为什么有的人短暂长寿

㈠ 有些人长寿，有些人短命，可能跟有哪些因素有关

寿命，这是大家喜欢谈论的话题。在我们的身边不乏八九十的老奶奶和老爷爷，也不乏年纪轻轻就去世的人。那为什么会有如此大的差别呢？可能是交通事故，也可能是自然灾害导致的。但也存在一些客观因素会影响人的寿命。我们都希望能够长寿，但世事难料。我们无法预测未来，但我们可以通过一些小小的改变来影响我们的未来，增加我们的寿命。

这四个因素就介绍到这里了，看着简单做起来确实不易，但为了更好的享受生活，希望大家能坚持。希望这些可以帮助到大家，如果你有什么见解，也欢迎在评论区留言哦。

㈡ 为什么有的人长寿而有的人短命呢

当然在人 生中，也充 满着机 遇与意 外，不能因为一次意 外产 生的后 果，就强 加到自 己的命 运上面，觉 得这个事 情就是命 中注 定的事，
一个 人的什么时候死 亡和命 中注 定是没有任 何关系的，在我看来，一个人什么时候死 亡往 往和以下方 面，有着密 不可 分的关系。
1、饮 食习 惯影 响
民以食为 天，鸟为食而 亡，很多时候个 人的饮 食，往 往会决 定一个 人寿 命。病从口 入，这句话说的并不是没有任何道 理。
一个健康饮 食的人，往 往比一个暴 饮暴 食的人寿 命要长很多，纵 观95岁以上的长 寿老 人，我们就会发 现，这些老 人能够长 寿不是没有原 因的，并不是命 运的安 排。
首 先长 寿的人在饮 食方面肯 定是孝猜比较清 淡，而且荤 素搭 配都比较合 理，不会存在暴 饮暴 食的时候，吃饭也是比较规 律的情况。
只要人年 龄 大了，不生 病才是真 正的健康，不生 病的前 期就是要有合 理 化的饮食习 惯，并不是一切都觉得是命 运的安 排。
很多老 年 人 生 病，有很 大的程 度上面都是饮 食问题而导 致的疾 病。所以说，控 制合 理 化的饮食，是长 寿的最重 要的一个环 节。
2、生 活习 惯的影 响
良 好的生 活习 惯，是一个保 持长 寿的最显 著的一点，长 期抽 烟喝 酒的人，从医 学上来说，这 类 人患各种疑 难杂 症的比 例就会大一些。
喝 酒伤 肝、抽 烟伤 肺。要是长 期抽 烟喝 酒的人，患 肝 部疾 病和肺 部疾 病的可能 性 就会大一些，想要长 寿必须杜 绝拦薯烟酒的摄 入，最起 码患 病的几 率就能减 少很多。
此外家 里关系不协 调，经常生 气的这 类 人，患 病的几 率就能明 显大很大，很多人会因某一件事 情，一 夜之间愁 白了头的人也是有的。
晚 睡也是造 成寿命 变短的一个重 要原 因，长 期晚 睡的人，人体的负 担会比较重，长 期这样下去可能会导 致精神状 态不好等问题，长 期晚 睡也可能导 致自 身的免 疫 力 下 降。
面对突 如其 来的病 菌，是没有一个很好的抵 抗能力的。良 好的生 活习 惯是每一个 人保 持长 寿的秘 诀，这种事 情完 全不受命 运的主 宰。
3、积 极的生 活态 度
很多人在自 己年 龄 大的时候，晚上睡不着的时候，就会胡 思 乱 想，每个 人面 对死 亡都是恐 惧的，这种凭 空而来的恐 惧就会左右自 己的生 活。
生 活中就会以悲 观的态 度来面 对自 己的生 活，这样的思 想和这种生 活态 度，往 往会对自 己的寿 命造 成一 定的影 响。
4、每天保 持适 量的运 动
人常说，生 命在于运 动，每天保 持适 量巧衡型的运 动是保 持长 寿的关 键 性 因 素。

