩在小学六年级时，父母就希望她能上重点中学，可由于基础太差未能被重点中学录取。后来父母想办法让她以择校生身份挤进重点中学。上中学后。女孩很用功，早上5点就起床，背单词、背定理，再骑40多分钟自行车赶到学校，放学后回到家就写作业，从没有在晚上11点钟前睡觉……然而，期中考试结果出来，成绩是倒数几名。父母商定：省吃俭用请家教。不料，女孩听到此话情绪显得非常激动，含着泪水大喊道：“不要家教，我很累，别再逼我了。”

从这些故事和个案，可以看到你们对于父母的期望往往都很不乐意。

父母高期望的原因

中国有句古话：望子成龙，望女成凤。每位父母对你们都怀揣着不同的希望，据我国一些城市的调查表明，幼儿的父母期望子女在学业方面达到大学毕业以上程度的达95%，初中毕业生的父母期望子女升学的有95.5%，到了高中这种情况达99.4%。这是父母在子女受教育等级上的高期望，与此密切相关的是对职业等级的高期望：98%以上的父母希望子女将来成为科学家、工程师、医生、经理、干部和教师等。那么，究竟是什么原因使父母们具有这样的期望呢？

1.父母的社会需要与期望。从人的活动有其动机和目的性出发，我们可以看出父母的社会需要与期望关系十分密切。

中国古代社会父母抚育儿女是为了养儿防老传宗接代和增加劳动人手等，也希望儿女成龙成凤。“龙凤”在这里指的是中国传统文化中的帝王将相和达官贵人们权力的富贵的象征，到了近代，成龙成凤的内涵已大大发生了变化，虽然还有“人上人”的成份，但已复杂得多了。现代人养育子女的观念“除了社会地位和身份、有刺激性、权力、经济效益、道德和性的标准外，还有自我延伸感、创造感、成就感、能力感和社会比较竞争等”。

自我延伸感意指有了你们会提高父母的责任感、忘我精神，并促进父母自身的意愿等在后代人身上体现。不管是让你们继承父业的，还是因为有补偿心理让过去自己没有实现的愿望，通过你们来实现的都是如此。通过当父母，帮助你们成长和发展，父母可感到一种快慰、产生创造感、成就感和能力感。许多父母尽心扶植你们，为你们所取得的每一进步而欢欣宽慰便是为了这些。你们的成就可以被父母用来同他人的子女相比以评价各自的成功与否，并从中获得高度的自尊和满足感。当然希望自己的子女一切都比别人好，什么都比别人强的攀比心理也是不适当的。这些原因反映了父母们的社会心理需要，他们根据自己的经验、学识和思维，为你们的成长和发展进行构思、规划、设计和安排，这就形成了父母对你们的期望。这种期望是在你们还没出生前就可能产生的，并且会影响到你们的整个成长时期。“可怜天下父母心”就是说这种期望在所有的父母身上具有普遍性。

2.父母期望中的目标价值趋向。在你们还小的时候，父母最关心的是你们的生命和健康，随着你们的成长，父母开始关注你们的社会化发展和经济上自我维持的行为能力，这包括你们的学业成就、道德品质、智能结构、人际交往、心理素质、职业定向、经济收入和社会地位等。我国目前的父母对你们最关心的莫过于学业成就和职业定向了。出现这样的情况，社会学家认为：一方面，教育程度的高低可以影响个人社会职业地位的升降，以学业年限为主的教育升等是以体脑劳动比例多少为主的职业升等的一个非常重要的因素。各个国家受教育愈多的人愈容易获得好声望的工作。

另一方面，职业评价也影响到父母对你们的教育期望。职业所需专业素养是否符合个人的兴趣爱好和特长，是否具有高经济收入或工作自由度大等是职业评价的主要内容，而为选择这种职业就需得到与之相适应的学历。所以“教育动机和就业问题决定着你们的流进和输出，制约着你们的成败，因而也就控制着人们进入或离开教育领域”。

当然，随着社会条件和社会舆论的变化，父母期望的标准会不同，如从文革期间的参军热到文革后的上大学、出国留学、艺术专长和经商热即反映出父母随社会而变的时尚性价值趋向。

一般说来，父母期望中的目标价值趋向标准是与其价值观念密切相关的，如果以行为学家斯布兰格的六类价值观来探讨父母期望中的目标或对你们将来从事职业选择的意向的话，以知识真理为中心的理性价值观期望你们成为科学家；以形式的协调和匀称为中心的美的价值观期望你们成为艺术家；以权力地位为中心的政治性价值观期望你们成为管理者、领导人乃至政治家；以群体他人为中心的社会性价值观期望你们成为教师、医生、律师等一些以他人为直接服务对象的人员；以有效实惠为中心的经济性价值观期望你们成为实业家或富有者；以信仰为中心的价值观期望你们成为文人学者或思想家。当然这六种价值观并不是绝对单一的，可以是一主多辅或兼收并蓄的，也就是说父母期望中的目标会有多种价值体现，并且随你们的成长和发展来显示、实施和实现的。再者，父母期望中的目标水平还存在着不同的程度或层次，不是说所有的父母必然期望你们成名成家，但却可能是期望让你们具备某些有价值的素养。

