男人为什么没有女性长寿

⑴ 男人为何没有女人长寿

这个结论也只是相对的。从个别现象来看，男人也有很多百岁老人的。从常模数据来看，男人的平均寿命没有女人的长，我分析下来，可能有以下几方面的原因。

第昌返悄三，女人比男人更善于发泄和清理自己的情绪。有情绪的时候，女人会通过哭，或者找人倾诉，以及旅行等各种方式，让世袭自己的情绪得调节。但男人因为爱面子，或者是整个社会对于男人不同的期望值，往往活得更压抑。正所谓男儿有泪不轻弹。所以，很多的负面的情绪就被活生压抑在身体里，时间长了， 压抑得多了，自然也就伤害到自己的健康了。

作者简介：子芸，陪你以心理咨询师的角度，看人生，看世界，看自己。个人微信公众号：她的独立花园.

⑵ 男人的体质比女人更强壮，为何平均寿命却没有女人长

一、吃的多

大家都知道，男人的体质是要比女人强的，但是寿命一般是没有女人长的，因为性要比女性吃的多，基础代谢要比女人要高一些，饭量自然就不会少，所以就会造成DNA.的细胞破坏加快了衰老，而且男性的压力是特别大的，要比女性的压力要大，所以他也会造成这种情况出现。

女性寿命高于男性的原因是特别多的，比如说是染色体也就是决定我们性别的染色体，我们都知道女性的染色体是相同的x，而男性的染色体是x和y，随着年龄的增长，基因也会积累各种各样的问题，导致各种的衰老，对于女性来说，如果一条染色体出现问题，那么还有另一条可以替补，对于男性来说，染色体坏了就没有办法替代，所以他的男性是寿命比较短的。

⑶ 据统计男人寿命一般都没女人长，你如何看这个问题

统计表明，男人的寿命一般都没有女人长，这个问题从男性所从事的工作压力，从男士用的生活方式上来看也是这样的，因为大部分男性身上所负担的经济压力比女性大，然后男性的某些生活方式也确实不健康，容易影响寿命。

统稿知计数据所表明的男性寿命，一般键谨消没有女性长也只是一个总体上不是说男性就一定活，不过女性只是从一定百分比上来说，女性长寿的可能性更高，所以我们平常要养成良好的生活习惯，控制好自己行为，烟酒要适当摄入甚至说控制摄入，然后在工作上生活上，你要有自己放松的渠道，不要太过于压抑。

⑷ 男性比女性的寿命短，或许有哪几个原因，你知道吗

之所以男性要比女星寿命短主要还是因为男乱春丛女的生活习惯不同，再就是因为一些工作上的原因，而且男女本身基因方面也有一定的影响，所以现在女的寿命往往要比男性的长。哗樱

现在的生活压力越来越大，身为家里顶梁柱的男人在外边工作压力还是很大的，既要顾及家里的男女老少还要在工作森纳中和各种人周旋，每天的工作压力和生活压力都很大，所以很多男性每天并不是很开心，而且人长期的心情不好会影响自己的身心健康，很多的人都是因为长期的生气上火患上了癌症。

所以男性的平均寿命没有女性高是有原因的，其实总结起来就是因为男人平时无论是生活中还是工作中压力都要比女性要大，久而久之积劳成疾最后患上一些疾病，而女性的压力相对来说要小一点，无论怎么样男性还是要注意平时的生活习惯别太过于放纵。

⑸ 为什么男性平均寿命远低于女性平均寿命

据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。有人认为，男性在性格和生理特征使他们面对困难和社会压力时，有话不爱说，有泪不轻弹。除此之外，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好等等，都是造成男性寿命比女性短的原因。
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中国传统家庭向来讲的是男主外女主内，男人负责挣钱养家，女人在家相夫教子。但，过去农村社会，女人除了家务还要帮忙农务，生活压力并不亚于男人。现在女人和男人一样在职场打拼，精神和压力更大了。为什么女性平均寿命还是比较长？

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以下这些原因，也许就是事情的真相，所以男人想和女人一样长寿，不妨向女人多学习。女性更安全 男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较多。而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险相对低于男性。

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另外，男人血液中的雄性激素使他们易怒好斗、争强好胜，也是造成其死于非命的重要因素。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的机率是女性的两倍。

女性更健康 吸烟和酗酒是现代社会人类生命和健康的杀手，而男性喜欢抽烟喝酒，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这类食物是发生直肠癌的一个重要原因。

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女性爱哭和唠叨 研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。 女人的性格比男人更外露，男人习惯伪装自己，隐藏自己的心迹，压力比较大，这会对健康和寿命产生巨大影响。