㈢ 为何有人年仅50岁就去世，而有人能活过百岁还很健康有这四点

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”——张爱玲

健康 长寿一直以来是很多人关心的话题，谁都希望自己可以活得更长久一些，好好享受现代人的美好生活，可是，人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，衰老也就会开始慢慢到来，尤其是人过了50岁，基本就会进入到迅速衰老阶段。

在日常生活中，很多人活到50岁就没了，甚至更早，而有一些人活到了90多岁还是很 健康 ，

出现这样差异的原因是什么呢？

爱的能力、生活习惯、饮食规律和心理状态？答案一定是不唯一的，寿命的长短与很多因素有关。

遗传学家Graham Ruby教授认为，从人类遗传学中能够获得很多关于衰老的信息，但这些关键的遗传信息其本身的遗传度很低。即非遗传因素对寿命的影响起到决定性左右。

比如：配偶、生活环境、物质条件，乃至文化程度都会影响人类个体的寿命长短。

心理学家马丁·塞利格曼在《活出最乐观的自己》中提出了乐观的ABCDE法则，用来面对日常生活或是职场生活中遇到的坏事。

通俗来讲，当我们碰到不好的事件时，我们通常的反应就是不断想它，这些思维会快速凝聚成想法，逐渐形成习惯，从而引起不良后果。

为什么有些人少年白头、英年早逝，其根本原因在于他们思考的太多，想法太过悲观，而那些长寿的人往往是积极乐观的。

不过，悲观是一个信号，表示你的能力和追求严重不匹配，从而导致心理失衡。

我们需要改变的是：提升能力、降低要求。前者意味着产生新的希望和动力，后者意味着重新规划自己的人生，制定符合当前情况的计划。

同时，那些生活不规律的人，更容易陷入恶性循环之中，因为不规律的生活增加了抑郁的情绪，抑郁的情绪让生活更加不规律。只有恢复规律的作息习惯，才能为生活带来好转。

积极、乐观的人最根本的特点，是接受自己的悲观，并看到事情的转机。

他们认为自己可以对周围的人或事产生影响，而不是完全被现实的压力所吞噬。

面对困境，他们相信自己可以通过努力，让情况好转。但悲观者通常急于下结论，其实这只是在剥夺事情出现转机的机会。

现代人经常久坐，这是一种普遍的 社会 现象，所以，在我们的身体会常见一些肥胖的人，与久坐也是有一定的关系的，经常久坐会让人的血液循环和新陈代谢能力下降，导致体内大量的毒素、垃圾和脂肪滞留，久而久之，就会影响到身体 健康 ，甚至可能会诱发一系列的疾病，当然，这也就成为了影响人寿命的原因之一，所以，一些人长寿并不是没有道理的，是他们能长期坚持锻炼身体。

相关研究表明，除了生活习惯、饮食这些因素以外，“ 社会 融合”是影响寿命长短的最大因素。

社会 融合是什么呢？通俗来讲就是，是否经常和别人交流。

不仅仅是熟悉的人，也许是隔壁的邻居、来修电器的修理工、送货的快递员、辛苦扫地的清洁员阿姨，你会不会和他们顺便聊上几句呢？

科学研究表明，那些能活到90岁甚至更长寿的人都有很强的 社会 融合能力，爱和人交流沟通。

仔细分析， 社会 融合能力强的人确实更长寿 健康 ，而那些寿命比较短的人，都不太愿意与人沟通，内心比较封闭，长期下去确实会有损心理 健康 和身体 健康 。

好的社交关系能大大的减轻衰老所带来的痛苦。

调查显示，那些 健康 的老人在他们身体出现各种毛病的时候，能乐观的对待，并不会因身体上的毛病而悲观。

现代人的生活条件越来越好了，人们的餐桌上琳琅满目，饮食变得越来越丰富，特别是一些人饮食结构不合理，经常大鱼大肉，对身体的 健康 来说并不一定都是好事，这会增加身体的代谢负担，不但容易造成身体的肥胖，还会使体内大量的毒素、垃圾滞留，从而增加一系列慢性疾病的风险，也会加速身体的衰老，影响人的寿命。

