老年人玩什么游戏最长寿

Ⅰ 适合老年人玩的娱乐活动

常参加娱乐活动的老人能延缓思维退化，那么适合老年人玩的娱乐活动有哪些呢?以下是我帮大家整理的适合老年人玩的娱乐活动，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

适合老年人玩的娱乐活动1

一、老年人娱乐活动：下棋

在我国下棋是一项很多人都喜欢的一类活动，更有善弈者长寿的说法，下棋有非常多的好处，能够帮助人么陶冶情操，还能增长智力。尤其是对于老年人，下棋是一种再好不过的活动了。

下象棋是一个很好的养生运动，可以充分的锻炼大脑的思考能力，还可以让老人家益寿延年抗衰老。三五好友或下棋、或打牌，以此会友，可增进友谊，陶冶情操。心境的畅达，使人的衰老也会延迟，这也是棋牌的一大养生功效。以弈棋为例，它除了比智力、比技巧外，还要比体力、比耐力，是养性的好方法。棋坛上流行的谚语是：弈棋养性，延年益寿。

古人还有“善弈者长寿”之说。古今棋手长寿者不乏其人，百岁棋王谢侠逊便是棋坛的著名寿星;明末的高兰泉享年90岁以上;近代象棋高手林弈仙也活到了93岁。

二、老年人娱乐活动：跳广场舞

中老年人跳广场舞对于家庭的稳定团结有着很好的`维护作用。中老年人大多是退休的人群，这类人群大多数子女常年不在身边，所以本身很寂寞，而且也缺乏社会的关照。广场舞可以让广大的中老年人有了动力，可以享受属于自己的激情生活，让中老年人的内心不在空虚。

中老年人跳广场舞可以锻炼自身的身体。跳广场舞对于中老年人的右脑有着很好的锻炼，这样就大大降低了中老年人出现脑萎缩的几率。而且跳广场舞可以锻炼中老年人的身体协调性和灵活性。同时还能预防或者改善中老年人出现的关节病还有老年痴呆以及各种腰腿疼痛的问题。

三、老年人娱乐活动：上网

看新闻、看电子书。网上的新闻比报纸和电视更新、更快、更丰富，对于热心社会动态的老年人来说，学会上网相当于家里订阅了无数报刊，可以随意阅读、自由检索，遇到有价值或好看的文章，也可长久保留。此外，老年人能从网上找到电子版的教程，比如养花教程、烹饪菜谱等。

投身论坛、社区。论坛发帖能给认识新朋友提供了新的社交和沟通方式。

玩些轻松的游戏。很多老人喜欢打牌、打麻将，如果生活中找不到牌友，可以选择网上对战。连连看、泡泡龙等小游戏，老人也可以偶尔玩玩，以防止大脑老化。

写博客。现在写博客已经不是年轻人的专利，老人同样可以给自己开个博客，记录每天的生活、心情感悟，如果有了孙子辈，还可以记录下孩子的成长历程。

不过，以下三种活动老人需要格外注意。第一，网络交友。许多离异、丧偶的老人，愿意通过网络找到伴侣。但这种虚拟空间的交流毕竟存在着不真实性，利用征婚骗取老人钱财的案例不在少数，应该多加警惕。第二，网上购物。选择有保证的商家和付款方式，比如支付宝等，避免财物两空、第三，上瘾的网游。比如不少老人半夜上网“偷菜”，影响正常的休息，老人还是少玩为好。

适合老年人玩的娱乐活动2

1、棋类

棋作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋玩具容易买到，也让家人比较放心。

另外，老人在玩棋类游戏时，要遵守游戏规则，不要过于顶真、较劲，情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖棋娱乐活动的初衷，损害老人自己的身心健康，而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”，其实，老年人在参与棋娱乐活动中，有时还是难得糊涂一些好。

2、益智玩具

七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。

3、跳舞

跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。

另外，老年人跳舞还需注意动作幅度别太大。老年人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。

4、上网玩游戏

老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。

Ⅱ 适合老年人玩的游戏

适合老年人玩的游戏如下：

1、击鼓传花：组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手和桐芦中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通唤带过猜拳或其它方式决定负者；

