长寿人口为什么都在农村

A. 为什么中国的长寿人口基本都在农村呢

就像古代的皇帝们追求长生不老一样，很多人都希望自己能活的年头久一点，但很多人都因为各种各样的意外过早地告别这个世界。但在我国的广西巴马长寿村，长寿成为了人们眼中的常态。以下就是几点农村出长寿者的原因：

1、气候原因

气候适宜是人们更好地生活的外在条件，如果一个地方要么非常非常冷，要么非常非常热，别说是人，就连农作物、动物等都没有办法更好地生长，动物消瘦植物产量不足，人们生活的不是很满意所以更不要说能很是长寿。所以气候原因很是重要。

2、开心快乐

一般村里忙的时候就是春种秋收之间，剩下的日子基本上互相串门唠唠东家长李家短，各家四处走动，每天的生活就是炕头上嗑瓜子炕梢打扑克。你看这么快乐的日子能吃饱能穿暖，并没有什么需要担心的问题，所以这能不长寿吗？

3、水质好

有很多村子都会喝一些自己打的井里面的水，或者是一些山泉水，这些水有些会含有人体所需的矿物元素，长期引用这些水或者用来烹饪食物，身体每天都被滋润，肯定好处多多，健康常识。

而且农村的生活压力较小，不像在城市里生活的压力那么大。所以如果想更加长寿一些就不要有过多的压力，在饮食方面多注意一下合理的荤素搭配哟。不以物喜不以己悲，笑口常开才能过的更加舒心，才能看到这个世界更加美丽的一面。

B. 为什么一些长寿老人大多集中在农村

在这个世界上，生活着很多的长寿老人，甚至有很多都是世纪老人了，虽然说他们容颜看起来满脸皱纹，但是身子骨还是很硬朗，自己还能够生活，该吃吃，该睡睡，身体没有什么大的毛病。而且这些长寿老人大都生活在农村，在城市里面却很少见有长寿老人的。老人长寿的秘诀主要是这几点原因。

一：农村生活节奏比较慢，没有压力。

在农村里面生活，虽然说不像城市里面那么发达，但是很安静，没有生活的压力，日出而作，日落而息。不管是身体上还是心里上，都非常的放松。但是在城市里面，生活节奏太快，生活的压力很大，还要经常熬夜加班，时间长了，身上哪都是毛病。

其实想要身体好，主要还是在于我们自己，健康生活，吃的健康，用的健康，平时多锻炼锻炼，这样我们才会有一个健康的身体去享受生活。不然的话，有了钱没有健康的身体，一切都是徒然。

C. 为什么如皋被称为长寿之乡

1、如皋长寿现象的形成，不是一朝一夕的事，有一个历史发展的过程。最早记录如皋寿星的资料，可以追溯到三国时代，距今已有1750多年。今天的百岁老人出身于上个世纪初前后，经历了一百多年的沧桑，分析他（她）们的长寿奥妙时，必须把他（她）们放到百年历史长河中去考察。因此解读如皋长寿现象必须运用历史唯物主义的观点，既要考虑现实的因素，又要考虑历史的因素。

2、如皋地处江海平原地区，自然地理环境和社会经济活动不具有封闭式的条件，因此形成如皋长寿现象的原因不可能是单一因素所能解释的，显然是多种因素叠加的结果，有自然的，也有人文的，更有长寿老人的自身原因。

经过两年多的调研，他们也初步认为影响如皋长寿现象的因素，有这样几个：

（一）自然环境因素：

1、气温温和，舒适宜人。

如皋地处北纬32°00′—32°30′，属北亚热带湿润气候区，常年平均气温14.7℃，最热的7月份平均气温27 .1℃，近40年中最低温度低于零下10℃的只有7天，大于35℃的平均每年仅有5.4天，可见，如皋气温温和，有利于人体生理机能正常发挥。

2、雨水充沛，湿度适中。

如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日数119.4天，大于50毫米的暴雨日数仅3.2天，常年平均相对湿度80%，舒适宜人，人们感觉心情开朗，精力充沛。

3、空气清新，绿色满园。

由于如皋气候条件优越，境内林木茂盛，绿色植被常年覆盖，至今境内有1500年的银杏树，850年的柏树，800多年的松树，300年的罗汉松、黄杨，300多年的五针松等，这些充满生机的“活化石”展示出如皋深厚的文化底蕴。自古以来，如皋人重视环境绿化、庭院室内盆景摆制，有中国花木盆景之都美称。如皋普通农家都是“前有大树，后有大竹，中间才是堂屋”，把拥有林木多少看成是财富的象征，自古就有“人穷露肉，村穷露屋”的说法。如皋大地充满生机，满园绿色，美化了环境，陶冶了心情，净化了空气，增加了负离子的含量，对人的身体、心理都是一大享受。

4、河汊纵横，水质优良。

如皋境内水网密集，河汊纵横且与长江贯通，饮用水源丰富，水质优良。如皋人喝茶喜欢饮用“天水”，还爱用霍香、薄荷、牛舌头草（学名车前子）代茶叶，冲泡消夏，这些中药有去暑、健胃等保健功能。现在水井在农村还有，但城市已普遍饮用自来水，农村正在实施“清泉”工程，推广普及饮用自来水。根据历年来饮用水源调查资料表明，如皋饮用水源达标率为98.5%。所有化学指标一直保持Ⅰ—Ⅱ级标准内，人体所需的铁、锰、锌、硒等微量元素丰富，锰、铁有微量超标。据文献资料，锰在人体内有趋脂作用，有抗癌、抗衰老作用，适量的高锰对人体健康是有利的。

5、土壤资源多样，物产丰富。

如皋土壤主要来源为长江冲积物，且受淮河冲积物的影响，使如皋土壤母质的矿物构成比较复杂，为土壤元素组成的多样性奠定了基础。复杂的土壤资源形成了如皋市丰富的种植基础资源，为如皋市植物资源的多样性奠定了坚实的基础。

D. 长寿的老人为何大多生活在农村

这主要是因为农村的生活环境一般情况下都是非常适合我们身体的，比如说首先农村的空气就特别好，因为农村的绿化率是相当多的，几乎所有农村都会种植很多花草树木，这样的情况下，空气当中富含的氧气成分就比较大，而我们经常呼吸这些空气的话，对我们身体的健康就非常有好处，相比之下，城市当中的空气可能污染率就比较高了，经常充斥着很多对身体有害的物质，比如说在一些雾霾严重的空气当中，我们甚至觉得连呼吸都非常困难。其次，农村的生活节奏比较慢，这样的话就不会给生活在农村的人们带来很多压力，从健康的角度来讲，这也是长寿的原因之一，所以农村的老人一般情况下都比较长寿。那么在日常生活当中，我们如果想要长寿的话，应该注意以下几点：

3、保持适当的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升身体新陈代谢的频率，提高身体的免疫机能和抵抗能力，有效的延缓衰老，所以我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。