邵逸夫怎么那么长寿

㈠ 抗战期间上海杜月笙手下有一个邵一夫是个什么样的人

是不是邵逸夫？他的名气比杜月笙大得多，怎么会在杜的手下？邵逸夫是做启嫌电影的，有个“天一”影厂，抗战之前从上海搬到香港去的，先后拍了一千多部电影。后来改做电视。网络资料介绍：邵逸夫连年向内地教育捐赠巨款建设教育粗肢教学设施，截至2012年赠款金额近47.5亿港元，建设各类教育项目6013个。历年对内地捐助社会公益、慈善事务超过100亿港元。1974年获英女王颁发CBE勋衔。1977年，邵获英女王伊丽莎白二世册封为下级勋位爵士，成为香港娱乐业获“爵士”衔头的第一人。1990年，中国政府将中国发现的2899号行星命名为“邵逸夫星”。1991年，美国旧金山市（三藩市）将每年的9月8日定为“邵逸夫日”。悄凳手2002年，创立有东方诺贝尔之称的邵逸夫奖，每年选出世界上在数学、生命科学与医学及天文学卓有成就的科学家进行奖励。2011年正式退休，邵逸夫也是全球最长寿、任期时间最长的上市公司CEO。2014年1月7日，邵逸夫逝世，享寿107岁。（网页链接）

㈡ 中国历史上有哪些颜值和才华兼备的人

乾隆，名爱新觉罗·弘历，25岁登基，乾隆收下了老爹雍扮昌正呕心沥血歼渣充盈的国库，平定大小和卓叛乱，六下江南，修建圆明园，史称“康乾盛世”。在位六十年，因为不想超过自己爷爷康熙执政年限才禅让皇位给儿子嘉靖。禅位后又做了三年零四个月太上皇，少见的以太上皇之位掌握厅改扒着大权。他是中国历史上在位时间第二长、年寿最高的皇帝。1799年乾隆皇帝在睡梦中离开人世，享年八十九岁。

