什么鞋最好看最长寿

㈠ 什么鞋适合老年人

适合老人穿的鞋子一般有以下这些特点。

1、要保温性能好。脚的温度保持在28-32，低于22，会影响血液循环。

2、要透气性能好。穿了鞋的脚，皮肤湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，容易着凉。

3、防滑性能好。老年人最好穿空布底鞋，鞋帮不宜用尼龙织物或是人造革，最好是用棉布。那种千层底布鞋更佳。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米，这样既然轻便，又可维持足弓。

4、要合脚。既不要太大，也不要太小，应避免穿高跟鞋或中跟鞋，运动时应穿软底运动鞋。

5、质地要软。老年人穿的鞋子，质地不要买塑料或是硬皮革的，应保证鞋面面料的柔软，软皮的比较适合，但鞋底不宜太软。推荐选择硬底的鞋子，这是因为老年人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高，因此鞋跟要有一定硬度。

6、鞋前要宽、鞋中要韧、鞋跟要硬。即脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动，鞋子中段韧度适中。

7、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。

8、要少穿拖鞋。老年人在室内休息的时间较长，很容易养成久空拖鞋的习惯，但这种习惯对 健康 却弊多益少。 人们平时穿着的布鞋，皮革等后跟都有一定的弓度，鞋底也有一定的高度，体重均匀分布在全脚掌，以支撑整个身体进行各种活动，并使脊柱保持自然弯曲。而拖鞋大多为平底，结果使身体的负荷在足部分配不均，改变了人体的姿势和内脏的位置，长期下去足弓可有微弱下陷，使人感到疲劳 ，不利于老年人的身体 健康 。

㈡ 老年人穿什么鞋最好

老年人穿斯凯奇、ECCO、足力健、李宁、迪卡侬。

1、斯凯奇

斯凯奇（SKECHERS），品牌创立于迟差1992年，现已发展成为全球最受欢迎鞋类产品的品牌之一，在美国市场是仅次于耐克的第二码碧皮大鞋类品牌，而健步鞋也是源自于斯凯奇。

㈢ 老年人穿什么鞋好看，舒适

穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。
1、根据情况选择鞋子的软硬
有些老年人在选鞋时奉行越软越好的标准，但这是一个误区。因为人在行走时，先是足部放松，足跟着地，此时足跟要承受很大的冲击力，这种冲击力会损伤足跟部，也可以沿肢体传达到脊柱和脑部。因此鞋底可以在一定程度上承托和缓解足部冲击力，但如果鞋底太软，承托力度就不够。硬底鞋所具备的一些好处是软底鞋所没有的：坚硬的船型鞋底模拟了行走时足底的屈曲，可给人行走产生“助力”。不光是鞋底，有一定硬度的鞋后帮也可抗挤压，而且高而硬的后帮可以给予后跟部更大的承托力量。老年人选鞋，软硬要适中，根据不同的情况选择不同软硬度的鞋子。老人平时家居或散步时可穿舒适的软底鞋，而需要长途走路或爬山时要选承托力足够的硬底鞋。
2、买鞋一定要试穿
买鞋时应该去商店试穿，不要根据鞋号来选鞋，因为鞋的款式不一样，大小码数也可能不一样。随着年龄的改变，脚的大小也会改变，所以不能根据去年穿什么号的鞋，今年也想当然选同样鞋号的鞋。另外，大部分人两只脚的大小是不一样的，所以试鞋时要用比较大的那只脚去试穿。买鞋最好选择下午的时间去。早晨的脚经过一夜的休息，是一天当中最“瘦小”的时候，因此，早晨买的鞋到下午、晚上往往会变得挤脚。需要注意的是，在选鞋时，不要只坐着试穿，应该站起来走几步，使脚与鞋的前部保持有1厘米的空间，不使脚趾受到挤压的鞋垫是最合适的。
3、宽度
老年人买鞋时不要选择前面太窄小的鞋，特别是老年人的鞋前部应该宽一些，这样会感觉比较舒服。如果鞋尖窄，脚趾长期的挤压可能会使脚畸形。但宽度也不宜过宽，太过宽松的鞋子，穿起来反而会妨碍老年人的行动，严重的话甚至会导致老年人摔倒。另外鞋子太大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。
4、鞋底要耐磨防滑
穿鞋除了保护我们的脚，还要起到增加走路时的摩擦力的作用。一双好的鞋子，底部纹路应该清晰，就像汽车轮胎上的花纹一样，具有抓地力。老人在选购鞋子的时候更应该选择底纹清晰，耐磨防滑的鞋子，才能有效起到防止老人摔倒的作用。
5、高度
老人穿的鞋子，不能完全没有鞋跟，也不能鞋跟太高。鞋跟大概2到3厘米最为适宜。鞋跟过低，没有起到保护脚的作用，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
6、重量
鞋子的重量也是影响老人行动的因素之一。过重的鞋子不利于老年人的行走活动。因此选购老人的鞋子时重量不宜太重，要轻巧灵便，方便老人行走。
7、要透气性能好
穿了鞋的脚，皮肤、湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而易导致着凉。
8、穿脱要方便
老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。这样子即方便老人穿脱鞋，又安全。
9、要保温性能好
老人买的鞋子要使脚的温度保持在28-32摄氏度，此时感觉最为舒适。低于22摄氏度，会影响血液循环。