① 自制养生酒配方大全
养生酒是一种将传统中药材与酒相结合的饮品，它不仅能够滋养身体，还能够起到一定的治疗作用。以下是一些自制的养生酒配方，供大家参考。
1. 活血化瘀酒：田七（三七）85克（捣碎或切片），当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1000毫升。浸泡时间：1个月。功效：适用于活血化瘀，缓解跌打损伤旧患、肌肉筋骨疼痛。每次服用10~15毫升。也可外用于患处。注意：孕妇及体质特殊者不宜。
2. 祛风活络酒：白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1500毫升，浸泡1个月。功效：适用于慢性风湿筋骨疼痛，尤其在寒冷潮湿天气加剧者。每日服用2~3次，每次10~15毫升。也可外用于患处。注意：含川乌，不宜过量饮用。
3. 补气补血酒：人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。功效：适用于气血两虚、面色苍白无光泽、乏力，或月经稀少色淡、月经来迟等。每次服用10~20毫升。不善于饮酒者可用此酒冲入汤水中饮用，或用来炖鸡。注意：感冒发热、胃溃疡、呼吸道疾病及肝病患者忌服。
4. 壮腰补肾酒：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1000毫升。浸泡时间：1个月。功效：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力、阳痿；女子性欲淡漠、低血压、腰酸无力等。每次服用10~20毫升。注意：感冒发热、胃溃疡、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血压患者不宜饮用。
5. 养身酒配方：