因此，长寿的人，通常饮食结构都是比较合理的，饮食尽量以清淡为主，而且做到少吃多餐，不要暴饮暴食，每餐只吃七八分饱，久而久之，身体的负担小了，你的身体也就会更 健康 ，长寿才愿意与你亲近。

这个问题是很多人心中一直的疑惑，其实对于不同的人而言，答案是不一样的。我们日常生活的幸福感，其实与长寿并不成正比，有一些长寿老人，虽然活的岁数比较大，但是因为年龄的原因，上了年纪后一身的问题，有的人甚至肢体没办法自由动弹，讲话也口齿不清，终日坐在窗口前发呆，你要问他是否觉得幸福，他可能没办法回答。

而有的人虽然没能够达到长寿，但是生活中一直保持乐观的心态，及时享受当下的生活，家人也一直陪伴在身边，在这样的生活环境下能够感受到满满的幸福。因此，并不是说活得越久就能够越幸福，大家在关注身体 健康 的同时，也要注意自己的想法，遇到一些麻烦糟心的事情，尽量让自己多想开一些。

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㈣ 为什么有的人寿命长有的人寿命短

1.性别
从不同国家在不同时期男女平均寿命统计，历来女性长于男性。而且，随着人类寿命的延长，男女平均寿命的差别更为明显。
2.先天因素
人体细胞有46条染色体，配成23对，其中有一对决定性别的性染色体，男性为XY型配对，女性为XX型配对，X染色体粗大，具有完整的遗传信息；Y染色体弱小，所含遗传成分很少。如果妇女的某一个X染色体中有一个致命的成为遗传性疾病的基因；第二个x染色体可提供一个修复这种状况洞孝亮的基因；而男性只有一个x染色体，一旦有一个致命的基因，没有改正的机会，容易潜伏遗传性疾病。也有的专家指出，妇女有两套免疫系统，一个是保护妇女本身，一个是保护胎儿。而男性则没有后者，因而，其免疫力不如妇女强。
3.后天因素
男性一般能量消耗比女性大(基础代谢男性比女性人5％-7％，能量消耗男性比女性大30%-40％)，以及男性一般从事的工种较复杂、艰巨，因战争和各种意外事故而死亡也较多，精神与身体过度损伤较女性多等，也对两性寿命差别起一定作用。
4.优生
据统计，近亲婚姻的遗传性疾病比非近亲婚姻的高出十倍以上。长寿者很少是近亲婚姻产生的，因近亲婚姻容易使下一代得遗传性疾病，而遗传性疾病对人的健康和寿命有很大影响。人类现已证实的遗传性疾病有3000多种，人类疾病中约有1／4~1／3与遗传因素有密切关系。科学调查还发现，长寿者中约2／3属第一、二胎生，即生于父母生命力最旺盛的时期；而且晚婚、少育长寿者的生活能力较强，高血压病患病率也较低。
5.心理状态
老年人的心理状态对他的健康和寿命有明显影响。我们常见到有的癌症病人在得知自己患癌症后，心理压力很大，精神萎靡不振，病情很快恶化，以至加速死亡。而有的病人，能正确对待疾病，不气馁、不麻痹，积极配合治疗，病情就相对稳定。老年人如常有衰老感、孤独感和忧郁心理，会使之情绪低沉，意志减退，体力减弱，加重原有疾病和易得新的疾病。相反心理上如能保持“青春”，则可使之情绪稳定，精神振作，抗病能力增强，充满生命活力，可以延缓或推迟生理上的老化，有益于健康长寿。
6.性格修养
长寿的人多心胸宽阔，性格开朗，不务名利，道德观念很强。据调查统计，我国长寿老人21％43％性格开朗、乐观，远离毒气或放射源。
