常得病的人为什么长寿

① 有人说“要长寿，就要带点儿病”，你怎么理解这句话

这话有一定道理。为啥这么说？这是根据我的个人身体实践以及生活观察得出的结论。

大家都夸他体壮如牛，我记得，每年一入夏，他便裸着上身，下身只穿一条大腰短裤。身体被太阳晒成古铜色，汗水在脊梁上滚落，太阳光下，起明放亮，倍棒的身体使周围的人无不佩服的'五体投地。可是没想到有一天，正和人开玩笑时，一头栽倒了，再没起来。医生说，他得的是心肌梗死病。后来，当人们问及他的家人，他平常有什么身体异常表现时，他家人说他常犯心口疼，但一会儿就过来了，他从不在意。终年只有50岁！所以说，人若一直没有个小病，反而会使人放松对疾病的警惕性，使病魔悄悄地在我们体内作怪，以致最后发展到不可逆转的地步。那岂不是我们不愿见到的结果吗？

② 为何有人健康长寿，有人却百病缠身与哪些因素有关呢

在我们的日常生活当中，相信有很多人都非常的崇尚自己身体的健康，所以在面对身体健康这个问题的时候，相信很多人都十分的在乎。但是我们通过观察自己周围的朋友，我们可以发现有些人一辈子的身体都处于一个非常健康的状态，但是有些人动不动就突然爆发各种各样的疾病，那么，这些情况是由什么样的原因所导致的呢？

我们会发现，很多体质非常健康的人在日常生活当中非常喜欢锻炼，所以我们也可以学着这些人的样子，多做一些体育锻炼，只有这样子才能够促进人体的新陈代谢，将代谢废物完全的排出体外，随后拥有一个非常健康的身体。

③ 经常患感冒寿命会更长吗

感冒，虽然不是什么大疾病，但在出现的时候，经常咳嗽、打喷嚏、头晕等，这些给我们日常的生活带来一些不便，免疫和抗病毒能力好一点的，或许一年也就一次到两次这样，但如果平时免疫能力不好的，隔三差五就会出现。

长时间下去，可能影响的就不是正常的生活，身体被拖垮之后，还会诱发一些更大的疾病，生命也会受到威胁，因此，平时要想办法提升自己的免疫力。

那么，经常感冒的人，免疫力低下，怎么能增强免疫力？

免疫力之所以低下，其实与体内的营养元素流失有关系，尤其是锌元素，平时可以适当的进行补充，对于提升身体素质会有很好的帮助。日常补锌的方式很多，除了药物，就是食物，当然在没有必要的情况下，是不建议药物的补充的，食物补充更有利于吸收和代谢。

我们平时吃的海鲜里面就有很多，比如螃蟹、牡蛎等，但也不要过量食用，一个月四次左右，另外蛋黄和核桃里面也有很多，没事带着吃点。

说到食物，平时也要多吃点含维生素的食物，尤其是维A，如果体内这种元素含量不足的话，人就很容易生病。这种元素在很多食物里面都有，不过在植物性食物里面比较多，比如菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜等，平时也可以多吃点。

