① 鱼腥草茶的功效与作用，女人喝鱼腥草茶的功效与作用
今天给各位分享鱼腥草茶的功效与作用的知识，其中也会对女人喝鱼腥草茶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、鱼腥草茶的功效2、鱼腥草茶的功效与作用3、鱼腥草茶的功效与作用有哪些4、鱼腥草茶的功效与作用鱼腥草茶的功效有哪些5、鱼腥草茶的功效鱼腥草茶的功效有什么鱼腥草茶的功效鱼腥草茶的功效
鱼腥草茶的功效，鱼腥草根是一种蔬菜水果，而鱼腥草茶具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋等作用，接下来就由我带着大家一起来详细了解一下鱼腥草茶的功效吧，希望能对你有所帮助！
鱼腥草茶的功效1
鱼腥草茶怎么做
1、先将鱼腥草洗干净沥干水份备用。
2、再准备一干净陶壶，将作法1的鱼腥草与800_的水放入壶中煮至沸腾。
3、转小火续煮约20分钟后，过滤倒入碗中，加入冰糖饮用即可以。
鱼腥草茶的功效
1、鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。
2、专家证明，鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效，同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。
3、鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，者有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。
4、鱼腥草具有止咳、止血、镇痛等功效，另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。
鱼腥草食用注意事项
1、一些体质虚寒的，以及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者都是不适宜服用鱼腥草的。
2、另外口服鱼腥草，一般会有鱼腥臭味。
鱼腥草茶是否可以常喝
鱼腥草茶最好不要经常喝，鱼腥草是不适宜长期吃的。
因为鱼腥草性寒，是不适宜长期吃的。
鱼腥草具有清热解毒、还可以利尿除湿，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。
一般来说，鱼腥草对大部分人都是适宜服用的，但是也是有一小部分人是不适宜服用的，例如一些体质虚寒的`，以及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者都是不适宜服用的，这些我们都要注意了。
鱼腥草茶的功效2
鱼腥草茶的功效与作用
1、清热去火
鱼腥草根寒性泄降，以清解肺热渐长，经常搭配柴胡、浙贝母、知母等中医治疗痰热咳嗽等症状。
2、利尿通淋
鱼腥草根擅于清膀胱湿热，有清热解毒去湿，利尿通淋的作用，长搭配车前草、白茅根、海金沙等中医治疗寒湿泻痢，淋症涩痛等症状。
3、消炎
鱼腥草根是纯天然而又安全性的抗生素，有利于清热解毒消炎，抗病毒治疗，并且它的药效顺通身体从上到下三焦，针对各种各样细菌病毒所造成的风热感冒，咽炎，肺炎等发炎，泌尿生殖系统感染，泌尿系统感染，皮肤真菌感染均有很好的功效。
4、抗菌
鱼腥草根中的鱼腥草根素针对橙黄色葡萄糖革兰阴性杆菌，乳白色葡萄球菌，痢疾杆菌，铜绿假单胞菌，变窄链球菌，副大肠杆菌，革兰呈阳性芽胞链球菌有一定的抑制效果，并对葡萄球菌抑制效果较强。
5、消痈排脓
鱼腥草根辛寒，可以消痈排脓，既能外敷医治热毒疮疡，又可口服医治痰热壅肺，胸口痛，咳吐浓血腥味等症状。
鱼腥草茶能减肥吗
鱼腥草是可以减肥的。
我们鱼腥草减肥的作用主要是在于化瘀消肿，因为鱼腥草微寒，有清热、解毒、利湿、消肿、软便、调整血压、排除毒素等作用。
鱼腥草除了能减肥之外，还具有含有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。
另外鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，者有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。
鱼腥草茶能防辐射吗
研究证明鱼腥草茶是可以防辐射的，经常使用电脑的上班族可以在工作期间准备一杯鱼腥草茶。
另外鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，者有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。
另外鱼腥草茶还具有具有止咳、止血、镇痛等功效，另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。