㈢ 邵逸夫年龄多少

邵逸夫（1907-2014.1）原名邵仁楞，1907年生于浙江宁波镇海。邵逸夫是全球最长寿、任期时间最长的上市公司CEO。2014年1月7日，邵逸夫逝世，享寿107岁。香港电视广播有限公司荣誉主席，邵氏兄弟电影公司的创办人之一。
邵家八兄弟姐妹中，他排行第六，旧上海时代人称“邵老六”，来港后尊称“六叔”。邵逸夫在1958年于香港成立邵氏兄弟电影公司，拍摄过逾千部华语电影，另外他旗下的电视广播有限公司（TVB，惯称无线电视）主导着香港的电视行业。
自1985年以来，邵逸夫通过邵逸夫基金与教育部合作，连年向内地教育捐赠巨款建设教育教学设施，截至2012年赠款金额近47 .5亿港元，建设各类教育项目6013个。历年捐助社会公益、慈善事务超过100多亿港元。
1974年获英女王颁发CBE勋衔。1977年，邵获英女王伊丽莎白二世册封为下级勋位爵士，成为香港娱乐业获“爵士”衔头的第一人。1990年，中国政府将中国发现的2899号行星命名为“邵逸夫星”。1991年，美国旧金山市（三藩市）将每年的9月8日定为“邵逸夫日”。2002年，创立有东方诺贝尔之称的邵逸夫奖，每年选出世界上在数学、生命科学与医学及天文学卓有成就的科学家进行奖励。2011年正式退休，邵逸夫也是全球最长寿、任期时间最长的上市公司CEO。2014年1月7日，邵逸夫逝世，享寿107岁。
邵逸夫的父亲育有5男3女。1907年，邵逸夫出生，他在兄弟姐妹中排行老六，所以香港影视圈尊称他为“六叔”、“六老板”。邵逸夫长大后，邵氏家族已经家道中落，只有一栋上海的老房子和一家名为“笑舞台”的上海剧院。
邵逸夫早年就读于家乡庄市叶氏中兴学校，与包玉刚、包从兴、赵安中等为前后届同学，后赴上海就学于美国人开办的英文学校“青年会中学”，为此练就一口流利的英语。邵家众多的兄弟无简启此人继承父业，几乎都进入娱乐圈。五兄弟中，大哥邵醉翁于1924年创办天一影片公司，开始闯入当时尚属草创时期的中国电影业。邵逸夫在“上海青年会英文中学”念书时，就已经加入长兄邵仁杰主导成立的上海天一影片拦迅公司，并助兄长开拓外埠发行。1925年，邵氏兄弟在上海成立“天一影片公司”，这也是邵氏兄弟电影公司的前身。
1926年，刚从中学毕业的邵逸夫，应三哥邵仁枚之邀，南下新加坡旁搏协助开拓南洋电影市场。此后，邵氏兄弟带着一架破旧的无声放映机和“天一”影片，南洋乡村巡回放映，并开设游艺场和电影院。天一影片在创业首两年发展迅速，其他电影公司于是组成“六合影业公司”，围剿“天一”，迫使上海甚至南洋的大戏院，不再播放天一的电影。
1930年，邵氏兄弟在新加坡成立“邵氏兄弟公司”，邵逸夫与三哥邵仁枚成立邵氏兄弟，先后购入多间戏院。
1931年，邵逸夫前往美国购买有声电影器材。途中轮船触礁沉没，幸亏其命大，落水的邵逸夫抱着一小块木舢板，在大海上飘泊一夜后终于获救生还，并从美国好莱坞买回所需的“讲话机器”。
1932年，九一八事变发生后，因上海的局势不稳，“天一影业”决定迁往香港发展，并建立了“天一港厂”。邵逸夫任制片和导演的中国首部有声电影《白金龙》上映引起轰动，将中国观众带入“有声时代”。
到1937年抗战前夕，天一影业在上海，邵氏兄弟在南洋，在新加坡、马来西亚、爪哇、越南、婆罗洲等东南亚各地已拥有电影院110多家和9家游乐场，并建立了完整的电影发行网，他们南北呼应，分工协作，共同打造邵氏家族的电影王国。
1938年，天一影业正式改名为“南洋影片公司”，其后第二次世界大战波及东南亚，香港、南洋地区相继沦陷，邵氏各兄弟的电影事业大受打击。
战后，二哥邵仁棣回港重建业务，并于1948年将“南洋影片”改名“邵氏父子”。同时，邵逸夫与三哥仁枚的新加坡电影公司“邵氏兄弟”亦重拾轨道。但“父子公司”在港的发展不顺，遭“电懋”和“长城”两大电影公司夹击，所以邵逸夫决定接掌香港的电影生意。
1957年，邵逸夫回港以32万元买下“父子公司”的清水湾地皮，兴建邵氏影城，成立了“邵氏兄弟（香港）有限公司”，自立发展他的电影事业。
1957年，与邵仁枚成立“邵氏兄弟（香港）有限公司”，在香港制作电影，邵逸夫任总裁。1961年，位于九龙清水湾的邵氏影城于12月6日正式启用。
1970年代，邵氏兄弟踏足当时发展迅速的电视行业，与无线电视合作，培训艺员。1973年邵逸夫举办首届香港小姐选举，该选举成为香港最具代表性的选美盛会。
1980年，邵逸夫成为无线电视的最大股东，出任董事局主席。同期，邵氏的电影业务不断收缩，减少电影，于1985年卖出全部院线，至1987年5月，邵氏宣布停止生产电影。由邵氏投产至暂停制作期间计算，邵氏已生产超过一千部电影。
1985年起，邵逸夫开始将关注的目光投向中国内地。当年他向中国保护敦煌画展工程和浙江大学分别捐资1000万元。有关部门特立碑予以纪念。甬上文化人王重光1996年曾前往敦煌考察。大漠深处，类似的纪念碑不止一个，但惟有同乡邵逸夫是炎黄子孙。[8]
1997年，在美国拉斯维加斯迎娶方逸华，时年90岁。
2000年，马来西亚的“天映娱乐”斥资4亿港元购入760部邵氏电影的永久版权，并花费2亿港元作数码复修。
2002年邵逸夫创立“邵逸夫奖”，第一届于2004年举行。奖项模仿诺贝尔奖，每年选出世界上在数学、医学及天文学3方面有成就的科学家，颁授一百万美元奖金以作表扬。第一届的数学奖得主是陈省身；天文学奖为P. James E. Peebles；生命科学与医学奖为Stanley N. Cohen、Herbert W. Boyer、简悦威和Richard Doll。
邵氏与中国星电影公司合作投资11亿港元，位于将军澳工业村的“香港电影城”，于2005年中期开幕。影城设施包括后期制作中心、行政大楼、摄影厂、电影院及展览厅等。
2007年，邵氏兄弟公司成立五十周年，邵逸夫迎来百岁诞辰。2010年1月1日，102岁的邵逸夫宣布正式卸任TVB行政主席。从2010年1月1日起，市值164亿港元的电视王国TVB，开始由副主席及董事总经理、79岁的方逸华正式执掌大旗。
2011年12月31日，时年104岁的邵逸夫卸任公司董事局主席、非执行董事及董事局下辖行政委员会成员的职务，由时任副行政主席梁乃鹏接任主席一职，任期两年，邵逸夫妻子方逸华则继续留任副主席兼董事总经理，自2012年1月1日起生效。邵逸夫则获委任为荣誉主席。
2014年1月7日6时55分，邵逸夫在家人陪伴下在家中安详离世，享年107岁。

