① 北京卫视养生堂1月9日高血脂偏方是什么
张主任还给大家推荐一个简易的代茶饮方子：山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。长期饮用可以预防血脂的升高和缓解轻度血脂高的情况。
也可以多昌绝饮水、多吃新鲜蔬菜与水果、多吃大豆食品、多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，坚持耐答姿锻炼身体，勿吸烟，应戒酒。
中药药浴预防和治疗高血脂：鸡血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。
高脂血症茶饮：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水举戚煎，代茶饮。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
② 养生堂核桃山楂三七粉功效怎么样
盘龙云海三七粉对血液和造血系统的有作用，还有活血、止血、补血的作用，配合核桃山楂吃效果更好