1. 白发变黑发的养生茶
想要白发变黑发，可以尝试喝乌发茶。乌发茶是通过中药配方来调理身体，扩张头皮毛细血管，促进血液循环，从而达到补益精血、强筋健骨、黑发轻身的功效。接下来，我将和大家分享几种白发变黑发的养生茶，希望对大家有所帮助。
1. 补肾润发茶
材料：乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山楂15克，何首乌30克。
做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。
功效：此茶具有滋补肝肾、润须乌发的效果，适用于须发早白者。
2. 乌发茶
材料：何首乌15克，生地3克，白酒适量。
做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日1剂，代茶饮用，连服4个月。
功效：此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。
3. 观音面茶
材料：黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。
做法：将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮。用法是每次30克，沸水冲调服食。
功效：此茶的功效是补益气血，乌须黑发，适用于气血亏虚，须发早白。
4. 芝麻润发茶
材料：茶叶700克，芝麻500克。
做法：芝麻预先焙黄，每次取2克，加茶叶3克，再加水煎沸3分钟即可。
饮法：每日一剂，25天为一个疗程。
功效：滋补肝肾，润肺养血，生发乌发，特别适于秋冬干燥季节饮服。
5. 芝麻核桃乌发茶
材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，绿茶适量。
做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化后拌入，放凉收藏待用。
饮法：每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶冲服。
功效：乌发美容，经常饮用可保持头发不花不白。
6. 枸杞菊花茶
材料：何首乌40克，枸杞子20克，野菊花40克，大红枣100克，冰糖20克，生地20克。
做法：将上述材料放入壶中，用开水冲泡即可。
功效：每天坚持以乌发茶代替饮用水，可以收到意想不到的效果。
以上为大家介绍了6款乌发茶，少白发困扰的朋友们可以尝试一下。另外，在日常生活中要注意休息，不要给自己太大压力，保持好心情也很重要。