『壹』 老年人房颤要注意什么
房颤又叫做心房颤动，是一种心房电活动紊乱的疾病。年龄是房颤的危险因素之一，年纪越大者患病的风险越大，60岁以上的老年人房颤患病率从约为1%，而70岁以上的老年人房颤患病率高达10%。房颤容易复发，不易根治，老年人要注意以下这些事项：
定期体检。房颤患者需要定期检查心脏彩超，动态心电图等相关情况，综合评估期可能出现的风险以及可能出现的意外，及时调整药物，以避免出现不良预后，减少不良事件。
戒烟戒酒。烟草中的尼古丁等物质对使心跳加快，加重房颤病情；酗酒损害心脏健康，增加房颤危险。所以，房颤患者最好能做到戒烟戒酒。
少饮咖啡浓茶。咖啡、浓茶等会使得神经兴奋，加快心跳，不利于房颤预后。除此之外，苏打水、巧克力中也含有咖啡因，也应该限制饮用或食用。
避免劳累。房颤患者本身心脏负荷就过重，而过度劳累会使心脏负荷更重，加剧心律失常。因此，房颤患者要注意休息，避免过度劳累，做到劳逸有度。
减轻压力。即使是没有心脏问题的健康人群，在压力过大时也可能发生房颤。研究表明，心理压力是最常见的房颤诱因。因此，房颤患者要把压力最小化。
控制体重。身体超重会增加心脏负荷，进而增加房颤危险。肥胖症会改变心房大小，随着体重的增加，心室心房会逐渐肥大。
规律用药。多数的房颤患者需要服用药物，常用的抗心律失常药物包括盐酸索他洛尔，另外医生会根据患者的情况，对患者得中风的风险进行评分，已决定患者是否需要抗凝治疗。对于需要服用的房颤患者来说，一定要遵医嘱规律用药。
治疗基础疾病。冠心病、慢性肺病、甲亢、糖尿病、心肌病、睡眠呼吸暂停等疾病都可能引起房颤，如果房颤患者同时存在其他基础疾病，也要进行积极治疗。
总之，老年人要想与房颤和平相处，不外乎解决引起房颤的基础疾病，避免房颤的诱因，改善生活方式，坚持服用抗心律失常药物及抗凝药。当然，还要记得定期复查及评估病情变化。