④ 为何多数“老病号”容易长寿，身体强壮的人却寿命短

老病号往往比身体强壮的人更加注重健康，一旦有什么小病小痛，他们就会去医院检查，去就诊去拿药。

古语说得好病从浅中医，很多大病都是从小病发展而来的，所以在一开始的时候就能够及时发现，及时治疗是最好的。

而老病号他们经常生病，所以会有这样的意识，知道身体不是铁打的，哪怕是铁打的也会故障，会磨损，他们会自觉主动地去就医。

如果把老病号跟强壮的人比作是两台电脑的话，一台是经常出故障，但是修修补补一直能用，一台则是没有任何故障，一直都能用。

但是一旦病毒入侵的时候，经常修修补补的因为经常更新病毒库，反而越发能够抵御病毒的侵袭。

而一直都能用的，一旦抵挡不住病毒的话，就是彻底崩溃了，再也无法使用。

⑤ 为什么体弱多病的人更容易长寿，而身体特棒的人一旦得病就很重呢

生活中，我们会发现有的人虽然平时经常去医院，看起来病怏怏的，但是寿命却很长，这又是为何？
原来，生过病的人更懂得健康来之不易，往往有更强的自我保健意识。
对这类人而言，只要身体有不适，就会前往医院诊断，查明原因并及时治疗。如此一来，小病发展成大病的概率就降低了，寿命自然也更长。
而不怎么去医院的一些人，看似身体健康，其实可能是忽略了生活中的小病小痛。当慢病得不到管理，就可能恶化、发酵，发展成严重疾病，进而影响寿命。
这也就是为什么人们常说“没病的早死，多病的长寿”。
想长寿，加强自我保健意识很重要，一旦发现身体有异常，就应该及时处理，别讳疾忌医
俗话说，是药三分毒。据统计，我国每年因药物不良反应住院就诊的病人高达250万，就诊病人中每年约有20万人死于药物不良反应。
药食同源的食材和保健品虽然有一定的保健作用，但千万别滥用。
生活中常见的补品、中药、保健品、生物制剂、膳食补充剂等等，有1000余种可引起肝脏损伤，还有部分会导致肾脏受损。
中医认为，虚则补之。有些上了年纪的人，常有虚证是事实，适当进补可以；但一些并无虚症的人，也跟风补啊补，反而出现烦躁，失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状。
少食长寿，多食折寿
众所周知，饮食也是影响寿命的一个关键元素。当代人暴饮暴食、饮食过量的生活方式，对健康的损害实在是太大了。
饮食过量不仅会加重肠胃负担，影响胃肠道的消化功能，还可能因此导致脂肪摄入过量，造成营养过剩，导致肥胖、糖尿病等，进而影响寿命。
临床研究发现，许多疾病如急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗塞、脑溢血等，都与暴饮暴食、饮食过量有关。
建议大家每餐别吃太饱。古人说，“要想身体安，常带三分饥与寒”，也就是告诉我们，饭吃七分饱就够了。
七分饱的表现：胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。
多菜少肉更健康
有的人天天大鱼大肉，以为吃了这些荤菜对身体更好。其实，任何东西摄入过度，对身体都是一种伤害。
肉类含有大量脂肪、胆固醇等，摄入过多，不仅会增加肥胖风险，还可能导致高血压、高血脂等症，增加癌症风险。
建议在日常饮食中，要注意荤素搭配，保证肉类、谷物、蔬菜水果、豆制品和奶制品这4类食物摄入。
若为了健康着想，还应该尽量增加食物的多样性，做到谷类2～3种、肉类1～2种、蔬菜5～8种，最好再吃一些混合坚果，20克左右为宜。
早睡早起，规律睡眠
想长寿，规律的睡眠也是必不可少的。
睡眠的关键有两点，一个是规律，一个是睡够。每个人睡眠时间都不一样，不能一概而论。
建议成年人减少夜生活，最好在晚上11点前入睡，保证7～8小时的睡眠休息时间。条件允许的情况下，中午还可以睡30分钟左右的午觉作为辅助。
当然，如果你只睡5~6小时，甚至更短，精神状态也不错，那就说明睡眠时间是合适的，不必强求一定要睡够6~8小时。
笑一笑，十年少
人的精神状态对寿命的影响也是很大的，因为乐观的心态是提高身体免疫力的良方。
俗话说，笑一笑，十年少。笑能放松心情，改善血液循环、降低血压和增强免疫力，笑声还能改善内分泌系统的功能。
而当一个人心理压力大，长期感到抑郁、悲观时，体内就会分泌一种可抑制免疫系统的荷尔蒙成分，进而影响免疫功能。
建议无论何时何地，都保持一颗健康乐观的心，事事乐观、笑对人生。
生命在于运动
大量研究证实，适当强度的运动训练可增加免疫细胞的数量，有利于提高机体的免疫功能。
除此之外，适当运动还可提高心肌收缩能力，加快新陈代谢的同时刺激激素分泌，对预防三高、心脑血管疾病、老年痴呆等均有一定帮助。

