什么样的人活得最长寿健康

㈠ 血型和寿命是否有关系哪个血型的人最健康寿命最长

在众多的人群当中就属O型血的人最长寿，因为O型血的人都有一中腊早种不服老的精神。无论年龄有多大，他们看起来的心态永远都像18岁。

一、充满了活力 O型血的人在生活当中时时刻刻都是充满着活力，无论做什么事情都像一个运动健将一样保持着最好的状态。这些人的平卖雀均年龄基本都达到了87岁左右，这样的寿命让人听起来非常的惊人。 正是因为O型血的人有着一个强壮的身体，很明显就有一个天然的优势，但是长寿的秘诀也和后天性锻炼起着重要的作用。O型血的人同时有着坚强的意志，所以在心理上都比其他血型的人占了很大的优势，都会保持自己最好的活力。

心理素质过硬 每个人都知道血型和人的性格有着很大的关系，性格也决定了一个人的寿命，O型血的人就对自己的寿命产生很大的影响。他们都保持一个乐观的心态，对所有事物都是顺其自然发展，这也是决定了O型血的人长寿的原因。

三、拥有一个良好的饮食习惯 这些人在饮食上都有一个很好的消化系统，他们的胃酸非常的充足，平时饮食的时候也是以肉食为主。每个人都知道如果一个人的消化系统发生不好的情况下往往都会使人元气大伤，甚至最后都会影响自己的寿命。所以O型血的人都会有一个良好的饮食习惯，从来不会让自己改变这种状态。 其实长寿的秘诀和一个人的性格以及饮食 健康 有着至关重要的关系，只有在生活上合理的安排最后才能够长寿。先天的因素加上后天的锻炼，才成就了一个人 健康 的身体

我们常说笑一笑、十年少，这句话的意思就是说有一个好的心态是长寿的关键因素。而除了心态之外，其他一些生活习惯与长寿与否都息息相关。而关于血型与长寿的相关性，却是很少有局册人知道的。我们只知道常见的几种血型包括A型、B型、O型、AB型，但是究竟血型是否会决定长寿基因却不得而知。

关于长寿与血型的相关性，是有研究证实过的。该研究是美国专家通过调查问卷得出的结论，证实O型血的人最长寿，平均寿命几乎达到87岁。不仅如此，曾有科研人员针对长寿基因进行过研究，结果从中找到4个与长寿相关联的特殊基因，其中一个就是ABO基因，而该基因主要是参与决定血型。研究进一步发现，由该基因决定的O型血老年人相比于其他老年人，患冠心病和癌症的风险相对较低，且胆固醇水平较低。而且，在参与研究的百岁老人中，O型血的人较多。这些都证实了O型血与长寿的相关性。

虽如此，但是关于血型与长寿的相关性，也不是绝对的，这是因为长寿与否绝对不能单凭一个血型就能决定。

单就血型与长寿的关系来说，即便有研究证实O型血的人更长寿。但是，在日本也有研究得出结论，A型血的人更长寿。专家认为，这是由于日本人以鱼、米及豆制品为食物，而且偏爱绿茶。这样的饮食方式反而更有利于A型血的人。这样的不同结论也足以证明，我们所说的先天条件——血型并不是绝对与长寿相关的。而且，现代医学也没有明确的证明某种血型就一定能长寿。

需知，人的长寿是先天和后天因素共同决定的，血型也好，长寿基因也好，只是说明该类人群有着这样一种长寿的可能性，而具体能否长寿，关键还得看后天因素。世卫组织报告指出，决定长寿的因素主要有5种，即为自我保健、遗传因素、 社会 因素、医疗条件占、气候因素。其中，后天的自我保健因素占到60％，是关键因素，而遗传因素仅占到15%。所以说，大家完全没必要纠结于自己的血型， 健康 生活才是最重要的。

