❶ 养生壶除了煮花茶还可做什么求一份养生壶食谱
养生壶食谱其实有很多，做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以，给你介绍一份我前段时间刚“研究”出来的养生食谱吧，我叫它“六红补血养血汤”。准备好红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖。洗净材料，放进小熊养生壶，加入适量的水，选择甜品模式即可，煮好后再加入红糖就可以喝啦。
❷ 买了养生壶可以煮什么养生壶食谱大全（让你30天不重样）
拥有80后的焦虑、00后的灵魂的我来啦@赤道听雪
养生壶，这个小家电的佼佼者，曾让初购者如我一样，充满了期待和迷茫。买它时，心中满是对养生的憧憬，想象着为身边人泡制花茶的温馨场景。然而，兴奋劲儿过去后，它却成了角落里的沉默者，偶尔被清理灰层。对于不知道煮什么的困扰，我感同身受。本文将分享养生壶的各种食谱，让你在30天内不重样，轻松实现养生之旅。
一、养生壶的花茶类食谱
1. 枸杞玫瑰花茶：枸杞有助于益肝明目，玫瑰花对于女性特别友好，能活血化瘀，调经止痛，美容养颜。适合爱美的你和常熬夜的人群。喜欢的话，还可以加点菊花或蜂蜜调味。
2. 菊花枸杞红枣茶：清肝火补肾壮阳，益气养血清目，适合长时间面对电脑的你。材料简单，操作便捷。
3. 罗汉果茶：清热润肺、止咳化痰，适合慢性咽喉炎患者和呼吸道疾病患者。简单泡水即可。
4. 玫瑰蜂蜜茶：性质温和，降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容。材料包括玫瑰花、红茶、蜂蜜和柠檬片，适合上班一族，促进新陈代谢，减肥消脂。
二、女性养生类食谱
1. 红豆薏米水：祛湿健脾，适合夏季及体内湿气较重的人。还能当饭吃，有助于减肥。
2. 银耳雪梨羹：降火美容，润肺健胃，适合咳嗽和慢性支气管炎患者。材料包括银耳、雪梨、红枣和冰糖。
3. 桂圆红枣汤：滋补佳品，能暖宫，缓解痛经。红枣红糖水适合女性补血益气，但生理期期间应适量，过量容易上火。
三、甜品类食谱
1. 红豆西米露：美味营养的下午甜点，甜品养生佳品，加糖适量，口感更佳。
2. 黑糖奶茶：牛奶、茶叶、珍珠和黑糖的完美组合，享受一杯温暖的奶茶。
3. 百合山药甜汤：10分钟精煮，营养丰富，适合办公室人群。
4. 冬瓜露：适合夏天饮用，降火去燥，简单易做。
四、办公室养生食谱
1. 红枣枸杞菊花茶：清肝明目，补气养血，适合办公室一族，帮助调理身体。
五、煲汤食谱
1. 黄豆苦瓜排骨汤：清润，解暑效果佳，适合炎炎夏日。
2. 绿豆莲子汤：清热解毒，提高免疫力，养身佳品。
这些食谱不仅让你轻松实现养生，还能让生活更加多彩。养生壶，不仅仅是煮水，更是开启健康生活方式的钥匙。让我们一起享受烹饪的乐趣，实现身心的双重滋养。关注我，了解更多健康食谱和生活小贴士！
❸ 请问，养生壶里面放点枸杞，大枣还可以放点啥
大枣先放,枸杞后放
还可以放些
栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时，还可加入的有：各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、葡萄干、莲子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下锅的先后顺序，不易煮烂的先放，如豆类、含淀粉类原料；莲子要先去掉苦的芯子；生的杏仁、核桃仁最好先水泡剥皮去苦味后再下锅；生花生、藕、百合等快熟时最后放入，以保持鲜脆的感觉；薏米仁（又称西米）下锅之前要先泡至发亮，因为好熟，所以不需
太大火候，起锅前几分钟放入即可。
顺便教你几招:
第一招:
浸泡：
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处1：熬起粥来节省时间；2、搅动时会顺着一个方向转；3、熬出的粥酥、口感好。
第二招:
开水下锅：
大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。
第三招:
火候：
先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
第四招:
搅拌：
原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
第五招:
点油：
煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许沙拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
最后一招:
底、料分煮：
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过 10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。