鱼腥草茶有副作用吗
鱼腥草茶没有什么副作用的。
不过口服鱼腥草茶一般会有鱼腥臭味。
口服鱼腥草茶是没有什么副作用，不过若是对鱼腥草注射液过敏者，轻者可能会引起药物性皮炎、末梢神经炎等，严重者甚至会引起过敏性休克，还可能会导致死亡。
鱼腥草茶有很多功效，例如鱼腥草茶可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用，另外还具有清热解毒、可以止咳、止血等功效。
鱼腥草茶的功效与作用鱼腥草茶的功效与作用
鱼腥草茶的功效与作用，任何食物都有其特别的功效和作用，这种东西不敢说包治百病，长期食用它会对人体产生比较好的作用，对我们的身体有增加抵抗力的作用，以下是鱼腥草茶的功效与作用。
希望对你有用！
鱼腥草茶的功效与作用1
排毒美容
鱼腥草茶能加速人体内多种毒素代谢，可以防备它们在皮肤表层聚集，同时它也能解除皮肤炎症，防备痤疮以及青春痘天生，平常人们对峙冲泡饮用鱼腥草茶，能排毒美容能让人们的皮肤变得愈来愈好，也能延缓皮肤朽迈症状产生。
预防感冒
在秋冬季候，人们多喝一些鱼腥草茶，还能防备伤风产生，由于鱼腥草茶拥有超强的抗炎抗病毒本领，它能防备流感病毒流传，更能淘汰它对于人类身材的损害。
此外，人们涌现流感，致使咽喉肿痛以及发烧以及鼻子欠亨等不良症状时，多喝一些鱼腥草茶还能让病情很快缓解。
促进组织再生
鱼腥草茶不但能抗菌抗炎，它还能增进组织细胞再生，平常人们涌现外伤大概红皮病以及银屑病等多种外科疾病时，都能直接把鱼腥草茶用水冲泡之后，得到的茶汤直接冲刷患处，它能防备病情扩散加速组织细胞再生，对于病情规复有很大的益处。
提高免疫力
日常生活中，人们对峙冲泡饮用鱼腥草茶，还能加强人类身材的免疫力，由于鱼腥草茶非但能增进人体内淋巴细胞以及白细胞再生，它还能加强人体内吞噬细胞的活性，能让人体免疫功效显着搞。
此外鱼腥草茶还能清算人体内的自由基，阻挠病毒以及细菌滋长与孳生，这也是它能进步人体免疫力的'首要因素。
鱼腥草茶的功效与作用2
1、排毒美容
鱼腥草茶能加快人体内多种毒素代谢，可以防止它们在皮肤表层堆积，同时它也能消除皮肤炎症，防止痤疮和青春痘生成，平时人们坚持冲泡饮用鱼腥草茶，能排毒美容能让人们的皮肤变得越来越好，也能延缓皮肤衰老症状发生。
2、预防感冒
在秋冬季节，人们多喝一些鱼腥草茶，还能预防感冒发生，因为鱼腥草茶具有超强的抗炎抗病毒能力，它能防止流感病毒传播，更能减少它对人类身体的伤害。
另外，人们出现流感，导致咽喉肿痛和发热以及鼻子不通等不良症状时，多喝一些鱼腥草茶还能让病情很快缓解。
3、促进组织再生
鱼腥草茶不单能抗菌抗炎，它还能促进组织细胞再生，平时人们出现外伤或者红皮病以及银屑病等多种外科疾病时，都能直接把鱼腥草茶用水冲泡以后，得到的茶汤直接冲洗患处，它能防止病情扩散加快组织细胞再生，对病情恢复有很大的好处。
4、提高免疫力
日常生活中，人们坚持冲泡饮用鱼腥草茶，还能增强人类身体的免疫力，因为鱼腥草茶不但能促进人体内淋巴细胞和白细胞再生，它还能增强人体内吞噬细胞的活性，能让人体免疫功能明显搞。
另外鱼腥草茶还能清理人体内的自由基，阻止病毒和细菌滋生与繁殖，这也是它能提高人体免疫力的重要因素。
鱼腥草茶的功效与作用有哪些鱼腥草茶的功效与作用有哪些
鱼腥草茶的功效与作用有哪些？鱼腥草茶是一种性质寒凉的健康养生茶，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收丰富营养，还能提高人类肾功能，下面分享鱼腥草茶的功效与作用有哪些，一起看下吧。
鱼腥草茶的功效与作用有哪些1
1、消炎抗病毒
消炎抗病毒增强人体的抗炎抗病毒能力是鱼腥草茶最重要的功效，因为鱼腥草被人们称为天然抗生素，它能消除人体内的致病菌，并能增强人体的抗病毒能力，人们把它制成鱼腥草茶以后也具有这种功效，能防止人类泌尿系统感染和生殖感染以及上呼吸道感染，也能阻止多种病毒性疾病出现。
2、预防上火
鱼腥草茶是一种性质寒凉的健康养生茶，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收丰富营养，而且能加快身体内热毒代谢，可预防多种上火症状出现，另外人们出现口舌生疮或咽喉肿痛等不良症状时，多喝一些鱼腥草茶，还能让症状明显减轻。
3、增强人体抗病能力
平时人们多喝一些鱼腥草茶还能吸收多种活性成分和药用成分，他们能增强人体内白细胞的活性，并能提高聚酯细胞的吞噬能力，能提高人体免疫力也能让人体自身抗病能力明显提高。
经常用它泡水喝能降低身体被病毒感染的几率，可以防止多种流行疾病发生。
4、利尿排毒
人们用鱼胆草茶泡水喝还能提高人类肾功能，并能促进身体的'尿液，产生它含有的药用成分，能让人体内的毛细血管扩张，并能促进血液循环，也能加快尿液分泌，能让身体内的毒素与多余水分一起排出体外。