O型血最长寿

应该是O型血最 健康 长寿。

我觉得没有关系，活多久看你心态 心态好点估计能长寿，每天生气的就短寿

我们每个人都有属于自己的血型，有的人是AB型，也有的人 O型，还有的人是单独A型或者B型。但是无论怎样去定义，大家所使用的都是一套共用的血型系统，那就是ABO血型系统。关于血型，每个人不尽相同，是否会因为血型的不同，而造成每个人寿命与 健康 的差异呢？对于这个问题，人们表示很惊讶，也很好奇，难道血型也可以影响寿命吗？关于血型与 健康 的这些常识，大家必须要弄清楚。

1.血型与寿命有关系吗？

严格来说，每个人的血型是从父母那里遗传的，所以也可以视为遗传所表现出来的一种表型，但是并非有哪种血型可以保证人更长寿的说法。所以，依靠血型来判断自己的寿命，并不是科学的做法。只不过，现在很多人会依据人群的比例，比如说大多数O型的人，可能更长寿，等等，但是这种依据毕竟是不可靠的，没有真正的大数据支持，所以也只能够算是人们的推测罢了。

2.血型跟 健康 有关系吗？

从医学和心理学的角度来讲，属于A型血的人，可能在一些慢性疾病方面，会表现的频率更高一些，比如说高血压，这种疾病跟血管有着很密切的联系，刚好有些人在平时的生活中，经常控制不住自己的脾气，所以动不动就容易发火，从而容易引发血压飙升。但是，这并非说明自己的身体就不会长寿，或者说比其他的人更容易遭受一些疾病的光顾。总得来说，血型可能会影响 健康 ，但是也不是绝对的，所以大家需要辩证去看待这个问题，关键还是在于自己的心态。

3.长寿与 健康 的秘诀在哪里？

其实，真正想要自己长寿，一是依靠先天的基因，二是依靠后天的习惯，基因我们无法改变，但是习惯我们可以好好的去改造，比如说养成良好的饮食习惯、睡眠习惯，还有良好的运动习惯，做好了这些方面，其实想不 健康 都难。只是现如今，很多人因为工作忙，很少有时间去均衡这些，所以才会引来一系列的 健康 问题。

血型和寿命本来是不相干的两个名词，被人为拉到一起，捆绑在一起。就血型而言，O型血的人表现欲强烈，适合做大事，不重小节，但又存点小心眼，不注重 健康 养生 ，因而寿命一般，A型血的人蹉跎岁月，漫条斯理，爱讲大话、空话，不太务实， 健康 养生 说多做少，寿命一般，B型血的人，空想主义者，心思细腻，操劳之命，寿命或长或短，AB血型的人，喜欢坐山观虎斗，螳螂捕蝉，黄雀在后，寿命较长。

其实血型和寿命不沾边， 健康 长寿的基础，一遗传基因，二是注重 健康 养生 。 健康 长寿的概念是釆用最大限度的 健康 方式迟滞自身肌能发展的过程。过速发达肌能必是短寿。

统计数据表明，O型血的人平均寿命是最长的。因为O型血的人身体普遍比较强壮，而且意志坚定、性格开朗，总是无忧无虑的。

O型血的人非常适合进行高强度运动。而且锻炼的强度越高，脑中分泌的内啡肽就越多，这会使人精力充沛。

除了O型血的人比较长寿之外，B型血的人寿命也比较长。拥有B型血的人，在性格方面都很沉着冷静，而且对待事情比较执着。

B型血的人在的抵抗力方面是比较强的，但是在抵御细菌感染上总是有些力不从心，所以B型血的人最容易患上肺结核、流感等病症。

㈡ 血型和寿命是否有关系哪个血型的人最健康寿命最长

在众多的人群当中就属O型血的人最长寿，因为O型血的人都有一种不服老的精液神源神。无论年龄有多大，他们看起来的心态永远都像18岁。

一、充满了活力 O型血的人在生活当中时时刻刻都是充满着活力，无论做什么事情都像一个运动健将一样保持着最好的状态。这些人的平均年龄基本都达到了87岁左右，这样的寿命让人听起来非常的惊人。 正是因为O型血的人有着一个强壮的身体，很明显就有一个天然的优势，但是长瞎纳寿的秘诀也和后天性锻炼起着重要的作用。O型血的人同时有着坚强的意志，所以在心理上都比其他血型的人占了很大的优势，都会保持自己最好的活力。

