① 为啥农村很多老人吃得不好,又抽烟又喝酒,反而比较长寿
四大名著之一《红楼梦》里有两个老人非常有趣,一位是住在天子脚下贾府里的贾母,一位是住在农村里的刘姥姥。刘姥姥的年纪比贾母大许多,可刘姥姥的身子骨可比贾母硬朗多了。刘姥姥二进贾府,见到贾母有这样一段对话。
第一:他们吃的那些虽然不是很值钱的食物,但是,都是自己种的,纯天然无污染和危害!经常吃的粗粮,反而对身体更有益处哦!
第二:他们面朝黄土的劳作,身体得到了很好的锻炼,看起来就比较硬朗。而那些总是啥事也不做,只是坐着享福的老人,反而抵抗力会下降,平时容易感冒发烧,久了器官容易变得不灵活。
第三:农村生活环境好,作息习惯好,心态好。在农村生活的老人,他们呼吸着最新鲜的空气,一般都是早睡早起,几乎没有熬夜,十点左右就入睡了。并且,在农村的老人,心态往往也比较好,吃饱喝足,儿孙健康,他们也就知足了。
第四:至于农村老人喝酒和抽烟,他们也是有一个度的,并不是烟鬼或是酒鬼。
② 都说喝酒会让人短命,可为何有的人嗜酒如命反而还很长寿
第一个原因:这个问题,我觉得做对照实验需要控制变量。
不能只看到了一个人不喝酒,另一个人嗜酒如命,但是嗜酒如命的人活的时间更长。
看完新闻,不得不感叹,基因真的太重要了,在逆天的基因面前,生活习惯什么的都是浮云。
③ 山西一老伯抽烟喝酒80年活到101岁,为何抽烟喝酒对他的身体没有影响
坏习惯会影响寿命吗?山西一老伯抽烟喝酒80年活到101岁,那些曾被质疑会减寿的坏习惯在老伯身上比一点都没有体现,反而比一些不抽烟不喝酒的人更长寿这是什么原因导致的呢?让我们来探个究竟。
健康长寿影响因素波及很广,习惯对其固然重要,但还有一些其他因素也同样会影响长寿,例如睡眠,饮食,生活节奏,心理压力等,此外由于人口的流动和社会的发展,天灾人祸也是生活的一部分,我们应当用大局眼光综合看待长寿问题,避免钻牛角尖。
真传一张纸,假传万卷书。每个人的体质都是不同的,因此培养一个适合自己的生活习惯才是真正保持长寿的秘诀。