⑥ 宋美龄40岁患上乳腺癌，为什么能长寿到106岁

宋美龄，作为一个横跨三个世纪的名人，其自身的乳腺癌史也为人津津乐道。其实，之所以能够战胜乳腺癌，小编认为以下四点是必不可少的：

1. 出身显赫，医疗条件好，乳腺癌发现得比较早：随着医学的不断发展，现在乳腺癌的治愈率已经非常之高，早期发现的乳腺癌，治愈率叨叨百分之九十以上。宋美龄发现癌症的时候才四十岁，那时候的医学技术远远没有现在发达，能够早期发现得益于其显赫的身份和良好的医疗条件。

2. 愉悦的心情，情绪的好坏对乳腺癌的预后具有重要影响。宋美龄一直是一个乐观主义者，得病后依然保持良好的心情。

3. 适度的运动锻炼。运动锻炼能够增加肠蠕动，利于毒素的排出，也能够提高新陈代谢率，使机体健康运转。

4. 合理的饮食和生活习惯。宋美龄的饮食比较规律，食物搭配也很讲究。并且很注重肠道养生，肠道是人的”第二大脑“，肠道健康则身体健康。

当然，宋庆龄的长寿原因很多，这四点只是小编总结的。乳腺癌的治愈率现在已经很高了，关键是早发现早治疗。

⑦ 为什么＂老病号＂更容易长寿

因为“老病号”更懂得保养，体弱多病者大多蕴含一种求生欲望所赋予的本能。很多人嘲笑“药罐子”们太夸张，有点小病就吃药。事实上，这正是他们的优势所在，他们最大的优点就是知道有病赶紧治，并能早期发现疾病。同时，他们也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”，而不是胡乱吃一通。如果吃药不管用，他们也会第一时间到医院治疗，因为他们最清楚，不治疗会有严重后果，而这些是很多健康人都无法做到的。

温馨提醒：并不是所有的体弱多病者都能长寿，这要看病情的严重程度和对身体的影响程度。老年人经常感冒、多病体弱，常常是免疫力低下的征兆，必须引起警惕，及时到医院检查。不管身体有病没病，最好每年体检，有问题及时就诊，不能跟着感觉走。

⑧ “病秧子”为什么更长寿

其实所谓的病秧子就是常年好得一些小毛病的人，他们一般都体质比较弱，免疫力不高，经常是大病没有，小毛病不断。

因为他们的体质差，所以得到了家人更多的关注和照顾，因为总闹毛病，也就经常得去看医生，也就是经常的检查身体，也就经常的吃一些小药儿来进行调理身体。

也许是经常吃药的缘故吧，所以就会把身体上的一些病毒杀死，所以他们这样的人不会得什么大病。

也许是因为经常闹毛病的缘故，病秧子人一般都心态平和，因为他们已经习以为常了，因为常年与小毛病打交道，他们就不会把病放在心上了，所以他们的情绪比较平稳，不会有大的波动，也就是人们常说的以病养病，所以，这样的人都比较长寿。

那些身体好的人，自认为自己的身体健康，通常不会去检查身体，即使有点儿小毛病，也不在乎，累积的时间长了，就容易得大病。

如果他们一旦被查出身体有大毛病，他们的精神上承受不了，就会精神崩溃，他们通常没有那些常年得病的人承受能力强，容易去世的早。

⑨ 为什么病殃殃的人活很多年都不会死掉，有些人壮如牛忽然就没了

作为一个医生我来回答这个问题，我认为造成这种现象主要有以下原因：

1.大家都知道正常人一般每年会发烧，4次以内都是正常的，这样可以刺激免疫系统，增强抵抗力，那些很多年不发烧的人，一旦发烧就是高热，而且还很难退烧！

2.身体不好的人经常体检，很多人知道自己身体不好，经常上医院检查身体，更加注重每年的全身体检，从不缺席，而那些自认为身体很好的人，体检很少，一旦出现疾病就是大病；