鱼腥草茶中还有一些微量元素钾，这种物质也是一种天然的利尿成分，它的存在是鱼腥草茶能利尿排毒的重要因素。
鱼腥草茶的功效与作用有哪些2
鱼腥草茶能天天喝吗
1、对大多数人来说鱼腥草茶可以天天喝，它能清理身体内的热毒，可预防多种上火症状发生，特别是那些热性体质的人，坚持天天喝鱼腥草茶，就能预防多种上火症状出现，而且能让他们出现了咽喉肿痛和口舌生疮等症很快减轻。
2、鱼腥草茶虽然能天天喝，但它本身是一种具有药用价值的养生茶，人们在喝的时候一定要注意用料，如果每天喝鱼腥草茶的数量过多，也会加重人体负担，容易让人体出现一些不良反应，会危害人类身体健康。
3、有些特殊体质的人不适合天天喝鱼腥草茶，特别是那些寒性体质和脾胃虚寒以及经常出现腹泻便溏的人，如果天天喝鱼腥草茶就会加重身体肠胃负担，会让身体的这些疾病加重，不利于身体康复，另外有些人对鱼腥草还会出现过敏反应，这样的人也不适合天天喝鱼腥草茶。
喝鱼腥草茶的禁忌
1、鱼腥草茶对人类身体有诸多保健功效，但平时人们在喝这种养生茶时，一定要注意过敏体质和对鱼腥草有过敏史的人禁止服用，另外就是鱼腥草茶如果出现了异味或者出现了腐烂，就不能再继续用它泡水喝，不然会产生一些有毒成分，会严重危害人类身体健康。
2、鱼腥草茶保健功效出色但它是一种性质寒凉的饮品，生活中那些寒性体质或者经常畏寒怕冷的人都禁止喝鱼腥草茶，会让身体畏寒症状加重，容易让他们出现手脚冰冷和体虚无力等多种不良反应。
鱼腥草茶的功效与作用鱼腥草茶的功效有哪些1、中医认为，鱼腥草能够清热消炎，抗病毒，对于各种细菌病毒引起的感染，比如风热感冒，泌尿系统，生殖系统的感染，鱼腥草有一定的疗效。
2、鱼腥草还有比较好的利尿功能，能够使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而达到利尿的作用。
3、鱼腥草还具有抗辐射作用，可以增加人体的免疫功能，鱼腥草茶经常饮用可以明显提高人体免疫系统的功能。
对于慢性咽炎，气管炎有一定的预防作用。
鱼腥草茶的功效鱼腥草茶的功效有什么1、鱼腥草茶的主要原料为鱼腥草，又称蕺菜，为三白草科多年生草本，是中国的传统药用植物。
鱼腥草全株具有很高的食用药用价值，茎、叶、根营养丰富，是鲜嫩爽口、开胃消食的美味佳蔬。
鱼腥草茶具有抗炎、利尿、抗菌的功效。
2、抗炎：鱼腥草茶含有天然的、安全的抗生素，有助于清热消炎、抗病毒，而且药性通达人体上、中、下三焦。
对于各种细菌、病毒所引起的风热感冒、咽炎、肺炎、泌尿系统感染、皮肤炎症等，有一定的疗效。
3、利尿：鱼腥草茶善于清膀胱湿热，有清热除湿、利尿通淋的功效，可以治疗湿热泻痢、热淋涩痛等病症。
4、抗菌：鱼腥草茶中的鱼腥草素对于金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、铜绿假单胞菌、变形杆菌、副大肠杆菌、革兰阳性芽胞杆菌有一定的抑制作用，因此，具有抗菌的功效。
鱼腥草茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于女人喝鱼腥草茶的功效与作用、鱼腥草茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
② 生理期间禁忌
生理期间禁忌
生理期间禁忌，月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，女性在月经期体质较弱，所以很多人都说生理期有很多的禁忌，就是有很多不能吃不能做的事情，下面来看生理期间禁忌有哪些吧。
女性来月经期间没有绝对的禁忌，只是不建议做以下的10件事情，避免对身体造成损害，或引起月经不规律、妇科疾病等危害。如禁性生活、禁剧烈运动、忌酒、忌吃油炸食品等：
1、禁性生活及盆浴： 经期由于子宫内膜的脱落，会导致子宫形成创面，易受细菌的侵害，性生活或盆浴易造成细菌逆行感染，发生宫颈炎、盆腔炎等；
2、禁服活血化瘀药物： 如益母草膏、血府逐瘀胶囊等，因女性经期处于出血状态，服用活血化瘀药物后可能导致出血量增加，尤其月经量正常或较多的女性，避免造成机体失血过多；
3、禁拔牙： 经期拔牙易导致创口出血过多、出血不止的现象，从而引发感染，增添疼痛感；
4、禁剧烈运动： 经期由于性腺的变化，会影响女性的免疫系统，使其精力、体力降低。剧烈运动后可增添经期的'不适感，还可能导致月经量增多；
5、禁捶打腰背： 虽然经期女性多感腰背酸痛，但如果用力捶打腰背，可导致盆腔充血，从而引起月经量增多；
6、禁穿紧身裤： 经期穿着紧身裤易使盆腔局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，从而造成充血水肿，易引发泌尿系统感染；
7、忌饮酒： 经期激素水平波动较大，饮酒易醉，且可进一步加重肝脏负担，不利于肝脏造血；
8、忌多盐饮食： 可引起经期水肿、高血压等疾病，会加重经期的不适感；