心理素质过硬 每个人都知道血型和人的性格有着很大的关系，性格也决定了一个人的寿命，O型血的人就对自己的寿命产生很大的影响。他们都保持一个乐观的心态，对所有事物都是顺其自然发展，这也是决定了O型血的人长闹态寿的原因。

三、拥有一个良好的饮食习惯 这些人在饮食上都有一个很好的消化系统，他们的胃酸非常的充足，平时饮食的时候也是以肉食为主。每个人都知道如果一个人的消化系统发生不好的情况下往往都会使人元气大伤，甚至最后都会影响自己的寿命。所以O型血的人都会有一个良好的饮食习惯，从来不会让自己改变这种状态。 其实长寿的秘诀和一个人的性格以及饮食 健康 有着至关重要的关系，只有在生活上合理的安排最后才能够长寿。先天的因素加上后天的锻炼，才成就了一个人 健康 的身体

我觉得没有关系，活多久看你心态 心态好点估计能长寿，每天生气的就短寿

应该是O型血最 健康 长寿。

O型血最长寿

㈢ 什么体质的人最长寿

网友1：长寿，是一个永恒的话题。总结起来，这么几点：1，先天素质遗传基因，这是无法改变的不可否认的固定因素，这方面只能认命，别无它法。2，心态平和。长寿者几乎都是拥有良好的心态，这是后天因素中的首要条件。生活中不管遇到什么处境，不管面对什么人什么事，基本上都能做到从容淡定，乐观开朗，冷静理性。一方面，积极面对并且想方设法解决现实中存在的种种问题；另一方面，内在心境不受外在环境影响，不会“自己跟自己过不去，自己折磨自己”，自始至终保持平和稳定的心态，不会自我伤害。善待自己的同时善待他人，宽容大度，信心满满，在能力范围内、在合情合理合法情况下尽量帮助别人，妥善处理好与家人同事邻居等人际关系，融洽相处。凡事量力而行，知足常乐，随遇而安，即使是仰望阴暗的天空也能看到光明的云彩。3，每天坚持适当的运动锻炼（根据自己的身体状况和年龄段选择合适的运动方式及运动量），动静相间，劳逸结合，相对而言，更加注重静养的作用，乌龟能够长寿（平均寿命150岁），就是吃得少动得少。4，保证充足睡眠，从不熬夜，晚上争取在十一点钟前上床睡觉，晚睡力争保证睡够7、8个小时以上，中午一定要睡午觉（争取一个小时以上）。平时有时间有条件可以打个盹小睡一会儿。5，注意饮食，三餐坚持七分饱。细嚼慢咽，不暴饮暴食，不抽烟不喝酒，晕素搭配合理（大约2：8），清淡饮食，食物尽量是温软新鲜的，不吃碳酸饮料、腌制熏制通过化学制法等等的垃圾食物。营养平衡，树立正确的饮食观——吃东西只是为了满足身体的基本需要，而不是为了刺激腹欲口欲，中老年人晚餐一定要吃得少，晚上尽量不吃肉不吃夜宵。古往今来很多长寿的高僧大德都是“过午不吃（正式的饭餐）”，下午最多就是吃少量水果，喝一些茶。6，规律作息，生物钟运行基本稳定（吃喝拉撒睡等方面）。7，有病及时治疗，但是，决不能过度治疗，是药三分毒，尽可能减少药物对人体的伤害。对养生保健类的文章，参考参考一下即可，不可不信，更不能迷信，自己吓自己。农村许多长寿老人，一辈子都没有看过这一类文章，有些甚至是目不识丁，照样活到一百岁，只是顺其自然而已，避免了不必要的思想负担。