3.有病方知身体贵，身体出现疾病之后，富人开始在意自己的身体，穷人在意钱，都会开始自己的 养生 之路，烟也戒了、酒也不喝了、也不熬夜了、不乱吃东西了等等；

4.还有一种说法叫“淹死的都是会水的”，有些人自以为身体很好，不把疾病当回事，老是拖，可能某一次癌前病变没发现，就癌症晚期了；而那些一直身体不好的人，出现异常则就医；

5.在同样一个疾病面前，确实是身体好的人恢复的好一些、快一些，因为他没有慢性病的困扰，就比如一个感冒，身体好的人可能就不用吃药，它就能好；而一直生病的人，吃完药，可能还要打针输液。

最后，不管哪种体质的人，都要关注自己的身体 健康 ，出现疾病一定要及时就医！

我婆婆在鼠年，86岁了。

婆婆在结婚时，她的妈妈爸爸陪送的是一个小烟袋，婆婆在8岁就抽烟，喝酒，18岁生孩子，生了8个孩子，活了6个，我老公是最小的，今年也51岁了。

婆婆个子很高，很瘦，在生完第3个孩子，也就是二十五六岁吧，就得病了，咳嗽，到医院检查，肺部感染，天天咳嗽，吃汤药，打大油，最后又得了贫血，就这样还又生了5个孩子，这件事我问婆婆，说那时没有什么避孕的方法，在生我老公时，一点奶都没有，那时我的大姑姐已经上班了，并说过，我下班回来看见我妈倚在墙上，不是躺在那，我就非常高兴，我知道我妈活着呢，就这样，吃汤药，住院，生孩子，到老公四岁时，已经病了不行了，公公领着婆婆去外地看病，家里是奶奶婆婆领着一帮孩子，在外地住院14天，回来了，这个婆婆没说什么病，一天好似一天，在婆婆45岁时，迎来了第一个外孙，她的身体也一天好似一天，不过天天吃药，在她60岁时迎来了我的女儿，她的最小的孙女。

在伺候我月子时，也在抽小烟袋，腿疼，老公领着去医院检查开药的。

在60几岁吧，得了帕金森，手抖的不行，去北京看.

70几岁，做的三个心脏支架

80岁做的白内障，给我感觉她的眼睛比我的眼睛还好用。

婆婆的 养生 之道是天天吃药，吃剩饭 吃剩菜，喝酒，抽烟。如果论喝酒，我这个做儿媳的甘拜下风[害羞][害羞]

婆婆是乐观的老太太，紧跟时代潮流，会微信语音，每天给不同的家人视频聊天。

婆婆喜欢出去玩，去年和她妯娌我的婶婆婆(婶婆婆82岁)出去玩，回来生气好几天，一直说，不能和你三婶出去玩，还没等上山呢，就说累了，走不动了，你说她不上山，我也没法去，(乌拉盖芍药谷)，就在山下溜达溜达，就回来了，竟坐车了，没玩[笑哭][笑哭][笑哭]

现在婆婆，每天可以去步行街溜达，她知道，哪个超市搞活动，什么东西便宜，你告诉她给你买啥，她都能给买回来，不管谁去她家吃饭，她会把饭做好，而且知道每一个孩子喜欢吃什么，她都会记得，谁回去吃饭，她都会按照喜好准备食材。

