广西巴马长寿村老人喝什么养生茶

❶ 巴马长寿藤葛根茶

长寿藤来葛根茶是一种以自中草药进行科学配比的护肝茶，由长寿藤，葛根，金银花，火麻仁，黑茶组合而成，具有保肝护肝，清音利嗓的作用。
长寿藤多生长于两广地带，是一种藤本植物，其中以巴马地区品质最佳，巴马当地人称之为巴马藤茶，其成品具有松散细碎的特点，藤茶特有的甜茶素使得口感清香甘甜（特别说明的是甜茶素不含糖）因此被称赞为“不像茶，胜似茶”经常饮用具有保肝护肝，清音利候等功效。

❷ 广西巴马的特产是什么

广西巴马的特产还是很多的：

1. 巴马盛产稻谷、珍珠黄玉米、木薯、茶油、火麻、黄豆、猫豆、竹笋、玉桂、西瓜、香猪、山羊、油鱼、银鱼等。

2. 香猪是巴马的名贵特产，古时曾是宫廷的贡品，1995年，巴马被国家命名为“中国香猪之乡”。

3. 巴马是桂西茶油主要产地之一，现有油茶林26万多亩。 目前已开发生产的长寿系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人参蛤蚧酒、寿乡王酒、蛤蚧伟力神酒、巴马春、巴马玉液，巴马神
   

4. 黑山羊。黑山羊是巴马传统老品种，都是在石山上放养，早上待露水蒸发后放出，下午在夜雾降临前归家，不给羊只吃到有露水的青草。黑山羊个子小，体型结实，特别灵活，登山走石，以吃石山上的珍稀百草为主，肉质鲜美，无臊味。

5. 黑豆。巴马黑豆产于燕洞、所略两乡的五弄片，颗粒乌黑闪亮发光，比一般的黄豆营养更丰富，除通常用做油料和菜肴外，多作滋补品炖药食用，有补脑、补血、补气、补肾壮阳、明目、乌发之功效。黄豆也是长寿老人食用油料作物之一。

6. 巴马益生茶。巴马益生茶主要成分属于巴马野生藤类植物，生长于巴马深山，常年受巴马山泉水的滋润；是广西野生茶中一个传统品种。其功效独特，并采用巴马传统养生秘方进行配置，不仅是一种纯天然的绿色食品，更是一种保健功能很强的茶中奇葩。

❸ 老年人喝什么茶可以养身

1、枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
2、莲子心茶：莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
3、菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。 4、槐花茶：用干的花蕾开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
5、龙眼茶：龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。
6、桑寄生茶：桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
7、红枣茶：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。
8、山楂茶：鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
9、人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。
10、灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
11、玉米须茶：25—30克玉米须泡茶饮用，玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
12、何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
13、决明子茶：15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
14、菟丝子茶：菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
15、葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

❹ 广西巴马长寿村老人长寿的秘诀

一、水源富含矿物质

巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水，更容易被人体细胞吸收，山泉水呈弱碱性，含有大量的微量元素，对健康有益。

巴马的水很细，极易进入人体细胞膜被人体吸收，用巴马的水泡茶，可以真正泡出茶味来。不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水，肌肤有光泽，这就是小分子水的作用。

二、土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌

巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌，专家公认，全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马，巴马的土壤中含锰和锌很高，是其他地区的几十倍。

巴马土壤中含锰和锌都很高，农作物通过吸收土壤里的锰的锌，储藏在茎叶或果实里，人又通过食物吸收而进入人体。因此，巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓，绝大多数都是无疾而终。

三、空气中的高负氧离子高

在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。

四、地磁高

地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。

五、日照时间短

巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。

❺ 适合老人喝的中药养生茶

适合老人喝的中药养生茶

有些老年人都会喝一些茶，但是我要告诉你，喝对茶可以健康长寿哦。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用，功效也不错。下面是我为大家带来的适合老人喝的.中药养生茶，欢迎阅读。

薏仁茶

这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡，每日1包。

菊花西洋参养生茶

这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。

何首乌强身养生茶

这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。

决明子养生茶

这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。

参芪五味养生茶

此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。

参茸壮阳茶

这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量。用开水冲泡，每日1包。

荷叶茶

炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。清暑、利湿、消水肿，降脂、通便、疏肝郁。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，冰糖适量。用开水冲泡，每日1包。