㈣ 介绍一下邵一夫

邵逸夫(1907年10月4日—，原名邵仁楞)，香港电视广播有限公司主席，电影公司邵氏兄弟的创办人之一，香港著名的电影制作者。

邵逸夫祖籍宁波，1907年出生于上海，父亲是上海锦泰昌颜料公司的老板。他在兄弟姐妹中排行第六，故后来人称“六叔”。邵受教于美国，19岁中学毕业便随兄长邵仁枚到新加坡开拓电影市场，从此对电影制作产生兴趣。他与兄长于1920年代活跃于中国的电影业

。1925年，邵氏兄弟在上海成立“天一影片公司”，曾与粤剧名伶薛觉先合作，拍摄全中国首部有声电影《白金龙》(粤语)。1928年，邵逸夫赴星马等地协助兄长发展电影发行公司。

1958年，与邵仁枚成立“邵氏兄弟(香港)有限公司迅行”，在香港制作电影，邵逸夫任总裁。1961年，位于九龙清水湾的邵氏影城于12月6日正式启用。1970年代，邵氏兄弟踏足当时发展迅速的电视行业，与无线电视合作，培训艺员。1980年，邵逸夫成为无线电视的最大股东，出任董事局主席至今。同期，邵氏的电影业务不断收缩，减少电影，于1985年卖出全部院线，至1987年5月，邵氏宣布停止生产电影。由邵氏投产至暂停制作期间计算，邵氏已生产超过一千部电影。2000年，马来西亚的“天映娱乐”斥资4亿港元购入760部邵氏电影的永久版权，并花费2亿港元作数码复修。

多年来，邵逸夫捐助超过数以十亿计款项，为中港两地建设教育、医疗设施等。香港多间专上院校的建答昌散设曾得邵逸夫捐助，例如香港中文大学的逸夫书院、香港大学的邵逸夫楼、香港城市大学的邵逸夫图书馆等。2005年，邵逸夫捐出1000万港元予南亚海啸受灾地区。