婆婆也欺负人，知道我老公和二大姑姐，买东西从来不让她花钱，她经常约她的这两个孩子去超市[打脸][打脸][打脸]。

这不是要过年了，必须让我老公准备烟花，炮竹的，因为她孙女今年领着孩子回来过年，准备一条好烟说谁谁来拜年，过年了，不能给他抽眼袋吧[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

总之，婆婆到哪都拿着她吃的药，饭前的，饭后的，哪哪药便宜，哪哪药贵，哪哪的药即便宜又管事，哪哪的药即贵，还不管事儿。

婆婆给你讲电视，这个电视给按在那个电视上，有时间老公说不对，你都看杂了，她不服气，过了几天，她会说，那天我说的那个连续剧都说错了，是那那个，实际我也没看电视剧也不清楚，她更正的表情，像极了做错事儿的孩子[耶][耶][耶][耶]

病殃殃的人为什么能延年益寿，虽精神不佳，却活了一年又一年呢？在我们家乡的俗话叫“弯腰的扁担不断”。
这里好有一比:

木匠制作扁担时都是直料，有的制成朝上拱形（鹅毛翘），那挑弯了的扁担都是经过天长日久的负荷磨砺，这种扁担的木质多以桑树、牛筋树、檀树为主，这几种树的纤维很柔（病殃殃的人就是这样体质）；而像苦楝树、粟树、柞树都很有韧性，当超过一定负荷，宁断不弯（这是 健康 人的体质）。

病殃殃的人有人是装病害，小病装大病，自己惯着自己，稍有不适就往医院跑，经过检查，所患都是慢性病，后来干脆一不做二不休，肩上的担子让给了家中其他人，吃的有营养，何愁不长寿。

在生活中时常容易发烧、感冒的人也并非坏事，感冒发烧是身体免疫系统提示身体该养养身子歇歇了，使身体得到一定的休息和补充营养，养精蓄锐储备能量更好的再工作。

而体质好的人，一直充英雄，烟酒饮食上依着性子，体力上认为不老，稍有不适，生怕外人说他生病了，一旦撑不住，到医院一检查，大多都是恶性的病因。

为什么病殃殃的人活很多年都不会死掉，有些人壮如牛却忽然没有了？

我有一个亲戚，在50岁的时候被诊断为高血压、糖尿病、冠心病，如今已经76岁了，他仍然健在，和他同龄的很多人平时身体不错的都慢慢地走了。今天我来分析一下为什么我这个亲戚身上这么多疾病还能比那些貌似身体很好的人还能活。
1. 健康 的饮食：
我那个亲戚之前吃饭喜欢吃咸菜、吃白糖、大鱼大肉，没有这些跟吃不下去饭一样，后来得了冠心病后，胸口剧烈的疼痛，让他意识到这些疾病的危害性，因此他决定去除这些不良的习惯，开始清淡而有营养的吃饭；
2.经常检查身体：
一般有这些疾病的人，他们会经常去医院检查身体，虽然自己身体不怎么好，但是检查别的项目也能顺便看出自己别的问题，可以做到早期诊断、早期治疗，这样的话就不会出现太严重的疾病；
3.经常病殃殃的人更珍惜 健康 ：
我自己感冒的时候鼻塞、流鼻涕、咽喉痛，那时候我就深有感触，拥有 健康 是多快乐的事，那时候我就想去除身上的不良习惯；可是当我自己感冒好了以后，我把之前的想法抛之脑后，开始肆意妄为，估计很多人会和我一样吧，总觉得自己年轻，那些疾病离自己还远；不珍惜自己 健康 的人猝死也没用什么奇怪的；
4.病殃殃的人做自己力所能及的运动：
都说生命在于运动，这句话是很正确的；因为自己身体不好，所以那些病殃殃的人开始想办法提高自己的身体素质，不少人选择了运动；而那些所谓的壮如牛的人可能很少运动，因此容易出现意外情况也就不足为怪。
最后小结：病殃殃的人活的比那些貌似强壮的人活得久主要是因为他们更重视自己的 健康 、严于律己。 以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