❻ 巴马长寿茶是什么茶叶

很多广告都要是虚假或者夸大效果了，主要是吸引你，如果不能成功，那就会推到你的身上，不坚持等等，用的时间太短等等。

❼ 最适合老人家喝的茶

老年人适合喝一些温和不刺激的茶：

1.苦荞茶，软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病和控制糖尿病。山楂茶，助消化，扩张血管，降低血糖血压，可辅助治疗高血压。

2.普洱茶，养胃护胃，舒张血管，降低心率血压，辅助治疗高血压及动脉硬化。红茶，养蓄阳气，助消化，去油腻。

3.养生茶，比如枸杞茶、花茶、人参茶之类的，具体要看身体的情况定哦。

4、T三可可茶，可可茶以不含咖啡碱、富含可可碱、微量茶叶碱为特征，解决了长期因担心影响睡眠而不喝茶的困扰。

老年人喝茶的注意事项：

饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。

❽ 巴马的火麻仁茶有什么作用呢

2009年，中央电视台探索发现栏目上在解密世界第五长寿之乡—巴马老人的长寿秘诀时曾经数次提到火麻仁的名字。巴马人爱吃火麻，将火麻仁做成油和汤每日食用，称之为“长寿油”和“长寿汤”。在中医界享有权威地位的北京中医药大学教授赵进喜和首都医科大学主任李乾构教授分别在他们的畅销书《老百姓的中医书》和《药食同源》上认可火麻仁的润肠通便之功。专家学者在撰文记录巴马人的长寿食谱时也总是以火麻仁为入点。

在现代研究的证实之下，火麻仁更因富含不饱和脂肪酸，被视为中老年人润肠通便的最佳选择。国爱堂开发的火麻仁茶，其材料取自巴马山区，其含有的大量微量元素和不饱和低脂肪酸是其它火麻仁不可比拟的，其中的不饱和脂肪酸高达93%，再加上国爱堂独创的国际领先的细胞破壁技术对火麻仁的纯物理加工，既保证的火麻仁的天然性，又将果实内的营养物质全部破壁释放，除脂肪酸外，还有丰富的人体缺乏却必需的营养元素α- 亚麻酸，在润滑肠道、避免过度肥胖、防治动脉硬化等方面都有非常好的效果，达到了国内的最高水平。

❾ 老人养生茶的推荐

老人养生茶的推荐

你知道关于老人养生茶的推荐有哪些吗？其实很多人都非常的喜欢喝茶叶的，特别是一些年纪比较大的人，那么养生茶也是他们的首选，那么，下面我为大家分享关于老人养生茶的推荐的知识。

老人养生茶的推荐1

一、降压茶

具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。

二、清眩茶

有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。材料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。

三、肾炎茶

用于水肿及急、慢性肾炎患者的.辅助治疗。材料泡法：玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。

四、橘红茶

本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。材料泡法：化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

五、养肤茶

取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内，加水适量，文火煎煮约15～20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可增加血管弹性，减少面部皱纹。

一般来说，适合老年人去喝的养生茶都是具有一定的降血压的作用，因为大多数的老年人都是有高血压存在的，但是高血压这样的疾病是很难去治疗的，很多病患治疗很长的时间都没有任何的好转，只能是通过一些药物来维持自己的血压不会上升，但其实现在就可以用一些茶叶来起到降压的作用。

老人养生茶的推荐2

女性养生茶的推荐

1、决明子茶

帮助女性明目通便。决明子具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。

2、柠檬茶

帮助女性美白瘦身。柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以非常好的美白肌肤。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材。

3、普洱茶

帮助女性提高肠胃功能。普洱茶对于身体的养生功效在于，它能够提高人们的肠胃功能，如果说肠胃消化不好，或者是由于摄入糖分过多而导致发胖，都可以喝一下普洱茶，来帮助消化，去除体内多余的油脂。只需要取普洱茶叶，用热水冲泡后，即可饮用，养生保健效果很好。

❿ 老人喝什么养生茶好

老年人可以喝以下这几种茶:第一种，绿茶，绿茶中含有丰富的锌元素，可预防骨质疏松的发生；第二种，苦丁茶，有良好的去火气助睡眠功效，用来治疗由于神经衰弱导致的失眠；第三种，红茶，红茶可以帮助人体摄入钙质，降低骨折的风险；第四种，普洱茶，普洱茶具可以防止动脉硬化，用来治疗冠心病有着良好的功效；第五种，红枣茶，长期喝红枣茶有延年益寿的功效。