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女性吃得少 科学研究表明，吃得过饱会使体内的自由基增多，增加患癌的风险。男性基础代谢要比女性高5%～7%，即能量消耗要比女性高。女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，也降低了慢性病的患病风险。

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女性性格更柔 女人较温柔的性格，对环境具有更好的适应性和心理弹性，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。

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女性社会压力小 社会对男性的成就期望值高，使其承受的社会压力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。男人肩负养家糊口的经济重担，为了成功，男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。

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女性有独特的生理现象 女性每月的生理周期，刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。女性一生中代谢率低于男性30%～40%，实验证实，高能量代谢可促使减寿。

⑹ 男人为什么没有女人那么长寿吗

美国密歇根大学的两位科学家丹尼尔·克鲁格和鲁道夫·西内在最新出版的科学刊 物《人类本性》春季号发表论文说，达尔文优胜劣汰的进化论早就告诉我们，在整个动物界，雄性为了取悦于雌性，就得不断证明自己更强壮。在大猩猩的世界里，雄性大猩猩的关键年龄是13岁。在这一年，雄性大猩猩正式成熟，可以繁育后代，也是从这一年开始，雄性大猩猩得为赢得一定的社会地位而加入族群内部的竞争。13岁成为雄性大猩猩死亡率最高的年龄。 这两位科学家说，为了向雌性证明它们的能力，雄性动物不得不与同类进行竞争，这不仅使它们面临着比雌性动物更大的生命危险，也消耗了它们更多的体力。这只要想想那些为了吸引异性而长着更加鲜艳羽毛雄鸟和发情期互相顶角的公羊就可以知道了。人类的情况与动物界并没有本质的不同。克鲁格和西内发现，在几乎每个国家，女性的平均寿命都比男性高。这种趋势也不是在现代社会才出现的，早在18世纪中叶，男女之间就存在这样的寿命差异。当然，男人不必总是为了争抢女人而角力搏斗，但是几千年来，在性别上取得成功的压力却一直存在。造成这种情况的根本原因在于，不论社会怎样发生变化，女人仍承担着抚育家庭的责任：生儿育女，并在之后的10多年的每一天里保证他们能够顺利地成长。这就使得女人不得不在挑选伴侣时非常小心。那么，为了取悦女人，男人会怎么做呢？不同的时代有不同的方式，但无论哪种方式，几千年来都有一个共同的特点，那就是拿男人的生命去冒险。不信吗？让我们来看看事实吧。在穴居时代，善于舞枪弄棍的男人最讨女人的欢心。而今天，男人装备一辆耀眼的运动型多功能车可以起到同样的作用：“男人就应该为有限的资源和更高的社会地位而进行竞争，这是在择偶过程中所有男人都认定的标准”，克鲁格在接受记者采访时这样说。这种择偶的压力对刚刚步入成人阶段的青年男子来说是最大的。正如早先的研究已经证明了的，青年男人应该站在战争的第一线，这是人类社会系统的组成基础。“而在没有战争的年代，一些青年人就会寻找其他的方式，拿自己的生命去冒险”，一份研究报告这样认为。另一份去年发表于《流行病学与社会健康日报》上的研究报告也得出了相同的结论。这份报告说，青少年男子“过度冒险、有进攻性、情绪压抑”，与男性平均寿命较低有直接的相关性。克鲁格和西内指出，对今天的青年男性来说，抽烟、疯狂驾驶和暴力行为是他们倾向于采取的却毫无益处的竞争手段。有统计数字为证：在社会地位相对较低的青年中，男性比女性的死亡率要高，因为那些社会地位较低的男性或是没有女伴的男性更有可能参与生命风险更大的活动。

⑺ 男人为何没有女人长寿

男人为何没有女人长寿？常吃这些食物让男人寿命更长！

为什么男人比女人短命

原因一、心脏

男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7?10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，核者还要保持正常体重，学会减压。

原因二、胃

男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

原因三、皮肤

相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

原因四、前列腺

据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

原因五、肝尘氏握脏

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60?80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

原因六、直肠

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

日本长寿秘诀，多吃这4种食物有助长寿

1、鱼

鱼类富含欧米伽3脂肪酸，有利于保护心脏健康，维持血液流动。同时，它对大脑和眼睛也有好处，可以减轻炎症。很多慢性病都会导致严重的炎症，如关节炎、心脏病和老年痴呆症，控制炎症是老年人保持身体健康的关键。此外，鱼类中还富含硒，对抗氧化能力和免疫系统十分重要，而其中的维生素B也有助于保持大脑的化学平衡。

