自家院子里可以种什么养生植物

㈠ 家里养什么植物会对养生比较有帮助

植物能够吸收二氧化碳，释放出氧气，在刚刚装修的家里放上几盆绿色植物，还能吸附室内的有害物质。绿色植物还能舒缓人的心情，装饰我们的生活环境，对养生的人群来说，适合在家里养以下几种植物。

绿萝

绿萝是很多家庭常备的绿色植物，它能够吸附空气当中苯，甲醛，苯等有毒气体，在新装修的家里放一盆绿萝，很快就能达到入住要求。绿萝十分好养，只要适当浇水就能存活，被人们称为“生命之花”。绿萝喜欢阴凉的地方，要尽量避免阳光直晒。

非洲茉莉

非洲茉莉是一种适应性很强的植物，喜欢温和湿润的环境，它不仅能够吸收空气中的二氧化碳，还能杀灭空气中的细菌。细菌少了，空气质量能够得到大幅度提升。此外，非洲茉莉的香气，还有显著的助眠作用，能够让人放松身心。

㈡ 这10种植物太适合养生的人种了！

适合养生的人种植的10种植物包括绿萝、吊兰、君子兰、文竹、栀子花、茉莉花、芦荟、发财树、长寿花和富贵竹。以下是这些植物的详细介绍：

1. 绿萝：

   • 净化空气：绿萝能吸收有害物质，改善室内空气质量。
   • 易于养护：生命力强，适合各种环境，包括家中、饭店和公司等公共场合。

2. 吊兰：

   • 超强净化能力：在8-10平米的空间内相当于一个天然净化器。
   • 观赏性强：叶片俊逸，适合垂吊或摆放，美化室内环境。

3. 君子兰：

   • 观赏效果好：寿命长，花期长，全年可开花。
   • 调节睡眠环境：适合养在卧室，夜间释放新鲜氧气。

4. 文竹：

   • 观赏价值高：适合摆放在书房、案几、书桌和卧室窗台。
   • 清除细菌病毒：对室内空气有净化作用，有益健康。

5. 栀子花：

   • 观赏性强：花朵洁白、花香浓郁，夏季常见。
   • 药用价值：具有消炎、解毒功效，抗烟尘和二氧化硫。

6. 茉莉花：

   • 外观和香气吸引人：夏季受欢迎的花卉。
   • 健康益处：花朵所含挥发油性物质有助于行气止痛、解郁散结，改善睡眠。

7. 芦荟：

   • 空气净化专家：有效吸附室内甲醛等有害物质。
   • 美化居室：装扮空间，增添绿色生机。

8. 发财树：

   • 寓意吉祥：招财进宝的美好寓意，深受喜爱。
   • 净化空气：通过光合作用吸附有害废气，释放干净氧气。

9. 长寿花：

   • 观赏效果好：株形矮小紧凑，花朵紧密艳丽。
   • 寓意美好：延年益寿的美好寓意，适合养在家中。

10. 富贵竹：

    • 观赏价值高：深绿或翠绿的叶片让人身心愉悦。
    • 净化空气：吸附有害气体、灰尘，调节室内湿度，减少电子辐射。