浦北为什么有长寿之乡

『壹』 中国最美长寿之乡景区 长寿之乡十大景区

巴马长寿之乡，位于广西壮族自治区西北部的巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。巴马的阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。这里不仅有美丽的自然风光，还有许多著名的长寿景区，如桃花源般的盘阳河、被英国探险队誉为天下第一洞的百魔洞等。

钟祥市是“世界长寿之乡”，这里自古就有长寿老人的传说，已持续千年之久。钟祥市的许多地名都与长寿紧密相连，如长寿河、长寿店、长寿村、长寿米、万寿岩、胡子山、百岁桥、百岁村等。钟祥市的自然环境优越，物质保障殷实，长寿老人多的原因之一就是当地崇尚尊老爱幼、祖孙同堂的风尚和习俗。钟祥市还是中国优秀旅游城市，著名景点有明显陵和黄仙洞等。

万宁长寿之乡是国际“世界长寿之乡”、“中国长寿之乡”，这里山清水秀，森林覆盖率高达三分之二，且土质主要为红壤和沙土壤，富含硒等多种人体必需的微量元素，因此万宁的生活环境对人的健康长寿有显著的促进作用。全国第六次人口普查数据显示，万宁90岁及以上老年人有1920人。万宁的旅游资源十分丰富，有被誉为“南海明珠”的大洲岛，以及素有“海南第一山”之称的东山岭等。

上林被誉为“徐霞客最眷恋的地方”，这里山清水秀，空气质量是世界卫生组织清新空气标准的20倍，是理想的“避暑胜地”、“天然氧吧”。上林县的最美景点是大龙湖和金莲湖景区，大龙湖碧水连天，波光粼粼，美不胜收；金莲湖景区群峰欲滴翠，万里莲花香。

凤山自然资源丰富，森林覆盖率高达83.3%，是世界地质公园、国际长寿养生基地、中国长寿之乡。这里的风景美丽，山清水秀，环境很舒适。凤山长寿之乡的最美景点有凤山世界地质公园，这是世界上最大的天坑群之一；三门海生态旅游区是世界喀斯特地貌典型的核心地带，拥有串珠式天窗群，并列排成北门七星状。

溧阳被誉为“长寿之乡”，气候温和湿润，四季分明，雨量丰沛，日照充足，可用“三个好”来概括，即生态好，心态好，质态好。溧阳拥有南部山区大片富硒土壤及天目湖优良的弱碱性水质，是大自然馈赠溧阳人健康长寿的先天资源。天目湖被誉为“江南明珠”、“绿色仙景”，来这里可以赏竹海、避暑、戏水。

永嘉气候适宜，自然条件得天独厚，生态环境总体状况保持良好，素有“中国长寿之乡”的美称。全县林地面积2127平方公里，森林覆盖率72.8%，林区空气负氧离子极高，是温州的“天然氧吧”。楠溪江被誉为“天下第一水”，是国内唯一以山水田园风光见长的国家级风景名胜区。景区内的永嘉书院，是永嘉县最大的文化、休闲、观光旅游综合项目基地。

连州是广东鲜为人知的长寿之乡，这里人均寿命是76岁，80岁以上的老人超过8000位，得益于极好的自然生态环境。连州的气候适宜，空气清新，许多地方都是喀斯特地貌，拥有优美的自然风光。连州地下河以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝。湟川三峡的山山水水则被大自然艺术巨匠雕刻成一支兼有“长江峡谷奇趣”之险与“漓江山水仙境”之秀的诗画走廊。

浦北县位于广西南部，文化底蕴深厚，文化特色鲜明，旅游资源丰富，特色美食多样，全县植被覆盖率达73.03%，是健康养生的好地方。五皇山树木葱郁、山涧飞瀑；怪石嶙峋、云雾缭绕。越州天湖湖水清澈，烟波浩渺，远近山色碧黛，还是广西最大的鹭鸟栖息地之一。

费县是被称作中国最美的长寿之乡之一，四季分明，阳光充足，环境优美，山清水秀，空气清新。全县就是一个大的天然氧吧，良好的生态自然环境为费县群众健康长寿提供了环境保障。费县有许多风景优美的景点，如素有“天然地质博物馆”之美誉的沂蒙云瀑洞天，“幽谷挂云瀑、石林醉天湖”是该旅游区景观的生动写照。还有中国最大的观赏石基地，中华奇石城。

更多长寿之乡最美景点包括：都江堰市的都江堰旅游区、佛山三水的三水森林公园、三水荷花世、三水温泉、如皋市的水绘园、蕉岭县的蕉岭长潭旅游、彭山的彭山景区、永福的金钟山景区等。