2、挑战数数字：所有人围成一圈，需要共同完成一件任务，数数，规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示，然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数；

3、象棋：亦作“象碁”，中国传统棋类益智游戏，在中国有着悠久轮握的历史，先秦时期

Ⅲ 适合老人玩的游戏

现代娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦、放松。很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。以下是我帮大家整理的适合老人玩的游戏推荐，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

适合老人玩的游戏1

1、猜谜会

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

4、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

5、画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

6、室内门球

在一定距离处放一凳子，老人击球，如球能通过凳子下面，便得分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。在游戏中，老人不仅可以扮演玩游戏者，同时还可以扮演其他的'活动角色:捡球者、记分员、记球员等，这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己还可以做很多事，更加积极地面对他人，乐观地生活着。

7、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

适合老人玩的游戏2

1、盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1.每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3.旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

2、击鼓传花

道具:鼓或音乐、花参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用。

3、心心相印，我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:两人一组，可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划，一人为猜测者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关.

4、三心二意

准备几道简单的数学十以内加减法的题和两个盘子一双筷子其中一个放花生米参与游戏的老人一边用筷子向另一个盘子夹花生一边算题计时两分钟算题多并且花生多的获胜。

5、才艺表演

通过老人们互相的才艺表演，以促进老之间的交流与沟通。

延伸阅读：老年人玩游戏的好处

1、缓解孤独、预防老年痴呆

游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏，例如那些强调资源管理和规划的游戏，如那些强调资源管理和规划的游戏，可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。

2、保持智力

能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。

3、缓解精神压力

现代社会工作生活节奏都很快，很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活，排解空虚和孤独的不利情绪。

4、预防老年痴呆

经研究发现，在进行游戏的过程中，大脑处理手眼协调的工作能力得到提高，因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。

Ⅳ 适合老年人的互动小游戏有哪些

适合老年人玩的游戏有：《植物大战僵尸》、《QQ斗地主》、《中国象棋》、《五子棋》。

1、《植物大战僵尸》

《植物大战僵尸》是由PopCap Games开发的一款益智策略类单机游戏，于2009年5月5日发售，玩家通过武装多种植物切换不同的功能，快速有效地把僵尸阻挡在入侵的道路上。不同的敌人，不同的玩法构成五种不同的游戏模式，加之黑夜、浓雾以及泳池之类的障碍增加了游戏挑战性，非常适合老年人消磨时间。

4、《五子棋》

是世界智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，通常双方分别使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，先形成5子连线者获胜，棋具与围棋通用，起源于中国上古时代的传统黑白棋种之一。主要流行于华人和汉字文化圈的国家以及欧美一些地区，是世界上最古老的棋。

Ⅳ 适合老年人玩的简单活动

适合老年人玩的简单活动

一、击鼓传球

游戏规则：老人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼放音乐或者击鼓，声响传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩清迹者表演一个小才艺，朗诵、唱歌、讲笑话均可。此小游戏能适当提高老人专注力和紧张感，还能增加老年人之间的沟通。

二、挑战数数字

游戏规则：老人们围成一圈，每人按照顺序（顺时针或逆时针）一个人数一个数，从1数到50，遇到9或9的倍数时，就以拍巴掌表示。然后改变方向继续数。

四、剪纸花

剪纸花，由于步骤比较复杂，先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。在剪纸花的活动中嫌冲，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。

Ⅵ 适合老年人玩的游戏有哪些

适合老年人玩的游戏有哪些 篇1

1、种花种菜

老年人娱乐活动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念，养生并不是待在屋里被人侍候，而是走出屋门，享受自然，劳动起来。老年人娱乐活动，种花种菜也是一门体力活，拿种菜来说，选种子有学问，这就要求多学习，脑子动起来，然后翻土、播种、灌溉都是力气活，做样子是不成的，这一过程很锻炼人，菜种好了，还要每日打理，早起逛逛菜园，找虫子、摘瓜果，过程中老人不仅可以收获快乐，还能收获健康。