9、忌吃油炸食品： 经期进食过多油炸食品，可增加皮肤排泄负担，易引发粉刺、痤疮、毛囊炎等。并且经期代谢较弱，油脂易在体内堆积，增加发胖机会；
1 0、忌生冷饮食： 从中医角度出发，经期食用凉性食物，易使体内生寒，从而导致经血过少以及痛经的发生。
1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。
生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。
身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
什么是月经
月经俗称例假，是由于女性体内雌孕激素水平的变化，引起的每个月固定1次的阴道出血现象。
月经标准定义是周期性的子宫内膜脱落，其在下丘脑、垂体、卵巢共同作用下，形成互相影响、互相有正负反馈的机制。
子宫内膜在每次月经周期，会经历相应的增殖期，排卵后会分泌孕激素，月经黄体形成以后，雌性激素水平达到高峰，此时子宫内膜就会变得很厚，为受孕做准备。
但是，如果排卵周期没有受精卵着床，激素水平则会下降，子宫内膜也就会随之脱落，从而形成月经。
很多人认为在月经期间是女性最为脆弱的一个时期，在这个时间段洗头很可能导致寒气入侵，导致子宫受寒，从而引发痛经宫寒的问题。
什么是痛经
痛经是最为常见的妇科症状之一，痛经是指经期前后或一月经期出现下腹痉挛性疼痛，坠胀伴有腰酸或其他全身的不适，严重者影响日常的生活和工作。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。经过详细妇科临床检查未发现盆腔器官有明显病变者称原发性痛经，也称功能性痛经，占痛经90%以上。
继发性痛经指生殖器官有明显病变，血是暗红色，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、妇科肿瘤等。
来月经期间可以洗头吗
女性来月经期间，免疫力比较低下，疲乏无力，可能容易对外界的不良刺激产生反应，比如容易引发感冒等，而且女性月经期间需要保暖。
如果在月经期间洗头，会促进血液循环，引起月经量偏多，个别的女性在月经期间洗头，可能会诱发流鼻血，甚至可能会容易受凉感冒。
所以女性月经期间建议不要洗头，如果洗头，一定要注意保暖，快速用吹风机吹干头发。
③ 喝什么美容养颜最好
喝什么美容养颜最好
喝什么美容养颜最好，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，了解步骤就可以开始啦，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，学会喝什么美容养颜最好，技巧很重要。
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”
4、槐花：降脂减压。
功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。
功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
1、山楂茶
山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。
2、玫瑰花茶
只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。
5、决明子茶
决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。
6、百合花茶
在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。
7、红茶
红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。
温馨提示
以上7种花茶都适合女性饮用，具有美容养颜以及排毒的功效，但是喝茶也有一定讲究，晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，不然会兴奋中枢神经，影响了睡眠质量。吃完饭之后不能立马喝茶，不然会影响到身体对矿物质的吸收，最终导致缺铁性贫血。
第一，红枣。红枣是中国人民普遍认可的一种有着非常不错的补血效果的'食物，对于女性来说，在日常生活中经常用红枣泡水喝，是能够取得一定的贫血症状治疗效果的。当然，用红枣泡水，要记得把红枣撕开，这样红枣内的营养物质才能充分进去水中。
第二，核桃桂圆茶。桂圆也是有着非常不错的补血益气的效果的，对于女性朋友来说，用桂圆泡茶也是一个很不错的补血选择。而且，这种核桃桂圆茶还能够在一定程度上缓解女性的神经压力，能够在比较大的程度上预防神经衰弱。
女性美容泡什么喝?