『贰』 联合国评定“世界长寿之乡”的标准是什么

联合国评定“世界长寿之乡”的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。

1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的浦北为全球五大长寿之乡。

长寿受许多因素的影响，现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%取决于自己。

(2)浦北为什么有长寿之乡扩展阅读：

中国新疆南疆地区百岁以上老人以牛羊肉及奶、蛋类为主食，蔬菜以番茄、辣椒、洋葱为主，一年四季水果不断,新疆100岁以上的维吾尔族老人每天吃水果大于1 kg者约有96.76%，一年食用6个月以上者有91.09%。不吸烟、不喝酒、不挑食、饮食多样化、起居生活有规律，这是新疆南疆长寿老人的一条经验。

广西巴马长寿老人过着青菜淡饭一杯补酒的简朴而有规律的生活。巴马百岁长寿老人把豆浆看得很珍贵，巴马百岁老人尤其是妇女喜爱喝豆浆，他们视豆浆、豆腐及各类豆制品为一生不可缺少的食品。

『叁』 广西最低调的长寿之乡→浦北

#来我家乡过五一#

提到广西，大家的第一印象就是穷 穷 穷……然后各种提问就出现：你们上学是不是骑着马呀？你们是不是每天都唱山歌啊？你们那边有火车吗……

碰到这些我总是很耐心的回答：我们广西并不穷，而且我们广西有好多玩的地方，风景优美，比如 桂林山水甲天下，北海的天下第一滩银滩，南宁风景秀丽，大气磅礴的青秀山，崇左的边境异国文化等等， 美食 也很多，柳州螺蛳粉，南宁老友粉，桂林米粉，钦州猪脚粉 ……

除去这些，广西的空气环境水质也是排在全国前列，青山绿水，得天独厚的生态环境为广西造就了一大批 长寿之乡 。

广西是我国拥有最多“长寿之乡”的省区，全国有84个长寿之乡，广西就占了1/3以上，目前广西拥有的长寿之乡共有29个。

下面我为大家介绍一下我的家乡，长寿之乡——浦北

为什么浦北会被授予长寿之乡的称号呢？

首先生态环境要好， 浦北全县植被覆盖率高达71.3%， 旅游 资源丰富，是 健康 养生 的好地方。

二是气候条件好， 属于南亚热带季风性气候区，日照充足、热量丰富、雨量充沛、无霜期长，气候宜人宜物。

三是空气好，水质好，土地的元素含量丰富， 所种植出来的农作物营养含量高，食用这些农作物补充了体内所需的微量元素，所以这也是 健康 长寿的因素。

第四点也是最重要的一点，就是心态要好，做事要看得开，凡事不争不吵不闹，做到快乐的生活， 健康 的生活！

其实浦北不仅是长寿之乡，还是香蕉之乡，全国产香蕉产量最高，种植面积最广的地区就在浦北县。不仅是香蕉，在其他水果方面比如荔枝，龙眼，李子，黄皮等等产量也极大。

下面我们再看看浦北的 旅游 资源

国家4A级森林公园，景区内具有集高山草地风光、南亚热带雨林风光、山村农家风情和蕉田荔园风光于一体的梯级综合生态景观。从山下往山上走，山脚是香蕉产区，可以体验香蕉产区的采摘过程，山腰是全国最大的天然红椎林带，里面盛产珍稀的野生红椎菌，山顶是草坪地带，散落着十几块造型怪异的巨石，可供游客眺望远方，直视大气磅礴的六万大山。五皇山椎林叠翠、神峰云海、雾海日出、飞流成瀑、奇石林立、高山牧场，让来此处 旅游 的人们流连忘返，享受大自然的欢乐。

大朗书院，一座有着100多年 历史 的书院，见证了近代浦北的发展进程。大朗书院以古书院文化和客家文化为特色的人文景观区，在这里感受到客家人的 历史 、客家名人、客家民俗风情、客家生活起居、客家用品以及聚集了客家人文精华的戏曲等，让游人集中感受到客家文化的精彩。其实在浦北各地还散落着好几座百年以上的书院，都改造为学校，比如说福旺中学，寨圩中学，他们继续发扬书院的传统，传输授业，少年强则中国强。

国家4A级景区，坐落在小江水库内，湖内有小岛百余座。这里的湖水清澈，烟波浩渺，远近山色碧黛，环湖荔枝、芒果园已成规模。它既是浦北县新辟的荔枝、龙眼生产和淡水鱼虾养殖基地，也是供人们 旅游 休闲的好去处。内有仙鹤岛、东坡渡、伏波滩、望夫岭、清浊湖、对歌坡、三帝庙等自然景点。仙鹤岛上栖息着成千上万只白鹤，还有天湖大渡槽和香翰屏将军的故居等人文景观。

来到浦北，怎么会不去了解浦北的特产呢

官垌当地居民在溪边挖窝筑塘，引山泉流水，放养草鱼苗，素以“小窝养大鱼”著称，官垌草鱼就是因主产于官垌镇特定的流水养鱼而得名。官垌草鱼体形延长，肌肉光泽润滑，肉质嫩滑带有韧性，食用无泥腥味，味道鲜美，口感好，因产量少，周边城市对官垌草鱼一鱼难求。