1974年获英女王颁发CBE勋衔以表扬他在娱乐事业的成就，港督麦理浩爵士主持授勋。1977年获英女皇册封为KNIGHT BACHELOR，赐予爵士衔头。1990年，中国政府将中国发现的2899号行星名为“邵逸夫星”。1991年，美国三藩市将每年的9月8日定为“邵逸夫日”，以表彰在社会公益贡献。1998年，获特区政府颁发的GBM勋衔。

2002年邵逸夫创立“邵逸夫清氏奖”，第1届于2004年举行。奖项模仿诺贝尔奖，每年选出世界上在数学、医学及天文学3方面有成就的科学家，颁授一百万美元奖金以作表扬。第一届的数学奖得主是陈省身；天文学奖为P. James E. Peebles；生命科学与医学奖为Stanley N. Cohen、Herbert W. Boyer、简悦威和Richard Doll。

邵氏与中国星电影公司合作投资11亿港元，位于将军澳工业村的“香港电影城”，预期于2005年中期开幕。影城设施包括后期制作中心、行政大楼、摄影厂、电影院及展览厅等。邵氏表示影城落成后，将再与演员签约，投资大约2亿港元开拍约15部新戏。

邵逸夫的发妻为黄美珍小姐，于1937年结婚，育有两子两女。而黄于1987年在美国病逝，享年85岁。在1997年，邵逸夫与方逸华小姐于美国拉斯维加斯证册再婚。

㈤ 4位百岁老人给我们什么启发

看看这些百岁老人，他们都有哪些生活习惯，能长命百岁。

汉语拼音之父周有光：112岁乐观豁达

“人过八十，老不老我不管，我就迅铅握要活一天多一天，每天都是赚来的，81岁即是1岁，从头算起”，周有光曾经这样说。

80岁之后，生命重新开始，周有光称之为自己的新生，就是这么任性，81岁是1岁。

走过了112个春秋的周有光，年轻时的身体并不是很好，得过肺结核，还得过抑郁症，还有很长时间的失眠症状。

周有光的妻子张允和的身体也虚弱，两人的身体状况都不太好，他们结婚时，家里人还偷偷地让算命先生给他俩算过命。

算命先生给他们算出的是“只能活35岁”，这不但跟长寿不沾边，连普通人的寿命都达不到。

算命先生这么说，如果换别人或许对未来失去信心了，可他们却没有就此叫天由命，反而开始重视养生。

他们的生活开始过得有规律了，没有抽烟喝酒的不良嗜好，不乱吃东西，不买补品，不吃油炸食品，平常吃的是鸡蛋、牛奶、豆腐和青菜，他们一直坚持这种饮食习惯，而且还长期坚持早睡早起。

每个人都会经历一些困难和挫折，周有光和张允和也经历了不少磨难，在战火中失去了几个孩子，唯一活着的儿子也中了流弹，抢救之后终于转危为安。

周有光曾经身陷囹圄，干过农活，对于这些，他很豁达地说，那几年的操劳，让他在夜晚睡得更加深沉，治好了他的失眠症。

周有光的母亲曾对他说：“度量要大，遇到困难不要消极”，他一直把这亩庆句话记在心里。

周有光和张允和不看重身外之财，在艰难环境下，保持着乐观的心态，这也是他长寿的原因之一。

在111岁的寿宴上，他跟众人说“是上帝把我忘了”。

每当有人向他询问长寿之道，他都会笑着说没有什么秘诀，如果非要说有，也就只有两条。

第一条是：生活要有规律，规律要科学化。

第二条是：要有涵养，不要让别人的错误惩罚自己，要能够卒然临之而不惊，无故加之而不怒。

因为有健康的生活习惯和好心态，周有光和张允和分别活到了112岁和93岁。

慈善家邵逸夫：107岁笑口常开

邵逸夫这个名字，大家都不陌生，他是个慈善家，而且还很长寿，活到107岁，

看看这位长寿老人的养生之道

爱运动

邵逸夫先生喜欢散步，还有转脚掌，老话说“人老先老腿”，邵老有个独特的自疗方法，就是每天晚上睡前对双脚按摩，脚掌前后、左右摆动，然后再转脚掌，勤动腿脚好处多，他100多岁了，也不需要拐杖，应该跟他特意锻炼腿脚有关系。