2、味噌酱

日本女性的健康秘诀之一就是吃发酵的大豆食品。味噌酱中含有异黄酮，对绝经的妇女十分有好处。作为植物雌激素化合物，这种物质具有弱雌激素作用。妇女绝经后，大豆异黄酮有助于降低其患乳腺癌和子宫内膜癌的风险，保持骨密度正常，预防骨质疏松，防止骨折，改善心血管健康。

巴恩斯指出：“日本人不只是吃大豆，他们更倾向于传统发酵的大豆食品，如味噌、豆豉和纳豆。发酵后，异黄酮形式转变，更易被人体吸收。同时，维生素K2含量增加，有利于骨骼和心脏健康。”

3、海藻

海藻中含有丰富的矿物质，包括碘、锌、镁、钙、钾和其他数十种微量元素，对人体免疫系统、抗氧化和心脏健康都有好处。巴恩斯说：“很多人即使吃了大量的派庆蔬菜，也吸收不到足够的矿物质，因为土地本身的矿物质就所剩无几了，而生长在海里的蔬菜并不会受到影响。”

4、抹茶

抹茶是由茶树鲜叶的叶端部分制成的绿茶粉末，其中富含儿茶素，可以提高人体的抗氧化能力，也有助于防止老年痴呆症、心脏病甚至癌症等退行性疾病。巴恩斯补充说：“抹茶中的茶氨酸含量高，这种物质可以放松大脑，减轻压力的负面影响。”

男人为何没有女人长寿？常吃这些食物让男人寿命更长！

⑻ 为什么男人没女人长寿

为什么男性寿命比女性短？ 影响的因素多多：

为什么男性寿命比女性短？这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。 有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。其实，这些总结是远远不够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好，争强好胜，爱冒险，火气大，酗酒等等。

1.吃得多会短命

两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德•麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年，而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。

2.不防晒也折寿

与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。

3.男人太争强好斗

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。

瑞典的一项调查表明，高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的，城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明，发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明，男司机发生交通事故的比率更高，约为70%，女司机只不过占30%左右。

原因在于，男性体内的雄性激素在作怪，它经常刺激着男性逞能，在超车的同时其心理也得到一种满足：瞧，我的驾驶本领多高超，对方简直就是一个面瓜，技术不好，还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞，结果是车毁人亡。在这方面，女性刚刚相反，几乎不可能出事。而车祸的直接受害者是司机，所以男性的短命者远远多于女性。

4.月经锻炼女人的耐受力

与男人相比，女性爱哭，而男性如果动辄流泪，则会被视为软弱，没有男人气，不刚强，因此男人有泪不敢流，由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪，而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下，日积月累也会产生负面影响。

还有，女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高，生存能力强。比如，女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力，尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下，男性可能先于女性死亡几天甚至更早，而女性更容易坚持到营救人员的到来，从而成功地从灾难中生存下来。

5.态度决定寿命

男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，而且无论在单位还是家里，男人都被要求支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。

最后，男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明，82%的男性会定期为他们的爱车进行保养，但仅有50%的男性会定期做身体检查。如此，便造成了男人小病不察觉，中病熬着干，大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。

尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则，就有可能延年益寿，甚至活得比女性长。这四个原则是，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。为什么女性寿命会比男性长呢?人们从下列几方面进行分析：

与性染色位的关系：男性23对染色体中，性染色体是XY，面女性为XX，有些遗传病是通过性染色体传给下代的，叫伴性遗传，如血友病，致病基因在X染色体上，如果仅在一个 X染色体上，这就呈隐性，另一个X染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外，若干免疫调节基因也存在于X染色体上。那么，女性就具备双倍这类基因，一套受到损伤后，另一套可以补偿。因而，女子免疫系统衰退较迟，死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均寿命也长。

与女子的生理状态的关系：女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。

与女性体内雌激素的关系：雌激素具有保护血管壁的作用，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈，因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计，女性患心脏病的比男性低1.07倍，患脑溢血的比男人低1.04倍。

另有资料表明，一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男子，每人平均有8~9种病。

与生活方式的关系：男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较女性多。

与基础代谢的关系：女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。

看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天，而雌性大白鼠为801天；大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天，雌性为44.7天；黑蜘蛛雄性平均寿命为100天，雌性为271天，玉米虫寿命雄性60天，雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的差别。

⑼ 为什么男性的平均寿命要比女性的低

男性的平均寿命要比女性短，可能是女性善于释放压力有什么困难，有什么委屈不舒服的，就通过哭来把情绪发泄出来，而男性则不然，另外，男性可能受到的压力比女性受到的压力要大一些，对这个社会上的压力，对家庭的压力，男性可能要重一些吧。