饮用被细菌污染的水可得痢疾、霍乱、伤寒等传染病，这些都会影响人的健康和寿命。老年人饮用的水，一般以煮沸为宜，浑浊度不超过每升5毫克。水中不含任何肉眼可见的杂质，无异臭异味。
7.阳光
阳光对地球上万物的生长发育以及对人类的健康长寿起着重要的慎燃作用。阳光直接作用于人体，能增加血液循环，促进人体代谢功能；能刺激造血器官，使体内红、白血球和血蛋白增加，增强抗病能力：能使皮肤色素沉着，增强皮肤防御能力；能提高体温调节中枢的灵活性，增机机体的耐热性；能使人体内固醇类物质转变为维生素D，改善钙磷的代谢，有利于防止老年骨质疏松和肺结核等。世界各地长寿老人多居住在阳光适度的地方。适度的阳光，可使动植物生长茂盛，饮食中营养充分，也有利于人的健康长寿。当然，也应避免过度的阳光直接曝晒，否则会引起皮肤癌。
8.用脑
人类的发展是与人脑的发展分不开的。随着脑的发达，人类的寿命也逐渐延长。有人曾将欧美16世纪以后的400名杰出人物进行研究，发现他们较同时代人寿命长，平均年龄达60~67岁。其中寿命最长的寿星正是那些脑力劳动非常艰苦，取得成就最大的发明家、科学家。科学纳宽研究已证明，用脑可延缓脑的老化。美国加利福尼亚大学科学家玛利安·戴尔门德从事大脑发展过程的研究已30余年，她发现，大脑里的神经细胞不仅比人们原先想象的要死得慢，而且旧的神经根还能在新鲜经历的刺激下派生出新的神经来。
9.心跳
生物学家观察到动物的寿命与其心跳次数约成反比。这与心跳次数减少，心脏相对休息的时间较长有关。一般来说，体态大的动物心跳次数少，寿命也相对延长。如鲸鱼体重150吨，心跳7次／分，寿命为300－400岁；大象体重3吨，心跳46次／分，寿命为150-200岁；猫体重1．3公斤，心跳240次／分，寿命8-10年；煤山雀体重8克，心跳1200次／分，寿命2~3年；人的体重平均70公斤，心跳70次／分，寿命为100-120年。在一般情况下，个人的心跳平均次数与寿命也成反比，一般情况下，心跳较慢者寿命也相对较长。
10.睡眠
睡眠是人体一种生理性保护状态。睡眠时体内各种生理活动减弱，能量消耗减少，体内合成代谢超过分解代谢，使人们所消耗的能量得以补充，疲劳得以恢复。人一个月或更长时间不吃饭可以不死，但如不睡觉，只能活10-14天。睡眠良好则不仅精力旺盛，而且可延年益寿。长寿者多有良好的睡眠，而长期失眠的人，很少有长寿的。科学研究证明，成人每夜睡眠不足4小时，其死亡率比每夜睡7-8小时的人高出180％。但如果每夜睡眠超过10小时，其死亡率比每夜睡7-8小时的人高出80％。每个人所需的睡眠时间，因体质、习惯等相差很大，但以睡后疲劳消失、周身感到轻松舒适、精力充沛、头脑清晰，能很好地进行一天的工作、学习和生活为准。一般来说，老年人睡5-6小时就够了，也有的老年人需睡8-9小时才够。但中午应有30分钟左右的午休为佳。
11.运动