红椎菌，又名红菇，生活在红椎林土壤腐殖层，红椎菌目前仍无法进行人工栽培。因此，红椎菌便成了十分珍稀的纯天然野生菌。红椎菌色泽鲜艳，气味芬芳，营养丰富，煮成的汤鲜红香甜，是纯天然保健食用菌。用红菌与土鸡和骨髓熬汤补血，那血红的颜色、浓烈的香味、可口的甜味，使当地人坚信这是大自然赐给人类的最佳补品。

浦北县素有“蕉乡”之称。盛产的香蕉蕉皮呈金黄色，蕉体长大饱满、皮薄、肉嫩、味香，营养丰富，含有16种人体所需的氨基酸和多种维生素，含糖量高达14.11％，无农药残留。 正如所说的到了北京，不去长城，相当于没去过北京。那么来到浦北，不吃浦北的香蕉，相当于没来过浦北。

浦北的特产还有很多很多，浦北黑猪、黑荔枝、八角、扁柑等等 …… 一句话，来了浦北肯定不会让你空手而归，失望而归。

对于一个地方来说当地的 美食 是不得不提的，自古以来，民以食为天，对于吃货来说， 美食 是必不可少的重要环节。

浦北当地的小吃也是非常丰富的。对于浦北人来说， 开启早晨的正确打开方式就是来一碗简单又美味的冻粉。在粉上浇下调制好的汤汁，再加上早晨刚炸好的叉烧，那是真的美味。水绞籺 ，槐花糕，豆腐花等也是浦北最具特色的小吃。

浦北一座名不经传的小城，确又有着你想象不到的意外惊喜，外人可能没有听说过，但浦北的清香宁静，与世无争的生活气息，往往吸引着不一样的观众。

『肆』 广西低调的“长寿之乡”，好山好水好风光，盛产“天价”肥美草鱼

但凡提起广西的 旅游 资源，绝大多数人都会第一时间想到“桂林山水甲天下”，还有最近风靡全国的螺蛳粉。其实，广西有一个山美水美、好玩好吃的良好 旅游 氛围，在广西境内还有很多值得慢慢游玩、细细发现的好地方，虽名气不大、鲜为人知，却拥有成为下一个热门景点的潜质。

位于广西南部、隶属于钦州市的浦北县，有着悠久的 历坦和史 和优美的风景。虽然浦北的经济不太发达，但这里民风淳朴，特别是保存着良好的生态环境。一方水土养一方人，浦北人在这方静地，淡求寡欲、安居乐业，好山好水人长寿，是一个著名的“长寿之乡”。

近年来，随着人们日益崇尚 “乡村 旅游 ”，浦北成为了都市人逃离钢筋森林、回归自然怀抱的好去处。这里保有着许多原生态的村镇，气候温和，雨量充沛，山清水秀，林木茂盛，是“诗和远方”的代名词。

在浦北东北部的山区腹地，有一个名为官垌镇的典型山区乡镇，全镇面积不大，境内山峦叠嶂，溪河纵流，山地多耕地少，是一个"八山一水一分田"的地方，所以当地人也因地制宜，找到了极具地方特色的致富之路。

官垌镇位于武思江的源头，也是珠江水源之一，因此这里的水资源不仅非常丰富，而且这些山泉水的水质清净，纯天然无污染，还富含矿物质及多种微量元素，是高品质淡水鱼极为理想的生长之地。

所以，这里十分适合高品质淡水鱼的养殖，盛产在广西鼎鼎大名的“官垌高码鱼”。这里的渔获以草鱼为主，当地农民利用山涧溪流终年不断天然山泉水，用青草、瓜叶、木薯叶等天然草料喂养，绝对是绿色无污染的产品。

“官垌鱼”一般被放养在清澈的溪水中，养殖时间长，最少3-4年，所以鱼的个头大，最重的可达50斤，而且肉质结实，无泥腥味，香而不肥，嫩而不腻，十分鲜美。这种鱼的市场价较高，30元／斤左右，一条20斤的鱼可卖到600百元，50斤的大鱼则要1500元。

“官垌让念盯鱼”虽然听起来有点“天价”，但凭着优秀的品质和口碑表现，赢得了食客的青睐，开启了当地人的致富之门，也成为了官垌镇发展乡村 旅游 的热点，逐渐吸引着很多城里人前来观光寻味，欣赏这里的山水美景，品味鲜美的官垌鱼。

除了远近闻名的官垌鱼之外，这里还有这良好的生态环境和淳朴的民风民情，在青山绿水相伴的垌口村，有一棵已有1500多年树龄的古榕树，体积庞大，根系发达，围绕树根一圈需要28个人，实属世间罕见。