❶ 发朋友圈的养生段子 发朋友圈的养生句子有哪些
1、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
2、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
3、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
4、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
5、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
6、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
7、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
8、顺其哪枣自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
9、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
10、读书益养法;锻炼动养吵纳法;膳食滋养法;饮茶润养法。
11、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
12、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
13、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活升缓没必需品不加挑剔。
❷ 当有人说你小小年纪竟然懂得养生之道,老夫自愧不如!应该怎么回复
开玩笑吧这话说的。对方要是长辈就调侃一下，要是同龄就跟他说老夫子你老了啊。
❸ 有钱人都开始养生了这句话怎么回复
有些人都开始养生了，这句话你可以这样回复他，注重养生不是因为有钱没钱的问题，而是我认为健康对我们每一个人来说都是最重要的，有了健康才有一切。没有了健康，其他的东西拥有的再多也没用。
❹ 女生说好会养生怎么回复
懂得养生的女孩很好哦，她应该平时都看一些关于养生的知识，懂得养生的人才会健康的长寿，看来我们都要多多学习有关养生的知识哦，人家经常说，现在不懂得养生，老了就拿钱去养医生😀
❺ 长辈在群里发的不靠谱的养生健康类内容，要反驳吗
这个情况还是比较复杂的，如果是自己的父母，则可以回怼，如果是丈母娘一类的家长，那就算了，你回怼容易引起丈母娘的不舒服。总体上来说，我们中国人还是讲究到讲话看场合的，有时候真心话不一定要说出来。 很多伪科学的东西，一些家长是无法分辨的，因为他们的知识不够，文化不高，你看见了与他们也解释不了，只能算了。毕竟科学与老百姓还是有隔膜的嘛。再说了，有些事情尤其是与人体相关的，其实比宇宙还复杂，都是说不清楚的，如果微信群里人很多，你解释不清楚，大家不信服，还会给人留下你是一个不懂装懂的印象——所以，具体要看场合的，家庭亲戚的群，有的也不一定是以很朴素的心态来观望你的，毕竟人很复杂嘛。
❻ 别人说差不多，该养生了，怎么回复
如果你认同他的言语，那就可以给他肯定的回复，那如果你不认可，那你就要告诉对方说，可能目前这个阶段来，我还不需要养生，我还太年轻了，养生的事情，后续再说
❼ 朋友看见我在朋友圈发的有关养生的知识,她调侃我,我该怎么回复
这个没必要纠结，是因为你朋友觉得你太在意自己身体了。可能觉得关注养生是老年人的事，而你坦举还太年轻。其实这是天大的错误，很多慢性疾病都年轻化了，就是因为生活坦氏饮食习惯的一些误区，身体是革命的本钱，身体健康没了，所有的一切都没有意义了。不理解你的人何必解释让信散什么呢？
❽ 男人给你发条养生信息怎么回复
谢谢他。
这是朋友间模瞎桥互相关心啊。
也没有什神辩么太深的意思，属于随意性那种。
若要多想，则易旦猛误导自己。
处理，以稳重为上策。
❾ 暧昧对象说我很会养身怎么回复
你说的是养身还是养生？如果他是说养身体的那个意思，就是夸你身材好懂得养，毕竟是暧昧对象，花身材好就可以进一步的说到某一些方面，如果是养生的那个意思，就说明你保养好，也可以延伸到你实际年龄以及样貌身材这方面的问题。总之不管哪方面他都是会要夸一顿，然后加深彼此的感情或者暧昧的氛围。
❿ 正确的养生方法
正确的养生方法
正确的养生方法，现在越来越多的人意识到了养生的重要性，也会通过各种方法来实现养生，那到底什么才是正确的养生方法呢？让我们来看看如何正确的养生以及养生时我们需要注意到的问题。
一、保持运动
在养生的过程中需要注意运动方面的问题，合理的运动是能促进身体健康的比较好措施。很多人出现了健康问题都和平时缺乏运动有关，缺乏运动的情况下身体机能下降，局部的循环、血液流通会受到阻碍。如果可以通过合理的运动来促进身体循环，提高身体免疫能力，通常对健康和长寿有帮助。
二、掌握饮食
在养生的过程要掌握正确的方法，饮食也是需要注意的，饮食合理是维持身体健康的措施之一，很多人平时没有在意饮食，总是胡乱饮食。在饮食不正确的情况下身体受到的伤害是比较明显的，特别是对消化系统的损害，甚至会导致消化系统病变的出现。为了避免消化系统受损情况发生，应该做饮食的清淡合理，以健康营养的饮食为主，身体获取足够的营养物质维持健康状态。
三、保持睡眠
在养生的过程中睡眠起着重要的作用，人的一生中有三分之一的时间都需要在睡眠中度过。如果总是睡眠不足，存在熬夜的行为，有可能在缺乏睡眠的影响下导致健康受损。因此，想要达到良好的养生效果，应该做到早睡早起、充足睡眠。
四、保持情绪
在养生的过程要保持良好的心态，稳定个人情绪，这对健康有帮助的。平常很多人总是存在情绪波动的情况，动不动就生气，这种行为有可能会让身体内分泌功能紊乱，内分泌功能紊乱明显时体内激素水平波动，容易对身体造成刺激。因此，在养生的过程中维持心态的平和，对健康有促进作用。
五、注意清洁
在养生比较重要清洁，特别是到老年龄合理的养生能够让自己的寿命延长，而在养生的过程中应该记住一些要诀，例如在养生的时候注意个人卫生，有助于健康长寿。个人的清洁卫生工作做到位可以防止细菌入侵身体导致健康受损，但很多人平时没有注重卫生方面的问题，清洁工作做不到位有可能就会出现细菌滋生的情况，容易引发疾病影响健康。因此，在养生过程中需要讲究个人的清洁和卫生。
如何正确的养生方法介绍
1、正确养生方法-情绪乐观
乐观的情绪能够使健康得以保证，身体健康了精力就充沛了，精力充沛了干活就带劲了，干活带劲了收入就提高了，收入提高了生活就好了，生活好了心情也就好了。
如此形成一个良性循环，可见保持乐观心态是一个多么重要的事情！
2、 正确养生方法-良好的作息制度
养成良好的.生活作息，这是一张公认的健康作息时间表。
如果我们坚持良好的睡眠作息制度，定时起床，定时休息，体内的生理性物质到时候就会自动调节，让人轻松入睡。相反，如果一个人长期打乱睡眠规律，经常开夜车，整夜搓麻、看电视、跳舞，就会破坏原有的睡眠规律。等你想按正常作息时间睡眠时，已经不可能了，因为习惯于夜间兴奋、活动的人身体内的生理性物质已经适应了这种变化，想回到正常的睡眠节律，需要重新调整、适应，在这之前难免失眠。
3、 正确养生方法-吃干净健康卫生的食物和水
人活着最需要的就是“干净的水”、“纯净的空气”、“以及健康的食物。
4、 正确养生方法-提升肺活量的锻炼
要积极地进行呼吸运动，使肺部得到锻炼，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧气，使精力更加充沛。