由于工业和科学技术的发展，人的体力劳动逐步被机器所替代。据统计，100年前全部工业生产活动的94％靠肌肉力量去完成，而现在大部分是由机器去做。在自动化、机械化程度较高的部门，95％以上甚至100％的肌肉劳动都被机器所代替，使人们从繁重的体力劳动中解放出来。由于体力活动过少，造成了所谓“肌肉饥饿”这一现代社会的流行病症，也给人的健康和长寿带来危害。体力活动过少，会造成人体代谢和机能减退，皮下和内脏器官脂肪沉积，动作不便，心脏负担加重，易得动脉粥样硬化、冠心病、高血压和糖尿病。而体育运动是解决这个问题的主要办法。定时体育锻炼，可以减少血清中的胆固醇含量，降低体重，防止和减轻心血管系统疾病的发生，改善心血管系统和神经系统以至整个机体的活动能力，是促进人们健康和长寿的有效手段。18世纪法国名医蒂索曾说过一句名言： “运动就其作用说可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。”
12.音乐
音乐能陶冶人的心情，消除人的疲劳，使人精神愉悦，心旷神怡，乐而忘忧，有助于人的健康长寿。科学家已经证明，音乐能作用于人脑，调节人的中枢神经和植物神经功能，起到镇静、安定、镇痛和降低血压的作用。工厂、车间、办公室不断放送音乐，可以起到减轻工作人员疲劳感、振奋工作情绪的作用。在餐馆、食堂播放轻松的音乐，可以增进食欲，有助消化。瑞典的医学研究人员曾试验对老人播放旋律优美的音乐，试验结果证实，音乐能在某种程度上帮助老人推迟大脑的衰老，唤回失去的记忆。
13.免疫
免疫是人体抵御外来病原的一种重要防御能力。人体内的淋巴细胞，能针对外来病原产生专门的抗体，而使人体对那种病原产生特异的抵抗力。在淋巴细胞中，来自骨髓的B细胞和来自胸腺的T细胞，是人体免疫的两大支柱。另外，胸腺还能产生胸腺素：它可调节淋巴细胞的免疫功能，在人体免疫功能中也很重要。随着衰老，T细胞繁殖缓慢，数量减少，血中胸腺素的含量也明显减少。其结果是人体免疫功能下降。60岁老人的免疫力，只及30岁时的1／10。对疾病的抵抗力降低，易受感染，而在感染后恢复缓慢，并且，老年人比青壮年易罹患癌症，从而影响人的健康和寿命。
14.射线
放射线能抑制和破坏人的造血功能。经常接触射线如X线、放射性同位素、铀矿等而未有良好防护，可使细胞减少，抵抗力降低，容易感染疾病，得病后恢复较慢，甚至可得慢性放射病。不仅影响本身的健康和寿命，而且通过遗传可影响下一代的健康和长寿。此外，放射性物质污染大气、食品和水源后，可以通过呼吸道、消化道或皮肤进入人体，长期积累也可使人的造血系统等受到抑制破坏，影响人的健康和寿命。
15.痛症
癌症是老年人长寿的大敌，在老年人的死因中占第二位，工业发展带来的环境污染和生态平衡被破坏，使癌症发病率有升高的趋势。人类癌症90％是由化学物质引起的，已知的化学致癌物质有1000多种。其中煤烟和砷化物可引起皮肤癌，苯和氧化铁可引起肺癌，芳香胺染料可引起膀胱癌，不少金属如铅、钴、锌、镍等也有程度不同的致癌作用。物理因素是另一种致癌因素。如放射线可引起皮肤癌。致癌因素还有微生物，如存在于霉变食物中的黄曲霉素，能引起肝、肾、胃、结肠和肺癌。日本血吸虫能引起肝癌和直肠癌。某些病毒对鼻咽癌、乳腺癌的发生也起一定的作用。

以上是“人的寿命长短与哪些因素有关”的全部内容，

㈤ 为什么有的人长寿，有的人短命，怎样长寿，这与遗传有关吗

问题分析：
您好，人的寿命与遗传有一闹悉蚂定的关系的，液埋与先天因素与后天生活习惯 情志 饮食营养等都有关系的。

意见建议：
要注意养成健康的生活方式，多做户外运动，注意饮食结构要合理，调畅好自陆档身情志