『壹』 和尚为什么会长寿
“僧、道、尼”长寿？
前几年医学专家专门成立组织，曾对北京所有寺庙的和尚、喇嘛，道士、尼姑进行调查和统计。
统计数据反映：僧、道、尼平均寿命低于普通市民，而发病率高于普通市民。
『贰』 为什么和尚尼姑道士没有房事也长寿
你说的房事不是决定因素。长寿是清净心、寡欲、吃素等原因。有的还会有舍利呢！
『叁』 出家人为何会长寿
的确，复有很多出家人长寿。制不过如果我们研究一下他们的整体生活状态，会发现他们的长寿源自多方面的原因。
第一，长寿的出家人生活在山清水秀的地方，远离空气和水源的污染；
第二，他们的食物源自天然，没有精加工的破坏和污染；
第三，他们通常会花很长时间静坐，从健康角度来讲，减少了能量的消耗，从而营养的需求也会减少；
第四，出家人自食其力，适当的劳作和锻炼当然有助于强身健体。第五，出家人讲究清心寡欲，心理压力较小。
第六，他们通常素食，从而大大减少脂肪和胆固醇的摄入，降低了心脑血管的发病几率。
第七，他们生活极有规律，很少熬夜，睡眠质量较高，因而身体能够及时调整和自我修得。
正是上述这些因素的综合作用，使出家人能够比较长寿。如果单纯分析他们的膳食，的确每日摄入营养素的量并不充足（佛家有过午不食的传统，每天仅有两餐，并且份量不多），但因为消耗也少，所以仍然可以达致平衡。如果照搬他们的食谱作为长寿的秘诀，恐怕也非明智之举。
我们也要看到，出家人因为忌荤腥，优质蛋白质摄入不足，因此高僧多半瘦骨嶙峋。除非懂得食物互补，否则出家人同样容易营养失调。所以就营养学的角度来说，出家人的食谱仅有参考价值，绝非理想的膳食指南。
『肆』 为什么出家人都很长寿
清心寡欲，身心自在！。。。。。