① 秋冬季男士喝什么养生茶
秋冬季男士常喝的养生茶包括：
1. 红枣山药茶：红枣具有补气养血、益智安神的功效，山药则是一种热性食物，能够温补肾阳，提升人体免疫力。
2. 干姜茶：干姜有暖胃散寒、祛湿化痰的功效，是秋冬季节常见的一种养生茶。
3. 杜仲茶：杜仲是一种中药材，具有补肝肾、强筋骨、活血化瘀的功效，适合男性饮用，特别是那些经常运动的男性。
4. 桔梗茶：桔梗有润喉止咳的作用，适合那些容易感冒、咳嗽的男士饮用。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降血压、抗炎等功效，适合那些生活压力大或容易上火的男士饮用。
总之，男士在秋冬季节饮用适当的养生茶可以帮助调节身体机能，缓解压力，保持身体健康。
② 秋冬季节喝什么茶比较好
秋冬季节喝什么茶比较好可以选择以下几种类型的茶：
1. 红茶：红茶因为发酵度较高，有温暖身体的作用，适合在秋冬季节饮用。
2. 黑茶：黑茶具有温暖身体、驱寒祛湿的作用，适合在冬季饮用。
3. 热带水果茶：热带水果茶带有浓郁的水果香味，可以让人感受到温暖和舒适，适合在冬季饮用。
4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有温暖身体的作用，并且茉莉花的芳香可以改善秋冬季节的萧瑟感。
5. 养生茶：养生茶中常有人参、枸杞等成分，具有温暖身体、补充体能的作用，适合在秋冬季节饮用。
③ 秋冬季节养生茶配方 补气养血必备养生茶配方分享
1、沙苑补阳茶。
材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。
做法：所有材料冲水洗净，加2000c.c.水浸泡半小时，用大火煮沸，再转小火续煮30分钟，然后再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣倒入杯中即可。
功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药可以补肝肾阴，促进血液循环。
2、白术山药茶。
材料：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克。
做法：所有材料冲洗干净，将以上药材泡入开水中浸泡十分钟当茶饮。
功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。
3、银耳人参茶。
材料：人参20克，银耳10克，冰糖适量。
做法：将银耳放入温水中泡发，将人参洗干净切片，一同放入壶中，加适量清水煮，待银耳煮出胶状物质后加入些适量冰糖，即可饮用。
功效：养心安神、美容养颜、补充气血，女性经期可以多喝。
4、去脂茶。
材料：大麦10克、罗汉果一个、山楂适量。
做法：将罗汉果洗净掰开成碎片状，山楂切片，一同放入壶中，加入适量清水煮，大火烧开后转小火焖煮十分钟。
功效：去脂降脂，促进消化，调理肠胃，缓解便秘。
5、甘草茶。
材料：茶叶4克，甘草4克，白术10克。
做法：将甘草、白术洗净，加入适量的水煮沸后，转小火加入茶叶煮五分钟即可。
功效：益气健脾，疏肝解郁，祛痰止咳。