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养生蛋糕有哪些

发布时间:2023-09-05 06:27:23

A. 姜黄养生棉花蛋糕的做法

做法

准备食材。低筋面粉、姜黄粉等粉类,过筛备用。先将其中3颗蛋,蛋白、蛋黄分开,蛋白放入冰箱冷藏备用。

烫面糊】食材:低筋面粉、博士红姜黄粉、沙拉油。低筋面粉、博士红姜黄粉,加在一起混合均匀备用。【蛋黄液】食材:3颗蛋黄、1颗全蛋,加在一起拌匀备用。

拿一个干净小锅倒入沙拉油,小火加热到出现油纹,即可熄火。此时将拌匀的低筋面粉和博士红姜黄粉倒入,并迅速搅拌到呈现滑顺感才停止,然后放凉备用。

放凉后的面糊,加入蛋黄液和鲜奶,搅拌均匀,即完成【蛋黄姜黄面糊】。

蛋白,从冰箱拿出来,用电动打蛋器,打到出现粗的泡泡,接着加入1/4小匙柠檬汁,和分2次加入白砂糖,用电动打蛋器高速搅打。

电动打蛋器「高速」搅打到蛋白不会滑动、拿起电动打蛋器尾端呈现小弯勾状即可。

舀取约1/3量的蛋白霜,放入【蛋黄姜黄面糊】中,用拌切方式拌匀。拌匀后再全部倒回剩下的蛋白霜中,用拌切方式拌匀,即是【蛋白蛋黄姜黄面糊】。

烤箱预热180度C。【蛋白蛋黄姜黄面糊】倒入烤模内,进烤箱前面糊连同烤模在桌上敲个一、二下,将里面的大气泡敲除。接着烤模放在烤盘上,烤盘倒入约2公分高的热水。烤箱用170度C,烤10分钟;接着再用150度C,烤45分钟,焖5分钟后即可出炉。

出炉后放凉,放凉后蛋糕会稍微内缩,此时即可轻松脱模。

「姜黄养生棉花蛋糕」完成了~!^^此时再来一杯「姜黄牛奶」,120C.C的鲜奶和1/2小匙红姜黄粉,拌匀即可。早餐后吃1~2颗姜黄胶囊,下午再来一份活力下午茶餐点「姜黄养生棉花蛋糕」+「姜黄牛奶」,给你满满能量完美的一天~!^^

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