网友2：除去遗传基因以外个人的体质应该是偏瘦型的身材，并且身高不能太高。体型偏瘦的原因主要和饮食多少，习惯，性格，遗传有关。身材高大的人身体的内脏器官负担都重，特别是心脏，肺，肝。性格活泼，开朗的人对自己的心情有直接影响，心情影响意识，意识主导全身。还有性格爱动，勤劳，勤于思考，客观上就加强了自身的锻炼，生命在于运动。有钱难买老来瘦，清淡的饮食也是保证身体不胖的原因，现在生活条件都好不能无节制的吃，病都是吃出来的，病从口入吗。人要发胖容易引起三高，都是现在人类的最大杀手。所以人要长寿就要注意饮食，常运动，心情开朗，知足常乐。要说什么体质的人最长寿，当然是体质特别好的人最长寿。我认为具有以下体质的人最长寿:一是体型稍微偏瘦的人，当然体型太瘦的人就不行了，我看见过许多体型偏瘦的人干体力活或者进行体育锻炼都比胖的或太瘦的人强得多，也就是说耐力好，这样的人体质肯定好。这在实践中也得到了证明，很多上了100岁的老人都是偏瘦的，找不到一个大腹便便的。更何况还有千金难买老来瘦之说。二种是老来身体健康，没有得病的人。俗话:人吃五谷杂粮得百病，大部分人到了40岁以后，就开始生老年病了，随着年龄的增长，有的病会越来越严重，同时会伴生几种病，这些病年龄越大越不好治，最后活不了多长都死于疾病。而那些到了七，八十岁都还没有生病的老人，他们的体质肯定不错，就容易长寿。总的来说，生命在于运动，爱劳动和爱好体育锻炼的人，体质都好于常人，都容易长寿，让我们大家都行动起来，全民健身，增强体质。

㈣ 寿命和血型与关系吗，什么血型的人最长寿健康

“长寿”这一话题是牵动着大家的心的，现在不仅中老年人注重养生，就连90、00后都开始保温杯里泡枸杞了。现在生活环境、饮食条件的改变，生活越来越好了，随着而来的疾病也是越来越多了，尤其是重大疾病，我国的每年恶性肿瘤的人数每年持续上升，越来越多人注重养生，向往“长寿”。

3、拒绝吸烟，酗酒。吸烟有害健康人人都知道，吸烟危害身边人的健康，吸烟会导致患癌几率大大提升。

4、适当的运动。现在的代步工具的越累越发达，导致人们越来越“懒”，很多时候，可以管住嘴去迈不开腿，适当的运动有助于提高人体的抵抗力。

长寿不仅仅和血型有关，和遗传因素，生活作息也是息息相关的。要想要长寿的体质，那就的先规律自己的生活作息习惯。未来很长远，我们谁都不知道，明天与意外谁先到，所以最要的还是把握当下，珍惜现在。

㈤ 哪个血型的人最长寿

如今我们的中国平均寿命都在70岁以上，但是从古代到现在，我们都有去寻找可以增加寿命的方法，古代的就是比较迷信，相信那种仙丹妙药可以长生不老那种，现在的话就是饮食规律，营养均衡，作息规律等，去保护好我们的身体，延长我们的寿命，还有就是我们自身的体质问题，每个人的血型都不一样，那么血型和寿命有关系吗？哪个血型的人最长寿？血型和寿命是有关的，每个血型有它独特的作用，O型血的人最长寿。

AB型血的性格特征，小时候比较认真，虽然表面上看去很安静，但是十分害怕僧人和大人，但是到了青年时期，就会一改就太变得和善且善于与人相处处理各种人际关系，还有O型血的性格，通常为充满自信，充满干劲，精力旺盛，在办公的时候会全力以赴做事，有原则，积极果断，但是容易被烦恼事压倒应变能力不够强，对紧急事情的处理也不够强，以上的四个血型是我们最常见的四个血型，所以说人的寿命其实是以我们个人的身体性质有关的，比如血型。所以我们要保证我们的身体愉悦哦。