勤奋工作，合理睡眠

邵老说：“我的最大乐趣就是工作，只有保持工作才能长寿。”

在90岁之前，他还每天坚持上班，每天睡5个小时，中午睡1个小时，每晚只睡5个小时，睡眠时间并不算长，却照样精力充沛。

睡“子午觉”是个好习惯，有的人没有午睡的习惯，觉得不困就不睡，还爱熬夜，养成好的睡眠习惯，睡眠质量也好，对健康更有益。

笑口常开

跟邵逸夫亲近的人都说，他是个幽默的人，爱跟身边人开玩笑，他还爱看喜剧片，尤其爱看电视喜剧《憨豆先生》。

开怀大笑，抛掉烦恼，性格乐观开朗的人，比整天愁眉不展，郁郁寡欢的人少生病，有的人整天闷闷不乐的，要摆脱这种坏情绪，让自己成为心激链胸豁达，笑口常开的人。

邵逸夫先生常说，笑是宽容，宽容是一个人的修养和善良的结晶，笑是生活幸福和健康长寿的一剂良药。

这么多的好习惯，怎能不长寿。

作家杨绛：105岁历经风雨

杨绛和钱钟书的爱情，让人们看到了什么是“真心相爱”。

杨绛被钱钟书称为“最贤的妻，最才的女”

才女杨绛

杨绛是钱钟书的妻子，可她的耀眼是自带的光芒，不是借钱钟书的光炫耀自己，她的才华跟钱钟书相比也毫不逊色。

杨绛既是作家，也是翻译家，为了翻译《唐吉诃德》，她在47岁的时候自学西班牙语，有的人40多岁就觉得自己老了，不肯再去学新东西，对新事物充满好奇，愿意去学，心才会永远年轻。

贤妻杨绛

钱钟书是个书呆子，日常生活中的琐事都是靠杨绛，他自己什么都做不好，甚至连鞋带都系不好，可杨绛从不嫌弃他这些。

杨绛曾对钱钟书这样说：“墨水洒了，我来洗。衣服破了，我来补。只要是你做不了的事情，我都可以学习去做好。”

她是个既多才又贤惠的好妻子。

生活有甜也有苦

她的女儿钱瑗身患绝症，丈夫也病重，八十多岁的杨绛要两个医院来回跑，照顾女儿和丈夫。

钱瑗因患脊椎癌离世了，过了一年钱钟书也去世了，父女俩相继离开了，曾经的“我们仨”，只剩下了杨绛孤零零的一个人。

接连失去两个最亲的人，人们都以为她会倒下，但人们看到的她却是平静的，她的想念在心头，在笔尖……

杨绛《一百岁感言》中有这样两段话：

在这物浴横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实为准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

看透看明白，容易，看淡，有的人不一定能做到，只有该看淡的看淡，活的通透，内心才能淡定且从容。

杨绛先生晚年时爱运动，每天练“八段锦”，锻炼出好身体才能更长寿。

国医大师邓铁涛：104岁养生必先养心

说起邓老的养生秘诀，只有一句话：养生必先养心，养心必先养德。

关于饮食，最重要的就是不要偏食，不吃的过咸或过甜，饮食清淡，而且一日三餐定时、定量，不吃过饱，七分饱就行，暴饮暴食伤身体，蔬菜水果、薯类、豆类、肉类、蛋类、奶类，合理搭配，尽量营养均衡。

起居作息有规律，早睡早起，现在虽然不能像古人那样，日出而作，日落而息，但晚上很晚才睡，到第二天中午再起来，虽然睡的时间长，头脑也是昏沉的，不清醒，所以要养成早睡早起的好习惯。