2、书画

有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。

3、跳舞

跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。

4、听收音机

买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，老年人娱乐活动，既能跟上时代的`潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。

5、音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

6、钓鱼

适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。

7、棋牌

棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。

8、旅游

读万卷书不如行万里路，老年人辛苦了一辈子，退休的时候终于有机会可以摆脱身上的包袱，出门走走看看。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。工作上的压力，生活上的繁琐小事，都可以在旅游的过程中释放出来。不仅如此，老年人还可以通过旅游的过程，结交各地的朋友，感受与家乡不一样的生活。

适合老年人玩的游戏有哪些 篇2

1、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持降心态。

2、挑战数数字

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

3、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心降。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

6、猜谜会

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

7、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心降。

Ⅶ 适合老人玩的小游戏有哪些

老人退休后的生活十分的枯燥无味，而玩游戏可以给他们带来娱乐，本文就来分享一篇适合老人玩的小游戏，希望对大家能有所帮助！

适合老人玩的小游戏

1、猜谜会

老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。

3、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。

4、模拟保龄球

将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。

5、画鼻子

在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。

6、室内门球

在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的.交流互动。在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。

7、击鼓传花

组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。

老年人玩游戏的好处

1、缓解孤独、预防老年痴呆

游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感,预防老年痴呆,以及结交朋友。一项新的研究表明,玩战略性电脑游戏,例如那些强调资源管理和规划的游戏,如那些强调资源管理和规划的游戏,可能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。

2、保持智力

能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。

3、缓解精神压力

现代社会工作生活节奏都很快,很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪。

4、预防老年痴呆

经研究发现,在进行游戏的过程中,大脑处理手眼协调的工作能力得到提高,因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。

Ⅷ 有哪些适合老年人玩的游戏

• 击鼓传花。组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

• 套圈夺宝。用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身派贺心健康。

• 猜谜会。老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是族羡一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

• 折纸花、送祝福。在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。



• 室内门球。在一定距离处放一凳子，老人击球，如球能通过凳子下面，便得分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。在游戏中，老人不仅可以扮演玩游戏者，同时还可以扮演其他的活动角色：捡球者、记分员、记球员等，这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己还可以做很多事，更加积极地面对他人，乐观地生活着。

• 模拟保龄球。将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

• 画鼻子。在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，兆羡拍增加彼此的信任感。

Ⅸ 适合老人玩的小游戏，70多岁的，我爷爷奶奶玩

超级玛丽、祖玛 ,农场,蜘蛛纸牌,连连看,斗地主,俄罗斯方块,泡泡龙,这些都很简单！ 容易操作 还练习老人的大脑i 和手指的灵敏 又不刺激 很不多的希望你爷爷奶奶健康长寿啊!
大厨连连看，你帮你***下一个青蛙祖玛。网上自然是不能太动脑，太激烈的，但又不要太无聊，平时就会玩一些麻将类，纸牌类，还有像连连看，对对碰，祖玛那样的游戏．就是说有没有跟这些性质相似，！
也有许多小游戏，里面就有这些！

Ⅹ 适合老年人玩的游戏有哪些

1、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

(10)老年人玩什么游戏最长寿扩展阅读

老人出行的4大注意事项

1、注意做好足部保健

很多老人出门玩耍的话，可能会走不少的路，所以晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，能够使脚放松。

2、避免快速行车

老年人的应变能力迟缓，对车速、车距的判断能力要低于年轻人，如果高速行车，一旦出现险情，难以果断采取应变措施，所以应避免快速行驶，并一定要按照规定车道行驶。

3、要有自我保护意识

老年人视力相对下降，在行走或是开车的过程中要谨慎慢行，以免发生危险。

4、恶劣天气少出行

雨、雪、雾等天气，能见度很低，路面较滑，是事故的多发地带，稍有不慎很容易发生道路交通事故。对老年人而言，发生道路交通事故的可能性更要大些。所以老年朋友在出行前要做好准备，多听听天气预报，了解一下天气情况，尽量不要在雨、雪、雾等天气时外出。