心脑血管泡什么东西养生

Ⅰ 春天喝哪些茶能预防心脑血管疾病初春后，喝哪些茶保护血管

春季喝什么茶能防止心血管疾病？

山楂果丹参茶

原材料：山楂、紫丹参、地骨皮、三七

做法：采用新鲜的山楂，和别的几个原材料一起放入杯子，用新鲜沸水冲调并略微焖一下。

功效：此茶酸酸的适中，饮用后心旷神怡。山楂果含有山楂果酸，理气散瘀、化浊降血脂，有降脂和降糖的作用。紫丹参活血化瘀，连通血液安全通道；三七破血散淤，避免静脉血栓因素转化成，地骨皮对动脉粥样硬化和降胆固醇有一定的功效。

功效：槐花苦寒，归肝、小肠经，具备清肝祛火的功效，能减轻血压高产生的头疼晕眩的不适感。

引起中老年心血管疾病的原因较多，例如膳食结构失调、欠缺健身运动、重量超标准及其基因遗传要素等。

对毛细血管身心健康关心不足，非常容易引起血管硬化、心肌梗塞等比较严重的心血管疾病。春天是调养身子的最佳时机，这时多饮用以上健康茶，非常容易获得较为理想的实际效果。回到搜狐网，查看更多

Ⅱ 心血管状态不好喝什么茶比较好

心血管状态不好的话，通常是由于血脂水平高或血压高导致的，另外还有一部分心血管状态不好是心脏问题导致的，如果本身就有心脏问题，建议定期到医院就诊。
如果是血脂水平高或血压高导致的心血管状态不好，建议平时生活中要保持舒畅的心情，而且要戒烟戒酒，烟酒中的有害物质对身体的伤害太大了，最好是尽快戒断。
那血脂水平高或血压高导致的心血管状态不好喝什么茶比较好，建议是喝山楂茶、绿茶。山楂中的黄酮类化合物是降血脂以及防治心血管疾病的有效成分。绿茶中含有的茶多酚有抗氧化的效果，可以减缓动脉粥样硬化的发生同时还有调理血脂的作用，但是不建议喝浓茶哦，浓茶有诱发心律失常的可能性。
另外如果是血脂偏高导致影响心血管状态，可以用红曲（利用当中的植物洛伐他汀成分）煮水后服用茶汤，如果喝红曲茶汤不方便，可以选择红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊，降血脂效果也是很好的。

Ⅲ 预防心脑血管疾病的茶 6款降血压通血管的养生茶

杜仲茶

杜派吵亩仲补肝肾，益精气，坚筋骨。现代研究表明，杜仲还有双向调节血压的作用，一方面可以降低高血压人群的血压，改善其头晕、失眠症状；另一方面也可以防止正常人血压升高。

杜尘森仲还可降低血液胆固醇和甘油三酯含量，有助心脑血管健康。

杜仲茶这样泡：用杜仲6~10克，开水冲泡代茶饮，至茶汤无味为止。每天可泡2~3次，总用量18~30克。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降血糖、降血压。泡山楂茶时还可以搭配丹参、三七、泽泻等，降血脂、通血管效果翻倍。

丹参活血祛瘀、养血降脂，三七对防止血栓形成功效明确，泽泻有明显的降低胆固醇和抗动脉硬化的作用。

山楂加这3样最相宜：选用嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，搭配丹参15克、三七9克、泽泻10克，帮助运走血管垃圾，疏通血管，效果明显。

荷叶茶

荷叶可以清热化湿，又有扩张血管、降血压的功效。在春夏之交喝特别适合，帮助祛除一身的湿气，也能帮助清除血管垃圾。

来一大壶荷叶茶：用鲜荷叶三张或干荷叶30克，洗净、切碎，加适量的水，煮一大壶，放凉后可以喝一整天，全天都精神舒畅，血管通畅。

决明子茶

决明子清热，明目，润肠，能缓解高血压引起的头晕目眩、视物不清等症状，老年人喝决明子茶还可以预防便秘。

决明子不宜久煎：取9~15克决明子，用开水冲泡代茶饮，每次冲泡闷数十秒即可，不要闷太久，以防功效下降碰游。

Ⅳ 有哪些养生的饮品

有利于身体的12种健康养生饮品：

1、补肾养肝-枸杞泡菊花

肝脏不好的人，总容易感到疲惫，肝脏不好眼睛就会干涩，用枸杞泡菊花泡水，喝一周就会有一定的改善，不仅可以排毒，还能增强肝脏的解毒能力。

9、关节炎-白醋配蜂蜜

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲开，一天2次可以改善关节炎。

10、心情抑郁-玫瑰花泡水

心情不好可以试试玫瑰花泡水，玫瑰的清香会带走所有烦恼。

11、风寒咳嗽-花椒炖梨

吃点梨子，把梨洗干净，放入锅中加点花椒冰糖，蒸半小时，小人小孩都可以喝。

12、风寒感冒-红糖姜水

生姜切丝，放锅中加水，加点红糖煮沸即可，对风寒感冒很有效果，没有副作用！

Ⅳ 枸杞跟什么一起泡对心脑血管病有益有推荐的吗

枸杞是大家日常生活当中经常食用的一种养生食品，因为枸杞含有非常丰富的营养物质，而且还能针对许多症状，在枸杞当中含有非常丰富的枸杞多糖，是一种水溶性的多糖，具有非常多的功效，能够进行免疫调节和抗肿瘤，并且经过研究表明，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲劳以及促进生殖功能和改善身体素质的作用，所以枸杞相对来说具有非常好的养生作用。