动静结合，邓老不跑步，每天散步30分钟，他也喜欢“八段锦”，每天早上必练，坚持了几十年。

养生必先“养心”，怎样养心？宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒，修练好自己的心境，知足常乐。

巴尔扎克说，有规律的生活原是健康与长寿的秘决。

这些百岁老人们的共同点就是，合理的饮食，适当的运动，养成好的生活习惯，最重要的是有乐观豁达的好心态。

想长寿，靠自己，行动起来吧，希望大家都健康长寿！

㈥ 邵逸夫长寿的秘密

民间传说故事构成了中国民间文化的一个重要组成部分，对广大民众的生活有着深刻的影响。下面是我为大家推荐的邵逸夫长寿的秘密：
提起邵逸夫，电影界的人恐怕不会陌生。已是107岁的邵逸夫是香港电视广播有限公司的主席，香港著名的电影制作者，也是电影公司邵氏兄弟的创办人之一。在他的运作下，曾产生了《上海滩》、《霍元甲》、《射雕英雄传》等经典电视剧，也挖掘出周润发、周星驰、梁朝伟、刘德华、刘嘉玲等大牌明星，正因如此，他也被视为香港娱乐圈的绝对大佬。
邵逸夫1907年出生于上海，祖籍为浙江省宁波市，父亲是上海锦泰昌颜料公司的老板。因他在兄弟姐妹中排行第六，故人称“六叔”。邵逸夫受教于美国，19岁中学毕业后，便随兄长邵仁枚去新加坡开拓电影市场，从此走上了电影制作的生涯。
年逾百岁的邵逸夫在养生之道上和其他寿星有些不同，他曾向香港特首 *** 传授长寿秘诀，那就是：每晚睡前躺在床上，脚掌前后、左右摆动64次，还要转64圈。不知道他是否从“老从脚上起”这一养生格言中领略来的。但老年人多锻炼脚部，确实是好处多多。
工作是邵老的重要养生秘诀。他曾说过：只有保持工作才会长寿，他每天晚上只睡5个小时，中午小睡1个小时，其余时间都在工作。直到现在，他还出席每两周一次的无线高层会议。除了上班和开会，邵逸夫还有一项重要工作，那就是看电影和电视。他很喜欢看以搞笑闻名的《憨豆先生》，多年来他一直保持开朗的心境，而乐观的情绪和开朗的性格，是防病保健延年益寿的重要条件。
邵逸夫注重养生之道始于中年。初时，他以炖人参进补，后来改为每天口含一片人参。近年来，他已不再依赖人参，而是看重了“生命在于运动”。有一次，邵逸夫在影城别墅宴请国家教育代表团，在接待宾客时，他神采奕奕，非常健谈，若不是客人让他坐下，相信他会站着说个不停。在场的人见状，都称赞他的身体状况良好。当追问其养生之道时，邵老自豪地拍着心口说：“我走路是不用拿棍子的。长寿之道在于运动，我每天早上要练45分钟气功。”可见练气功也是邵老长寿的一个原因。
邵老的另一个养生之道就是“三不做”。赌钱、喝酒、不正常( *** )的事都不能做。他说，这些事情都对身体不好。每天除了以走路来代替运动之外，他还要读报1小时左右，每年出门旅行一次。在饮食上，邵老可以说是“百无禁忌”;除了酒以外，牛扒、鸡翅等照吃不误，他遵循的是“营养平衡”。他认为：合理的营养是代谢的基础，膳食中既要保持充足的蛋白质，又要补充必要的维生素和微量元素。邵老的饮食量不多，但保持了营养上的平衡，确实是可取的。
宽厚和乐于助人也是邵老高寿的另一个原因。多年来，邵逸夫一共向内地捐助了34亿港元，兴建了5229个教育和医疗项目。武汉大学、四川大学、中国地质大学等多所高校都有邵逸夫捐资修建的“逸夫楼”。他还模仿诺贝尔奖，创立了“邵逸夫奖”，其基金高达50亿港元。1990年，中国 *** 将在中国发现的2899号行星命名为“邵逸夫星”。1991年，美国旧金山市将每年的9月8日定为“邵逸夫日”，以此来表彰邵逸夫对社会做出的贡献。古人云：仁者寿，这是因为仁爱之人的心和山一样平静和稳定，他们以爱待人、站得高，看得远，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以能够长寿。邵逸夫的高寿，与此也有着不可分割的关系。
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秘密长寿