第一，蜂蜜。蜂蜜水是一种非常适合女性服用的养生茶，研究发现，蜂蜜中含有非常丰富的女性身体所需要的营养物质。女性多喝蜂蜜水，可以有效地帮助体内的毒素排出，是能够取得一定的美容养颜的效果的。
第二，各种花瓣，玫瑰花、菊花等等都是非常不错的选择。现在科学研究发现，很多的花茶对于女性的养生保健作用是非常不错的，一些花茶具有非常好的排毒作用，还能够取得一定的美白的作用，对于女性朋友来说，各种花茶确实是很不错的选择。
女性泡水喝有什么要注意的?
第一，注意水的温度。一般来讲，大多数的泡茶喝的东西都不要温度太高的水，因为温度太高，可能会损伤一些滋补品的营养物质，从而就可能取不到那么好的养生保健效果，一般来讲，温开水的效果是比较好一点的。
第二，注意一些疏通肠道效果比较好的养生茶不要空腹喝。空腹喝一些排毒效果特别好的养生茶会对人的肠胃造成一定的损害，对于身体健康不利，很有可能导致一些腹泻的不良症状反应。
④ 养生花茶的搭配
养生花茶的搭配
养生花茶的搭配，中国人都非常注重养生,特别是女性群体,很多方法都能让她们变得美丽而健康。喝养生茶是比较直接简单的方式,只要坚持,效果还是很不错的,以下了解养生花茶的搭配。
1、玫瑰柠檬养颜茶
食材：玫瑰花、柠檬，美白养颜而且干柠檬片没有新鲜的柠檬酸，口感也很好。
功效：养颜，柠檬片含有丰富的维C。
方法：开水冲泡即可。
2、金盏花茶
食材：玫瑰花、茉莉花、金盏花。
功效：祛痘美容，金盏花清凉火气，解毒消炎，治疗失眠~
方法：开水冲后闷泡5分钟。
3、洛神润肠茶
食材：玫瑰、洛神花(玫瑰茄)、陈皮、荷叶。
功效：治疗便秘的一把好手，洛神花清热利尿，帮助新陈代谢，陈皮理气消食~
方法：开水冲泡即可。
4、玫瑰荷叶茶
食材：玫瑰、荷叶、蜂蜜。
功效：减肥，荷叶有排水利尿，保健消脂的作用。
方法：开水冲泡即可。
5、红枣甘草茶
食材：红枣、桂圆、生甘草。
功效：针对体质虚弱者，易感冒者，提高免疫力。
方法：煮沸后小火煲20分钟。
6、补血养气茶
食材：红枣、桂圆、枸杞。
功效：补气血，养颜。
方法：开水冲后闷泡5分钟。
养生的花茶有哪些？
(1)助肺茶
肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
(2)助肠茶
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的`效果。
治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：
黄金菊可以降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草可以头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
野菊花可以平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。合欢花可以宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。迷迭香可以有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。柠檬草可以具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
养生的关键在于饮食，而且也在于养生的花茶不仅仅，对于各种疾病有着很好的功效，只要选对了茶叶可以帮助肠胃消化，通便润肠，同时又可以促进我们的呼吸顺畅，对于很多咳嗽，气管炎，慢性支气管炎的患者有着很好的帮助。
女人宜喝的六大养生花茶，不只是解渴
中国有着悠长的茶文化，大老爷们喝功夫茶，女人应该喝花茶。花茶可不是止渴那么简单，它的功效还多着呢，而且不同的花茶的功效也不一样，女人就是要多喝花茶，喝适合自己的花茶。
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。 正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。
草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。
玫瑰花茶
玫瑰花茶，对于女性来说，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
茉莉花茶
茉莉花茶，中国十大名茶之一，摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。
康乃馨花茶
康乃馨花茶，对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。
杭白菊花茶
野菊花茶，中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，避暑消热，清心明目。
桃花茶
桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
洛神花茶
洛神花茶，洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。