如何面对父母过高的期望

作为一名中学生，要有应对父母过高期望的能力。怎样面对父母过高的期望？中学生不妨从以下几方面努力：

1.学会理解父母，变对立为合力。对父母来说，“望子成龙”是十分合情合理的想法。每个父母都希望你们比他们强，长大有出息，在社会上能够有理想的工作，有美满的生活，并且大多数的父母都希望你们能实现他们未完成的理想。他们往往以自己的社会阅历和生活经验告诫你们，要把握机会，考入一流大学，进入热门专业，赢在“起跑线”上。这些想法都是出于父母对你们的爱心和责任心，所以，作为子女应该理解父母，平时父母对你学习上的叮咛、考试分数的唠叨，实际上都是爱的一种表达方式。作为子女，不应该过多计较父母的语言、态度、方式和方法，而应该更多地体会父母对自己的帮助，通过自己的实际行动，让父母对你学习的态度放心，对你努力的行动满意。在互相理解的基础上，将父母对你的期望转化成你们的共同目标。

2.学会与父母沟通，变压力为动力。父母对孩子的期望，往往出于自己内心的良好愿望，可能有时也是非常理想化的。他们更多考虑社会的需要、自己的需要、家庭的需要，而忽视了你们个人的需要，较少站在你们的角度上看问题，比如，从你们的学习基础、现有的知识水平、个人的兴趣爱好出发来设计你们的未来目标。他们以为目标高一点，动力就会大一点，你们会努力一点，将来成绩也就会好一点，但不知压力过大就会变成阻力。父母方面的积极性只是你们的外动力，在内动力没有跟上的情况下，只能成为一种压力。所以，内外动力的协调，最好由你们自己来完成。当你们觉得父母的期望过高时，应该主动与父母聊天，把自己的真实感受告诉父母，把对实现目标的困惑转达给父母，把达到目标的主客观阻力加以分析，让父母了解你的真实想法和实际能力，客观地评价期望目标的合理性和实施的可能性。通过与父母的沟通，调整自己的目标，变压力为动力。

3.学会调整期望，挖潜力为实力。只有合理、合适的目标才会激发人去努力，“跳一跳摘果子”的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么，不论果子多大，也无法引起兴趣。因此，可望而不可及的期望，只会使人产生自卑和抑郁，最终选择放弃。举例来说，如果你们面临中考或高考，那么此时应该与父母坐下来，认真分析自己现有的实力，了解期望考入学校的实际要求，如去年的招生名额、入学的分数、对专业的限制条件等等。根据自己现有的成绩基础，权衡录取的可能性；同时也需要考虑一些可能的变化因素，如学校今年是否有扩招计划，个人方面是否有可挖掘的潜力，外加一定的保险系数，即考虑不可预料的因素，如考试中的身体状况、考场发挥等。最后决定考入该校是否可以成为自己的奋斗目标，把努力的限度保持在自信而不自满的程度。

4.学会制订切实可行的计划，使实现期望目标有保障。在明确了合理的期望之后，需要制订一个切实可行的计划来保证目标的实施。计划应该有三个月的、一个月的、一周的、一天的，也就是要非常清楚自己此时此刻该做什么、怎么做。一天可以完成一个“点”的问题，一周可以改变一条“线”的问题，一月可以解决一个“面”的问题，通过点、线、面的结合，就能使目标的实现有良好的保障。制订计划，要尽可能具体，可操作，可反馈，可修改。既要有奖励方式，也要有惩罚措施。另外还需要明确求助方式以及支持系统，即当遇到困难时，可以请求谁的帮助和支持，是老师还是朋友，是父母还是亲戚。如果你的困难是无人可帮、无法逾越的，那么这个目标一定是一个“空中楼阁”，到头来只能“劳民伤财”，一无所获。随着计划的实施，还需要作两方面的调整，一方面可以调整计划本身，改进不合理的内容，或把目标放低；另一方面针对自己的行为，如学习态度、学习方法、学习情绪等作调整，使目标与行为始终保持匹配状态。所谓匹配状态，就是内心有去完成目标的激情，平时有完成目标的行动，事实上有接近目标的变化。

人际交往心理辅导：

中学生不仅要与父母讨论过高期望是否可行，还要与父母共同设计合理的期望，最终在父母的支持和自己的努力下实现理想目标。