㈦ 娶恩师三姨太，建立邵氏电影帝国，邵逸夫的前半生到底有多传奇

香港影视圈，除开向华强向华胜兄弟二人的永盛，也有一家电影公司也是绕不动的影象热血传奇，那便是由邵逸夫掌管的邵氏。早已有61年历史时间的邵氏，一共拍摄过1000好几部电影，在其中有许多 广为人知的经典。例如，新嫁进何鸿燊大家族的最顶势新娘子翁静晶，当初和张国荣拍摄的《杨过与小龙女》，恰好是邵氏拍的。

㈧ TVB创始人邵逸夫有着怎么样的传奇人生

说到邵逸夫，你第一个想到的是什么呢？

2014年，邵逸夫在家人的陪伴下安详逝世，享年107岁。

在邵逸夫逝后200亿遗产无人继承，他的4个子女对他的遗产丝毫不感兴趣，邵逸夫的两个儿子长居新加坡，在那里打理邵氏名下的商厦及住宅，对父亲的影视帝国无继承的兴趣。

㈨ 香港成全球最长寿地区秘诀是什么

日本、意大利都输了！中国香港成全球最长寿地区。

美媒称，中国香港居民的寿命以微弱优势击败了日本、意大利的居民，香港男性平均寿命达81.3岁，女性寿命更长，达87.3岁。我们不妨对比一下去年5月份，世界卫生组织发布的《2016年世界卫生统计》报告：全球人均寿命71.4岁，中国人均寿命76.1岁。

那么，香港已经远远超出全国人均寿命。他们是如何做到的呢?

香港中文大学老年医学教授郭志锐表示：“过去几十年，(香港)已迎头赶上。”

秘诀六：越老越忙越长寿

有港媒指出，越老越忙可能也是香港人的长寿秘诀。

在香港，退休的人还要反过来上班。为什么呢?因为香港没有退休保障制度。

香港本地有句话叫，手停嘴停，只有公务员退休有退休金，很多人退休了就“手停嘴停”，意思是假如我60岁退休了，我马上就没有收入了，我嘴就要节约了。这就迫使很多人60岁退休以后，重新开始工作。

你会在香港看到很多的士司机，六七十岁还在开车。但人活到老，工作到老，这也是香港长寿的第一个原因。

我们知道很多人退休前还很精神，退休后无所事事，身体反而垮了。已逝的香港大亨邵逸夫活了107岁，生前曾经说：“我的最大乐趣是工作。只有保持工作才能长寿。”在90岁以前，他还每天坚持上班。

秘诀七：运动氛围好

不管爱不爱运动，香港确实给爱动的人提供了很好的环境。

香港有很多海岛和远足径，一到周末，无论男女老少，都会和家人朋友去浅水湾晒日光浴、去大澳渔村钓鱼、去爬狮子山……

在香港的吐露港边，总能看到一拨又一拨骑单车的人。晚上10点多，也能遇到一些身穿骑行服、戴着头盔的专业骑车人飞驰而过。

香港很多酒店里有提示运动的卡片，比如，有一家酒店的卡片上面写着：“保持身心舒泰……从缓跑开始”几个大字。在卡片下端，则用小字写着：“我们已为阁下悉心设计了缓跑路线图，让您能于绿茵环抱的自然美景中享受缓跑乐趣。”