全息能量养生桶的艾灸饼怎么放

㈠ 有哪些平价的养生神器可以推荐给上班族

本来一直以来从事健康领域研究，作为素来关注健康生活体验的严谨派，本人认为，保温杯里泡枸杞早就不是中年人的专利！SO，谁先掌握健康生活品质的精髓，谁就牢牢摁住了命运的咽喉！笑到最后！以下这些适合上班族、专注身心健康的神器小清单，橡逗察共5款，请签收！

1、SKG颈椎按摩器颈部按摩仪

￥199.00

上班族需要一杯咖啡来提神，手摇咖啡机可以享受手工冲泡的乐趣，并且价格可以接受。

初次使用，很不错。比电水壶安静很多，加热很快。首次需要清洁，清洗，烧热水一次，之后正常使用。过滤觉得不错，加热蛮快的，还能保温，总体很满意的。小熊的产品不错，做工细节可以，用料也合格，性价比高。

颜值高，容易指数操作，好清洗，对于我这个喜欢拿铁的需求完全OK，自己做的味道也是超棒的，咖啡豆研磨的细萃取咖啡就会出油脂，现磨咖啡很香，物超所值。

小贴士

上班族长期久坐的危害比很多人想象的要大得多：肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病......

每过1小时甚至半小时，站起身来吧！

去倒一小杯咖啡喝、用下眼部按摩仪放松。

㈡ 谁能救救杨迪妈99元艾灸仪竟花9999买！还有哪些养生产品是智商税

生活中有非常多的养生产品都是一些智商税，比如说抗糖药丸，蛋白粉以及胶原蛋白，减肥茶等。

现在人的生活质量变得越来越好，很多人都开始使用一些保健产品，但是很多保健产品都是药店中的医务人员在忽悠大家，长期使用下去根本就不能达到养生的效果，很可能会给身体造成一定的伤害，我们在购买产品的时候一定要谨慎。

减肥茶。

减肥茶可以说是许多女性都在使用的一种养生产品，根据商家介绍这种产品在使用之后能够达到一定的减肥效果，并且即便是吃了一些油炸以及生冷辛辣的食物之后也能够促进肠胃道的消化，殊不知这种食物对身体并不会达到减肥的效果，如果食用量过多的话，还会让人经常出现肠胃不适的症状，甚至是呕吐，腹泻。

㈢ 朝九晚五的上班族有哪些必备神器呀

1、电脑支架
长时间盯着电脑看，不仅眼睛受不了，颈椎也会酸痛。可以试试在书桌上放一个电脑支架。就算是桌面比较窄的也适合，下面镂空的地方可以用来收纳键盘，不浪费一点收纳空间。而且支架和电脑接触的边边角角都是橡胶的，不会刮花电脑。

电脑架高了，也能很好地摆脱低头办公的折磨，拯救上班族的颈椎！

2、布艺纸巾包
放在书桌上的纸巾包，小丰比较推荐布艺的。基本上能够包裹住整个纸巾，放在书桌上也能起到装饰的作用。而且还可以买一些有文字和图案的纸巾包，看起来非常的治愈。

3、日历贴
小丰认为，日历贴是每个书桌必不可少的一个好物，几号需要做什么，直接在日历上添加，一抬头就能看得到，不用再打开手机打开备忘录。4、USB插座
一般家里用的都是三孔和两孔的插座居多，书房需要用电的地方很多，可以试试带USB接口的插座，再也不用担心三头和两头插头相互打架了。

5、插座收纳盒
如果家里有孩子的话，非常需要一个插座收纳盒，插座插头全放进收纳盒里，孩子轻易碰不到，减少发生意外的情况。

而且还能省下之前一些用来收纳充电器材的空间，让整个桌面看起来非常整洁，同时也非常方便收纳各种数据线。

值得注意的一点：

数据线收纳最好不要用分隔收纳盒，每次收拾完之后下次再用就会变得非常麻烦。

6、磁吸理线器
书桌上平时经常用到的数据线很多，凌乱不堪，不妨试试磁吸理线器，直接黏在书桌的一角或者一边，将数据线直接固定在磁吸头，就可以一根一根吸附在桌子上。

平时用的时候也比较的方便，想用的时候直接用手一拉就能用到，不用的时候再顺手粘回去，方便整洁。7、桌面文件框
平时工作和学习的时候总会有很多零零散散的文件以及孩子的文具和课本资料等，随手摆放在书桌上既凌乱又很占空间，需要用的时候翻来翻去找起来更加乱，在书桌上放置一个桌面文件框非常有必要。

平时的文件和孩子的学习用品以及课外读物都可以收纳在文件框里，还有孩子做手工的小剪刀、胶带、固体胶等都可以收纳。

8、U型枕
周六周天在家加班的时候，长时间办公非常辛苦，休息的时候可以借助U型枕，可以夹在脖子上仰头睡，也可以放在桌子上趴着睡，也可以在办公室放一个，午休的时候也能舒服一点。

9、桌面加湿器
天越来越冷了，家里和办公室都开始供暖了，长时间处在温暖干燥的环境中，皮肤也变得干燥缺水，可以在桌面上放一个桌面加湿器，工作之余也能让皮肤变得水润不干燥。

