① 丝瓜有哪些食疗养生功效，还能美容抗衰老
丝瓜在食疗养生中具有多种功效，并且确实具有美容抗衰老的作用。
食疗养生功效： 缓解鼻窦炎：干丝瓜经过铁锅焙焦研磨成末，用温开水冲服，有助于缓解症状。 舒缓咽喉炎：嫩丝瓜捣烂取汁加白糖，有助于舒缓咽喉不适。 缓解风寒咳嗽：丝瓜焙干研末制成蜜丸服用，能缓解咳嗽和风寒症状。 增加奶水：丝瓜与猪蹄炖熟食用或老丝瓜烧存性研末黄酒冲服，有助于哺乳妈妈增加奶水。 治疗菌痢：丝瓜根、茎、叶捣烂取汁服用，有助于治疗菌痢。 缓解痔疮出血：丝瓜花和槐花水煎或鲜丝瓜和猪瘦肉煮汤，能有效缓解因痔疮引起的出血。 调理月经不顺：丝瓜络和丝瓜子煮饮或煎服，有助于调理月经。 清热化痰、和胃止咳：丝瓜粥具有清热化痰、和胃止咳的功效，特别适合慢性支气管炎患者。
美容抗衰老作用： 美白肌肤、防皱：丝瓜汁富含B族维生素和维生素C，被誉为“美容水”，能美白肌肤、防皱。 提升皮肤光滑度：长期食用或直接外用丝瓜，能提升皮肤光滑度，淡化皱纹，预防痤疮和黑色素沉着。
注意事项：丝瓜性寒，体质虚弱者需谨慎食用。同时，丝瓜的食疗效果因人而异，如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。
② 常吃丝瓜竟能美容抗癌 十种疾病从此绕道走
丝瓜，相信大家都有吃过。丝瓜的营养价值不仅非常丰富，而且丝瓜的做法也有很多。不仅如此，常吃丝瓜还可以帮助我们赶走10种疾病，那么丝瓜的功效与作用到底有些什么呢?它又是如何帮助我们治疗和预防疾病的呢?下面赶紧和小编去文章中看一看吧!
吃一物帮你赶走10种疾病
让我们先从中医的角度来说，丝瓜可是养生的好帮手。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。
同时清热化痰，凉血解毒。主热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风下血，痔疮出血，血淋，崩漏，痈疽疮疡，无名肿毒，水肿。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。