㈠ 脾胃寒 宫寒 体内寒气重 怎么治疗
脾胃寒是中焦寒，宫寒是下焦寒。都与肝脏有关，不过没关系，从饮食上调理解可以。 1、忌生冷寒凉食物、饮料，忌吃酸味食物，饮食适合吃含温性易消化的食物。 2、适当锻炼身体。 3、活血化瘀。 4、适当补气。