生死常在一刹那。有些时候，摔死会飞的，淹死能游的。病殃殃的人，知道自己身体经不起折腾，经不起折腾就会注意饮食注重保养，大多数病殃殃的人是医院常客，而去了医院，差不多的检查都会做个遍，做过检查就知道身体状况，有病早发现早治疗就不会造成严重后果，病殃殃的人更注重保养，要戒烟就戒烟，不能喝酒就坚决不喝酒。我们这里，有几个身体强壮却很早就死了的人。有一个很强壮的，突然查出糖尿病，医生劝他不要喝酒，他自恃强壮，照喝不误，这个人身上有一创口，糖尿病本身不是严重疾病，但糖尿病会造成创口难以愈合，再加上加速血液循环的酒精，这个人突然死于创口大出血。还有一个很强壮的人，平时极少生病，极少去医院，去年身体不适去医院检查，一查就是肝癌晚期，才过了半年就去世了。还有一个老虎都打得死的人，40多岁，开货车跑运输，一次翻斗卸货后，他没放下 汽车 后斗，途经隧道，高高举起的 汽车 后斗，和隧道顶一撞，这个人没系安全带，强大的惯性，他的前胸和方向盘猛烈一撞，当场心脏破裂而亡，如果系了安全带，这个人未必会死。这三个很强壮的人，都是四五十岁就死了。关爱生命，珍惜 健康 。注意安全，时刻提防。定期体检，防患未然。

记得有句俗话：哼哼哼，不断根。说的就是那些小病常犯，大病不见的老病号。一般这样的人长寿的很多，相反有的人一辈子没进过几次医院，几十年都不吃药，连个感冒都几乎不得的人，说来病就倒下了，，，，，，

比如我有个姨妈从年轻的时候就各种病，吃药跟吃饭似的，在家里几乎不做家务活，八十五岁才过世，可是姨夫人体特别好，年轻的时候就喜欢各种 体育 活动，篮球，跑步，乒乓球，，，，性格开朗活泼，家里家外成天忙个不停。成年后一辈子没去过医院，几十年才偶尔得过一两次感冒，可是七十五六岁突然心梗就去世了。还有我父母和他们的情况也差不多，我母亲从小就体弱，五十多岁就开始药不离身，冠心病，膝关节也换成金属的了，一天也走不了多少步，现在八十六了，精神头还可以，天天看书写字，画画，玩手机微信，上网，，，，不亦乐乎的。父亲八十八了，八十三岁之前还能天天打太极拳，三十多岁开始的，一辈子讳疾忌医，从来不看病，不吃药，自从我记事就没听过他生病吃药。可是五年前的一天晚饭后，突然倒水喝的时候洒到一桌子上了，第二天早上起来半天皮带扣不起来了，家里人连忙打120，好在发现的不算太晚，脑梗，治疗了一个星期，没有特别严重，不过还是留下了一些后遗症，现在虽然不大需要手杖辅助，走路依然挺快，但是平衡协调性差多了，今年已经摔了两次跤了，一次后脑勺着地，脑震荡住院手术引流，十来天才出院，最近又摔了一跤，前额缝了三针，，，，，

答：民间说法—— 弯扁担不断，直扁担易断。

1、看似弱不禁风者，他们自我感觉身体欠佳，所以日常生活中小心翼翼，呵护好自己，一切饮食起居都为 健康 着想。

2、看似身强力壮者，大大咧咧，无所畏惧，自我感觉良好，轻视体检，口头禅：“没事，看我壮如牛！”

3、一旦不行，就是重症，乃至“晚期”。

4、所以，中青年时期的保养才是最重要！

这个问题很有意思，过去我曾经看到，为什么整天捧着药罐子的人，比 健康 人活的长久的提问。我曾经回答过！现在，又遇到了这个问题，那么我就再回答一遍吧