帕金森病人怎么养生

① 中医怎么治疗帕金森病是最有效的呢

中医治疗帕金森病主要通过以下几种方法，多种方法综合运用往往能取得较好的效果：

一、中药方剂

• 辨证论治

• 可见肢体震颤或头摇、咯痰色黄、胸脘痞闷、口苦口黏、心烦失眠等症状。清热化痰、熄风定颤为主要治法，导痰汤合羚角钩藤汤加减可用于治疗。如半夏、天南星、枳实、橘红、茯苓化痰祛湿，羚羊角、钩藤、菊花平肝熄风等。

• 患者常表现为肢体震颤、神疲乏力、面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠等。治法为益气养血、熄风活络，八珍汤合天麻钩藤饮加减较为常用。药物包括人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、天麻、钩藤等，可起到补益气血、平肝熄风的功效。

• 症状表现为肢体震颤、肌肉强直、动作迟缓，同时伴有头晕目眩、耳鸣健忘、腰膝酸软等。治疗以滋补肝肾为主，方剂可选用大定风珠加减。常用药物如生地黄、熟地黄、白芍、阿胶、龟板、鳖甲、牡蛎等，这些药物具有滋阴养血、柔肝熄风的作用。

• 肝肾阴虚型

• 气血不足型

• 痰热动风型




二、针灸治疗




• 选穴原则

• 常选取头部穴位如百会、四神聪等，百会为诸阳之会，四神聪位于巅顶，针刺这些穴位可醒脑开窍、调节脑部气血运行。

• 肢体穴位如合谷、太冲、曲池、阳陵泉等也经常选用。合谷与太冲相配，称为 “开四关”，有调和气血、平肝熄风的作用；曲池、阳陵泉可疏通经络、缓解肌肉强直和震颤。

• 根据患者的具体症状和辨证结果，还会选取一些具有特定作用的穴位。例如，对于震颤明显的患者，可能会加用内关、外关等穴位来调节经络气血的运行，减轻震颤症状。

• 针法操作

• 在针刺手法上，根据穴位的不同特性和病情需要，可采用补法、泻法或平补平泻法。如对于虚证明显的患者，在针刺足三里等穴位时可能采用补法，以起到补益气血的作用；对于实证患者，针刺风池等穴位时可能采用泻法，以祛除风邪痰热。




三、推拿按摩




• 整体放松

• 推拿按摩从整体出发，先对患者的全身肌肉进行放松。通过揉法、滚法、按法等手法，从颈部、肩部、背部到四肢进行操作，以缓解肌肉紧张，改善肢体的运动功能。例如，在肩部使用揉法和滚法，可以放松三角肌、斜方肌等肌肉，减轻肌肉强直带来的不适。

• 局部重点

• 针对帕金森病患者易出现问题的部位，如手部和足部，进行重点按摩。对于手部，可采用捻法、屈伸关节等手法，改善手部肌肉的灵活性，缓解手指震颤；对于足部，通过按摩足底穴位和屈伸踝关节等操作，促进下肢的血液循环，减轻下肢肌肉的强直和震颤。




四、中医养生康复




• 饮食调养

• 建议患者多食用具有滋补肝肾、健脾益气作用的食物。如黑芝麻、核桃、山药、大枣等。黑芝麻、核桃富含不饱和脂肪酸等营养成分，对滋养肝肾有益；山药、大枣可健脾益气，有助于气血的生化。

• 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免助火生痰，加重病情。

• 运动康复

• 太极拳、八段锦等传统中医养生运动对帕金森病患者较为适宜。太极拳动作缓慢、柔和，要求动静结合、意念引导动作，有助于调节患者的呼吸、改善肢体协调性和平衡能力。八段锦同样通过一系列舒缓的动作，可起到疏通经络、调和气血的作用，患者长期坚持练习，对缓解症状有一定的帮助。




中医治疗帕金森病需要根据患者的具体病情、体质等因素进行个体化的综合治疗，并且通常需要较长的治疗周期。同时，在中医治疗过程中，也可结合现代医学的诊断和监测手段，以便更好地评估治疗效果。

② 有帕金森的老人能吃冬虫夏草吗

帕金森氏病又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。服用虫草对于帕金森病的影响不大的，可以服用的冬虫夏草是中草药，具有补益不足，扶助正气，补益肝肾的作用，可以用的，主要作用，补肾填精益髓，补脑。日常养生也是可以喝的

③ 帕金森患者通过哪些方法可以缓解病情

可以通过药物和生活习惯调整来缓解帕金森患者的病情。

3，背部伸展运动。

无论站立还是坐着，都要注意保持背部直立，双手向前弯曲90度，手指向上，手与肘并拢，双手带肩往两侧伸展，再慢慢复位。