㈣ 健康养生好物——艾灸

      啦啦啦，养生妞上线了，这次呢想跟大家分享一个个人觉得超级好的东西——艾灸。估计很多人都听说过，也应该有不少人尝试过，这次想跟大家分享的是我一路以来对艾灸的尝试和心得。

      首先，常见的艾灸有几种：

1. 直接用艾条对着穴位进行灸疗（效果很不错，but 基本在做艾灸的时候连看剧都比较难，因为怕不小心烫到自己……，而且这种的话自己是没办法灸背部的，便利性两颗星）

2. 用艾灸盒，放置在穴位区上进行灸疗（效果同样也挺好，但是我已经数不清有多少个灸盒的那个铁丝网被我灸破洞了，而且基本上是要让艾灸盒直立着不然艾灰会从通风孔中掉出来，便利性三颗星）

3. 用艾灸铜棒，在穴位区滚动（我觉得这个真的用过一次就不太想用，虽然看起来高大上，但是，不隔着衣服或者毛巾滚动的话就是杀猪仔，隔着衣服又觉得热度不够，效果感觉就是不够啊，便利性两颗星）

4. 艾艾贴，直接贴在穴位区上灸疗（样式就像一个老式通马桶的那种，艾灰不弹一下的话基本不会随便掉落，这点还挺好的，but，燃得太快了吧，基本5、6分钟就燃完没热度了，我皮厚感觉还没渗透进去，然后就没有然后了……个人觉得实在没时间可以考虑这个，速战速决，便利性五颗星）

5、随身灸，把铜制艾灸盒装在布包里可以戴在身上（超级安利的一种，效果好，时间持久约一个小时，戴着它做什么都没有影响，用过这个我基本没什么特殊情况我都不会用前面几种的，因为实在太方便太好用了啊，便利性五颗星+）

      艾灸的功效我不多说啦，没用过的基本也都听过，我就是路转粉的那种，切身的一些问题通过艾灸这种方法给调理好了，而且，慢慢地发现，基本身体的一些问题都可以通过艾灸来辅助，然后调理好。我的宫寒和月经不调就有很明显的效果。艾灸确实是需要坚持才能有效果，所以我很看重的是便利性，因为只有用起来方便，才会坚持。所以我上面分享的几种常见的艾灸方法中个人最喜欢的就是随身灸了。（当然，土豪请养生馆里艾灸随便走起，欢迎带上我，hiahiahia～）

      使用艾灸也有一些要注意的点我也一起安利啦：

1. 一般做完艾灸后6小时不要碰生冷水，吃冰凉的东西。我一般是晚上洗完澡才做艾灸，千万不要刚做完艾灸就洗澡，特别是夏天做完会出汗，也不能马上洗澡。因为艾灸后的毛孔是打开的，如果马上洗澡，湿气都从打开的毛孔侵入体内了。（ps. 艾灸祛湿真的很有效很有效）

2. 刚接触艾灸的话，一开始无论用哪种艾灸方法，都不要追求太高的温度，因为有些人的体质湿气比较重，会很容易出灸泡。

3. 如果真的出了灸泡，不用担心，其实是一种排毒，说是通过艾灸表出体内的湿气。先用针挑破灸泡后用棉签挤干，然后擦薄荷膏，等灸泡好全了，再恢复做艾灸。基本上这样反复做几次艾灸出几次灸泡后，就不会再出了。一定要好好处理灸泡哦，不然容易留疤。

4. 如果用整根艾条一次没有燃完的，需要熄灭后待下次使用的话，一定要彻底熄灭，最保险的方式是熄灭后顺便剪切掉残余部分。一是便于下次使用二是可以确认是否熄灭彻底。我有一次放在水龙头下冲灭快一分钟后，以为肯定灭彻底了，就把剩余的艾条随手放在了电视柜上，过了半个多小时后从房间出来突然发现艾条在冒烟，还把电视柜灼出一个印记出来，实在心有余悸，还好没睡着……

5. 做艾灸的时候不要对着空调或者风扇直吹，没有为什么。

6. 做完艾灸可以喝杯温水，促进排毒，而且，确实会渴。

7. 注意房间的空气流通，避免艾烟太浓，虽然艾味驱蚊，但考虑下家人的感受～（ps.好一些的艾条艾柱的艾味真的很好闻，而且没有什么艾烟，差的那些，真的烟会有些呛，而且不太好燃的）

8. 想不到什么了，先这样吧，且用且分享，haha

      最后，如果需要推荐牌子，随身灸的，淘宝不少，我在淘宝买的欧脉，艾柱也用的是它家的，对比过其它家的艾柱，质量和性价比实在没得说，无限回购中。艾条的话，价格区间太广，目前我还没有用到哪个很心水的，每次都会换着牌子尝试，基本是挑一盒价位在100以内的，也都觉得差不多，效果也挺好。

      关于艾灸的知识我还有很多需要学习的，再研究体验一段时间如果还有新的分享也会发出来给需要的人儿的。养生之路漫漫长，大家吃好喝好健健康康最重要。

     

㈤ 德普养生仪艾灸桶能治病吗

哦作为一种辅助治疗是有一定的效果的但是它不能够替代药物也不能代替啊医生的正常的治疗手法。